Медицински център Рамус

10/03/2026

🔴 Менопаузата се приема за втория голям преход в живота на жената. Характеризира се с различни хормонални промени, но и с редица психични реорганизиращи процеси.

🔺 Променят се тялото и начинът, по който то реагира, което обуславя разлики в усещането към женствеността, желанието и собствената идентичност, мястото в социалните отношения. Това посочи психологът и психотерапевт от Медицински център „Рамус“ - „Оборище“ Таня Кръстева. Ето какво още каза тя за кампанията за женско здраве, която се провежда във филиалите на Лаборатория „Рамус“ и в Медицински центрове „Рамус“ през месеците март и април т.г.:

🔻 За жената, преминаваща през менопаузата, често са възможни колебания в нарцистичната опора на личността, както и представата за себе си.

ℹ️ Сред честите психични преживявания са:
✔️ Тревога и раздразнителност;
✔️ Засилена чувствителност към отхвърляне и критика;
✔️ Безсъние;
✔️ Потиснатост;
✔️ Усещане, че „вече не съм същата“;
✔️ Чувство на вътрешно напрежение и нестабилност;
✔️ Съмнения в собствената стойност или привлекателност;
✔️ Колебания в сексуалното желание;
✔️ Усещане за загуба на контрол над тялото и нарушена връзка с него.

➡️ Посоченото дотук няма за цел да внуши патология или да постави диагноза, а ясно описва реални психични преживявания, в които жените биха могли да се разпознаят. Менопаузата не е болест и не изисква непременно психологична помощ, защото голяма част от емоционалните явления са естествена част от периода. Кога обаче се налага посещение при психолог, ще научите в следващ информационен материал с Таня Кръстева.

✅ Час за психолога Таня Кръстева може да запишете в Медицински център „Рамус“ - „Оборище“ (намиращ се в ж.к. Оборище, ул. „Ангиста“ №8-12, Сточна гара, зад магазин ЛИДЛ) на телефон 0876 469 254 или в платформата Супердок.

02/03/2026

Преди 148 години България отново застава свободна на картата на Европа - с вяра, надежда и силен дух. 🤍💚❤️

Нека помним, че свободата не е даденост, тя е свещен дълг, който носим пред паметта на героите.
Да пазим историята си, да ценим корените си и да съграждаме бъдеще, което да прославя името на България.

Честит Национален празник!
Горди сме, че сме българи! 🇧🇬

02/03/2026

Вижте специалните цени на Лаборатория Рамус за март на 12 пакетни изследвания! 💚

Видяхте ли нашите пакетни изследвания на специална цена за месец март? 👇
Можете да се възползвате от предложението ни и да направите своята профилактика във всяка една наша лаборатория или манипулационна. ❤️

01/03/2026

Пожелаваме Ви повече усмивки, спокойствие и грижа за най-ценното - Вашето здраве. Бъдете бели и червени, румени, засмени и благословени! ❤️🤍

Екипът на Медицински център „Рамус“

19/02/2026

😟 През студените зимни месеци много хора се усещат преуморени, потиснати и без желание за социални контакти. Не винаги обаче в подобни ситуации можем да говорим за депресия, отбелязва психологът и психотерапевт от Медицински център „Рамус“ - „Оборище“ Таня Кръстева.

✔️ Как се проявява нормалната зимна потиснатост?
🔸 Желание за усамотение;
🔸 По-ниска мотивация;
🔸 По-малко енергия;
🔸 Повишена нужда от сън;
🔸 Потиснато настроение.

Важен маркер, че не говорим за депресия, а за сезонен психичен феномен, са запазената способност да се преживява радост и интересът към любимите дейности.

✔️ Кога говорим за възможна депресия?
🔻 Нарушения на съня;
🔻 Промени в апетита;
🔻 Трайна, неповлияваща се от почивка умора;
🔻 Автоагресивни мисли;
🔻 Усещане за загуба на смисъл;
🔻 Чувство за вина;
🔻 Затруднения на концентрацията;
🔻 Загуба на интерес към преди това любими дейности и невъзможност да се почувства радост.

ℹ️ Кога нуждата от помощ е спешна?
➡️ Мисли за самонараняване или нараняване на друг човек;
➡️ Желание за бягство;
➡️ Рязка промяна в поведението, за която алармират близките.

▶️ Не всяка зимна потиснатост е депресия, но продължителната тъга е сигнал, който заслужава внимание. Навременната психологична помощ не означава „да си болен“, а да се грижиш за себе си.

✅ Час за психолога Таня Кръстева може да запишете в Медицински център „Рамус“ – „Оборище“ (намиращ се в ж.к. Оборище, ул. „Ангиста“ №8-12, Сточна гара, зад магазин ЛИДЛ) на телефон 0876 469 254 или в платформата Супердок. Възможни са и онлайн консултации.

16/02/2026

ℹ️ Кои са уязвимите групи от хора, които трябва да внимават за последици за здравето си в студа, разкрива д-р Петър Колев, кардиолог от Медицински център „Рамус“ - „Дружба“. А това са:

✔️ Възрастни хора (над 70 г.);

✔️ Хора с известни сърдечно-съдови заболявания като сърдечна недостатъчност, предсърдно мъждене, преживян миокарден инфаркт;

✔️ Пациенти с високо артериално налягане, диабет или висок холестерол;

✔️ Пушачи или хора, които редовно приемат алкохол.

✅ В зимния период кардиологът препоръчва:

🟢 Пазете се от студ.
Обличайте се топло и избягвайте продължителен престой навън при много ниски температури. Студът увеличава натоварването на сърцето Ви.

🟢 Приемайте редовно предписаните лекарства.
Не пропускайте медикаментите си и не променяйте дозите без консултация с кардиолог. През зимните месеци често се налага оптимизиране на антихипертензивната терапия, поради склонност към повишаване на артериалното налягане.

🟢 Следете симптомите си и обърнете внимание на:
➡️ Засилен задух, който може да се появи както при обичайни физически усилия, така и в покой и легнало положение;
➡️ Бързо покачване на теглото;
➡️ Отоци на краката или около глезените;
➡️ Много е важно да разпознавате симптомите на инфаркт в студеното време: стягане или болка в гърдите, затруднено дишане, изпотяване, болка в челюстта, рамото или ръката, често придружени с гадене и повръщане. Ако се появят, незабавно се свържете с проследяващия Ви кардиолог.

🟢 Предпазвайте се от инфекции.
Грипът и настинките могат сериозно да натоварят сърцето. Препоръчва се ваксинация срещу грип и добра хигиена на ръцете.

🟢 Хранете се балансирано.
Ограничете солта, консумирайте повече плодове, зеленчуци и топли, леки храни. Внимавайте с алкохола и тежките зимни ястия.

🟢 Останете физически активни. Леката физическа активност у дома - раздвижване и упражнения по препоръка на лекар подпомагат кръвообращението и общото състояние.

🟢 Контролирайте кръвното налягане, кръвната захар и теглото си. Редовният самоконтрол помага за ранно откриване на влошаване на състоянието Ви.

💚 Час за преглед при кардиолога д-р Колев може да си запишете в Медицински център „Рамус“ - „Дружба“, намиращ се на ул. „Капитан Димитър Списаревски“ № 26, на телефон 0882 439 485 или в платформата „Супердок“.

12/02/2026

🛑 Дали детето ми е в опасност? Ако е попаднало под вредно влияние например на лоша компания, общност или му се оказват други въздействия върху психиката, как да разбера?

❓ Това са въпроси, които родители на тийнейджъри често и с голям страх си задават. Важни отговори дава психологът и психотерапевт от Медицински център „Рамус“ - „Оборище“ Таня Кръстева.

✔️ Юношеството е период на физическо израстване, но и на дълбока реорганизация на психичните инстанции. Телесните промени активират повторно ранно детски вътрешни конфликти, отнасящи се до зависимостта, агресията и сексуалността. Типични за периода са противоречивите тенденции - нужда от автономия и страх от загуба на близост, драматични емоционални реакции и колебания в чувството за собствена стойност.

➡️ Но по какво да различим нормалните трудности на периода от сигналите за разгръщащо се психично страдание? При юношите често има недостатъчност на думите, които да дадат израз на вътрешната конфликтност. Затова психичното страдание се проявява през тялото, емоциите и поведението, а невинаги през разговора или рационалното общуване.

❗ Ето някои от маркерите за психично страдание, което изисква да му бъде обърнато внимание от специалист:

♦️ Сурово отношение към собствената личност, самонараняване;

♦️ Импулсивност или поведение, поставящо живота в риск;

♦️ Рязка промяна в начина, по който тийнейджърът гледа на себе си и оценява собствената си стойност;

♦️ Прекомерно телесно недоволство, източник на страдание и съпроводено с отказ от социални контакти;

♦️ Нарушения на съня или храненето и чести необясними телесни оплаквания - главоболие, гадене, отпадналост;

♦️ Силна зависимост от одобрението на връстниците или пълно отхвърляне и нежелание за близост;

♦️ Неспособност за доверяване и изграждане на връзки;

♦️ Изказване на безнадеждност или липса на перспектива за бъдещето;

♦️ Усещане за липса на място в света и сред другите, постоянна потиснатост;

♦️ Рязък спад в училищното функциониране или оттегляне от любими преди това дейности.

ℹ️ Ако проявите са с ескалираща честота, ученето и социалният живот на тийнейджъра започнат да търпят провали, то е важно да бъде потърсен специалист. В голяма част от случаите този период не е знак за „нещо опасно“, а сигнал, че младият човек има необходимостта някой да му помогне да превърне преживяванията си в думи и да подреди „хаоса“.

✅ Час за психолога и психотерапевт Таня Кръстева може да запишете в Медицински център „Рамус“ - „Оборище“ (намиращ се в ж.к. „Оборище“, ул. „Ангиста“ №8-12, Сточна гара, зад магазин ЛИДЛ) на телефон 0876 469 254 или в платформата Супердок.

10/02/2026

🙋🏼‍♀️💕Когато хормоналният баланс е нарушен, тялото дава сигнали - нередовен цикъл, акне, косопад, трудности със забременяване, умора, покачване на тегло.

Ендокринологичният женски пакет на МЦ Рамус е създаден за прецизно изясняване на причините и за навременни, целенасочени медицински решения. 🔬

Пакетът е подходящ за жени с менструални нарушения, съмнение за инсулинова резистентност, поликистозни яйчници, хормонален дисбаланс, както и при планиране на бременност.

💓 Какво включва пакетът?
Цялостна оценка от ендокринолог и акушер-гинеколог, комбинирана с образна диагностика и разширен лабораторен анализ на щитовидната жлеза, въглехидратния метаболизъм и половите и репродуктивните хормони.

👩🏻‍🔬Изследват се ключови показатели като глюкоза, инсулин и HOMA индекс, тироидни и автоимунни маркери, витамин D, както и пълен хормонален профил - AMH, пролактин, LH, FSH, естрадиол, прогестерон, тестостерон, DHEA-S и други, необходими за точна диагноза и персонализиран подход.

🍃 Предимства на пакета:

✅ Синхронизиран подход между ендокринолог и акушер-гинеколог
✅ Прецизна диагностика на хормонални и метаболитни нарушения
✅ Подходящ както при симптоми, така и за профилактика

Къде може да заявите пакета?
📍МЦ Рамус - Дружба | 📞тел. 0882 439 485
гр. София, ж.к. Дружба 1
ул. „Капитан Димитър Списаревски“ №26

📍МЦ Рамус - Дианабад | тел. 📞0877 828 033
гр. София, ж.к. Дианабад
бул. „Н. Габровски“ №18

Лабораторните изследвания се извършват ден преди прегледа, сутрин на гладно. Прегледите се осъществяват с готови резултати от Лаборатория Рамус.

09/02/2026

❓ Толкова ли е страшно взимането на гърлен секрет? Не! То се извършва с памучен тампон с клечка зад езика и по стената на гърлото и фаринкса, при което установяваме дали има наличие на бактерии или други микропричинители, посочи д-р Кирил Пеев, специалист УНГ в Медицински център „Рамус“ - „Дружба“.

✅ Гърлен секрет се взима при чести болки в гърлото и при неповлияващи се на лечение възпаления на гърлото. Прави се сутрин, на гладно, преди да сте пили вода, кафе и да сте си измили зъбите. Ставате от леглото и отивате в лабораторията да Ви се вземе секрет.

🟢 Час за преглед при д-р Пеев може да си запишете в Медицински център „Рамус“ - „Дружба“, намиращ се на ул. „Капитан Димитър Списаревски“ № 26, на телефон 0882 439 485 или в платформата „Супердок“.

04/02/2026

ℹ️ Препоръки за изследване на туморни маркери посочва в днешния Световния ден за борба с рака д-р Адриана Ангелова от Лаборатория „Рамус“ за рубриката „Здрави с „РАМУС“.

❗ Много важно е двадесет и четири часа преди самото изследване да се избягват тютюнопушене и интензивни физически натоварвания.

💚 Още препоръки - вижте във видеото. А диагностичните пакети на Лаборатория „Рамус“ ще откриете в линк в първия коментар 👇

01/02/2026

Вижте специалните цени на Лаборатория Рамус за февруари на 9 пакетни изследвания! 💚

Видяхте ли нашите пакетни изследвания на специална цена за месец февруари? 👇
Можете да се възползвате от предложението ни и да направите своята профилактика във всяка една наша лаборатория или манипулационна. ❤️

30/01/2026

♥️ Грижата за сърцето през зимата е от ключово значение. Студът, по-честите инфекции и намалената физическа активност могат да влошат състоянието и да повишат риска от усложнения при хора със сърдечна недостатъчност, посочи д-р Петър Колев, кардиолог от Медицински център „Рамус“ - „Дружба“.

❄️ При ниски температури кръвоносните съдове се свиват, което повишава кръвното налягане и натоварва допълнително сърцето. Това може да доведе до влошаване на симптомите на сърдечна недостатъчност с поява на задух, умора, отоци по долните крайници.

❗ Кои са най-честите поводи за сърдечни проблеми през зимата:

🔴 Повишаване на артериалното налягане.
Не само заради студеното време, допринасящо за свиване на кръвоносните съдове, но и заради намалената физическа активност и покачване на телесно тегло.

🔴 Повишаване на холестерола.
Проблемът може да възникне заради ограничаване на физическата активност и нездравословни хранителни навици с увеличената консумация на по-мазни храни и алкохол.

🔴 През зимата се наблюдава по-висок риск от възникване на сърдечно-съдови инциденти (инфаркт, инсулт).

🔴 Стрес или депресия.
Податливостта към депресия също се увеличава през сезона. Повишените нивата на хормоните на стреса, като кортизол, могат и често го правят да доведат до високи стойности на артериалното налягане, а оттам - и до инфаркт.

✅ Ако наблюдавате някои от описаните симптоми, потърсете консултация с кардиолог. Час за преглед при кардиолога д-р Колев може да си запишете в Медицински център „Рамус“ - „Дружба“, намиращ се на ул. „Капитан Димитър Списаревски“ № 26, на телефон 0882 439 485 или в платформата „Супердок“ 💚