Iyengar Yoga Studio Namaste

13/05/2025

Практиките са по график!

04/03/2025

03/03/2025

От 4.03 вторник класовете са по график

03/01/2025

Вирабхадрасана II

Чрез тази поза мускулите на краката стават добре оформени и по-силни. Тя облекчава крампи в прасците и бедрата, подобрява еластичността, тоничността на мускулите на краката и гърба , а също тонизира органите в коремната кухина.

Овладяването на позите в стоеж подготвят ученика за по-трудните навеждания напред, които след това могат да бъдат научени с лекота.

Светлина върху йога
Б.К.С.Айенгар

Седмица на изправени пози!!!

28/12/2024

Студиото ще отвори на 2.01 четвъртък

21/12/2024

Светли Коледни празници на всички йога практикуващи!!! 🎅
Студиото няма да работи на 23,24,25.12 и на 27.12!
Ще има класове на 26.12 от 12.00-13.30 и на 28.12 от 11.00-12.30!

26/11/2024

Тази седмица фокуса е на релаксиращи и възстановяващи пози!
Очакваме ви 🍀🙏🧘‍♂️

07/10/2024

Тази седмица акцента е наклони напред!
Очакваме ви!

Намасте🙏

24/09/2024

Седмица на възстановяващи и релаксиращи пози!

21/09/2024

Virabhadrasana I

13/08/2024

Всички класове са по график!

27/05/2024

Тази седмица ще обърнем внимание на възстановяващи и обърнати пози!