http://www.artstherapyinstitute.bg/

Arts & Therapy Institute Bulgaria, БУлица Витоша 14, ет. 1, Sofia (2026)

25/03/2026

High in the Swiss Alps, surrounded by glacial peaks, quiet forests, and the slow rhythm of mountain life, this five-day creative writing retreat offers you what most artists crave—and rarely find: time, focus, and permission. It is an invitation to show up, rather than wait for inspiration, to give yourself the time to metabolize life, some personal themes and to reach deep inside to what truly matters.

Here, writing is not about getting it right or making it good. It’s about self-expression. Writing is a way of making meaning out of uncertainty and chaos. It isn’t about having answers first. It’s about entering the unknown and discovering meaning through the act of putting words down.

Where:

The Capra Saas-Fee
The Capra is an award-winning five-star superior boutique hotel known for its personalized service, tranquil luxury, and refined alpine elegance. The Capra is a proud member of Swiss Deluxe Hotels and holder of two Michelin Keys.

Saas-Fee
Nestled high in the Swiss Alps, Saas-Fee, referred to as the “Pearl of the Alps”, is a car-free mountain village embraced by towering peaks, pristine glaciers, and untouched natural beauty.

This retreat is for you if:
• You want to open space for the important in your life, for what truly matters.
• You want to use creative writing for self-development and personal growth.
• You dream of writing and expressing yourself creatively but doubt your talent.
• You want to understand what stories live within you, what your imagination wants to reveal to you, and what messages come about your life.
• You want to finally begin—or return to—the book you’ve been thinking about.

More info: https://www.artstherapyinstitute.bg/en/announcement/Creative-Writing-In-the-Swiss-Alps
To book your stay: email: welcome@capra.ch

23/03/2026

През май месец отново ще се завърнем в любим град, пълен с история и интензивни вкусове и преживявания.

Отиваме там, за да потърсим отговори на въпросите:

• Как чувствам?
• Кои са „моите места“?
• Какъв съм, когато пътувам?
• Как се свързвам с Живота?

Ще търсим тези отговори сред катедралите, старите улици, на морето, над покривите на
града, в дълбокото и личното, публичното и споделеното, сред шума и
глъчката на пазара и в тишината на белите листи.

Ще преживеем себе си директно тук и сега чрез приключения, вдъхновение, песни и танци, медитации, писане и
арттерапия. Чрез наслада.

Идея какво да очакваш може да ти даде видеото, но най-вече - преживяването да бъдеш толкова голям, колкото в мечтите си.

Каним те на едно пътуване към източника на всичко творческо в нас.

Водещи: Елица Великова и Виргиния Захариева
Кога: 20-24 май
За регистрация и повече информация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/izkustvoto-i-gradyt-barcelona

22/03/2026

Най-хубавото на моето тийнейджърство беше краят му, който беше доста след деветнадесетата ми година! Спомням си, че целият този период се въртеше около една и съща тема - да пасна. По-късно си дадох сметка колко много ми е коствало това.

Бях успявал да го докарам "поне на вид", бях пробвал да вляза в модата и да ѝ се противопоставям, да тровя и насилвам тялото и принципите си, да уча и да изцеждам ума си дълги дни и нощи, да се отдавам на хедонистични подбуди, да унижавам някого, защото и другите го правят, да унижа себе си, за да не го правят те, да се впускам безразсъдно в любовта, а след това да не допусна да бъда обичан и харесван. Едновременно възразявах на изискванията да пасна и търсех начини да го направя. Дори си тръгвах от местата, на които се чувствах приобщен и видян, защото тогава трябваше да се откажа от битката си. След целия този опит сега поне нямам съмнения, че това, което съм е единственото възможно място, на което мога да бъда.

Много висока може да бъде цената, която подрастващият мъж или жена плаща. В началото на този период всъщност много добре знаем кои сме, какво харесваме, какво е важно за нас, а после толкова много се отдалечаваме от себе си. И тези преживявания не свършват просто с възрастта. Те остават в начина, по който се свързваме, в начина, по който търсим одобрение, крием се, доказваме се или не си позволяваме да бъдем напълно себе си. С времето сякаш се превръщаме в една бледа сянка на себе си. Тогава сякаш всичко е заложено на карта - принадлежността, образът, стойността.

Това беше и една от основните теми, през които изследвахме заедно с групата за лекуване на травми от тийнейджърството. Не търсим виновни и не просто разказваме тежки истории. Опитваме се да срещнем по поносим начин онази част от нас, която тогава е останала сама в срама, в объркването, в нуждата да бъде харесана, избрана, призната. Процесът не завършва с това да преодолеем болката. По-скоро оттам започва - от мястото, на което се озоваваме отвъд онези самотни преживявания. Оглеждаме се в другите и виждаме, че всъщност не сме били сами в усилията си. Че зад различните истории често стоят сходни човешки трудности.

Там започва и лекуването - не когато най-сетне успеем да паснем, а когато спрем да изоставяме себе си, за да принадлежим. В Праймъл 2 не търсим кои сме, а просто си припомняме.

Петко Милаков

21/03/2026

Първата ни среща от поредицата "Разговори в полето" ще бъде утре, 22 март в 18:30 часа в Зуум. Днес е последният ден, в който можете да заявите своето участие в семинара "Мамо, може ли" със Сузи Тъкър оттук: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/mamo-mozhe-li

На 13 април ще застанем отново пред екраните, този път с Бил Манъл за семинара "Как искаш да бъдеш обичан". Линк за регистрация за него има в коментар.

С поредицата "Разговори в полето" искаме да ви срещнем с възможно най- много от стойностните и смислени гласове в сферата на семейните констелации и да създадем общност за развитие и подкрепа, чрез разговори по теми, които се открояват като важни за вас в терапевтичните сесии и семинари, които провеждаме. Ще се радваме да ви срещнем там!

20/03/2026

За травмите от юношеството работим. За страстта, визионерството, жизнеността от тогава. Много са ни нужни сега. Много заряд и сила има там, много чувствителност.

Има два типа хора в мен: интроверт и екстроверт. Повечето ме познават като онази, която говори предимно; която е социална и изкарва парите си с говорене; онази, която събира общности и хора; започва груповия чат. Но в мен има и една по-млада част, тийнейджъра, който обича само кучета и рядко хора; който предпочита да чете, отколкото да говори; и е вечно сама, без да е самотна.

Смътно си бях представяла, че понеже като дете бях много привързана, от мен щеше да произлезе нещо гушливо, човек, който усеща атмосферата и се наглася към нея. После това конкретно дете се появи в цялата си упорита, самодостатъчна прелест като тийнейджър.

В Праймъл 2 срещаме онази, неподправено странната юношеска част в себе си. Моята е на единайсет. Познавам нейните модели, а тя познава моите. Приклекнала е сама в ъгъла на двора, с глава, завряна под фургона до оградата. Отивам до нея и клякам до нея.

„Време ли е да тръгваме?“

„Да,“ казва тя. „Само първо виж отдолу, цяло котило с кученца.“

Стоим неподвижно известно време, гледайки как мъничко създание си проправя път към розовата мекота на майчиния й корем и изчезва отдолу. Не ги закачаме. Любуваме им се, защото кучетата трябва сами да те припознаят, да ти се доверят и да станат твои.

Тя ме кара да осъзная, че любовта живее във всички онези места, където изпитваме уважение към Живота и духа му. В ежедневната работа да бъдеш напълно себе си и да даваш свободата и на другите да правят същото. И любовта е също да изчезнеш за кратко, ако точно това е нужно на интроверта, за да съхрани себе си истински.

В групата сме, сядам с всички, преживяваме, усещаме се близки, но моята тийнейджърка седи отстрани. Защото за нея дистанцията е уважение и начин да подкрепя.

Така че се качвам в стаята и върша своите занимания, вместо да вечерям с другите. Преди тази моя тийнейджърка нямаше да видя времето насаме като друг начин да обичаш. Преди нея нямаше да забележа и целия сладък живот до оградата под нивото на очите.

19/03/2026

На 18 септември 2026г., от 17 до 19 часа предстои интензивен уъркшоп за деца и родители на артформацията Segni mossi (Италия) - една своеобразната арт лаборатория за себеизследване, терапия и изкуство.

Какво е Segni Mossi?

Segni Mossi формация, която включва двама талантливи италианци – Алесандро Лумаре – художник и Симон Льобефаро – хореограф, които изследват пресечните точки на танца и графичното движение.

Какво представлява семинарът?

- Игра, чрез която могат да се преодолеят много предубеждения и предразсъдъци
- Възможност за сприятеляване, преодоляване на страхове и задръжки в творческото изразяване, развиване на артистично и художествено мислене
- Преживяване на удоволствието от самото творене
- Покана за движение и рисуване, чрез която да отпаднат “състезанието” и “постижението”
- Намерение за сътрудничество и споделяне, за излизане от рамката и стериотипите

Работата на Segni Mossi с деца и възрастни цели:

- Да се развие осъзнатостта за тялото и да се стимулрират неговите моторни и творчески способности
- Да се изследва връзката между експресивните възможности на тялото и експресивните възможности на изкуството като инструмент за себепознание
- Да се развият продуктивни и живи взаимоотношения с другите чрез оценяване на уникалните качества на всеки

За кого е курсът?
За деца на възраст от 5 до 12 години, заедно с един или двама родители!

Някои проекти, които са заложени в програмата:
- Архитектура на тялото
- Рисуване-Танцуване-Ритмуване
- Гравитационни рисунки
- Симетрия и асиметрия
- Автопортрети и портрети

За повече информация и регистрация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/art-laboratory-deca-roditeli

18/03/2026

Италианската артистична формация Segni mossi пристига в България през септември по покана на Институт за терапия и експресивни изкуства! Създадена от визуалния артист Алесандро Ломаре и хореографа Симона Льобефаро, работата на Segni Mossi изследва пресечните точки на танца и графичното движение.

Практиките на обучението предлагат полета на изследване, свързани с импулса, разпространението и трансформацията на движенията и следите. Работата започва от тялото като място на преминаване: тяло, което приема, предава, отклонява и връща енергии, движения и следи, като непрекъснато си позволява да бъде трансформирано чрез срещите с другите и със средата.

Очакват ви два дни с практически проекти и експериментаторски идеи, които могат да бъдат приложени в работа с деца, юноши и възрастни. Преди всичко тези два дни дават възможност за лично изследване, освобождаване от стари заучени модели на поведение, творческо освобождаване, за споделяне.

Някои от темите, които ще се изследват по време на обучението:
· Спонтанност
· Разширение
· Сянката
· Рискът и скокът
· Проекциите
· Симетрия
· Отпечатъци

Някои проекти, които са заложени в програмата:
- Архитектура на тялото и неговото взаимодействие с пространството
- Драсканица, свободно рисуване, скорост и сила на художественото действие
- Рисуване със затворени очи;
- Рисуване и звук ; изследване на ритъма с цветове
- Рисуване на пространство и работа с огледало
- Гравитационни рисунки
- Симетрия и асиметрия или как да се справяме със саботажите

Ще има споделяне и преподаване на методологията на работата. Ще бъде отделено време за илюстриране на избора, приложението и организацията на материалите.

Подходящо за артисти, терапевти, преподаватели и всички търсещи

Повече за събитието и регистрация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/segni-mossi-seminar

Segni Mossi ще предложат и двучасов уъркшоп за родители и деца на 18 септември. Повече информация за него: в линк в коментар

17/03/2026

Само 5 дни остават до първия от поредицата "Разговори в полето", в които ще ни гостуват едни от най-утвърдените имена в сферата на системния подход.

В неделя в 18:30 часа ще се срещем със Сузи Тъкър - писател, лектор и преподавате, съосновател на Bert Hellinger Institute, USA и издател на Берт Хелингер за Съединените Щати. На семинара в неделя Сузи ще работи с темата за майката, като за целта ще изиграем една игра.

“Mамо, може ли?” е детска игра, в която участниците се нуждаят от разрешение от въображаемата майка, за да се придвижат към нея. Ако играчът не следва точно инструкциите, се връща в началото. С други думи — отхвърлен е от майката

Тази игра отразява ранни тревоги, които често се пренасят и в зрелия живот. В този уникален разговор в Полето Сузи Такър ще разкрие скритите динамики на първата и най-важна връзка — Майка и Дете — връзка, която започва още в утробата. Заедно ще изследваме как и защо тези динамики продължават да влияят на настоящето, често ограничавайки настоящите ни взаимоотношения и избори.

Линк за регистрация и повече информация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/mamo-mozhe-li

16/03/2026

Как всъщност искаме да бъдем обичани?
И знаем ли как да го изразим?

Този въпрос често докосва нещо много дълбоко в нас – място, където се срещат копнежът за свързаност, преживяванията от ранните ни отношения и невидимите динамики на семейната система.

"Как искаш да бъдеш обичан" с Бил Манъл ще се проведе на 13 април от 18:30 до 21:00 ч. като втората онлайн срещата „Разговори в Полето“.

Събитието ще бъде на английски език със симултанен превод на български.

В тази вечерна среща Бил Манъл ще ни покани да се обърнем към това пространство между въпроса и отговора – към онова фино вътрешно движение, което понякога остава неизказано, но носи важна информация за нашите нужди, връзки и принадлежност.

Чрез полето на Семейните констелации ще имаме възможност да изследваме как любовта се проявява и как понякога се затруднява да тече свободно – поради лоялности, стари истории или преживявания, които продължават да живеят в семейната система.

По време на събитието ще има пространство за:
• кратко въведение и разговор с Бил Манъл
• преживелищна работа в полето на констелациите
• възможност за лични въпроси и споделяне

Срещата е подходяща както за хора, които вече познават метода на семейните констелации, така и за тези, които се срещат с него за първи път.

Това е покана за едно неочаквано изследване –. на любовта, връзката и начина, по който копнеем да бъдем видени.

📌 Регистрация и повече информация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/kak-iskash-da-bydesh-obichan

15/03/2026

Свободният избор не винаги започва с решение. Понякога започва с това да видим кое в нас избира вместо нас.

Вчера в Пловдив беше много интензивен ден. Констелационните теми, които разгледахме се разгръщаха с мащаб и често стигаха до много концентрирана точка на напрежение, свързана с отдавна взети решения и едновременно с това, невъзможност да се продължи нататък с тях.

Понякога човек живее с усещането, че няма избор. Че все се връща към едни и същи решения, едни и същи отношения, едни и същи ограничения.
В системната работа, това усещане често е свързано със скритата лоялност - движение, в което човек несъзнателно застава, условно казано, до някой друг от предишните поколения. Става верен на болката, ограниченията или съдбата на някого от системата. Като деца ние сме готови на почти всичко, за да принадлежим. Това е сляпата любов на детето, което казва - Ще нося твоята тежест, за да не си сам с нея. - Ще ти правя компания в тази съдба, ако това е единственият начин да сме заедно. - Ще стана като теб, за да не съм далече от теб.

Не всичко, което днес ни ограничава, е било грешка. Някои решения са били мъдри за времето си. Те са ни помагали да се защитим, да съхраним нещо ценно, да останем свързани. Затова е и излишно да се борим с тях, а е необходимо по-скоро да признаем, че това е било най-доброто възможно решение тогава, в онзи момент от живота. И след това да си позволим следващото движение. За мен, именно тук започва силата на свободния избор. Тогава новото решение вече не би било бягство от миналото, а движение към живота. И човек може да продължи напред с уважение към онова, което е било, и с повече свобода за това, което предстои.

Следващото събитие, което огранизираме с Център Херида в Пловдив, ще бъде на 25 април и ще работим с темата за нашите вътрешни ресурси или иначе казано - всичко, което ни подкрепя да живеем по по-добър начин.

Петко Милаков

14/03/2026

Утре в 18:30 ще се съберем отново в "Полето на знанието" за Модул 3 на хибридното обучение по семейни констелации.

В този модул ще разгледаме:
- взаимоотношения между партньори,
- порядки за щастието в двойката,
- добрият и лошият край, разводи и раздели,
- симетрия на любовта

Очакваме ви!

Линк за регистрация: https://www.artstherapyinstitute.bg/item/hibridno-obuchenie-semeini-konstelacii-2026

Arts & Therapy Institute Bulgaria

25/03/2026

23/03/2026

22/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

19/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

15/03/2026

14/03/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category