Gaby Valentine Nutritionist

13/10/2023

Есента е сезонът, в който тялото се подготвя за зимата и ресурсите се изчерпват бързо! Затова здравият стомах и високият имунитет ще ни гарантират усмивки, а не отпадналост и тенденциозна умора! ❤️

27/09/2023

Красотата е навсякъде, в самите нас, в храната, в малките жестове и топлите усмивки! Просто зависи накъде гледаш! ❤️

05/09/2023

☺️❤️🤍

01/09/2023

❤️❤️❤️

31/08/2023

❤️

26/08/2023

Detox time! 🥰Браво, Бубе за сериозното отношение към целия процес и добрата организация! Гордост си ти! ❤️

17/08/2023

Разликата между радост и щастие се корени именно в умението да се радваме на малките неща!🥰

16/08/2023

Преяждането води до:🤭
📌ленивост
📌неспоспособност на тялото да извършва ежедневните си задължения
📌натоварва функционалния капацитет на организма 😉

14/08/2023

Понякога най-продуктивното, което можем да направим е да си вземем почивка! Тялото много често ни дава сигнали, за това, от какво има нужда! Умът доста често ни заблуждава и пренебрегваме това усещане, това е и причината не винаги да се справяме добре със задачките си! ❤️

08/08/2023

Дори режимът на 2 годишните бебетата трябва да бъде съобразен с нуждите им! Това е следобедната закуска на бебе Тити! ❤️🤍💙

05/08/2023

Хрупкава и водниста🍉, вкусна и хидратираща! Високо водно съдържание, малко калории, което прави динята незаменима част от летния ни хранителен режим! 🍉

31/07/2023

28/07/2023

Отделете малко време всяка седмица, за да преосмислите вашите успехи и провали. Това е единствения начин да достигнете до точката, в която вашите цели ще се превърнат в реалност. Няма нужда да прекалявате с анализите след всеки проект, но би било добре да си вземете някаква поука от всяко преживяване, което е оставило значима следа във вашия живот! 🫶🏻

25/07/2023

Никога не споделяй оптимизъм с песимист! 🫶🏻

22/07/2023

Поширани яйца с авокадо! Винаги добра идея за лятна закуска или обяд! 🥑🍞🥚😍

20/07/2023

Възстановяването е ключов процес от всяка тренировъчна програма! За да постигнем резултатите, които искаме, трябва да дадем време на тялото да възстановява пълноценно. Претренирането е много често срещан проблем почти при всеки, който е решил за кратък срок да постигне целите си, но е важно да знаем, че за всяко нещо трябва време. Крайностите не ни отвеждат по-бързо до желаното място, а балансът!

Благодаря Ви, Амарант, за това, че Ви има! ❤️❤️❤️