Dianne Dimitroff

12/02/2024

https://centerempathy.com/2024/02/12/1714/

Uncategorized Bydiana February 12, 2024 Да започнем да говорим за нашите проблеми “При възстановяването започваме да съобщаваме от дълбините на Истинския си Аз за преживявания и ст...

09/04/2023

06/04/2023

Възможни са три вида тревожна връзка:
Несигурно-избягваща / тези хора са напрегнато тревожни в контакт с други хора, често са дистанцирани и изглеждат странно хладни за околните/.
Несигурно-прилепваща / наблюдава се нужда от вкопчване в партньор или близък човек, на когото се доверяват/.
Несигурно-хаотична /емоционално нестабилните и бордерлайн състояния, при които има хаотична емоционалност и поведения, които объркват другите, люшкане в крайности като опит за търсене на себеидентификация и сигурност/.
В оптималния вариант се разгръща здрава, сигурна връзка и способност за нормални социални отношения и поведения.

04/02/2023

😄 НАЙ-ИНТЕРЕСНИТЕ ВЪПРОСИ ЗАДАВАНИ НА ПСИХОТЕРАПЕВТА

- Кажете ми какво искам?

- Така като ме гледате , аз нормален ли съм?
- Можете ли да ме научите да се отпускам? Имайте предвид обаче, че нямам много време.

- Можете ли да ми помогнете да се разделя с партньора си, но така че да продължи да ме обича?

- Как да се разделя с човек с който не искам да се разделям?

- Как да стана по приемащ в този свят на измет и идиоти?

- Как да обясня на жена ми, че ако ме остави, това ще бъде много лошо за нея.

- Как да престана да чувствам и да почна да живея нормално?

- Страхувам се от жена си. Възможно ли е и тя да почне да се страхува от мене?

- Може ли да ми покажете как работите, само че не върху мене, защото трябва да гледам за да взема решение дали ставате за мой терапевт?

- Дразня се когато мъжът ми заплашва, че ще ме убие. Има ли начин да спра да се дразня?

- По принцип чували ли сте за такъв проблем като моя?

- Като силна и уверена жена аз никога не се оплаквам и жалвам за проблемите си. Но не разбирам защо хората ме считат за безпроблемна и не искат да ми помогнат?!

- Да, аз съм дебел, пъпчив урод, но защо момичетата не виждат моите достойнства?!

- Може ли да ме научите как да се разделям с жените без след това да ми искат обяснение?

- Аз съм прочел много книги по психология. Има ли начин да проверя дали съм ги разбрал правилно?

- Може ли да чета книги по психология, докато тече терапията ми?

- С всички сили се опитвам да успея на работа и вкъщи. Къде още трябва да положа усилия за да започна да успявам най-накрая?

- Чудя се дали тук можете да ми помогнете, макар да знам, че трябва да си помогна сам?

- За колко време може да ме оправите?

- Моето дете яде малко, заеква, бои се от другите деца и се напикава нощем. Как да го заставя да яде повече?

- Много обичам мъжа си, а той мене не. Как да му отмъстя?

- Мъжа ми пие, бие ме, постоянно ми се присмива и ме заплашва с развод. Може ли да го доведа за да му кажете, че развода не е решение?

- Имам много труден проблем. Бил съм при много психолози и никой не можа да ми помогне. Вие с какво сте по-добър?

- Искам да започна сериозна терапия. Може ли да ви се обаждам от време на време и да идвам да си говорим?

- Имам проблем с контрола и искам да се реши тази седмица!

- Може ли да ми кажете какво чувствам?

- Възможно ли е така както си говорим да се разчуствам много и да припадна?

- Обичам един човек, а това не ми харесва. Може ли да ме хипнотизирате за да спра да го обичам?

- Ако идвам редовно това добре ли ще е?

- Аз четох из Интернет и съм си сложил диагноза. Искам само да знам какво да я правя сега?!

- Ако говоря по-малко, плаща ли се по-малка такса?

- Имате ли някакъв тест за моя случай?

- Като съм под хипноза има ли опасност да си кажа всичко без да искам?

- Кажете ми нещо за вас, аз толкова много ви разказах за себе си?

- Ако съм напълно искрен ще се почувствам ли по-добре?

- Знам че трябва да съм открит, но ако има нещо което ме притеснява, може ли да не говорим за него?

16/01/2023

Като човек, диагностициран със синдром на Аспергер, разбрах, че, за да успявам в живота, е по-добре да развивам уменията си и да се науча да се адаптирам.

20/12/2022

ИГНАЖДЕН

МОЛИТВА :
АЗ КАНЯ ТЕБ, ГОСПОДИ, ПРЪВ ДА ПРЕКРАЧИШ ПРАГА МИ ДНЕС...
Аз каня любовта да влезе и да изпълни дома ми с емоциите и цветовете си, да смекчи ъглите, да заглади ръбовете, да събере, да сближи, да помири, да обърне очите към сърцето.
И каня здравето да влезе, да докосне всекиго и всичко и да им даде от силата и живината си, та никой да не се отърва от здраве. Здрави да са решенията ни, постъпките ни, мислите ни. ЗдравоСловни да бъдат думите ни.
Аз каня изобилието да влезе и нека поръси със златен прашец работата ни, заниманията ни, стремежите ни, начинанията и мислите ни. Нека се отплаща трудът ни и богатството от него да е голямо, а също удовлетворението и щастието от него.
Аз каня радостта да влезе и да усмихне всички – семейството ми, живота ни, сърцата ни.
И каня благодарността да влезе, та да се събуждам с първата мисъл за нея сутрин и веднага да осъзнавам, че даровете, които имам и получавам, са безкрайни.
Аз каня възможностите да влязат, та да придобием ясен поглед за тях и със смело сърце да ги следваме. Каня топлината, нежността, чудесата, щастливите попадения, приятелите, талантите, успеха, удовлетворението, щастието, разбирането, приемането, прошката, музиката, красотата, съвършенството, цветовете, уханията, многообразието.
Тази сутрин Бог прекрачи пръв прага ми...

25/10/2022

Помагаме на нашите резиденти да осъзнаят връзката между своя проблем и личността си

19/07/2022

"Докато сме във водовъртежа на гнева и паниката, всичко ни се струва объркващо, неконтролируемо, смазващо или непредсказуемо. Но ако съумеем за отстъпим назад, да видим как е протекъл даденият епизод и че се е развил точно като много други подобни случаи на емоционален смут, ще започнем да си даваме сметка за скрития модел-за характеристиките на схемата, която го управлява. Може да открием прилики в онова, което задейства реакцията, в траекторията й и в смесицата от мисли и чувства, в думите или действията ни."
- Тара Бенет-Голман

23/06/2022

https://centerempathy.com/