Mariya Markova

Mariya Markova Сертифициран Здравен Консултант
Certified Health Coach/Consultant
Създател Рецепти|Натурален готвач|Автор
https://naturalbymarkova.com
(1)

:::ЗАКУСКА:::Вариант с диви плодове, тиквени семки....
17/11/2025

:::ЗАКУСКА:::
Вариант с диви плодове, тиквени семки....

Най-пълноценно е когато опита, практиката и знанията пишат. Въздействащо и най-лесно усвояемо.  #спорт  #професионалнитр...
12/11/2025

Най-пълноценно е когато опита, практиката и знанията пишат. Въздействащо и най-лесно усвояемо.

#спорт #професионалнитреньори #иваннеделчев #фитнес #спортенначиннаживот #книги

---Зелена Салата---🥗 СЪСТАВКИ:*Маруля;*Магданоз;*Краставици;*Смлени пълнозърнест сусам, ленено семе;*Ябълков оцет. #зеле...
12/11/2025

---Зелена Салата---

🥗 СЪСТАВКИ:
*Маруля;
*Магданоз;
*Краставици;
*Смлени пълнозърнест сусам, ленено семе;
*Ябълков оцет.

#зеленасалата #суровобяд #идеизаздравословенобяд #нискокалоричноиполезно #здравословнасалата #чистоменю #натуралноотмаркова #здравенконсултант #мариямаркова #създателрецепти #здравословнирецепти #чистачиния

---Green Salad---

​🥗 INGREDIENTS:
*​Lettuce;
*​Parsley;
*​Cucumbers;
*​Ground whole grain sesame, flaxseed;
*​Apple cider vinegar.

.com

Национална конференция по хранене, метаболизъм и ендокринно здраве София, България  Страхотна организация, интересни и а...
09/11/2025

Национална конференция по хранене, метаболизъм и ендокринно здраве София, България

Страхотна организация, интересни и актуални теми, новости, разнообразни специалисти и много настроение! 🙏☀️
Най-накрая успях да си взема и от комбучата със синя спирулина и да усетя колко по-натурален вкус има.

#комбучасъссиняспирулина #националнаконференцияпохраненеиендокринноздраве #янаданаилова #натуралноотмаркова

# # # # # # # # #

​National Conference on Nutrition, Metabolism, and Endocrine Health Sofia, Bulgaria
Great organization, interesting and relevant topics, news/updates, diverse specialists, and a lot of positive energy! 🙏☀️
I finally managed to get some of the kombucha with blue spirulina and taste how much more natural its flavor is.

Страхотна закуска за есента!!! Бърза, зареждаща и вкусна. Ако ви е много сладка, може да добавите киснати овесени ядки, ...
06/11/2025

Страхотна закуска за есента!!! Бърза, зареждаща и вкусна. Ако ви е много сладка, може да добавите киснати овесени ядки, но не забравяйте, че това не са десерти със захар, а цели плодове с фибри и всичко останало...
Вкусна есен, смислени хора!

С ъ с т а в к и:

Тиквени семки;
Райска ябълка;
Банан;
Сурово какао.

#натуралноотмаркова #суроварецепта #чистахрана #мариямаркова #целихрани #сладкобеззахар #фибри

А в сайта ми може да намерите статия и рецепта с подробно инфо:
https://naturalbymarkova.com/autumn-magic-for-breakfast/
Благодаря!

https://naturalbymarkova.com/autumn-magic-for-breakfast/
06/11/2025

https://naturalbymarkova.com/autumn-magic-for-breakfast/

Есента е предизвикателство за организма. Поради тази причина е хубаво да послушаме първоизточника, създател на храната – природата и да се доверим...

Страхотна закуска за есента!!! Бърза, зареждаща и вкусна. Ако ви е много сладка, може да добавите киснати овесени ядки, ...
05/11/2025

Страхотна закуска за есента!!! Бърза, зареждаща и вкусна. Ако ви е много сладка, може да добавите киснати овесени ядки, но не забравяйте, че това не са десерти със захар, а цели плодове с фибри и всичко останало...
Вкусна есен, смислени хора!

С ъ с т а в к и:
Тиквени семки;
Райска ябълка;
Банан;
Сурово какао.

naturalbymarkova.com

#натуралноотмаркова #суроварецепта #чистахрана #мариямаркова #целихрани

05/11/2025
---A U T U M N  S E A---   ::: ::: :::---Е с е н н о  М о р е--- #есенноморе
04/11/2025

---A U T U M N S E A---


::: ::: :::

---Е с е н н о М о р е---
#есенноморе

🍁Е с е н н и  Д н и🍁 #есеннидни  #есен  #натуралноотмаркова
28/10/2025

🍁Е с е н н и Д н и🍁
#есеннидни #есен #натуралноотмаркова

 #лебедовоезеро  #балет  #националнаопераибалет
25/10/2025

#лебедовоезеро #балет #националнаопераибалет

Address

Sofia
1000

Opening Hours

Monday 00:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariya Markova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mariya Markova:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram