OxyLife

27/01/2026

🍔 Какво закусихте тази сутрин?
Ако е „само едно кренвиршче“, ето какво е важно да знаете: от момента, в който се родим, в тялото ни се появяват мутирали клетки, които имунната система, ако е в кондиция, разпознава и унищожава. Но ако всеки ден прекаляваме и се храним „като на Коледа“, имунната система се натоварва и с времето започва да пропуска клетки, които иначе би елиминирала.

Сред най-рисковите навици са прекомерната консумация на червено месо и особено преработените меса: кренвирши, салами, шунка, пушени колбаси, които често се дават и на децата. Те съдържат много консерванти и химични добавки, които натоварват организма и допринасят за мутации, а понякога и за генни увреждания.

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
#колбаси #раковиклетки #здравословнохранене

18/01/2026

✨ ОБУЧЕНИЕ ЗА ПРОФЕСИОНАЛИСТИ
Премахване на татуси и перманентен грим с Наталия Айхман
Дата: 24 януари 2026
Място: кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора” 65, гр. София

Практично обучение за хора, които искат да предлагат премахване на татуси и перманентен грим като услуга на професионално ниво. Местата са ограничени.

👉 Записване:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com

#обучение #премахване #татуси #перманентенгрим

15/01/2026

🍀 Колко често първата реакция е „още едно хапче“?
Лекарствата понякога са нужни и важни. Но когато станат „универсално решение“ за почти всичко, много хора стигат до едно и също усещане: временно облекчение, натоварване за организма и проблем, който се връща. В статията „Отвъд лекарствата: Защо медицината се нуждае от „лазерен фокус“ при неинвазивната грижа“ говорим за по-модерен, щадящ и неинвазивен подход, когато е подходящ, терапии и технологии, които подпомагат възстановяването по-прецизно и целенасочено.
В Медицински център Oxylife предлагаме тези терапии и изготвяме индивидуален план според състоянието и нуждите на всеки пациент.

https://oxylifebg.com/otvad-lekarstvata-lazeren-fokus/

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. „Манастирски Ливади“ Б, ул. „Флора“, бл. 65

#лазернатерапия

Как нискоинтензивната лазерна терапия може да намали болката и да ускори възстановяването без рисковете на лекарствата.

12/01/2026

🍀 В момента сме в пик на сезонни вирусни инфекции и много от тях не минават “само с хрема”. Kак да реагираш в първите часове у дома, как да пазиш семейството от усложнения и защо прекомерното скролване води до реално “мозъчно затъпяване” (Brain Rot).
- Kои вируси протичат по-тежко и защо “на крак” е лоша идея?
- Първите мерки у дома при старт на симптоми (практично и конкретно)?
- Защо не трябва да смесваш и сменяш безразборно лекарства?
- Как се следи температурата и какво е критично при малки деца?
- Какво е Brain Rot и защо пада фокусът и паметта?
- Какви навици и движения “събуждат” мозъка и кръвообращението?

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65
#грип #вируси #настинка

🍀 В момента сме в пик на сезонни вирусни инфекции и много от тях не минават “само с хрема”. В това видео говорим как да реагираш в първите часове у дома, ка...

01/01/2026

🎯 Запознайте се с един от новите специалисти в екипа на МЦ "Оксилайф".
Д-р Анна Бухова специализира урология в София. Извършва амбулаторни прегледи, профилактика и лечение на пациенти с урологични заболявания. Професионалните ѝ интереси са насочени към ендоурологията, лазерната литотрипсия при камъни в бъбреците и уретерите, както и към диагностиката, консервативното и оперативното лечение на заболявания на пикочо-половата система.

🎓 Образование
Д-р Анна Бухова завършва Медицински университет – Пловдив и придобива образователно-квалификационна степен „магистър-лекар“ през 2018 г. Към момента специализира последна година Урология.

🚀 Квалификации
- Член е на Български лекарски съюз;
- Има сертификати за извършване на екстракорпорална литотрипсия при лечение на бъбречно-каменна болест;
- Участник е в национални и международни урологични конгреси и семинари.

Сертификати за работа със следната апаратура:
- Dornier Compact Delta
- Dornir Compact Delta II
- Dornier Relax / Relax+
- Dornier UIMS-System
- Dornier FS 2000 X-ray System

🩺 Професионална биография
- Лекар, Отделение по урология – МБАЛ „Парк Хоспитал“ ЕООД, гр. Пловдив – януари 2019 – април 2020 г.
- Лекар-специализант, Отделение по урология – МБАЛ „Хигия“ АД, гр. Пазарджик – април 2020 – април 2022 г.
- Лекар-специализант, Отделение по урология – МБАЛ „Централ Онко Хоспитал“ ООД, гр. Пловдив – април 2022 – 2025 г.
- Лекар-специализант, Отделение по урология – V МБАЛ „Княгиня Клементина“, гр. София – декември 2025 г. – до сега

Към момента д-р Бухова е част и от екипа на МЦ “Оксилайф”.
Владее английски език.

👉 За консултации:
+359 883 69 09 00
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65

#уролог #камънивбъбреците

01/01/2026

🍀 Една стъпка на заледен тротоар може да доведе до сериозна травма. Как да разберем дали е счупване или просто навяхване? Какво да направим веднага и как да избегнем усложнения?
- Най-честите зимни травми (китка, лакът, бедро, глезен)
- Разлика между инфаркт и междуребрена невралгия
- Първа помощ: лед, имобилизация, кога на лекар
- Ускорено възстановяване с терапии в Oxylife
- Упражнения за очи за по-добро зрение и концентрация

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65

#навяхване #счупване

Една стъпка на заледен тротоар може да доведе до сериозна травма. Как да разберем дали е счупване или просто навяхване? Какво да направим веднага и как да из...

31/12/2025

🎯 Запознайте се с един от новите специалисти в екипа на МЦ "Оксилайф".
Пламен Василев е кинезитерапевт в София. Специализиран е в лечение на мускулно-скелетни болки, предлага функционален преглед и персонализиран терапевтичен комплекс. Работи с мануални мобилизации, физиотерапия, лечебен масаж и техники за отблокиране на гръбначни сегменти. Изготвя хранителни режими за възрастни и юноши, обсъжда навици, медикаменти и изследвания, дава насоки за подобряване на храненето и начина на живот, както и проследяване на резултатите. Има интерес към анти-ейджинг и longevity и работи в екип с невролози и ортопеди. Пламен Василев работи с деца.

🎓 Образование
Завършва бакалавърска степен по Кинезитерапия в Медицински университет София. Завършва и магистратура по Обществено здраве и здравен мениджмънт във Факултет по Обществено здраве към Медицински университет София.

🚀 Квалификации
- Мануални терапии;
- Концепция MULLIGAN – горен и долен квадрант;
- Проприоцептивна невромускулна фасилитация;
- Иглотерапия: сухи игли / Миопунктура – ниво 1 и 2;
- Класически тейпинг;
- Кинезиологичен тейпинг – горен и долен квадрант;
- Мануални концепции;
- Ергон техника с инструменти;
- Противооточна терапия: мануален лимфен дренаж, пресотерапия и деконгестивна терапия;
- Успешно завършен курс: Здравословно хранене и управление на начина на живот;
- Квалификация за личен треньор;
- Квалификация за фитнес инструктор;
- Успешно завършен курс: Интуитивно хранене;
- Непрестанно усъвършенстване по специалността;
- Член на Асоциация на физиотерапевтите в България;
- Ежегодно участие във форуми, семинари, конференции и симпозиуми в областта.

🩺 Професионална биография
Към момента Пламен Василев развива собствена практика като кинезитерапевт в София, ръководи екипа на PhysioLab и е част от специалистите в МЦ “Оксилайф”.

👉 За консултации:
+359 883 69 09 00
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65
#пламенвасилев #кинезитерапевт #рехабилитатор

31/12/2025

🍀Куцаш, щадиш крака и болката вече влияе на кръста и коляното? Това рядко остава само в тазобедрената става и създава нови проблеми.
🎯Смяна на тазобедрена става:
- Най-честите причини (артроза, фрактури при остеопороза, асептична некроза, микротравми при активни хора)
- Кога има смисъл от отлагане и колко реално време може да се “спечели”?
- Какво представлява операцията, материалите и какво е важно в първите 3 месеца?
- Защо раздвижването е решаващо и как залежаването саботира възстановяването?

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65

#смянатазобедренастава #рехабилитация

🍀Куцаш, щадиш крака и болката вече влияе на кръста и коляното? Това рядко остава само в тазобедрената става и създава нови проблеми. 🎯В това видео говорим ...

29/12/2025

🎯 Запознайте се с един от новите специалисти в екипа на МЦ "Оксилайф". Гергана Петкова е клиничен психолог. Работи с хора, преживяващи дисоциативна парализа и слабост, като им помага да разпознаят психичните фактори, които влияят на нервната система и движението. Подкрепя хора с псевдоприпадъци (PNES) чрез техники за емоционална регулация и работа с травма и стрес. Помага при сензорни нарушения – функционални промени в зрението, слуха и чувствителността – чрез стабилизация и психотерапевтични подходи. Работи с когнитивни дефицити като трудности в концентрацията, паметта и умствената яснота, възникващи при хроничен стрес и тревожност. Подкрепя хора с психосоматични симптоми, свързани с напрежение, потиснати емоции и вътрешни конфликти. Помага при паник атаки чрез техники за овладяване на физиологичните реакции и справяне с тревожността. Работи с онкоболни, като осигурява емоционална подкрепа, психологическо адаптиране и управление на страха. Предоставя терапия при бърнаут, насочена към възстановяване, баланс и превенция на хронично изтощение. Подкрепя хора с хронична лаймска болест, фокусирайки се върху психоемоционалните последици, тревожността и адаптацията към продължителни симптоми.

🎓 Образование
Завършва Медицински факултет на Софийски университет през 2022 г. В момента е в обучение в магистърска програма по Клинична психология, с насоченост към психосоматични и функционални разстройства.

🚀 Квалификации
Курсове и специализации в областта на:
- Психотерапевтични подходи при онкологични пациенти;
- Работа с панически атаки, тревожни разстройства и физиологичните реакции на стрес;
- Психотерапия при зависимости, включително модели за регулация и превенция на рецидив.

Обучения по:
- Техники за стабилизация на нервната система;
- Работа с травма и хроничен стрес;
- Психосоматика и взаимодействието между психика и физиология;
- Подходи при функционални неврологични симптоми (дисоциативни прояви, PNES, функционални двигателни и сензорни разстройства).

🩺 Професионална биография
Към момента Гергана Петкова е част от екипа на МЦ “Оксилайф”.

👉 За консултации:
+359 883 69 09 00
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65
#клиниченпсихолог #герганапеткова #паникатаки #тревожност #бърнаут

29/12/2025

🍀Ако кашлицата не минава, температурата се връща и се появява отпадналост, задух или ниска сатурация, това видео ще научите кога говорим за бронхит и кога вече има риск от пневмония, какви са видовете пневмонии и кои са сигналите, при които не се чака.

- Каква е разликата между бронхит и пневмония?
- Кои са най-честите симптоми и какво означават температура, кашлица, хрипове?
- Какво е сатурация и кога е тревожна?
- Видове пневмонии: вирусна, бактериална, атипична, гъбична?
- Кога антибиотикът е оправдан и кога само вреди?
- Как се поставя диагнозата: преглед, изследвания, рентген/скенер, храчка, при нужда бронхоскопия?
- Колко време трае възстановяването и какво реално помага?

👉 Запишете час:
+359 883 690 900
reception@oxylifebg.com
гр. София, кв. “Манастирски Ливади” Б, ул. “Флора”, бл. 65
https://youtu.be/brAWBfwEVjU?si=PaYh_ZYStHrE_le7
#бронхит #пневмония

🍀Ако кашлицата не минава, температурата се връща и се появява отпадналост, задух или ниска сатурация, това видео ще ви даде ясни ориентири кога говорим за б...

28/12/2025

🍷 Всяко “Наздраве!” НЕ е за здраве!
Няма „безопасно“ количество алкохол. Няма „една чаша“. Няма „по повод“. Няма “само една глътка”. Няма “опитай малко”.

⚠️ Науката е категорична:
Доказано полезното количество е 0!

🍷 🧠 Дори минималната консумация има негативни ефекти върху тялото и мозъка. А редовната или прекомерната употреба увеличава риска от сериозни заболявания.

Истината не е удобна но е важна за вашето здраве!

#здраве #алкохол #дълголетие