23/07/2025
Спорт или физическа активност?
В MultiSport Index 2024 изследваме и двете – защото те не винаги са едно и също, но и двете имат значение.
📊 За част от хората спортът означава усилие, постижение и дисциплина. За други – движението е грижа, удоволствие и освобождаване от напрежението.
✅ И ходенето до офиса пеша.
✅ И карането на колело с детето.
✅ И тренировката във фитнеса.
Всичко това е активност, която ни държи живи и здрави.
🩺 "Конотациите, които носят понятията, се потвърждават и от теорията в множество клинични ръководства. Спортът е по-пряко обвързан с високи постижения и състезания, което създава някои бариери у хората. В другата противоположност е физическата активност - символ на здраве, повишена грижа към себе си, добро настроение и удовлетворение.” С тези думи коментира темата и проф. д-р Иво Петров, Медицински директор и началник Клиника по кардиология и ангиология към Аджибадем Сити и Клиник УМБАЛ Сърдечно-съдов център, член-кореспондент на БАН.
💬 Не е нужно да „спортуваш“, за да се движиш. Просто започни оттам, откъдето е най-естествено за теб.
🔎 Всички данни и тенденции от проучването: https://bit.ly/4nXJHmL
