Responsa Prevent

19/03/2026

Личните предпазни средства (ЛПС) работят само ако се използват редовно. Дори най-добрите каски, очила или ръкавици няма да защитят никого, ако стоят в шкафовете или се използват само „за показ“.

Затова въпросът не е просто да се осигурят ЛПС, а как да се превърнат в естествена част от ежедневието на служителите, така че да се използват по навик и с разбиране за реалната им функция.

Личните предпазни средства (ЛПС) работят само ако се използват редовно. Дори най-добрите каски, очила или ръкавици няма да защитят никого, ако стоят в шкафовете или ....

16/03/2026

Правилната позиция на ръката при работа с мишка е важна за комфорта и здравето ни.

Малките промени в позата могат да намалят напрежението и умората, а вниманието към ергономията на работното място прави ежедневната работа по-удобна и безопасна.

11/03/2026

Внезапният сърдечен арест е едно от най-сериозните животозастрашаващи състояния, при което всяка секунда има значение.

Именно затова автоматичните външни дефибрилатори (АВД) все по-често намират място в обществени и работни пространства, а обучението за работа с тях се превръща в ключов елемент от съвременната превенция.

Внезапният сърдечен арест е едно от най-сериозните животозастрашаващи състояния, при което всяка секунда има значение. Именно затова автоматичните външни дефибри...

08/03/2026

Честит празник, дами!

Бъдете здрави, вдъхновени, обичащи и обичани!

03/03/2026

Честит празник!

01/03/2026

Честита Баба Марта от екипа на Респонса Превент!

С пожелание за здраве, вдъхновение и нови възможности за всички ни!

26/02/2026

📌 Още едно напомняне за важността на правилната стойка
Начинът, по който стоим и седим всеки ден, има пряко влияние върху състоянието на опорно-двигателния апарат.

Прегърбената стойка натоварва излишно врата, раменете и гърба, води до мускулен дисбаланс и напрежение.

Правилната стойка подпомага по-доброто разпределение на натоварването, по-лекото движение и намалява риска от болка и скованост.

Малките корекции в ежедневието имат значение – както в офиса, така и извън него.

23/02/2026

Зимните трудови злополуки не зависят единствено от наличието на сняг. Влагата, студът, намалената видимост и променливите атмосферни условия са достатъчни, за да създадат сериозни рискове за работещите.

Затова е изключително важно работодателите и служителите да подхождат отговорно към безопасността, като прилагат адекватни превантивни мерки и поддържат висока информираност през целия зимен период 👇

Зимният период традиционно се свързва със сняг и ниски температури, но през последните години в България все по-често наблюдаваме по-мека зима с редки снеговалежи. ...

17/02/2026

📌 Чували ли сте за офис синдрома?

Това е съвкупност от оплаквания, свързани с продължително седене и работа пред компютър – най-често засяга врата, раменете, гърба и коленете.

Неправилната стойка и липсата на движение водят до напрежение, скованост и болка.

Поддържането на добра стойка, редовното раздвижване и кратките активни паузи през деня са ключови за ограничаване на тези проблеми.

Движението е важна част от грижата за тялото, дори в офис среда.

12/02/2026

Знаете ли, че 75% от случаите на рак, свързани с работната среда в Европейския съюз, са причинени от азбест?

Европейската комисия въведе нови мерки за защита на работниците от това канцерогенно вещество. Актуализираните насоки и преработеният списък на професионалните заболявания имат за цел да намалят излагането на азбест и да ограничат риска от рак.

Насоките предлагат ясни и структурирани препоръки, разработени с приноса на Европейската агенция по здраве и безопастност. Те включват над 50 снимки и повече от 40 казуса, които показват добри практики в държавите членки и представят цялостна и реалистична картина на управлението на азбеста в Европейския съюз в сектори като строителство, ремонт и поддръжка.

➡ Разгледайте полезни материали тук: https://osha.europa.eu/en/highlights/towards-asbestos-free-europe-new-eu-guidelines-published

11/02/2026

📱❗ Колко тежи телефонът ти… върху врата ти?

Когато навеждаш главата си към екрана, натоварването върху шията ти може да достигне над 27 кг.

👉 Това води до:
⚠️ болки във врата и раменете
⚠️ изтръпване на ръцете
⚠️ главоболие
⚠️ хронично напрежение

Това състояние е известно като „Text Neck“ – и засяга все повече хора, които работят с телефон и компютър всеки ден.

✅ Как да се предпазиш:
✔️ Дръж телефона на нивото на очите
✔️ Поддържай изправена стойка
✔️ Прави кратки почивки
✔️ Раздвижвай врата и раменете си

Малките навици днес = по-здрав врат утре.

💼 Екипът на Responsa Prevent е до теб с професионални консултации по здраве и безопасност на работното място.

📩 Свържи се с нас, ако искаш превенция, не лечение.

09/02/2026

Tips

Спортът е чудесен начин да се погрижим за здравето си, но за да бъде усилието наистина полезно, е важно да обръщаме внимание на правилната техника.

Неправилната позиция на тялото по време на упражнения може да натовари ставите, да доведе до болки или дори до по-сериозни травми.

За разлика от това, правилната стойка помага мускулите да работят ефективно, поддържа баланс и прави тренировката значително по-безопасна.