Kalamia.bg

16/07/2025

София, 11 -12 октомври

16/07/2025

https://www.facebook.com/share/1B48FKbykW/

🌿 Защо лимфната система е ключът към здравето и фигурата ти? 🌿

Зад усещането за подуване, целулит и отпусната кожа често стои нарушен лимфен дренаж. Лимфата е тихият двигател на нашия организъм – тя изчиства токсини и поддържа метаболизма. Но когато лимфната система е блокирана, тялото задържа течности и тежест.
В лекцията „Лимфната система – ритъмът на сърцето“ ще разбереш как да активираш вътрешните помпи и да освободиш тялото си от застой. Научи се да разпознаваш признаците и да подкрепиш здравето си отвътре.

Заповядай на 21 юли, за да започнеш своята истинска трансформация!

🎤 Водещ: Бойка Каламова Kalamia.bg
📅 Кога: 21.07.2025, 18:30 – 21:00 ч.
📍 Къде: Ellinor's House, ул. Христо Белчев 15
📞 Запиши се на ellinorhouse15@gmail.com или 0879 912 405
👉 Повече тук Лимфата - Ритъмът на Сърцето - с Бойка Каламова
—----------------------------------------------
#женскоздраве #грижи #гърди #лимфнасистема #движение #здраве #БойкаКаламова

01/07/2025

Благодаря за доверието, за споделянето и за искрения интерес!

25/06/2025

🎀 Гърдите – забравеното място на женското внимание 🎀

Жената рядко обръща внимание на гърдите си...
Докато не се появи болка, бучка или дискомфорт.
Не знае кое е нормално. Не знае как да се грижи.
Не знае как да слуша това толкова фино, но важно място в тялото си.

А тялото винаги говори.
Нежно, тихо – докато не се наложи да извика.

🌸 В тази лекция ще говорим за грижа – истинска, осъзната и свързана.
Ще научите как да изградите ежедневна практика за активиране на лимфния поток и създаване на дълбока връзка с гърдите си – чрез допир, дишане и движение.

Ще усетите какво е да се грижите за себе си с доверие.
И как тялото отвръща, когато е чуто и обгрижено.

✨ Подходяща е за всяка жена, която иска да се свърже по-дълбоко със себе си и да създаде своя интимен ритуал на грижа.
🌿 Нежно. Осъзнато. С мъдрост.

Добре сте ми дошли в Ellinor's House в София ул. Христо Белчев 15, в понеделник - 30-ти юни от 18.30!

19/05/2025

❤️Лимфата не е само течност, тя е ритъмът на тялото❤️
❤️❤️❤️
Понякога жените, които идват при мен, описват усещания, които дълго са мислили за „нормални“ –
🥾 тежест в краката вечер
🌀 подуване около глезените
😮‍💨 напрежение в тялото
😴 подпухнало лице сутрин
Казват, че дори с хранене и движение, това усещане, че „задържат“, не изчезва.
Често причината е в лимфната система – тиха, но изключително важна част от нашето здраве.
Когато лимфата се движи бавно, тялото започва да се натоварва отвътре.
🧊 Застоят може да се усеща като умора, подпухване, по-бавен метаболизъм, дори проблеми със съня.
Наскоро започнах да прилагам терапия, която комбинира остеопатичен подход с лимфен дренаж.
🫁 Терапията започва с коремно дишане – не просто за релакс, а за да се активира диафрагмата. Тя е двигателят на лимфата в коремната кухина.
Докато клиентката диша, аз преминавам през зоните, където лимфата често засяда –
от надключичните ямки, през гърдите и корема, до глезените. И после обратно. 🔄
Ако тялото показва напрегнати или „заключени“ зони, използвам фасциални техники.
👐 Те помагат тъканите да се отпуснат и позволяват на тялото да започне да се освобождава.
Интересното е, че използвам елементи от тази терапия и в част от антицелулитните масажи в програмата „Красиво тяло“.
💫 Когато лимфата се движи свободно, не само резултатите са по-добри – усещането е напълно различно.
❤️Промяната идва още след първата терапия.
❤️Като че нещо се е отпушило. 🌿
Тялото много често знае какво му е нужно.
Понякога просто трябва някой да го чуе. ❤️

22/01/2025

💦Как да бъдем топли, енергични и здрави през зимата, използвайки силата на елемента вода, ни разкри холистичният терапевт Бойка Каламова на вчерашното събитие Елементът Вода и неговата мистична сила. Благодарим за ценните знания и препоръки за грижа към себе си, с които всяка от нас си тръгна!

✨Следващата ни среща, посветена на женското здраве, баланс и красота с Бойка Каламова ще бъде на 24ти февруари, а подробности за това каква ще е темата, може да следите на нашата страницата.

20/01/2025

❤️Мили Дами, добре сте дошли днес, 20-ти януари в София, Христо Белчев 15 от 18.30 часа!

❤️Ще поговорим как да съхраним енергията си и да дочакаме в радост Пролетта.
❤️Ще научим различни методи за да постигнем Топлина, Уют и Спокойствие в тези студени дни.
❤️Приготвила съм ви и сладка Шоколадова медитация!

❤️Очаквани сте!

20/01/2025

❤️Мили Дами, добре сте дошли днес, 20-ти януари в София, Христо Белчев 15 от 18.30 часа!

❤️Ще поговорим как да съхраним енергията си и да дочакаме в радост Пролетта.
❤️Ще научим различни методи за да постигнем Топлина, Уют и Спокойствие в тези студени дни.
❤️Приготвила съм ви и сладка Шоколадова медитация!

❤️Очаквани сте!

🌀В понеделник, 20.01., ни предстои да се потопим в древната източна мъдрост и да се запознаем отблизо с един от петте елемента, а именно елемента вода. Той е свързан с функционирането на различни органи в нашето тяло и правилното протичане на енергията Ци.

🧘🏻‍♀️Нашият лектор, холистичният терапевт Бойка Каламова, ще ни разкаже повече за това, като ни сподели и подходящи енергийни практики, дихателни техники, работа с мокса, билкови комбинации за подхранване на енергията и работа с биологично активни точки и зони за баланс. В края на срещата ни ще приживеем специална шоколадова медитация.

👉Повече детайли за събитието и информация за записване може да видите в коментар.