Център за здраве и красота "Мотив"

Център за здраве и красота "Мотив" Център за здраве и красота "Мотив" разполага с кабинет ?

С голямо удоволствие Ви каним да посетите нашия Център за здраве и красота "Мотив", намиращ се в жк. Младост 1, бл. 74, до вход 2 (само на 50 м от метростанция Младост 1). Нашият екип от кинезитерапевти ще Ви предложи различни лечебни и разкрасителни процедури.
В нашия център можем да Ви изготвим индивидуален комплекс от лечебна гимнастика, да Ви направим лечебен, класически или антицелулитен масаж, да се подобрим състоянието на кожата на Вашето лице. Ако страдате от болки в областта на гърба или шията, ние ще Ви предложим пакет от услуги за справяне с тези проблеми.

Внимание! Имаме нова страница!Поради хакерска атака нямаме пълен достъп до тази страница! Можете да ни откриете ето тук:...
11/08/2021

Внимание! Имаме нова страница!
Поради хакерска атака нямаме пълен достъп до тази страница! Можете да ни откриете ето тук: https://www.facebook.com/Център-за-здраве-и-красота-Мотив-Младост-107068825004686/
В новата ни страница ще откриете всички публикации с полезно съдържание, информация за активните промоции и видео уроци за справяне с болката.

Боли ли ви гърба? Замисляли ли сте се колко време прекарвате седнали? А в каква поза седите? 🦐🦐🦐
22/07/2021

Боли ли ви гърба? Замисляли ли сте се колко време прекарвате седнали? А в каква поза седите? 🦐🦐🦐

Болка в кръста в следствие на мускулен спазъм(част 1)Quadratus lumborum (QL) е мускул, който често причинява болка в обл...
13/07/2021

Болка в кръста в следствие на мускулен спазъм(част 1)

Quadratus lumborum (QL) е мускул, който често причинява болка в областта на кръста. Той е свързва последните ребра и поясните прешлени с тазовата кост. Когато работи едностранно, стабилизира гръбначния стълб и накланя тялото настрани. Когато работят двата мускула, навеждат гръбнака назад.
С какво се характеризира болката, причинена от спазъм на QL:
❗ Усещане за болка в дълбочина;
❗Болка при наклон настрани и навеждане назад;
❗ Ограничено движение при навеждане напред. Това движение също може да е болезнено;
❗ Болката по-често е само от едната страна;
❗ Понякога пациентите ходят приведени и имат усещането, че не могат да си изправят кръста;
❗ Усещане за нестабилност при сядане, ставане, навеждане;
❗ Болката е по-силна сутрин при ставане от леглото и намалява при раздвижване;
❗ Болката е само в областта на кръста и НЕ слиза надолу по крака;
❗ Възможно е да се редуват периоди, в които болката затихва и се усилва. Това може да продължи с месеци;
❗ Болката се повлиява добре от обезболяващи лекарства.
Причините за появата на този спазъм са различни: вдигане на тежест, падане "по дупе", рязко навеждане напред, дълго лежане на една страна, носене на тежест само в едната ръка и др.

Лечението очаквайте в следващия ни пост.

3 чести травми при любители бегачиБягането е достъпен спорт, който не изисква закупуване на скъпа екипировка и може да с...
05/07/2021

3 чести травми при любители бегачи

Бягането е достъпен спорт, който не изисква закупуване на скъпа екипировка и може да се практикува почти навсякъде. Затова все повече хора избират тази активност, за да поддържат форма. Трите най-чести травми при любители бегачи, за които ни търсят нашите пациенти, са: болка в коляното, болка в предната част на подбедрицата и тендинит на Ахилесовото сухожилие.
🏃 Болката в коляното обикновено е зад капачката или в цялата предна страна на ставата. Получава се при рязко увеличаване на пробега и/или скоростта, бягане по наклонен терен или лоша форма.
🏃 Болката в предната част на подбедрицата се усеща много близо до големия пищял и в зоната около самата кост. Рязкото увеличаване на интензитета на бяганията увеличава и стресът върху тъканите, които се залавят за костта. Неудобни маратонки също могат да доведат до тази травма.
🏃 Възпалението на Ахилесовото сухожилие (тендинит) се получава при претоварване. Тази травма обикновено е резултат от повтарящи се микротравми. Болката може да е в залавното място на сухожилието за петата или в горната част, където мускулът преминава в сухожилие.
Как бихте могли да предотвратите появата на тези травми?
🦶 Увеличавайте постепенно пробег и скорост, особено ако не сте тичали дълго време;
🦶 Разтягайте мускулите на бедрата и стъпалата;
🦶 Загрявайте преди тренировка.
Ако имате оплаквания, можете да ни пишете или да ни позвъните на 0885357925

"Кокалчета" или Hallux valgusЗнаете ли, че лошият избор на обувки при децата е предпоставка за появата на така нареченит...
16/06/2021

"Кокалчета" или Hallux valgus

Знаете ли, че лошият избор на обувки при децата е предпоставка за появата на така наречените "кокалчета"?
Голяма част от деформациите на краката са естествена реакция към неестествена среда. Профилактиката е важна!

Стрес фрактури на стъпалото 🦶🏃Стрес фрактурите са неразместени счупвания на костите, които се появяват в следствие хрони...
13/06/2021

Стрес фрактури на стъпалото 🦶🏃

Стрес фрактурите са неразместени счупвания на костите, които се появяват в следствие хронична преумора. Костите на стъпалото, които най-често страдат, са: петна кост, скочна кост, ладиевидна кост и петте предходилни кости(виж картинката 😉).
Причините за поява на този тип счупвания са:
-увеличаване на натоварването без необходимата подготовка- дълги преходи, бягане на големи разстояния;
- лош терен- бягане/ ходене по твърда настилка;
- недостатъчно време за почивка при активно спортуващите;
- лоша екипировка- неудобни или твърде износени обувки;
- хормонални изменения при жените;
- лоша техника.
Симптомите са: болка при натоварване, която изчезва или намалява при почивка, болка при натиск, болката се увеличава с течение на времето, оток и др.
Диагнозата се поставя след рентген или ЯМР.
Лечението включва покой, понякога обездвижване, апаратни физиотерапевтични процедури, упражнения и обезболяващи при необходимост.

24/05/2021

Честит празник!

Уважаеми клиенти,Бихме искали да ви уведомим, че на празничния 24-ти май салонът ще работи. Можете да си запишете час чр...
22/05/2021

Уважаеми клиенти,
Бихме искали да ви уведомим, че на празничния 24-ти май салонът ще работи. Можете да си запишете час чрез бутона "Използване на приложение" в нашата страница или да ни позвъните на 0885357925.

Piriformis или крушовидният мускул свързва кръстната и бедрените кости. Той принадлежи към групата на дълбоките мускули ...
20/05/2021

Piriformis или крушовидният мускул свързва кръстната и бедрените кости. Той принадлежи към групата на дълбоките мускули на седалището. Функцията му е за завърта крака в тазо-бедрена става. Често този мускул предизвика силни болки в областта на седалището, кръста и бедрото. Това състояние се нарича Пириформис синдром. При повишаване на тонуса на muskulus piriformis той притиска лежащия под него нерв и предизвиква ишиалгия или ишиас.
Характерно за Пириформис синдром е, че болката се увеличава при седене и намалява след раздвижване. Когато не се третира това състояние, болката може да се задържи с месеци.
Причините за появата на Пириформис синдром са травми в областта на седалището, претоварване на мускула, неправилна стойка, дълго едностранно седене, клякане с отворени колене, седене с кръстосани крака.
Терапията включва масаж, техники за активиране на мускула, обработване на тригерните точки, физиотерапия.
Ако разпознавате симптомите си, можете да се консултирате с нашите терапевти на телефон 0885357925.

Делнична промоцияОт 20.05 до 20.06 можете да се възползвате от нашите делнични цени:✅ Масаж на гръб- 30 минути за 25 лв,...
19/05/2021

Делнична промоция
От 20.05 до 20.06 можете да се възползвате от нашите делнични цени:
✅ Масаж на гръб- 30 минути за 25 лв, вместо за 30 лв;
✅ Масаж на цяло тяло- 60 минути за 42 лв, вместо за 50 лв
Промоционалните цени важат от понеделник до петък включително само след предварително запазен час.
Можете да се свържете с нас като ни пишете или ни позвъните на 0885357925

Лимфен дренажПроцедурата може да бъде ръчна или апаратна. Има лечебен и естетичен ефект. Подходяща е както за хора, стра...
17/05/2021

Лимфен дренаж
Процедурата може да бъде ръчна или апаратна. Има лечебен и естетичен ефект.
Подходяща е както за хора, страдащи от лимфем и лимфен застой, „тежки“ крака, подути и оточни глезени, така и за намаляване на целулита и моделирането на фигурата.
Лимфният дренаж цели да отведе задържаните в тъканите течности от крайниците към коремната кухина, където те да бъдат обработени и изхвърлени.
Цена за ръчен или апаратен лимфен дренаж- 40 лв
Пакет от 10 процедури- 320 лв

11/05/2021

Добро утро 😀😀

Address

Младост 1, блок 74, до вход 2
Sofia
1784

Opening Hours

Monday 18:00 - 19:30
Tuesday 00:00 - 19:30
Wednesday 00:00 - 19:30
Thursday 00:00 - 19:30
Friday 00:00 - 19:30
Saturday 09:30 - 12:30

Telephone

+359885357925

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Център за здраве и красота "Мотив" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Център за здраве и красота "Мотив":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram