Mieli massage Sofia

21/09/2025

20/09/2025

✨ Неделята е ПЕРФЕКТНИЯТ ден за релакс ✨
Какво по-хубаво от масаж, за да завършите седмицата с лекота и да презаредите батериите си преди новата? 💆‍♀️🌿

Ползите от масажа:
💤 Подобрява релаксацията и съня
💆‍♂️ Облекчава мускулното и ставното напрежение
🫀 Стимулира кръвообращението и лимфния поток
🧘‍♀️ Намалява стреса и тревожността
⚡ Възвръща енергията и жизнеността

👉 Подарете си (или оставете някой да ви подари 😉) този момент само за вас, защото да се грижите за себе си означава и да се грижите за другите.

#Масаж #Релакс

16/09/2025

✨ Открийте Mieli ✨
Подарете си пауза извън времето в своето ежедневие. В Mieli всеки масаж е замислен като истинско сетивно изживяване: дълбока релаксация, пълно отпускане и възстановена енергия. 🌿

💆‍♀️ Независимо дали имате нужда да освободите напрежението, да възстановите тялото си или просто да се погрижите за себе си, нашите масажи са съобразени с вашите желания и нужди.

🍯 Оставете се да бъдете обгърнати от топлата и спокойна атмосфера на Mieli и си тръгнете с лек дух и обновено тяло.

📍 Запишете си час още сега и си подарете лукса да мислите за себе си.

#Масаж #Релакс

05/09/2025

✨ Едно прекрасно признание ✨

С огромна радост ви съобщаваме, че Mieli Massage Studio е сред носителите на Tripadvisor Travellers’ Choice Awards 2025 🏆🌿

Благодарение на вашите отзиви и доверие, нашето студио вече е в Топ 10% от обектите в целия свят.
Едно голямо БЛАГОДАРЯ на всеки един от вас за подкрепата и обратната връзка, които ни мотивират винаги да ви предлагаме най-доброто изживяване 💚

🙏 Благодарим ви за лоялността и споделянията – това е и вашата награда!

📍 Заповядайте да изживеете атмосферата на Mieli Massage Studio и открийте защо клиентите ни ни препоръчват толкова много.

#масаж #релакс

22/08/2025

Рефлексология на стъпалата 🤍

Рефлексологията на стъпалата е нежна техника, която се състои в стимулиране на определени зони на стъпалото, като всяка зона съответства на определен орган или функция на тялото. Чрез целенасочен натиск се подпомага:
• отпускането на тялото и облекчаване на стреса,
• стимулирането на кръвообращението и лимфната система,
• подпомагането на естественото функциониране на органите.

Как да я практикуваш у дома?
1. Настанете се удобно и масажирайте чистите и сухи стъпала.
2. Използвайте палеца, за да упражнявате кръгови натискания върху свода на стъпалото.
3. Съсредоточете се върху чувствителните зони (те често показват нужда от внимание).
4. Завършете с общ масаж за усещане на лекота.

5 до 10 минути на ден са достатъчни, за да усетите ползите 🤍.
Прост, естествен и релаксиращ ритуал, който да включите в своята рутина за благополучие!

20/08/2025

MIELI MASSAGE -масажът, който ти трябва!

Персонализирани масажи, съобразени с твоето състояние тук и сега.
Създадени, за да релаксират, презареждат и възстановяват.

✨ 60, 90 или 120 минути пълно презареждане:
• по-малко болка, стрес и напрежение
• защита срещу бърнаут
• дни без болка и повече енергия
• по-добър хормонален баланс и детокс на организма

Погрижи се за тялото и ума си – Mieli massage Sofia -масажът връща хармонията!

19/08/2025

Главата напред? Тези упражнения са за вас!

Днешните видеа показват специално подбрани упражнения за компенсиране на ефектите от протракция на главата — онази поза, при която главата се измества напред, докато работим на компютър или гледаме телефона си.

🔎 Какво представлява протракцията на главата?
Това е, когато главата се измества напред спрямо раменете, което увеличава напрежението в мускулите на врата и горната част на гърба. С времето това може да доведе до болки, скованост и дори главоболие.

💡 Тези упражнения помагат за:
• Намаляване на болката и мускулното напрежение
• Възстановяване на правилна стойка
• Облекчаване на врата в ежедневието

Отделете няколко минути, за да ги пробвате — вашият врат ще ви благодари!

17/08/2025