Fit for Fun Education

16/09/2025

Поздравяваме всички деца и родители за първия учебен ден. Използваме случая да изкажем несъгласието си с негодността на българската учебна система да обучава невродивергентни деца.


#сензорниразстройства
#поведенческатерапия
#аутистиченспектър

10/09/2025

След тренировка децата сами сгъват дрехите си и подреждат залата.

08/09/2025

Сутрешна физическа подготовка


#сензорниразстройства
#аутистиченспектър
#поведенческатерапия

02/09/2025

"Паякът" ни е едно от любимите упражнения.
Научете повече за ползите от него на

https://www.facebook.com/share/p/16zSSDynco/


#сензорниразстройства
#аутистиченспектър
#поведенческатерапия

29/08/2025

"... Невробиологът Гералд Хютер пише в допълнение към това:

"За да образуват най-важните невронни кръгове, децата се нуждаят преди всичко от едно нещо - собствени телесни преживявания. (...) Само който е развил истински усещане за тялото си, може да разгърне когнитивния си потенциал. (...) В най-сложната част от нашия мозък, кортекса, който се намира точно зад челото, узрява представата за нас самите. С нея узрява и подтикът да се насочим към света, да планираме действия, да контролираме импулсите си и да понесем известна доза разочарование. Всичко това би трябвало да е формирано в ранното детство до 6-годишна възраст...
Едно твърде ранно постъпване в училище няма никакъв смисъл от невробиологична гледна точка."

/Есер, М. - "Осмели се да се свържеш"/
vía Камен Киров

27/08/2025

Изнервя ли се детето, когато трябва да чака? Изчакване в търпение е основен елемент и цел на груповите ни занимания.


#сензорниразстройства
#аутистиченспектър
#поведенческатерапия

23/08/2025

Алтернативни образователни модели за деца с ASD

🇧🇬 България
👫 Интеграция и инклузия в масови училища
В България процесът започwа преди около двайсет години и първоначално е по-скоро интеграция – преместване на ученика в общообразователно училище, без адекватна подкрепа за учителите или учениците([inclusive-education-in-action.org][1]). По данни от 2016 г., законодателството за инклузивно образование също е прието, но практическото прилагане все още оставa много незадоволително([inclusive-education-in-action.org][1]).

👩‍🏫 Обучение и подготовка на учителите
С цел подобряване на подготовката на педагогическия персонал, се разширява фокусът от диагностика към разбиране на индивидуалните способности и нужди на ученика, както и стратегия за сътрудничество с родители и специалисти([eenet.org.uk][2]).

✈️Чужбина – примери и модели

🏨Специализирани училища

🏨Pathlight School, Сингапур : Училище за деца с аутизъм (от 7 до 18–21 г.), което преподава по националната учебна програма, създава визуално спокойна среда, малки класове и индивидуални учебни планове. Предлага също интеграция с масовите училища чрез „спътникови“ (satellite) класове и програми за трудова подготовка([Wikipedia][3]).

🏨Sunfield Children’s Home, Великобритания : Частно специално училище и дом с резидентни и дневни програми за ученици с комплексни нужди (вкл. ASD), основано по антропософски принципи и предлага 38- и 52-седмичен престой([Wikipedia][4]).

🌳 2.2 Обучение в природна среда и „работни училища“
🏨 Pennyhooks Farm Trust, Англия : Земеделски проект, където децата с ASD участват в дейности като грижа за животни, градинарство и занаяти, получавайки квалификации по Countryside Stewardship и подкрепа при преход към самостоятелност([Wikipedia][5]).

🏨 Програми за младежи и възрастни

🏨Meristem, САЩ : Програма за млади възрастни (18–26 г.) с ASD, която използва образователна философия основана на практически умения, теренна работа и арт-терапия вместо традиционно академично обучение или ABA([Wikipedia][6]).

🌍 2.4 Други световни модели

🏨 Tamana School of Hope, Индия : Първата институция в Индия, разпознала аутизма като специфична потребност. Курсовете включват ABA, TEACCH, сензорна интеграция, музикална и двигателна терапия, житейски умения и професионална подготовка([Wikipedia][7]).

[1]: https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00405-2?utm_source=chatgpt.com "Experiences of Inclusive School Settings for Children and Young People on the Autism Spectrum in the UK: a Systematic Review | Review Journal of Autism and Developmental Disorders"
[2]: https://en.wikipedia.org/wiki/Disability_in_France?utm_source=chatgpt.com "Disability in France"
[3]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6838605/?utm_source=chatgpt.com "Comparison of Services for Autism Spectrum Disorder in Massachusetts with Those in Seoul - PMC"
[4]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11660364/?utm_source=chatgpt.com "The pillars of inclusive education for students with ASD: a scoping review based on the case of Spain - PMC"

🎓Научни източници

* Сравнение на услуги за деца с ASD между Seoul и Massachusetts: разлики в интервенции, следучилищни програми, услуги за възрастни([PMC][10]).
* Систематичен обзор на опита от инклузивно образование във Великобритания: mainstream често не е достатъчно за благосъстоянието на деца с ASD([SpringerLink][8]).
* Испанско изследване: специални класове в mainstream осигуряват по-добра структура и контакт с връстници, но специализирани училища предлагат повече ресурси и родителска удовлетвореност([PMC][11]).
* Архивен анализ: няма категорична академична полза от mainstream спрямо специалните училища – успехът зависи от индивидуални фактори([nasenjournals.onlinelibrary.wiley.com][12]).

Заключение и препоръки

1. България трябва да продължи развитието на инклузивни практики (подкрепа, обучение на педагози, адаптация на учебната среда).
2. Чуждестранни модели могат да вдъхновят – например, Pathlight предлага академична подготовка в спокойна среда; Pennyhooks и Meristem – обучение чрез практика и постепенен преход към независимост.
3. Комбинирани подходи: например, интегрирани класове с ресурсна подкрепа, допълнени с специализирани програми за трудова подготовка.
4. Дългосрочна подкрепа е критична – не само до завършване на училище, а и в прехода към самостоятелност.

[1]: https://www.inclusive-education-in-action.org/case-study/how-make-schools-more-inclusive-bulgaria?utm_source=chatgpt.com "How to make schools more inclusive in Bulgaria | Inclusive Education in Action"
[2]: https://www.eenet.org.uk/enabling-education-review/enabling-education-review-2/eer-2/2-4/?utm_source=chatgpt.com "Rethinking training for mainstream teachers, Bulgaria – EENET"
[3]: https://en.wikipedia.org/wiki/Pathlight_School?utm_source=chatgpt.com "Pathlight School"
[4]: https://en.wikipedia.org/wiki/Sunfield_Children%27s_Home?utm_source=chatgpt.com "Sunfield Children's Home"
[5]: https://en.wikipedia.org/wiki/Pennyhooks_Farm_Trust?utm_source=chatgpt.com "Pennyhooks Farm Trust"
[6]: https://en.wikipedia.org/wiki/Meristem_%28school%29?utm_source=chatgpt.com "Meristem (school)"
[7]: https://en.wikipedia.org/wiki/Tamana_%28NGO%29?utm_source=chatgpt.com "Tamana (NGO)"
[8]: https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00405-2?utm_source=chatgpt.com "Experiences of Inclusive School Settings for Children and Young People on the Autism Spectrum in the UK: a Systematic Review | Review Journal of Autism and Developmental Disorders"
[9]: https://en.wikipedia.org/wiki/Disability_in_France?utm_source=chatgpt.com "Disability in France"
[10]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6838605/?utm_source=chatgpt.com "Comparison of Services for Autism Spectrum Disorder in Massachusetts with Those in Seoul - PMC"
[11]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11660364/?utm_source=chatgpt.com "The pillars of inclusive education for students with ASD: a scoping review based on the case of Spain - PMC"
[12]: https://nasenjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-3802.12368?utm_source=chatgpt.com "Comparison of the effects of mainstream and special school on National Curriculum outcomes in children with autism spectrum disorder: an archive‐based analysis - Waddington - 2017 - Journal of Research in Special Educational Needs - Wiley Online Library"

21/08/2025

Защо общата физическа подготовка е от ключово значение за децата с разстройства от аутистичния спектър

Представете си как плуването му дава свобода и сигурност, а тайните движения на таекуондо организират мислите му като капка медитация. Представете си дете, което първо изпитва трудности да да хване топка в ръка — и след това, чрез усещането за движение и подкрепа, усмивката озарява лицето му.

Тези мигове могат да превърнат стеснителността в увереност, паниката — в спокойствие, а изолацията — в желание за игра.

👉Изграждане на моторни умения и физически способности

Системните физически упражнения — като плуване, игри, аеробика, езда — значително подобряват моторната координация, баланс и финни моторни умения при деца с аутизъм. Те стимулират общото физическо здраве, включително кардио-функции и сила.([PMC][1], [Wikipedia][2])

👉Подобряване на социалните умения и поведение

Систематичният анализ на 37 изследвания показва, че редовните физически активности водят до значително подобрение в социалните умения — с коефициент SMD = −0.53, строго статистически значим (P=0.000).([PubMed][3], [Frontiers][4]) Причината? Физическите упражнения създават безопасна и безгрижна среда за общуване с други деца — от групови игри до езда, от екзергейминг до плуване.([Autism Speaks][5])

👉Когнитивни функции и регулация на емоциите

Да движиш тялото означава също да храниш мозъка – физическата активност подобрява изпълнителните функции: памет, внимание, гъвкавост на мисленето и саморегулация. При малки деца интензивни програми от над 12 седмици постигат значителен ефект (effect size \~0.71).([Reddit][6])

Невробиологично, упражненията влияят на невротрансмитери като допамин, спомагат за емоционалната стабилност и намаляват тревожността — което прави социалните взаимодействия по-лесни и приятни.([PMC][1], [Wikipedia][7])

👉Намаляване на проблемното поведение и стрес

Физическата активност намалява поведенческите проблеми и стреса при децата с ASD. Това се дължи както на физиологични промени, така и на усещането за успех и контрол, което ги насърчава да взаимодействат по-позитивно.([PMC][8])

Споделени истории от общността потвърждават: „… физическата активност е мощен инструмент за намаляване на стреса — по-малко кризи и сриващи моменти като страничен ефект…“([Reddit][9])

👉Специализирани програми: плуване, бойни изкуства, терапевтични спортове

🏊‍♀️Плуване : Във Флорида специализирани уроци по плуване спасяват животи, изграждат доверие и радост у децата с аутизъм, разрешаващи опасността от инциденти с вода.([AP News][10])

🥋Боен спорт (таекуондо) : Една млада жена с аутизъм описва как бойното изкуство ѝ дава баланс, фокус, вътрешен ред и увереност — емоционално и физически.([SELF][11])

💪Физическата подготовка като терапевтичен подход

Физическата подготовка се радва на научна подкрепа като терапевтичен подход при управление на ASD — от TEACCH програми до бойни спортове и водна терапия. Участието на родителите и персонализираният подход повишават ефективността.([PMC][8])

💡Осъзната адаптация: адаптирано физическо възпитание (APE)

Адаптираните физически програми — част от училищната политика — засилват физическото здраве, самочувствието и академичната ангажираност. Те създават усещане за принадлежност и насърчават дългосрочна независимост.([Wikipedia][12])

🦄Свободната игра – основа за развитие

Неструктурираните игри (free play) дават невероятна мощ за развитие: подобряват моториката, социалните умения, креативността и психическото здраве — идеален контраст на строгите терапии.([Wikipedia][13])

Общата физическа подготовка е важна не само за мускулите и координацията — тя е ключ към по-добър живот. Тя отключва социалност, ред в мисълта, емоционална устойчивост и радост от движението. За децата с аутизъм това не е просто спорт — това е мост към по-цветен, по-сигурен свят.

[1]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11491325/?utm_source=chatgpt.com "Benefits of exercise for children and adolescents with autism spectrum disorder: a systematic review and meta-analysis - PMC"
[2]: https://en.wikipedia.org/wiki/Physical_literacy?utm_source=chatgpt.com "Physical literacy"
[3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39435130/?utm_source=chatgpt.com "Benefits of exercise for children and adolescents with autism spectrum disorder: a systematic review and meta-analysis - PubMed"
[4]: https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1462601/full?utm_source=chatgpt.com "Frontiers | Benefits of exercise for children and adolescents with autism spectrum disorder: a systematic review and meta-analysis"
[5]: https://www.autismspeaks.org/expert-opinion/autism-exercise-benefits?utm_source=chatgpt.com "Autism and exercise: Special benefits | Autism Speaks"
[6]: https://www.reddit.com/r/science/comments/1dxh9ix?utm_source=chatgpt.com "A recent study provides evidence that physical activities can enhance the executive functions of young children | Examining 24 experimental studies, found that physical activity interventions longer than twelve weeks yielded the most improvement in executive functions among preschool-aged children."
[7]: https://en.wikipedia.org/wiki/Neurobiological_effects_of_physical_exercise?utm_source=chatgpt.com "Neurobiological effects of physical exercise"
[8]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7642468/?utm_source=chatgpt.com "Beneficial Use and Potential Effectiveness of Physical Activity in Managing Autism Spectrum Disorder - PMC"
[9]: https://www.reddit.com/r/LateDXAutismInWomen/comments/1airpa4?utm_source=chatgpt.com "Physical Activity and Mental Health"
[10]: https://apnews.com/article/d95b87b76269426b8bb043fd02fc9227?utm_source=chatgpt.com "For kids with autism, swim classes can be lifesaving"
[11]: https://www.self.com/story/taekwondo-changed-my-life-as-an-autistic-woman?utm_source=chatgpt.com "My Tae Kwon Do Black Belt Changed My Life as an Autistic Woman"
[12]: https://en.wikipedia.org/wiki/Adapted_physical_education?utm_source=chatgpt.com "Adapted physical education"
[13]: https://en.wikipedia.org/wiki/Free_play?utm_source=chatgpt.com "Free play"


#сензорниразстройства
#аутистиченспектър
#поведенческатерапия

20/08/2025

19/08/2025

Заповядайте при нас през новата учебна година! ☎️0889304655

18/08/2025

Ко-регулация при физически упражнения сред деца с АСД: активна връзка между връстници

Все по-често се изследва ролята на взаимната подкрепа и синхронизация между деца с АСД по време на физическа активност. Изследвания показват, че груповите упражнения, особено когато включват социално взаимодействие, могат да подпомогнат ко-регулацията, като насърчават емоционалната стабилност, моторните умения и социалните контакти.

🥼Какво показват научните данни?

👉Емоционална регулация и поведение
При индивидуални упражнения като джогинг има значителни ползи — по-добро управление на емоциите и намаляване на поведенческите проблеми.
[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32130593/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32130593/)

👉Роля на социалната нужда в ко-регулацията
Изследване сравнява двуколесно каране и статично колоездене и показва, че социалната ангажираност е ключов фактор за подобрение в саморегулацията.
[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37161786/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37161786/)

👉Отборни игри и социални умения
Систематичен преглед и мета-анализ показват, че упражнения, които включват групови дейности като спортни игри, значително подобряват социалните умения и комуникацията при деца с АСД.
[https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11903732/](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11903732/)

👉Спорт и социализация
Физическото образование (PE) има положителен ефект върху социализацията и комуникацията на деца и пред юноши с АСД.
[https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00410-5](https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00410-5)

🤨Кои упражнения работят най-добре?
Спортните игри показват най-силна ефективност спрямо социализацията, а "комбинирани терапии" (спортни + музикални или mind-body + музикални) дават най-добри резултати за комуникация.
[https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-024-02210-w](https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-024-02210-w)

👫Дългосрочен ефект върху социалните умения
Обширен мета-анализ показва, че дългосрочната, редовна физическа активност подобрява социалните умения избори при деца и юноши с АСД.

🎳Препоръки за практическо прилагане:

👉Групови или отбoрни упражнения – като футбол, топка, танци или адаптирани игри — осигуряват динамична среда за ко-регулация между връстници. (вж. линкове към систематичните анализи)
👉Комбиниране с музика или ритмични елементи – това увеличава мотивацията и подобрява комуникацията. (виж комбинираните терапии)
👉Консистентност и продължителност – насърчавайте регулярна физическа активност (например 8–12 седмици) за устойчив ефект.
👉Целенасочена подкрепа от възрастни – треньори и терапевти могат да насочват взаимодействието между децата и да насърчават връстнишките ко-регулационни процеси.

📖Кратък обзор на източниците:

* Джогинг (12 седмици) – емоционална регулация и намалени поведенчески проблеми: [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32130593/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32130593/)
* Двуколесно vs статично колоездене – социалните нужди посредник при саморегулация: [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37161786/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37161786/)
* Систематичен преглед – отборни игри подобряват социалните умения: [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11903732/](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11903732/)
* Физическо образование (PE) – социализация и комуникация: [https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00410-5](https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-023-00410-5)
* Мрежов мета-анализ– спортни игри и комбинирани терапии за комуникация: [https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-024-02210-w](https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-024-02210-w)
* Метa-анализ (37 изследвания) – дългосрочно подобрение на социалните умения: [https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1462601/full](https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1462601/full)


#сензорниразстройства
#аутистиченспектър
#поведенческатерапия

09/08/2025

Сложните неща се постигат, когато ги разделим на прости стъпки.
1️⃣Показваме
2️⃣Правим заедно
3️⃣Даваме вербални инстрикции
4️⃣Повтаряме 1️⃣,2️⃣,3️⃣ до постигане на самостоятелност.

Методът на Fit for Fun Education залага на базови умения за обучението на деца с нарушения в развитието, базирани на горните 4 стъпки. Веднъж усвоили този принцип на работа, децата могат да усвоят всяко умение, необходимо им в ежедневието.

Обявяваме нов прием от 1. септември, местата са силно ограничени. Ако предложението ни представлява интерес за вас, не се колебайте да се свържете с нас на ☎️ 0889304655, ✉️ fitforfunedu@gmail.com, през страницата ни във Facebook и Messenger.