CoShare Club

Home
Bulgaria
Sofia
CoShare Club

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CoShare Club, бУлица България 105А, комплекс Кошер, Sofia.
(2)

Чакаме те да жужим заедно в кошера! 🐝

Събития | Pop-up класове | Корпоративни преживявания | 2 мултифункционални зали под наем

🌕 Наеми зала при нас за твоето уникално събитие!

📍Камплекс Кошер, бул. България 105а

26/03/2026

🐝 Април в CoShare Club

Този месец го оставяме по-простичък –
движение, време за теб и малко презареждане, когато ти трябва.

POP-UP КЛАСОВЕ:

🫶🏼 ТВОЕТО ТЯЛО
💃 ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ
💪 POWER PILATES ЗА МАЛКИ И ГОЛЕМИ
👧 YOGA & WORKOUT ЗА МАЛКИ И ГОЛЕМИ
🧘‍♀️ SLOW DOWN
☁️ SUNDAY CHILL
🌿 ЦИГУН ПРАКТИКА

СПЕЦИАЛНИ СЪБИТИЯ:

🌸 ЖЕНСКИ ЛУНЕН КРЪГ: 9D & YOGA
🔎 ХОРМОНАЛЕН ХАОС ИЛИ БАЛАНС? (ЛЕКЦИЯ & ЙОГА)
✨ ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ

Разгледай, виж кое е твоето и ела. 🤍

📍 Повече информация и записване – линк в био

24/03/2026

Понякога най-важното пътуване… не е навън.
А навътре. ✨

Каним те на нещо, което се случва за първи път в България! ⚠️

The Journey Within – преживяване, което съчетава
йога практика и 9D медитация
в едно дълбоко, многосензорно вътрешно пътешествие… създадено специално за жени.

Това не е просто събитие.
Това е ново преживяване, което досега не е правено тук.

🌑 Темата на вечерта е Origin – завръщане към корена, към източника на нашата жизнена енергия и вътрешна мъдрост. Към това кои сме… отвъд шума.

Започваме с “Пробуждане на източника“ – практика, която чрез движение и дишане
ни отвежда навътре… от динамика към тишина.

След това се потапяме в 🎧 9D медитация – звуково пътешествие със слушалки,
което създава усещане за истинско вътрешно преживяване. Освобождаване. Свързване. Завръщане.

Този женски кръг е пространство за:
✨ свързване със себе си
✨ освобождаване на напрежение
✨ събуждане на вътрешната сила
✨ завръщане към истинската ни същност

Едно преживяване, което може да ти помогне
да пуснеш миналото… и да се върнеш към себе си.

📅 18 април (събота)
🕒 15:00 – 17:30
📍 CoShare Club, бул. България 105А

💸 Early bird (до 3.04): 65€
💸 Редовна цена: 75€

👩‍🦰 Водещи:
Ивета Филипова ( ) & Надежда Клисарска ( )

⚠️ Само за жени
🎧 Медитацията е на английски (достатъчно е базово разбиране)
🧘‍♀️ Удобни дрехи + топъл суичър
📓 Тефтер и химикалка

Ако усещаш, че е време за нещо различно…
това е твоето място. 💫

#ЖенскиКръг #ПървиПътВБългария 9Dmeditatio

22/03/2026

Понякога най-добрият план за седмицата е… просто да се погрижиш за себе си. ✨
Без напрежение. Без излишни очаквания. Само движение, дишане и малко време за теб.

Тази седмица при нас:
• БАЛНИ ТАНЦИ с .yakimov • ТВОЕТО ТЯЛО с  • MID-WEEK RESET с  • ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ с .yakimov • FIT PUMP WORKOUT • POWER PILATES с .atanasova • YOGA & WORKOUT ЗА ДЕЦА с  • SLOW DOWN с

Избери си ден. Ние ще се погрижим за останалото. 🤍

📌 Можеш да се запишеш през нашата букинг система – линкът е в био-то. 🔗
Записването е задължително.

16/03/2026

Понеделник е.
А седмицата вече се усеща малко прекалено бърза.

Затова създадохме Mid-Week Reset — практика, която ти дава възможност да натиснеш pause точно по средата на седмицата.

В това видео .mitovska.padma разказва какво представлява практиката и какво можеш да очакваш, ако се присъединиш.

Понякога няколко часа са достатъчни, за да:
— освободиш напрежението от тялото
— успокоиш ума
— и да се върнеш към себе си.

✨ Натисни play и виж как изглежда този mid-week reset.

📍 CoShare Club
🗓️ 25 март, сряда, от 18:30ч.
🔗 Записване – в линка в био.

15/03/2026

Какво ти се прави тази седмица?

Да потанцуваш?
Да се раздвижиш?
Или просто да си отделиш малко време за себе си. ✨

Ето какво сме ти подготвили тази седмица:

• БАЛНИ ТАНЦИ с .yakimov
• ТВОЕТО ТЯЛО с
• ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ с .yakimov
• POWER PILATES с .atanasova
• YOGA & WORKOUT ЗА ДЕЦА с
• ГРИЖА ЗА ЖЕНСКОТО ЗДРАВЕ с &
• ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ с

Ела и избери своето. 🤍

📌 Можеш да се запишеш през нашата букинг система – линкът е в био-то. 🔗
Записването е задължително.

14/03/2026

Понякога най-доброто, което можем да направим по средата на седмицата, е просто да си дадем пауза.

Mid-Week Reset е практика, създадена като пространство за освобождаване от натрупаното напрежение и връщане към тялото, дишането и вътрешния баланс.

Практиката ще бъде водена от Хриси (.mitovska.padma ) – преподавател с дългогодишен опит в практики, свързани с движение, дишане и работа с енергията на тялото. В своя подход тя съчетава различни техники, за да създаде пространство, в което човек може да се отпусне, да забави темпото и да се свърже отново със себе си.

Сесиите на Хриси са известни със спокойната си атмосфера, вниманието към детайла и усещането за истинско присъствие в практиката.

✨ Ако имаш нужда от момент за презареждане по средата на седмицата –
Mid-Week Reset е за теб!

📍 CoShare Club
🗓️ 25.03.2026, сряда, 18:30 - 21:00
🔗 Повече информация и записване – в линка в био.

12/03/2026

✨ Записванията за следващата дата – 22.03.2026 – вече текат! Можеш да се включиш на живо, но може и онлайн!

Всяка среща е самостоятелно събитие, така че можете да се включите дори да не сте участвали в предишните.

„Познай себе си“ е пътешествие навътре към вашата истинска същност – програма от медитативни практики, изградена в 7 етапа, които се провеждат веднъж месечно и ви водят през процес на осъзнаване, вътрешна яснота и лична трансформация.

Във всяка среща ще се потопите в:
• медитации за вътрешен мир и трансформация
• упражнения за себепознание и емоционална яснота
• групови дискусии в подкрепяща среда
• практики за осъзнатост и вътрешен баланс
• задания за лична работа между срещите

С навигацията на Биляна Савова ще изследвате вярванията и моделите, които ви задържат, ще се свържете с вътрешните си ресурси и ще изградите по-дълбоко доверие в себе си.

Тази програма е за хора, които имат смелостта да се срещнат със себе си – със своята светлина, дълбочина и истина.

„Познай себе си“ и живей с повече яснота, осъзнатост и радост.

⏰ Кога: 22.03 (неделя), 16:00 – 17:30
📍 Къде: CoShare Club, бул. България 105А
🧘🏻‍♀️ С кого: Биляна Савова ( )

💫 Цена за участие: 39 € / 76.28 лв.

09/03/2026

Повечето жени започват да мислят за здравето си едва когато вече има проблем.
А истината е, че най-голямата сила е в превенцията.

На 21 март ви каним на специален женски лунен кръг, в който ще съчетаем медицинското знание със свързването с женската енергия и мъдростта на тялото.

В първата част акушер-гинекологът д-р Нели Честименова ще говори за една тема, която често избягваме, но е изключително важна - превенцията на рака на шийката на матката.

Ще говорим открито за:
• ранна диагностика и изследвания
• ваксината и кога е подходяща
• симптоми, за които е важно да внимаваме
• HPV вируса и най-честите митове около него

Защото колкото и да ни се струват тежки тези теми, те стават наистина страшни само когато ги игнорираме.

Във втората част ще се потопим в нежна Шакти йога практика и медитация с Ивета – за свързване с утробата, първа чакра и вътрешната мъдрост на тялото.

✨ пространство за жени
✨ пространство за знание и грижа
✨ пространство за връщане към себе си

📍 21 март | 15:00 – 17:30
📍 CoShare Club, бул. България 105А
💫 Цена: 31 евро

Водещи:
🧘🏻‍♀️ Ивета Филипова ( ivetarf)
👩‍⚕️ д-р Нели Честименова ( )

Записване от биото ни!

08/03/2026

Нова седмица = нова доза движение. ✨

Ако ти се танцува, тренира или просто имаш нужда да забавиш темпото – тази седмица има по нещо за всяко настроение.

🕺🏻 БАЛНИ ТАНЦИ 🌿 ТВОЕТО ТЯЛО 🔥 DANCE FIT 💃 ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ 🏋️ FIT PUMP WORKOUT ✨ POWER PILATES 👧 YOGA & WORKOUT ЗА ДЕЦА 🧘‍♀️ SLOW DOWN 😌 SUNDAY CHILL

Ела за движението. Остани за усещането след това.

📌 Запази своето място през букинг системата ни – линкът е в био-то ни. Записването е задължително.

05/03/2026

През март Superwoman не спасява света.
Тя избира себе си. 🦸🏼‍♀️

Този месец в CoShare Club създадохме две специални събития за жени.

🌙 8 март - „Изкуството да бъдеш жена“
Вечер, посветена на любовта, самооценката и вътрешната ни женственост. Астрология за Венера, споделяне, йога и медитация.

🌑 21 март - „Грижа за женското здраве“
Лунен кръг с кауза, посветен на превенцията на рака на шийката на матката. Открит разговор с акушер-гинеколог и практика за свързване с тялото.

Едното събитие е за връзката със сърцето ти.
Другото - за здравето ти.

Понякога най-голямата сила е осъзнатата грижа.
Очакваме те в CoShare Club.
Бул. България 105А

Запази своето място от линковете в биото ни!

Address

бУлица България 105А, комплекс Кошер
Sofia
1404

Telephone

+359888804351

Website

http://www.coshareclub.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CoShare Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CoShare Club:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sofia?