Храна от природата

Храна от природата Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Храна от природата, Health & Wellness Website, Sofia.

Суровоядството е вид вегетарианство, при което човек се храни само с растителна храна, без никаква термична обработка. Реших да направя тази страница и да събера различни мнение свързани с този вид хранене. Самата аз, за себе си ще изясня много неща, предполагам ще помогна и на вас. Важно е хората да могат да се запознаят с тази тема, а дали ще се съгласят или не, дали ще я приемат или не - нека това решава всеки сам за себе си. А докато се запознаваме заедно със хранителния състав на плодовете, зеленчуците, ядките и др., ще споделям рецепти с тях в суров вид, както и любопитна информация за нашето здраве.

19/09/2025
FitLine Generation 50+ е специално разработен да отговаря на специфичните нужди на хората с млад дух на възраст над 50 г...
11/09/2025

FitLine Generation 50+ е специално разработен да отговаря на специфичните нужди на хората с млад дух на възраст над 50 години.
FitLine Generation 50+ е добавка към нашия добре познат по цял свят FitLine PowerCocktail, специално разработена да отговаря на специфичните нужди на златните години.
В съчетание с FitLine PowerCocktail, FitLine Generation 50+ доставя хранителни вещества, които подпомагат тялото при възраст над 50 години. Поради специалния си състав от омега-3 мастни киселини, лутеин, изофлавон, коензим Q10 и женшен, е идеалното допълнение за поддържане на мозъчната дейност¹, сърдечната дейност² и зрението³. Вкус: касис

¹В съчетание с FitLine PowerCocktail, витамин С допринася за нормалното функциониране на нервната система, а витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (кобаламин) и витамин C допринасят за поддържането на нормалната психична функция. ²В съчетание с FitLine PowerCocktail: тиаминът допринася за нормалната сърдечна дейност. ³В съчетание с FitLine PowerCocktail, рибофлавинът и витамин А допринасят за поддържането на нормалното зрение. ⁴В съчетание с FitLine PowerCocktail: витамин B6 допринася за регулирането на хормоналната активност.

Предимства
Мозък¹
Сърце²
Зрение³
Хормонална активност⁴

¹В съчетание с FitLine PowerCocktail, витамин С допринася за нормалното функциониране на нервната система, а витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (кобаламин) и витамин C допринасят за поддържането на нормалната психична функция. ²В съчетание с FitLine PowerCocktail: тиаминът допринася за нормалната сърдечна дейност. ³В съчетание с FitLine PowerCocktail, рибофлавинът и витамин А допринасят за поддържането на нормалното зрение. ⁴В съчетание с FitLine PowerCocktail: витамин B6 допринася за регулирането на хормоналната активност.

С ексклузивната концепция NTC®
Ексклузивната концепция за транспортиране на хранителни вещества (NTC®) доставя хранителни вещества, когато са необходими, където са необходими - до клетъчното ниво отвътре и отвън.
https://www.fitline.com/bg/bg-bg/products/0705053?sponsor=21400675

Резултати от приемането на различни продукти FitLine.
25/08/2025

Резултати от приемането на различни продукти FitLine.

Подгответе се за следващото ниво на енергия¹ и бъдете фокусирани² за предстоящите продуктивни дни.ОписаниеFitLine Activi...
22/08/2025

Подгответе се за следващото ниво на енергия¹ и бъдете фокусирани² за предстоящите продуктивни дни.
Описание
FitLine Activize Oxyplus е създаден по патентована формула, благодарение на глобалното научно сътрудничество и експертиза в разширяването на границите на иновациите. Подобрихме формулата на FitLine Activize Oxyplus чрез нашата ексклузивна концепция NTC® така, че да спомага за усвояването на хранителните вещества. Същевременно висококачествените растителни екстракти синергично подпомагат вашата енергия¹, ефективност² и концентрация², за да имате продуктивни дни. Вкус: касис.
¹Богат на витамин B6 – допринася за нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. ²Витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (кобаламин) и витамин С допринасят за нормалната психична функция.

Предимства
Енергия¹
Сила²
Концентрация²

¹Богат на витамин B6 – допринася за нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. ²Витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (кобаламин) и витамин С допринасят за нормалната психична функция.
Съставки
Декстроза, екстракт от гуарана на прах (малтодекстрин, кофеин, екстракт от гуарана), подкислител (лимонена киселина), цвекло на прах (концентрат на сок от цвекло, малтодекстрин, регулатор на киселинността (лимонена киселина)), естествен аромат, витамин С, ниацин, подсладител (стевиол гликозиди от стевия), натурален вкус, пантотенова киселина, морски водорасли на прах (Ascophyllum nodosum), витамин В6, витамин В1, витамин В2, витамин В12, екстракт от куркума с γ-циклодекстрин, екстракт от джинджифил на прах, фолиева киселина, биотин.
https://www.fitline.com/bg/bg-bg/products/0708054?sponsor=21400675

Вашите вечерни минерали за спокойна нощ.FitLine Restorate е идеалната напитка за лека нощ - с висококачествено съдържани...
24/07/2025

Вашите вечерни минерали за спокойна нощ.
FitLine Restorate е идеалната напитка за лека нощ - с висококачествено съдържание на калций, магнезий, селен, мед, манган, хром и витамин D. Вкус: бодлива круша (кактусова смокиня)
Предимства
Регенериране¹
Кости²
Зъби³
Коса, нокти и кожа⁴

¹Богат на магнезий - допринася за нормалното функциониране на нервната система и на мускулите.²Калцият е необходим за поддържането на нормалното състояние на костите. Магнезият допринася за поддържането на нормалното състояние на костите. Манганът допринася за поддържането на нормалното състояние на костите. ³Магнезият допринася за поддържането на нормалното състояние на зъбите. Калцият е необходим за поддържането на нормалното състояние на зъбите. ⁴Цинкът допринася за поддържането на нормалното състояние на косата, ноктите и кожата.
Съставки
Фруктоза, киселина (лимонена киселина), калциев карбонат, магнезиев карбонат, калциев лактат, калиев цитрат, натурален аромат, магнезиев цитрат, цинков глюконат, подсладител (стевиол гликозиди от стевия), натурален аромат, железен цитрат, манганов глюконат, меден глюконат, хром пиколинат, оцветител (бета-каротин), натриев селенит, витамин D3 (холекалциферол).
https://www.fitline.com/bg/bg-bg/products/0702058?sponsor=21400675

FitLine PowerCocktail е вашата ежедневна сутрешна грижа за получаването на оптималната доза хранителни вещества за старт...
24/07/2025

FitLine PowerCocktail е вашата ежедневна сутрешна грижа за получаването на оптималната доза хранителни вещества за старт на деня.
Уникалната комбинация на FitLine PowerCocktail съдържа микс от натурални екстракти от горски плодове, плодове, зеленчуци, билки и подправки, съчетаващ полифеноли и витамини в смес, която оказва 2 в 1 подкрепа като подпомага вашата енергия¹ и концентрация² и същевременно допринася за нормалното функциониране на имунната ви система³! FitLine PowerCocktail съдържа и вашата дневна доза естествени фибри, както и пре и пробиотици като живи млечно-кисели бактерии (L. reuteri, L. acidophilus). Това го прави пълноценен продукт, който да включите в сутрешната рутина. Вкус: портокал и касис.

Предимства
Енергия¹
Сила²
Концентрация²
Имунна система³

¹Витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (кобаламин) и витамин С допринасят за поддържането на нормалната психична функция. ²Богат на витамин В6 - допринася за нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. ³Богат на витамин C - допринася за поддържането на нормалното функциониране на имунната система.
Ексклузивната концепция за транспортиране на хранителни вещества (NTC®) доставя хранителни вещества, когато са необходими, където са необходими - до клетъчното ниво отвътре и отвън.
https://www.fitline.com/bg/bg-bg/products/0705067?sponsor=21400675

29/10/2024

ТИКВА

Тиквите (Cucurbita) са род растения от семейство Тиквови. Тя спада към така наречените плодови зеленчуци.
Няма единно мнение за произхода на тиквата. Едни учени смятат Америка за нейна родина тиквата, а други - Китай, където тя е била култивирана в императорския двор.
Тиквата е много вкусен и полезен зеленчук, който съдържа голямо количество каротин и витамини. В меката част се съдържат големи количества витамин D, който засилва жизнената дейност и ускорява растежа на клетката.
Целулозата от тиквите се усвоява лесно дори от отслабналия организъм и затова ястията с тиква се препоръчват при лечебно и профилактично хранене.
Тъй като в нея има много медни и железни соли и фосфор, които влияят положително на съдържанието на кръвта, употребата на тиква се препоръчва като профилактика на малокръвието и атеросклерозата.
Тиквата е полезна и при заболявания на черния дроб и бъбреците. Тя отлично регулира храносмилането и благодарение на голямото си съдържание на пектин способства за извеждането на лошия холестерол от организма.
От органичните киселини в тиквата се съдържа предимно ябълкова киселина. В нея има достатъчно количество захарни вещества: глюкоза, фруктоза, захароза, Освен това тя съдържа минерални съединения и големи количества калций, фосфор, желязо, мед, флуор, цинк, а каротинът (витамин А), витамин С и витамините от група В влияят добре на функциите на червата. Тя е и добро диуретично средство.
Ястията с тиква се включват в менюто на болните от хепатит и холецистит, а също на хората с хронични колити и ентероколити в изострен стадий, със заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, атеросклероза), с остри и хронични нефрити и пиелонефрити.
Тиквата се препоръчва и на бременните жени като средство против повръщане. По същата причина тя се употребява и против “морска болест”.
При лечение на бъбреците се използва не меката част, а прясно изцеденият сок от сурова тиква (по половин чаша на 24 часа). Тиквеният сок има също успокояващ ефект и подобрява съня.
Меката част от плода може да се използва за компреси при екземи, изгаряния или обриви.
Ако искате да изведете излишните течности от организма си, можете да използвате тиквата като своеобразна диета при сърдечни и бъбречни отоци. В такива случаи в продължение на 3-4 месеца в суров вид се приема по 0,5 кг тиква в суров вид и по 1,5 кг варена или печена тиква на денонощие.
Семената от тиква пък се използват в народната медицина като средство против глисти и при спазми, затрудняващи уринирането.
В Индия тиквата се използва и за лечение на туберкулоза. Доказано е, че водният екстракт в съотношение 1:10 000 възпрепятства размножаването на туберкулозната бактерия.

източник: http://www.dieti.info/news/article/223/2

УНИКАЛНОТО ОЗДРАВЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ НА ХЛЕБНАТА СОДА
13/03/2024

УНИКАЛНОТО ОЗДРАВЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ НА ХЛЕБНАТА СОДА

УНИКАЛНОТО ОЗДРАВЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ НА ХЛЕБНАТА СОДА

Мнението на проф. И. П. Неумивакин

Важно за диабетиците! Употребата на хлебна сода при диабет подобрява обменните процеси и за сметка на активизирането на еритроцитите, се подобрява работата на клетките.
Хлебната сода, или натриевият хидрокарбонат, от химическа гледна точка е съединение на натриев катион и хидрокарбонатен анион. Тя е уникално алкално средство, което нормализира киселинно-алкалното равновесие в организма и с това оказва оздравяващ ефект.
Една от причините за възникване на болестите е нарушаването на киселинно-алкалното равновесие, в резултат на отклоняването му в кисела страна. В организма има единствен показател, който трябва винаги да е постоянен – това е рН на кръвта, равен на 7,4.
При ацидоза се наблюдава излишък от натрий и дефицит от калий. Това води до потискане на биохимическите и енергийните процеси в клетките, до намаляване на усвояването на кислорода от тях и съответно на тяхната жизнена способност и до развитие на болести. Биохимиците знаят, че в киселата среда на организма се намалява активността или престават да работят всички ферменти, витамини, хормони, прекратяват се синтезът и образуването на всички вещества, което нарушава всички обменни процеси.
Организмът постоянно контролира и управлява киселинно-алкалното равновесие и за това има редица системи. Например буферните системи на кръвта, които химически минимизират промените в рН на плазмата при внезапни изменения на киселинността. За това се използва сода бикарбонат, която е съставна част на кръвта, която я поддържа в алкално състояние.
В организма количеството бикарбонат се намира в равновесие със съдържанието на въглеродния двуокис, който е киселинно съединение. Ако в кръвотока постъпи повече киселина, се изработва повече бикарбонат и по-малко въглероден двуокис, и обратното – ако постъпят повече алкали, се изработва повече въглероден двуокис и по-малко бикарбонат.
Как хлебната сода действа на организма
Премахва ацидозата, настъпва биохимична активация на водата, нейният рН става повече от 7,4 и тя се превръща в електролит. От тази алкална течност се образуват храносмилателните сокове и цялата междутъканна течност.
Содата възстановява електростатическия потенциал на еритроцита и неговата подвижност.
Благодарение на анионите на въглената киселина – НСО, които се съдържат в содата, се повишава алкалният резерв в организма. Анионите извеждат от организма през бъбреците излишъка от хлорни и натриеви аниони, което води до намаляване на отоците и нормализиране на кръвното налягане. В резултат нараства валентността на тъканните буферни системи, създават се условия за преминаването на калиевия анион в клетката.
В клетката се възстановяват биохимическите и енергийните процеси, по-добре се усвоява кислородът от тъканите, което води както до оздравяването на всяка клетка и на организма като цяло.
При диабет се подобряват обменните процеси и за сметка на активизирането на еритроцитите, се подобрява работата на клетките.
Содата неутрализира различни отрови – метаноли, етилови спиртове, живак, соли на тежки метали, радиоактивни изотопи.
Извеждат се отложенията в ставите и гръбначния стълб, камъни в черния дроб и бъбреците, при подагра, ревматизъм, пикочнокаменна и жлъчнокаменна болест.
Възстановява отделителната система – бъбреците се промиват, содата възстановява работата на цялата ферментна и хормонална система, храносмилателните сокове.
Очиства съдовете.
Нормализира рН в организма, помага на доокисляването на непреработените остатъци от храна и за сметка на активизирането на кислорода, и на фона на приема на кислородна вода, възстановява всички биоенергийни процеси независимо от заболяванията.
Хлебната сода като алкален елемент също е основа на кръвната плазма. Затова реаниматорите за възстановяване на всички системи в организма вкарват вътрешновенозно 5-8%-соден разтвор. Според проф. Неумивакин може да се вкарва до 20% разтвор от сода.
Ако се използва за разтвора мляко, то само се нагрява, без да кипва. В една чаша мляко се добавя една чаена лъжичка сода, разбърква се и се изпива преди сън.
При онкологични заболявания, които възникват само в закислена среда, при приемането на сода се разсейват туморите.
Сутрин и вечер се приема по една чаена равна лъжичка сода три дни, след това по една равна чаена лъжичка 2-3 пъти на ден. При тежки случаи се приемат по две пълни чаени лъжички, три пъти на ден в продължение на две седмици, а след това по една чаена лъжичка три пъти на ден, 20-30 минути преди ядене. Когато състоянието се подобри, дозата може да се намали. Противопоказания няма.
Отказ от пушене – жабурене с 5-10% разтвор от сода. В устата се държи щипка сода, което предизвиква отвращение към цигарите. Същата процедура се използва и при отказ от алкохол.
Препоръка – смесете една супена лъжица вода, малко сода и 10 капки кислородна вода. Миенето с тази смес заздравява зъбите и венците и алкализира слюнката.
Проф. Неумивакин и проф. П. И. Сябро на основата на калиев хлорид и хидрокарбонат създали препарата плавефин, който се използва срещу безтегловност на космонавтите и против морска болест.
Приемане на сода по проф. Неумивакин
В гореща вода или мляко – 70-80 градуса, които се охлаждат до 45-50 градуса, се разтваря хлебна сода – първия път една четвърт чаена лъжичка в една чаша гореща вода, на следващия ден – една трета чаена лъжичка, след два-три дни – половин чаена лъжичка сода, след още 2-3 дни – по една чаена лъжичка сода изравнена, след това може да се изпива по една пълна чаена лъжичка. Разтворът със сода се употребява 20-30 минути преди ядене. Излишъкът от сода се изхвърля през бъбреците, като допълнително ги промива.
Пийте соден разтвор два пъти на ден.

Търсете книгите на издателство „Распер“:
„ХЛЕБНАТА СОДА: ПЕПЕЛ ОТ БОЖЕСТВЕНИЯ ОГЪН“
И „ОЩЕ ЗА ХЛЕБНАТА СОДА И ЛЕЧЕНИЕТО НА РАК“

05/02/2024

Прясно изцеден сок от мандарина

Цитрусовите плодове са богати на витамините С и Р, калий и фолиева киселина. Прясно изстисканите сокове от цитрусови плодове повишават жизнения тонус, намаляват умората, укрепват кръвоносните съдове и повишават защитните сили на организма, освен това са полезни при атеросколероза, хипертония, за профилактика на рак. Не се препоръчват единствено при язва на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен гастрит или панкреатит.
Поради ниското му киселинно съдържание сокът от мандарина е особено предпочитан от хора с чувствителен към киселините стомах. Високото съдържание на витамин С определя профилактичното действие на този сок при витаминен дефицит и авитаминоза. Мандариновият сок е диетична и лечебна напитка, която е еднакво полезна и за децата, и за възрастните. Сок от мандарини се дава дори и на бебета!Редовната употреба на мандаринов сок може да ви избави от паразитни червеи; глисти, които понякога използват човешкия организъм като "великодушен гостоприемник". И сокът, и плодовете може да се прилагат при дизентерия.

09/12/2023

Карфиол всъщност означава ‘’цвят на зеле’’ и наистина прилича на голям и пухкав цвят. Някои хора го наричат ‘’цветно зеле’’, описвайки приликата му с цвете, а не с някакъв конкретен цвят - все пак той е снежно бял.

Полезен ли е за здравето? И още как – супер полезен е! на три фронта: като част от системата за детоксикация, като антиоксиданти и като противовъзпалителни агенти.

Карфиолът съдържа вещества, които активират специфични ензими в тялото, в резултат на което борбата с токсините от обмяната и околната среда става по-лека. Така той ни предпазва от злокачествени заболявания и забавя стареенето. Научни изследвания показват много позитивно влияние на карфиола за профилактика на различни видове ракови заболявания.

Противовъзпалителните качества на карфиола се дължат на специфични фитонутриенти, които действат на генетично ниво и ни защитават от сърдечносъдови увреждания и инфаркт. Високите концентрации на витaмин К пък са основа за изграждането на костите и ни предпазват от остеопороза.

Зимата е най-доброто време да се насладите на този зеленчук, защото съдържанието на витамин С и селен спомага за укрепване на имунната система и намалява честотата на респираторните инфекции. Много подходящ е за деца, които страдат от астма.

Карфиолът е голяма находка в режим за намаляване на теглото, тъй като има задоволителен обем, високо съдържание на фибри и ниско съдържание на калории. В 250 калории карфиол се съдържат почти 15 грама фибри – половината от дневната ви дажба.

Когато купувате карфиол, избирате по-малки глави. Така може да ги огледате добре и след това да ги измиете и почистите лесно. Избирайте твърди зелчици, чиито розички са компактни и събрани, без тъмни петна и охлузвания.
Карфиолът справедливо е смятан за един от най-ценните зеленчуци. В него се съдържат много белтъчини, фосфор, калий, калций, желязо, магнезий, витамини С, РР, В1, В2, В3.

Той лесно се усвоява от организма, което е особено важно за хората, които пазят диети. Диетолозите го препоръчват при затлъстяване, диабет, сърдечни проблеми, язва, гастрит, запек и други проблеми. Но при хронична бъбречна недостатъчност карфиолът трябва да бъде изключен от менюто заради голямото количество белтъчини.

В този зеленчук се съдържа целулоза, която е с много нежна структура и затова се усвоява от организма много лесно. Почти половината азотни вещества в карфиола представляват лесноусвоими белтъчни съединения, затова той се възприема по-добре от човешкия организъм, отколкото всички останали видове зеле.

Поради тази причина коремът ви няма никога да се подуе, ако предпочитате карфиола пред обикновеното зеле, което като цяло е макар и полезна е и тежка храна.

източник:
1. http://gotvach.bg/n5-15539-%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D1%8A%D1%82_%D1%89%D0%B0%D0%B4%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%B0

2. http://ladyzone.bg/article/dieti/karfiolt-e-super-polezen-zashchoto.html

Address

Sofia
1404

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Храна от природата posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram