Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala Ashtanga Yoga Shala is devoted to the traditional method of teaching ashtanga yoga called Mysore. All teachers speak English.

ИНДИВИДУАЛЕН КЛАС В ГРУПОВА ПРАКТИКА

Майсор (кръстен на името на града в Индия, където Шри К. Патаби Джойс започва да преподава метода) е метод на изучаване на йога, който не е воден от учител, който да стои пред теб през целия клас и да ти казва какво да правиш. В Майсор класа ученика практикува в своето темпо и ритъм под наблюдението на учител. Това е като индивидуален клас в група. По време на

традиционния Майсор метод учениците получават индивидуално внимание посредством напътствия и физическа помощ при построяването на позите. Майсор класът предоставя свободата да дойдете на практика когато пожелаете; можете да започнете практиката си по всяко време в рамките на сесията, която обикновенно е три часа. За някои практиката ще бъде 30 минути, за други 90.
В България единственото място където може да практикувате по традиционния Майсор метод е Ashtanga yoga shala.
За повече информация относно практиката, метода на преподаване, учителите, моля, разгледайте https://ashtangayogashala.bg/. Намасте :)

В свят, в който всички търсим лекота, комфорт и бързи решения…рядко си даваме сметка какво губим по пътя.Статията на Цве...
25/04/2026

В свят, в който всички търсим лекота, комфорт и бързи решения…
рядко си даваме сметка какво губим по пътя.

Статията на Цвета говори точно за това.
За начина, по който, опитвайки се да избегнем трудното,
постепенно се отдалечаваме и от способността си да усещаме истински.

Когато потискаме болката, неусетно притъпяваме и радостта. Когато избягваме дискомфорта,
губим дълбочината на преживяването.

Психотерапията, както Цвета я разбира и практикува, не е бягство от това, а среща.

Със себе си.
С емоциите.
С реалността такава, каквато е.

Именно този тип работа ще бъде в основата на женския ритрийт в Гърция, който тя ще води заедно с Инес.

Преживелищни процеси, в които не се търси „по-добро състояние“, а по-дълбока връзка със себе си.

Сутрешните практики Primal Somatic Flow ще подкрепят този процес през тялото,
защото истинската промяна се случва, когато преживяването бъде усетено, а не само разбрано.

Ако този текст резонира с теб - прочети статията :)

24 Apr Ограбването на живота Публикувано в Психотерапия от Цвета Кънчева Share В съвременния свят все повече хора се стремят към живот, който е лесен, удобен и лишен от б....

Address

Улица "Цар Асен" 20, ет. 3
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 07:30 - 10:00
17:30 - 20:00
Tuesday 07:30 - 10:00
17:30 - 20:00
Wednesday 07:30 - 10:00
17:30 - 20:00
Thursday 07:30 - 10:00
17:30 - 20:00
Friday 07:30 - 10:00
17:30 - 20:00
Saturday 10:00 - 11:30
11:30 - 12:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashtanga Yoga Shala:

Share

Category