ДА ЖИВЕЕМ В ХАРМОНИЯ И ЗДРАВЕ

ДА ЖИВЕЕМ В ХАРМОНИЯ И ЗДРАВЕ ХАРМОНИЯ, ЗДРАВЕ И ДУХОВНО СЪВЪРШЕНСТВО.

ХОЛИСТИЧЕН и КОНСУЛТАТИВЕН ЦЕНТЪР

ТЛЦЕНТЪР : Ексклузивен представителна производител Кристал Хербс, Великобритания на средствата на д-р Бах

30/07/2025

Ако сте били принудени да вземете ваксина против вашата воля от тоталитарен медицински режим, можете ли...

26/07/2025

Лицето [и тялото] старее по-бързо, когато не получава кислород!
Каква е връзката на диафрагмата с преждевременното стареене?

Дишането след менопаузата: Ключът към оксигенацията на кожата и организма

Всяка клетка в нашето тяло има нужда от кислород, за да живее, възстановява и функционира оптимално. И ако говорим за естествено подмладяване — то започва не с козметика, а с дишането.

Менопаузата е естествен биологичен преход, който често остава подценен по отношение на неговото въздействие върху механиката на дишането. А това има пряка връзка с оксигенацията на организма и състоянието на кожата.

🔻 Какво се случва с дишането след менопаузата?

След 45–50 години, с намаляването на естрогена и прогестерона:

■ Диафрагмата (главният дихателен мускул) започва да губи тонус и гъвкавост.

■ Гръдният кош се „втвърдява“, подвижността му намалява.

■ Дишането става по-повърхностно – по-къси вдишвания и издишвания.

■ Намалява т.нар. дихателен капацитет на белите дробове.

■ В резултат: по-малко кислород достига до мозъка, кожата, мускулите, органите.

И не, това не е просто физиология — това е саботаж на младостта отвътре.

🔬 Направи си прост тест: Колко пълни цикъла на дишане правите за 1 минута?

🌬️ Инструкция за теста:

1. Настанете се удобно в седнало положение с изправен гръб.

2. Поставете ръка върху корема.

3. Настройте таймер за 1 минута.

4. Вдишайте бавно през носа, докато коремът се издуе.

5. Издишайте плавно през устата.

6. Бройте колко пълни цикъла (вдишване + издишване) правите.

🔎 Интерпретация:

< 3-5 пълни цикъла/минута – отлична дихателна функция.

< 6-7 пълни цикъла - добра дихателна функция.

> 8–10 цикъла/минута – задоволително, но с потенциал за подобрение.

> над 10 цикъла/минута – повърхностно, ускорено дишане с ниска оксигенация.

💡 Целта не е брой, а качество и дълбочина на дишането.

💡 Как да възстановим диафрагмата и да подобрим оксигенацията?

Третирането на диафрагмата не изисква сложни методи. Нужно е внимание, техника и постоянство.

1. Диафрагмално (коремно) дишане – 3 минути сутрин и вечер

~▪︎~ Легнете по гръб с ръце върху корема.

~▪︎~ Вдишайте бавно, като усещате как коремът се надига.

~▪︎~ Издишайте напълно – почувствайте как коремът потъва и се залепва за гърба

~▪︎~Повторете 20 пъти.

👉 Това активира диафрагмата, успокоява симпатиковата нервна система и повишава кислородната наситеност на тъканите.

2. Разтягане на мускулите на гръдния кош

Изпълнявайте веднъж дневно:

- Застанете с гръб към стена.
- Притиснете плешките назад и вдигнете ръцете като "ангелски крила".
- Вдишайте дълбоко, задръжте за 3 сек.
- Издишайте и отпуснете.

Това възстановява еластичността на гръдната клетка.

3. Мануален самомасаж на диафрагмата (преди сън)

☆Поставете пръстите под гръдната кост.

☆С леки кръгови движения масажирайте под ребрата – от центъра навън.

☆Правете 1–2 минути, съчетано с бавно дишане.

✨ Резултати след 7–10 дни:

●По-спокойна нервна система.

●По-сияйна кожа с повече кислород.

●По-добър сън и по-малко умора.

●Подобрена перисталтика и лимфен дренаж.

🧠 Не забравяйте:

Кожата е огледало на вътрешната оксигенация. Без дълбоко и бавно дишане, дори най-добрата козметика работи на половин мощност.

Дишането е вашето естествено подмладяващо серумче – и е напълно безплатно.

🎁 БОНУС:

Пишете ми за една лична безплатна консултация на 087 88 222 85, ако желаете да получите Анализ на състоянието на лицето и персонализиран дихателен план според възрастта и състоянието на кожата.

А ако искаш да пробваш моите 5 масажа за лицето, напиши в коментар думата: Масаж и ща ги получиш веднага безплатно в линк по Месинджър. 💖

23/07/2025

Днес е разработена методика на официално ниво, клинично потвърдена, че с помощта на променено съзнание, т.нар. ясновидство, може да се възстанови органът, който е бил отстранен при човека. При това има клинични потвърждения. Официалната медицина знае за това. Във Франция, Германия, САЩ, Швеция и Украйна тази методика работи.
Ние правим онова, което не може да свърши официалната медицина. Аз пиша за това в книгите си, които са написани елементарно просто... Книгата се нарича "Резервните възможности на организма" и в нея посочвам как чрез дишането и съзнанието може да се излекува човек без лекарства..."
Професор Неумивакин твърди, че всеки човек може да бъде здрав като космонавт.
Най-добрите стават космонавти, но всеки може да има крепко здраве!
Неговите изследвания са пълни с новини, необикновени разработки и се отличават от методите, които използва традиционната медицина.
Съветите на Иван Неумивакин
1. Яжте по-малко. Намаляването на обичайната порция храна е крачка към оздравяването на организма, отстраняване на шлаките и подобряване на храносмилането. Излишната храна е причината за болестите! Идеалният баланс на храните за един ден според Неумивакин: белтъчини - най-добре растителни, постно месо и риба, 15-20%; растителна храна - 50-60% - колкото може повече пресни плодове и зеленчуци; и въглехидрати - основно пълнозърнест хляб, 30-35%.
2. Колкото по-дълго дъвчеш храната, толкова по-добре се усвоява тя. Дъвчете, докато изчезне характерният вкус на храната. Никога не яж и не готви, когато си гневен; превърни храненето в специален ритуал. Не смесвай въглехидратна с белтъчна храна. Старай се да разделиш въглехидратите и белтъчините на две отделни хранения.
3. Почивайте след нахранване. 20 минути са напълно достатъчни, за да може организмът напълно да се отдаде на процена на храносмилането и да поеме всичките ценни вещества в състояние н покой. Помни, че храносмилането е трудоемък процес.
4. Вечеряй не по-късно от 18-19 часа. Когато изчезне късната вечеря, ще изчезнат всякакви проблеми с теглото, а организмът ще се самоочиства сам.
5. Пий вода 10-15 минути преди хранене. След хранене не пий в продължение на два часа - това важи за водата, кафето, чая, компотите и др.
6. Не яж гореща храна, а само топла. Това се отнася и до напитките.
7. Веднъж седмично провеждай разтоварващ ден. Той може да бъде плодов, соков, млечен или зеленчуков. Такива разтоварващи дни мобилизират защитните сили на организма.
8 . Извършвай упражнения с приклякане. Сърцето е мотор с повече от 500 мускула и това упражнение ги стимулира. Застани до опора и я хвани на нивото на пъпа. Краката са събрани. Наклони се назад, при това ръцете и краката са изправени. Приклякай, сгъвайки коленете. Започни внимателно с леки приклякания по 10-15 сантиметра. Това упражнение предпазва от инфаркт, инсулт, проблеми с краката; кръвното налягане се нормализира.
9. Не яж, ако не си гладен.
10. Не прави на хората онова, което не искаш да правят на тебе. Според д-р Неумивакин духовното падение води неизбежно до преждевременна смърт. Когато човек е слаб духом, неговото тяло също отслабва.
11. Ако имаш висока температура по времето на болест, е желателно да погладуваш.
12. Пий на гладно вода с щипка сол. Това ще те избави от застойните явления в жлъчния мехур и ще помогне на организма да работи активно целия ден.
"Основата на изцелението е възстановяването на целостта на човека, на връзката му с естествената природна среда..."
"Човекът е единна цялостна система и лечението му включва всичките съставки на тази система: Духа, Душата и Телесната същност. Духът е истинското АЗ на човека, изходна програма на съдбата му на Земята. Духът управлява човека в желанието му за познание и необходимост да твори; Душата е проводник на силата на Духа, неограничен запас от енергийни сили на човека. Душата има програма за развитие на вътрешните сили на човека. Глобалната цел на Душата е да въплъти енергията си в нещо. Телесната същност носи в себе си програма за развитието на материалното тяло и използването на неговите възможности в живота, в генетичната или родовата памет. Главната задача на телесната същност е човекът да оцелее, да се приспособи и се реализира в социума на основата на чувствата, инстинктите, желанията, възможностите и чертите на характера му..."
"За съжаление в съвременния свят Телесната същност заема доминиращо положение в човека и потиска Духа и Душата...
Човекът е зает само с удовлетворяване на потребностите на тялото и реализира програмата за оцеляване в социалната среда и се ръководи от житейския разум. В резултат се губи целостта: Духът не може да въплъти програмата си в реалността, у човека липсват цел и смисъл на живота, Душата страда, нещо я вика - гласът на съвестта, който постоянно се потиска от човека. Човекът губи връзката с естествената природна среда, живее в свят с изкуствени социални конструкции. Всичкото това води до вътрешен конфликт и се проявява с различни болести..."

22/07/2025
Не само Рокфелер се лекува с хомеопатия, а също и кралското английско семейство, както и всички свъх богати и известни х...
21/07/2025

Не само Рокфелер се лекува с хомеопатия, а също и кралското английско семейство, както и всички свъх богати и известни хора, вкл. с аюрведа , природна медицина и терапии , билки .

Също, със съвременни илачи, създадени с уникални нови технологии, които ги няма в аптеките. За психика и нервна система - капките на д-р Бах.
--------------------------------------------
"Повечето хора нямат представа…
Човекът, който изгражда съвременната ни медицинска система, дори не е бил лекар.
Това е Джон Д. Рокфелер.

Петролен магнат. Бизнесмен. Акула.
И когато започна да рафинира петрол, съществуват всички тези остатъчни петролни продукти, които никой не знае какво да прави.🛢

Вместо да ги изхвърля..
Той ги превръща в синтетични лекарства.💊
След това използва парите си, за да поеме контрола над медицинските училища - пренаписва учебната програма, плаща на институциите и се уверява, че всичко се върти около неговия вид медицина:

Патентована. Синтетична. Печеливша.
Междувременно, какво се случва с истинско лечение?
Изчезва. Билколечение, хомеопатия, натуропатия - са унищожени.

📌Не защото не работят... А именно защото работят.
Наричат ги „шарлатанство“, забраняват ги в болниците, изтриват ги от учебниците.
Но ето и дивата част…

🚨Самият Рокфелер все пак използва хомеопатични и натуропатични лекари за семейството си.
Защото знае, че работят.
Просто не иска вие да имате достъп до него.🤯
Защото излекуваният пациент? Това е изгубен клиент.
И той не забогатява, оставяйки пари на масата.
Още ..в статията :

Повечето хора нямат представа…
Човекът, който изгражда съвременната ни медицинска система, дори не е бил лекар.

Това е Джон Д. Рокфелер.
Петролен магнат. Бизнесмен. Акула.

И когато започна да рафинира петрол, съществуват всички тези остатъчни петролни продукти, които никой не знае какво да прави.🛢
Вместо да ги изхвърля..
Той ги превръща в синтетични лекарства.💊

След това използва парите си, за да поеме контрола над медицинските училища - пренаписва учебната програма, плаща на институциите и се уверява, че всичко се върти около неговия вид медицина:
Патентована. Синтетична. Печеливша.

Междувременно, какво се случва с истинско лечение?

Изчезва. Билколечение, хомеопатия, натуропатия - са унищожени.
📌Не защото не работят... А именно защото работят.
Наричат ги „шарлатанство“, забраняват ги в болниците, изтриват ги от учебниците.

Но ето и дивата част…
🚨Самият Рокфелер все пак използва хомеопатични и натуропатични лекари за семейството си.
Защото знае, че работят.

Просто не иска вие да имате достъп до него.🤯

Защото излекуваният пациент? Това е изгубен клиент.
И той не забогатява, оставяйки пари на масата.

Той изгражда цяла система за създаване на редовни клиенти.
И начинът, по който прави това, е прост:
Не се лекува проблема - управляват се симптомите.

Хапчета за болката.
Лекарства за настроението ви.
Още лекарства за страничните ефекти на първите лекарства.
И ето че засядате в системата за цял живот.

Това не е лекарство. Това е бизнес модел.💵

Обучени сме да се паникьосваме при първия признак на треска.
Да спираме всяка кашлица.
Да заглушаваме болката, вместо да питаме откъде идва.

Но симптомите са просто тялото ви, което ви говори.
Те са посланици. Предупреждения. Подсказки. Опитват се да привлекат вниманието ви, преди да се случи нещо по-лошо.

Но съвременната медицина?
Тя не слуша.
Тя ги подтиска.

Вземете хапчето.
Игнорирайте корена.
Върнете се следващия месец, когато стане по-лошо.

И се чудим защо хроничните заболявания са навсякъде?

Тази система не е сгрешена. 📌
Тази система е проектирана по този начин.

Рокфелер не е изградил тази система, за да ви лекува. Той е изградил тази система, за да ви закачи - за цял живот.

Не става въпрос за здраве. Става въпрос за зависимост.

Истинското изцеление започва, когато спрете да заглушавате тялото и започнете да го слушате.🔑

Попитайте защо.
Подкрепете детоксикацията.
Подхранвайте дефицитите.
Стигнете до корена.

Няма нищо грешно в рялото ви. 🤓
То е брилянтно.
Опитвало се е да говори с вас през цялото това време.

Истината е:
Системата никога не е била създадена, за да ви поправи.
Но тялото ви е.

Изцелението не е за прикриване на симптомите. То е за разкриване на причината.

DrJodi Shabazz
Превод: Стелиян Рашков

Address

Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ДА ЖИВЕЕМ В ХАРМОНИЯ И ЗДРАВЕ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ДА ЖИВЕЕМ В ХАРМОНИЯ И ЗДРАВЕ:

Share

ДА ЖИВЕЕМ В ХАРМОНИЯ И ЗДРАВЕ

УСТОЙЧИВО РАЗВИТИЕ

-Нека работим заедно за прилагане на насоките за устойчиво развитие. -Осигуряване на здравословен начин на живот и насърчаване на благосъстоянието на всички във всички възрасти

-Осигуряване на достъпност и устойчиво управление на водата и ресурсите за всички

-Осигуряване на достъп до надеждна, устойчива и модерна енергия за всички