02/07/2025
Холистичен семинар „Хормони на щастието“
🌿 Йога • Цигун • Кан терапия • Ароматерапия
Естествени методи за стимулиране на хормоните на радост, баланс и хармония.
2 август 2025, 10:00–16:00 ч., Конферентна зала, Дом на Учения към БАН
Семинарът ще представи четири пътя към физическо, емоционално и ментално здраве: йога, цигун, Кан терапия и ароматерапия. Всеки от тези методи допринася за стимулиране на т.нар. „хормони на щастието“ – серотонин, допамин, ендорфини и окситоцин, които играят ключова роля за подхранване на жизнената сила, доброто настроение, устойчивостта на стрес, както и за поддържане на общото здраве и благополучие.
Семинарът е предназначен както за начинаещи, така и за хора с опит в различни физически, менатални и енергийни практики, които искат да задълбочат връзката със себе си и да интегрират прости, но ефективни техники в ежедневието си.
Програмата съчетава теория и практика, с фокус върху физически движения, дишане, работа с енергийни меридиани и центрове, естествени аромати и сетивна стимулация и др.
ПРОГРАМА
🔸 10:00–10:10
Представяне на темата и лекторите
🔸 10:10–10:30 Лекция „Йога и саморегулиране на хормоналната система“ – Людмила Класанова
🔸 10:30–11:30 Кундалини йога за стимулиране на хормоните на щастието
– Динамична практика с акцент върху огнено дишане, събуждане на енергията, осъзнатост, концентрация и дълбока релакцация.
🔸 11:30–11:45 Почивка
🔸 11:45–12:15 Лекция „Цигун за поддържане на вътрешния баланс (хомеостаза) чрез регулиране на меридианите Троен загревател и Перикард (ендокринна и нервна система)“ – Жулиета Игнатова
🔸 12:15–13:15 Цигун практика за поддържане на вътрешния баланс.
🔸 13:15–14:15 Обедна почивка
🔸 14:15–15:00 Лекция „Стимулиране на хормоните на щастието със средствата на метода Кан терапия“ – Николай Христов
🔸 15:00–15:30 Ароматерапия – Представяне на етерични масла, които влияят върху хормоните и асоциативна игра. – Николай Христов
🔸 15:30–16:00 Дискусия, рефлексия и обмен на личен опит
Адрес: Конферентна зала, Дом на Учения към БАН, София
кв. Гео Милев, бул. „Шипченски проход“ 50
https://www.domnaucheniya.com/%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82.../
Вход: 70 лв.
За повече информация и записване: 0888188718; 0887197212, lklasanova@gmail.com Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.
---
За водещите:
Людмила Класанова е доктор по индийска и тибетска култура, дългогодишен преподавател в Центъра за източни езици и култури на Софийски университет „Св. Климент Охридски” и научен асистент по религиознание в Университета в Берген, Норвегия. Започва заниманията си по йога през 1996 г. в системата на Сатянанда йога и по-късно завършва курс за Кундалини йога учители във френската федерация „Tantra – Kundalini Yoga” и курс за Мултистайл йога учители (200 Hour YTT) и Тантра курс за учители (75 Hour YTT) към индийската школа Kashish Yoga, регистрирана към Yoga Alliance, както и курс за учители по детска йога към Yoba, Норвегия. Изучава тибетска йога и будизъм в редица тибетски центрове в Азия и Европа. Води курсове и семинари по йога в България и извън страната.
Жулиета Игнатова е ръководител на GreenHealth център от 2003 г. Организира и участва в редица международни обучения по: традиционна китайска медицина в Русия, Чехия и България; обучение към Европейска академия по тибетска медицина и йога; тибетска медицина и астрология; тай дзи цюан, цигун, сертифициран инструктор по цигун /HOLDEN QIGONG Certified Teacher/, международни семинари по RMA System SV. Завършва обучение в китайски гуа ша масаж, китайски динамичен и точков масаж на лице и гърди, звуково вибрационно лечение с тибетски пеещи купи, универсология, генетична матрица, биорезонансна нелинейна диагностика и терапия, апаратна пулсова диагностика и трето ниво Рейки.
www.greenhealth-bg.bg
Николай Христов притежава висше специално образование по рехабилитация, бакалавърско ниво по медицинска рехабилитация и ерготерапия и магистърска степен в специалността „Психология на здравето“. Специализира източен масаж юмейхо в Китай, след което придобива и преподавателски ценз. Активно практикува тай дзи цюан и цигун с акцент върху профилакто-оздравително им ефект. Завършва курс за медици по ароматерапия към Международната федерация на аромотерапевтите със седалище в Лондон. От тогава работи активно по приложението на ароматерапията като психосоматичен метод във физикалната терапия, както и по темата „Приложение на ментална практика с движение тай дзи при високи нива на социална тревожност и преддепресивитет“. Преподавал е в медицинския колеж гр. Плевен, НСА и СУ „Св. Климент Охридски” - педагогически факултет, СДК по Ароматерапия и „ЮМЕЙХО“. Разработил е собствена авторска методика Кан Терапия (Кан Масаж или „Неконвенционална рехабилитация“), която е плод на дългогодишния му практически опит. Създател е на лицензирана Школа по масаж „ Свети Никола“, където се провеждат терапии и обучения по различни масажни и източни методики.
www.kantherapy.com, www.stnikola.net
