29/11/2024
Техника за изцеляване на вътрешното ни дете 👧🏼
Ние се раждаме на този свят чисти като сълза.
❌ Без страхове
❌ Без ограничаващи вярвания и убеждения
Всички страхове и ограничаващи вярвания и убеждения получаваме като „бонус” от средата, в която растем (родители, брата/сестри, баби и дядовци, учители и хора, с които родителите ни общуват често).
В първите си 7 години ние сме буквално като гъба, която попива всичко от заобикалящия я свят, за да си създаде механизми за оцеляване като възрастен.
Всяка една дума, всеки един жест, всяко едно действие създава програма в мозъка ни, която после използваме, за да вземаме решения за живота си. И като пораснем се чудим защо ни се случват „тези” неща. Защо уж искаме едно, а правим съвсем различно нещо. Защо не можем да разгърнем потенциала си. Защо не смеем да следваме мечтите си и така нататък, и така нататък…
Ами защото така са програмирали нашето детско сърце, нашият детски мозък 🩷🧠
И ако искаме да ги препрограмираме, трябва да си поговорим с нашето вътрешно дете 👧🏼 и да променим информацията, която е запаметило, и която не му служи.
📸 За целта ни трябва наша снимка като дете (скимиата да е до 7 годишна възраст).
Гледаме това малко, невинно създание на снимката право в очите и започваме да му говорим с любов, нежност, подкрепа 🥹
Казваме му всичко, което чувстваме към него и когато си „излеем душата” му казваме следните думи:
"Аз те пазя. Обичам те. И никога няма да те изоставя. Сега аз съм възрастният и поемам ангажимент, и ти обещавам, че никога, ама никога няма да те изоставя."
Подгответе се с кърпички, защото техниката е много силна 🤧
Ще се радвам да споделите как ви се е отразила тази техника и как се чувствате след нея 🙏
С обич,
Елвира 🫶🏻
#дете #травма #лечение
