Body relax PN

19/04/2019

Бул. Тодор Александров 13

05/07/2018

Добро утро!

02/04/2018

11/01/2018

Идеалният образ за перфектно тяло – хармонично, балансирано и елегантно, винаги присъства в историята на човечеството. За съжаление, много често се налага да полагаме сериозни усилия, за да го постигнем. Голям проблем за нежната половина от човечеството е целулитът. Доста стара е темата за него, болест ли е или не, но е факт, че 90% от жените го имат и едва 5% от мъжете.
Целулитът се предизвиква от промяна на структурата на подкожната мастна тъкан и има сложна етиология. Причините за появата му са генетични, хормонални и свързани с начина на живот.
Revivre предлага интегрирана система, съчетаваща активни вещества, които вече са известни и с доказана ефективност и нови продукти, чрез новаторски биологични проучвания.
Уважаеми клиенти, бихме искали да Ви информираме, че работим с продукти на италианската фирма Revivre като за по-добър ефект, предлагаме и продукти за домашна грижа. Заповядайте при нас в гр. София кв. Лозенец ул. Елин връх №2 Лаборатория за красота Chic & Charm ! Телефон: 0888692776 и 0888468971. Очакваме Ви !

25/11/2017

Шипове в гърба – Как се образуват?
Честото схващане на мускулите на гърба, в следствие на неудобна поза, не излекувана травма, преумора и други, водят до образуване на шипове. Многократното схващане на мускулатурата на гърба и врата води до болка и трудна подвижност на гръбначния стълб. В следствие на това, организмът започва да трупа костно вещество, с цел укрепване и облекчаване положението на схванатия мускул. Масажът е едно от средствата, с което човек може да си помогне. След няколко процедури пациентът усеща значително подобряване на състоянието си като се облекчава болката и подвижността на гръбначния стълб и врата. Заповядайте при нас, ние Ви гарантираме професионален масаж против шипове в луксозна обстановка.

Шипове в гърба – основните причини за появата им е:
Статична поза по време на работа
Гръбначни изкривявания
Преумора на мускулите на гърба
Работа на „течение“
Травми на гърба от спорт и др.
Простудни заболявания
Други

Шипове в гърба – симптоми:
Сутрешна скованост
Възможна болка сутрин и вечер в областта на гърба
Болка при преумора
Главоболие, болки в ушите, световъртеж
Хронична умора

06/09/2017

Плекситът е заболяване, което предизвиква скованост и болка в областта на врата, раменете и ръцете.
Парещата болка започва от горната част на рамото и се спуска по цялата ръка. С нейното прогресиране е възможно тя да изтръпне и да се появи и остро парене в края на пръстите и оток. В някои случаи е възможно да се появи и сковаване на болната ръка. Болката е нетърпима и силна и това затруднява изключително много обикновените движения на ръката, което води до обездвижване и влошаване на състоянието. При такива случаи се препоръчва ограничаване на болезнения крайник в движенията му и търсене на спешно лечение.
Масаж при плексит
Ако вашият лекар ви е препоръчал масаж, то потърсете квалифицирани специалисти, а не се доверявайте на всеки. Защото лечебният масаж, който се извършва от некомпетентно лице, води до увеличаване на болката и силно влошаване на състоянието.
Професионалният масаж за лечение на плексит премахва болката, успокоява възпалението, подобрява подвижността на ставата, възстановява мускулния тонус, премахва срастванията, които се получават в съединителната тъкан и стимулира лимфотока и кръвообращението.
За да се постигне желания ефект и плекситът да отшуми напълно, са нужни между 10 и 15-20 процедури в рамките на няколко месеца, в зависимост от стадия, до който е достигнало заболяването.

07/07/2017

Всеки ли има нужда от масаж и защо е полезен?

Малцина са хората днес, които разбират и оценяват силата на масажа. За него има много информация, но може би заради масовите снимки на екзотични и SPA процедури по вестници, списания и други медии, създава погрешни асоциации у човека. А именно, че масажа е просто средство за релаксиране и приятно изживяване. Всъщност, това е само една малка частица от истината. Това е практика, която има около 5000 годишна история, започнала от Египет, Китай - древните книги на Кунг Фу, като е далеч повече от докосвания. В основата си, масажа е една от най-уникалните и многостранни системи за въздействие върху физическата и духовна сфера на човека, чрез която може да се лекуват много болести, както на опорно-двигателния апарат, така и на кръвоносната и нервна система.

И така, как влияе масажа върху нашия живот?

Нервната система оказва влияние върху централната и вегетативна нервна система. Чрез различните прийоми на масажа, се дразнят разположените в различните зони на кожата, подкожието, мускулите и органите рецептори, които предизвикват сигнал в съответните области на мозъчната кора и предизвикват реакция - на възбудимост или успокояване;подобрява общото самочувствие, работоспособността и настроението при човек;

2. Кожа

премахва нефункциониращите клетки от повърхностния слой на кожата (епителния), като по този начин подобрява работата на потните и мастни жлези;повишава кръвоснабдяването на кожата и се повишава кожно-мускулния тонус и тя става мека и еластична; отстранява се застоя на кръв във вените;термичното и механично съпротивленито на кожата нараства;температура на масажирания участък се повишава с 3-5˚C, при което се ускоряват обменните и ензимни процеси;

3. Сърдечно-съдова система

активизира се общия кръвен поток, най-вече в мускулите и кожата, като по този начин се повишава тонуса им; възпрепятства застояването на кръвта във вените и отстранява оттичането; разширява капилярната мрежа на кожата, като облекчава работата на сърцето; увеличава и ускорява оттичането на лимфата от органите и тъканите; съдейства за по-активното снабдяване на органите и тъканите с хранителни вещества и съответно по-бързото извеждане на отпадните продукти от тях;

4. Стави и кости

подобрява кръвоснабдяването на ставите; ускорява синтеза на синувиална течност (течността, която смазва ставните повърхности), така ставите стават по-еластични и укрепват сухожилията;при травми на спортисти, стимулира за по-бързото образуване на кост, но вещество, предотвратява атрофията на мускулите; предотвратява заболявания на ставите, като подобрява храненето на ставните тъкани, като може да се увеличи амплитудата на движение на ставите;

5. Мускули

подобрява кръвообращението в мускулите, ускорява процесите на храненето им и отвеждането на отпадните продукти, особено след тренировка - най-вече млечна киселина и урея; след масаж рапотоспособността на мускула нараства 5-7 пъти;остранява схващания, болка, подувания;въздейства на тонуса на мускулите -понижава или повишава;

6. Дихателна система

подобрява дихателната функция и премахва умората на дихателната мускулатура; възниква рефлекторно задълбочаване на дишането;

7. Отделителна система

подпомага деленето и растежа на клетките чрез ускоряване на кръвообращението;засилва уринирането и отделянето на азот и млечна киселина;

8. Хуморално въздействие

образуват се и постъпват в кожата тъканни хормони - хистамин (повишава секрецията на солна киселина в кръвта, разширява кръвоносните съдове, съкращава мускулатурата на органите) и ацетилхолин (химичен посредник на нервния импулс в нервната клетка);

23/06/2017

Целулит
При повечето жени по кожата се появяват неравни участъци с леки трапчинки поради мастни натрупвания в подкожието (целулит). Мъжете понякога също са засегнати. Мнението, че мастната тъкан при целулита се различава от тази на другите места по тялото, е широкоразпространено, но невярно. Ако целулитът не е свързан с наднормено тегло, той не крие риск за здравето.
ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ... Французите наричат целулита „реаи d'orange" (портокалова кожа), защото неравностите на засегнатите участъци приличат на миниатюрните вдлъбнатинки по кората на портокала.
Някои части на човешкото тяло като бедрата и седалището са особено предразположени към образуване на неравности от мастна тъкан. Този вид целулит не може да се премахне лесно и обикновено се появява, когато нивата на половите хормони са значително повишени (през пубертета, по време на бременност, около менопаузата и при прием на противозачатъчни).
Как се образува целулитът
Мастните отлагания в участъците, засегнати от целулит, са разделени от нееластична мрежа. Те преминават между кожата и по-дълбоко разположените тъкани, за които са здраво закрепени. Мнозина, страдащи от целулит, са с наднормено тегло. Когато човек наддава, мастната тъкан се увеличава, но влакната съединителна тъкан не променят дължината си. Затова мастната тъкан нараства в единствената възможна посока, към кожата, и така се образува характерният й неравен вид. С напредване на възрастта проблемът се задълбочава.
Нарушената функция на лимфната система също води до образуване на целулит. Лимфата
Упражнения против целулит Спортните занимания стягат мускулите и подобряват вьншния вид на засегнатите от целулит места. Попитайте някой фитнес инструктор за подходящи упражнения, за да се справите с проблема.
е прозрачна течност, която пренася излишните течности, отпадните и метаболитни продукти и токсините от тъканите към кръвта чрез лимфните съдове. Нарушената й циркулация вследствие на излишък от мастна тъкан, заседнал начин на живот или задържане на течности причинява отлагане на тези отпадни продукти в тъканите. Това е една от причините и слабите жени да страдат от целулит.
Профилактика
Поддържайте теглото си в норма и избягвайте резките му покачвания. Редовно правете физически упражнения, за да намалите мастните натрупвания, да укрепите мускулите и да стимулирате циркулацията на лимфата и кръвта. Избягвайте да се задържате в седнало или изправено положение продължително време. Консумирайте по пет пъти на ден плодове и зеленчуци. Ограничете алкохола и кофеина и пийте много вода, за да е светла на цвят урината ви.
Лечение
При това си представят куп приятни неща – релаксиращото усещане от масажа, минимума изразходени усилия от тяхна страна и гладка и стегната кожа само няколко седмици след започване на курса масажи... Но както се оказва за добър и траен резултат от антицелулитния масаж клиентът трябва да е активен, а не пасивен участник.

1. Преди всичко трябва да осмислите факта, че антицелулитният масаж служи за профилактика и отстраняване на целулита, а не на излишните натрупани килограми. Огледайте се критично и си направете сметка от какво трябва да се отървете – само от целулита или и от няколко допълнителни килограма? После регулирайте храненето си:

* Ако сте напълнели леко (до 3-4 килограма) можете да съчетаете антицеулитния масаж с програма за отслабване по ваш избор (само не и строги и рязко ограничаващи диети).
* Ако излишните килограми са над 5, първо трябва да нормализирате телесното си тегло и чак после да се заемете с целулита.
* Ако целулитът е в начален стадий на развитие (първи или втори стадий), ще можете да се отървете от него за един курс антицелулитни масажи. Ако обаче се е развил до 3-4 стадий, искат се комплексни мерки за борба с него – добавете към масажите специални физически упражнения и определен режим на хранене.

2. Какво да правите след масажа? Най-добре е след процедурата да полежите 20-30 мин., без да натоварвате гръбнака и мускулите, а после да пиете 200-300 гр. вода или зелен чай. Ако веднага след масажа започнете да се движите, това ще намали ефективността на процедурата.
3. Стандартният курс антицелулитни масажи включва 10-12 процедури с интервали по 1-2 дни между тях. Някои хора се заблуждават, че ако масажът се прави по-често – например два пъти на ден – целулитът ще изчезне по-бързо. Но това не е така. Масажът стимулира процеси, които помагат на организма да изчисти целулита. За протичането на тези процеси обаче се иска време. Затова прекъсванията от 1-2 дни са задължителни.
4. Ако след пълен курс антицелулитни масажи (10-12 процедури) не сте задоволени от резултата, направете прекъсване от 2-3 седмици и ако имате желание и възможност, започнете нов курс.
6. След провеждането на антицелулитен масаж не трябва да възникват синини. Синината е кръвоизлив в тъканите, при който се разрушават най-малките капиляри. Това забавя много скоростта на премахване на целулита. Ако след масажа получавате трайни синини, необходимо е да прекъснете процедурата до възстановяване на нормалното кръвообращение в тъканите.
За ефективно отстраняване на целулита много хора прилагат и допълнителни методи – специални упражнения, контрастни душове и др. Тези процедури е добре да се правят на другия ден след масажа.

Надяваме се тези съвети да ви помогнат да извлечете максимална полза от антицелулитния масаж.

01/06/2017

Най-ценното благополучие за човешкият организъм е балансът между Ин и Ян, тоест когато силите се уравновесяват, а не доминират една над друга. Това е оптималното условие за циркулирането на жизнената енергия Ци. Болестните процеси са в резултат от преобладаването на Ин или Ян. Доброто здраве е израз на тяхното хармонично и допълващо се единство.
Равновесието между Ин и Ян е най-важният постулат в цялата Китайска култура. В начина на живот се цени преди всичко умереността - и в работата, и в храненето, и в почивката. Човек не трябва да страда от недостиг на физическа активност, но същевременно трудът не трябва прекомерно да обременява организма. Храненето трябва да бъде съобразено с възрастта, сезона и професията, но винаги да е умерено. Правилният начин на живот и спокойствието гарантират добро физическо състояние, силни очи и уши, еластични мускули и здрави кости.
Главоболието е симптом. То се причинява при различни остри и хронични заболявания. Лечението му с масаж се отнася за следните видове: мигрена, неврогенно главоболие, главоболие причинено от грип, повишено артериално кръвно налягане, неврастения, стрес и други.

27/04/2017

Всеки има нужда да се отпусне, да избяга от тиранията на времето. Слушаме музика, наблюдаваме облаците, събираме камъчета и мидени черупки по плажа - това са все начини да успокоим ума и да възстановим чувството за цялостност чрез красотата на мига. В детството си се катерим по дърветата и тичаме боси, живеем в хармония със себе си, тясно свързани с природната си същност. Но с израстването ставаме все по-рационални и склонни да възприемаме всичко първо с ума си.
Сега е моментът да възстановите равновесието си и да се завърнете в тялото си, като преоткриете деликатното изкуство на масажа. Това е един разбираем за всички език, който можем да използваме за лечение, успокоение, облекчаване на болката и премахване на напрежението и стреса. Масажът ни кара да се чувстваме така, както когато излезем на някоя горска поляна: дишането ни става по-леко, вече можем да се отпуснем и да се ориентираме.
Масажът е онова средство, което ни помага да устоим на неумолимия наплив от служебни задължения и домашни грижи. За повечето от нас схванатите мускули и болката са просто част от ежедневието, нещо, с което така сме свикнали, че често разбираме до каква степен са напрегнати мускулите ни и колко много енергия похабява това напрежение, едва когато ни направят масаж или ние масажираме някого. Масажът може да се превърне в едно пътешествие, при което ще преоткрием себе си, отново ще почувстваме какво значи да си спокоен и да живееш в хармония със себе си, да изпитваш удоволствие от собственото си тяло, което диша, стои изправено и се движи свободно.

Изтокът, който винаги е ценял много повече от Запада масажните техники, заради лечебните им свойства и тяхното приложение, следва една непрекъсната линия още от най-древни времена. Може би разликата, която доскоро съществуваше в отношението на Източния и Западния свят към масажа, произтича от революцията в науката, осъществена на Запад преди около 250 години. Новата наука отхвърля по-старите концепции, които свързват тялото с ума и духа като ненаучни и с течение на времето започва да вижда в човешкото тяло една много сложна машина, която може да се обслужва и поддържа само от висококвалифицирани специалисти .
Шиацу произхожда от този тип традиционен масаж, така както той се практикува в Япония.
МАСАЖЪТ Е ЕДНА ТЕРАПИЯ, КОЯТО НЯМА СТРАНИЧНИТЕ ЕФЕКТИ НА ФАРМАКОТЕРАПИЯТА, НЕ ИНТОКСИКИРА, НЕ АЛЕРГИЗИРА, НЕ ВОДИ ДО ПРИВИКВАНЕ, ЗАВИСИМОСТ И Т.Н. ВЪПРЕКИ ТОВА ТОЙ НЕ СПАДА КЪМ АЛТЕРНАТИВНАТА МЕДИЦИНА.Масажът при различните заболявания може да се прилага съвместно с медикаментозната терапия предписана от лекар, но също така може и да се прилага самостоятелно за поддържане, укрепване на физическото състояние на пациента/клиента.

Помнете: Животът може да Ви изкара извън строя, но масажът ще ви върне отново в него - Клеар Максуел Хъдсън