Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy

Home
Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy

Център за Кинезитерапия, Масажи и Рехабилитация София Лозенец | Physiotherapy, Massage 📍София, ул. Цветна Градина 77, Лозенец 📞 Запази час 0898 63 67 62

В Център по кинезитерапия и рехабилитация - OFFICETHERAPY,

👌Може да се възползвате от множество услуги, като:

🟢-Консултация
🟢-Възстановяване след операция 🟢-рехабилитация
🟢-Лечебен масаж
🟢-Спортен масаж
🟢-Дълбокомускулен масаж
🟢-Класически масаж
🟢-Кондиционна тренировка
🟢-Физиотерапия

⚪🟢🔴Център по кинезитерапия и рехабилитация - OFFICETHERAPY, се намира в гр. София бул. България 1 (подлеза

на НДК под моста на влюбените, вход от към хотел Хилтън)

Можете да запазите час на тел.:

📞+359898636762

15/08/2025

Болката не трябва да е част от ежедневието ви! 💪
В Office Therapy използваме най-съвременни методи, за да ви помогнем да се възстановите по-бързо и да се върнете към активния си ритъм на живот.

Процедурата е напълно безболезнена – ще усетите само приятно затопляне, докато апаратът работи върху засегнатата зона.
Това активира естествените възстановителни процеси на организма, подобрява кръвообращението и ускорява заздравяването.

В Office Therapy комбинираме текар терапията с индивидуални упражнения и професионална грижа, за да ви помогнем да се върнете към активния живот по-бързо и без болка.

📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
📞 +359 898 636 762

#Рехабилитация #Физиотерапия #Здраве #АктивенЖивот #Възстановяване #БезБолка

14/08/2025

⏳ „Колко време ще ми отнеме да се възстановя?“
Един от най-честите въпроси, който получаваме – и честно казано, отговорът винаги е… зависи.
В новия епизод от нашата Q&A поредица обясняваме защо няма универсална рецепта и какво влияе на времето за възстановяване.
💡 Един пациент може да е готов след няколко седмици, друг – да има нужда от месеци. Най-важното е подходът да е личен и точен.

📍 Офис Терапи
кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
📞 +359 898 636 762

#ОфисТерапи #Кинезитерапия #Рехабилитация #Физиотерапия #Възстановяване #Здраве #София

11/08/2025

📞 Съвети за заети: Ставай, когато звънне телефона!
Повечето офис хора прекарват 7+ часа на стол… а това е рецепта за схващания и болки.
Решението е лесно – следващия път, когато получиш обаждане, стани и се разходи. Така:
✅ Разтоварваш кръста и таза
✅ Подобряваш кръвообращението
✅ Дишаш и мислиш по-свежо
Малкият навик ➡ голямата промяна. 🚶‍♂️💡
Виж в поста как да го прилагаш ефективно.

📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
📞 +359 898 636 762

04/08/2025

🔙 „Наведи се назад!“ – буквално.
През целия ден се навеждаш напред – към задачите, към лаптопа, към напрежението.
Тялото ти обаче има нужда и от обратното движение. Само 10 секунди назад и нагоре са достатъчни, за да:

✔️ разтовариш кръста
✔️ отвориш гърдите
✔️ върнеш фокуса си

💡 Малък жест към стойката, голяма услуга за тялото.

––
📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77–79
📞 +359 898 636 762
#СъветиЗаЗаети #ГръбБезБолка #СтойкаНаВниманието #РаботаСУсмивка #ОфисХигиенаНаДвижение

01/08/2025

С вълнение ви представяме „Терапевтични предизвикателства: Топ 3“ – серия от кратки интервюта, в които нашите рехабилитатори споделят най-интересните, предизвикателни и запомнящи се случаи от своята практика.Всяко видео разкрива реални истории на възстановяване – с трудности, прозрения и професионални решения, които правят промяната възможна. 🎯👥 Целта ни е да покажем не просто процеса на терапия, а мисленето, вниманието и човечността, които стоят зад всеки индивидуален случай. 📍 Очакваме ви в Office Therapy:кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79. 📞 +359 898 636 762 #Физиотерапия #ТерапевтичниПредизвикателства #ИсторииОтПрактиката #Рехабилитация #Лозенец #ЗдравеВДвижение

31/07/2025

🎥 НОВА ПОРЕДИЦА: Започваме нова видео рубрика, в която нашите терапевти отговарят на най-честите въпроси, които получаваме всеки ден в кабинета. Защото вярваме, че информираният пациент = по-бързо и по-осъзнато възстановяване. 🔹 В първото видео:Каква е разликата между масаж и кинезитерапия? Две често бъркани практики с различни цели и подход – обясняваме ясно и с примери. 👉 Ако имаш въпрос, който искаш да включим в следващо видео – пиши ни в коментар или на лично! 📍 Офис Терапи кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79. 📞 +359 898 636 762 #ОфисТерапи #Кинезитерапия #Рехабилитация #Физиотерапия #МасажилиКинезитерапия #Здраве #София

28/07/2025

👣 „Активирай ходилата – освободи гърба“

Знаеш ли, че когато ходилата ти не участват активно в стойката, целият ти гръб поема тежестта на деня?

📍 Седиш, привеждаш се, а болките в кръста и врата само се натрупват.
А можеш да започнеш облекчението буквално от... стъпалата си.

💬 Виж в поста как с 30 секунди внимание към себе си можеш да стабилизираш таза, разтовариш гърба и освежиш стойката си. Без усилие. Без изправяне.

––
📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
📞 +359 898 636 762
#СъветиЗаЗаети #ОфисЖивот #ГрижаЗаТялото #ЗдравеВСедналоПоложение

24/07/2025

🫁 Знаете ли, че белите дробове също “ходят на рехабилитация”?
⠀
Дихателната рехабилитация помага при:
✔️ Пост-COVID
✔️ ХОББ, астма
✔️ Затруднено дишане след операция
⠀
С правилните упражнения за дишане тялото се насища по-добре с кислород, подобрява се издръжливостта и дори сънят става по-дълбок.
⠀
💡 Само 10 минути на ден могат да направят огромна разлика. А с правилен план и специалист – още повече.
⠀
📞 Запиши се за консултация: +359 898 636 762
📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
⠀
#офистерапи #дихателнарехабилитация #рехабилитация #дълбокодишане #физиотерапия #лозенец

21/07/2025

💺 „Облегни се назад!“ – да, точно сега.
Повечето хора в офиса работят приведени – със стегнати рамене и напрегнато тяло. Но понякога най-доброто, което можеш да направиш за фокуса и гърба си, е просто да… се отпуснеш.

✨ Само 1 минута на час в облегната позиция:
✔ разтоварва гръбнака
✔ освобождава дишането
✔ намалява усещането за стрес

📌 Мини-почивка с голям ефект. Направи я навик.

––
👋 Ако искаш да се научиш как да се движиш и отпускаш в офиса без болка – ела при нас!
📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77–79
📞 +359 898 636 762

#СъветиЗаЗаети #ОфисЖивот #ГръбБезБолка #РаботиУмноНеТежко #МалкоДвижениеГолямЕфект

17/07/2025

🦶 Болките в гърба може да започват от ходилата ти.
Около 80% от хората с плоскостъпие изпитват дискомфорт в гърба – без дори да подозират причината.

📍 При нас в Office Therapy ще откриеш индивидуална рехабилитационна програма, която подобрява стойката, походката и облекчава натоварването.
👉 Време е да се погрижиш за себе си — започни с краката си!

📲 Свържи се с нас:
📞 +359 898 636 762
📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Запиши своя час още днес!
#Плоскостъпие #БолкиВГърба #Физиотерапия #Рехабилитация #СофияЗдраве #ЗдравословнаСтойка #УпражненияЗаГръб #ФизиотерапевтСофия #СтъпкаКъмЗдраве #ТялоВРавновесие #ГрижаЗаСебеСи #ПодобряванеНаПоходка #СтъпалотоЕВажно #ЗдравГръб

14/07/2025

😌 Мини-събуждане за мозъка? Да, моля.
Само с 30 секунди съзнателна промяна в позата можеш да активираш релакс режима на тялото. Изправи се, усмихни се, отпусни челюстта — и мозъкът ще започне да вярва, че всичко е наред.

✨ Малко усилие – голяма разлика.
📌 Това е част от нашата рубрика „Съвети за заети“, за всички, които подценяват сигналите на тялото си.
Кажи „не“ на напрежението, „да“ на вниманието към себе си.

📍 кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
📞 +359 898 636 762
#СъветиЗаЗаети #РелаксВРабота #ЗдравеВОфиса

10/07/2025

💥 Болките в гърба не са просто "нещо нормално"!
Често причината се крие в неправилната стойка и "заспали" мускули, които тялото ти отчаяно се опитва да събуди.

🔧 С малки промени и лесни упражнения можеш да постигнеш стабилност и дълготрайно облекчение.
💪 Започни сега – ще усетиш разликата още след първите сесии!

📍 При нас в Office Therapy ще получиш не само терапия, но и практични насоки как да се грижиш за себе си всеки ден.

📞 Свържи се с нас: +359 898 636 762
📍 Адрес: кв. Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
#ГръбБезБолка #Рехабилитация #ЗдравеВСофия #Физиотерапия #АктивенЖивот

Address

Telephone

+359898636762

Website

http://officetherapy.bg/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: