Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy

Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy Център за Кинезитерапия, Масажи и Рехабилитация София Лозенец | Physiotherapy, Massage 📍София, ул. Цветна Градина 77, Лозенец 📞 Запази час 0898 63 67 62

В Център по кинезитерапия и рехабилитация - OFFICETHERAPY,

👌Може да се възползвате от множество услуги, като:

🟢-Консултация
🟢-Възстановяване след операция 🟢-рехабилитация
🟢-Лечебен масаж
🟢-Спортен масаж
🟢-Дълбокомускулен масаж
🟢-Класически масаж
🟢-Кондиционна тренировка
🟢-Физиотерапия

⚪🟢🔴Център по кинезитерапия и рехабилитация - OFFICETHERAPY, се намира в гр. София бул. България 1 (подлеза

на НДК под моста на влюбените, вход от към хотел Хилтън)

Можете да запазите час на тел.:

📞+359898636762

13/05/2026

🚨 Тялото ти говори… но дали го слушаш?

⚠️ Понякога тялото ни предупреждава много преди проблемът да стане сериозен.⚠️ Не губи време.
👉 Пиши ни и си запази час консултация.
Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy
📍 гр. София, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79
📞 0898 636 762

❗❗❗Много хора описват усещането като „сякаш нещо е блокирало между лопатките“ или „като възел в гърба“.Болката между лоп...
11/05/2026

❗❗❗Много хора описват усещането като „сякаш нещо е блокирало между лопатките“ или „като възел в гърба“.
Болката между лопатките се усеща в областта на гръдния отдел на гръбначния стълб, между двете лопатки. Тя може да бъде тъпа болка между лопатките, пареща болка в горната част на гърба, стягане между лопатките, пробождаща болка при движение, болка между лопатките и врата, болка между лопатките при дишане или болка между лопатките при работа на компютър.
„ℹ️ Подробности и полезна информация ще откриете в първия коментар.“

⚠️ Болката между лопатките не е нещо, с което трябва да свиквате.Тя може да започне като леко напрежение, но с времето д...
11/05/2026

⚠️ Болката между лопатките не е нещо, с което трябва да свиквате.
Тя може да започне като леко напрежение, но с времето да се превърне в постоянен дискомфорт, който влияе на съня, работата и ежедневието ви. Не игнорирайте сигналите на тялото си.

❗❗❗Много хора описват усещането като „сякаш нещо е блокирало между лопатките“ или „като възел в гърба“.

Болката между лопатките се усеща в областта на гръдния отдел на гръбначния стълб, между двете лопатки. Тя може да бъде тъпа болка между лопатките, пареща болка в горната част на гърба, стягане между лопатките, пробождаща болка при движение, болка между лопатките и врата, болка между лопатките при дишане или болка между лопатките при работа на компютър.
„ℹ️ Подробности и полезна информация ще откриете в първия коментар.“

06/05/2026

„Скъсан менискус = операция? 🤔 Не винаги.
Истината е, че в много случаи правилната рехабилитация може да спести хирургията.

⚠️ Не губи време.
👉 Пиши ни и си запази час консултация.

Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy
📍 гр. София, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79
📞 0898 636 762

„Една грешна стъпка. Леко щракване в коляното… и животът ти изведнъж се забавя. Разкъсаният менискус не е просто спортна...
04/05/2026

„Една грешна стъпка. Леко щракване в коляното… и животът ти изведнъж се забавя. Разкъсаният менискус не е просто спортна травма — това е нещо, което може да обърка ежедневието ти за седмици.

⚠️Случвало ли ви се е да чуете за „разкъсан менискус“ и да си помислите, че това звучи като нещо, което може да ви се случи само на филм? Въпреки че не сме в света на киното, разкъсаният менискус е всъщност доста често срещано заболяване. Но какво представлява то и как да се справим с него? Време е да разгледаме!

Повече информация в линка в първия коментар⬇️⬇️⬇️

01/05/2026

⚠️ “Правиш упражнения… но си вредиш без да осъзнаваш?”

Да — възможно е. И се случва всеки ден.

Терапевтът показва ясно:
✔️ бавно
✔️ контролирано
✔️ с точна техника

И после вкъщи… нещо се променя.

👉 Малко по-бързо
👉 Малко по-различно
👉 “По усет”

И точно там започва проблемът.

❌ Болката не намалява
❌ Напрежението се връща
❌ Прогресът спира

Защо?
Защото тялото “чете” движението, не намерението ти.

📌 Дори малка промяна в изпълнението = напълно различен ефект

💬 Истината:
Не е важно, че правиш упражнения.
Важно е да ги правиш правилно.

⚠️ Не губи време с грешно изпълнение.

👉 Пиши ни и си запази час консултация.
Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy
📍 гр. София, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79
📞 0898 636 762

⚠️Важно: Болката в кръста често е сигнал, а не самостоятелен проблем.Какво представлява болката ниско в кръста?Ниската ч...
23/04/2026

⚠️Важно: Болката в кръста често е сигнал, а не самостоятелен проблем.
Какво представлява болката ниско в кръста?
Ниската част на гърба (лумбален дял) поема най-голямото натоварване при седене, навеждане, вдигане и ходене. Болката може да бъде:
• остра (внезапна, силна, „прострелваща“)
• подостра (продължаваща седмици)
• хронична (над 3 месеца)

👇 Виж първия коментар — там те очаква още полезна информация!

20/04/2026

Правиш упражнения… но сигурен ли си, че ги правиш ПРАВИЛНО? 🤔

В това видео ще видиш нещо, което се случва всеки ден:
👉 Терапевтът показва как трябва
👉 Пациентът… го прави по съвсем различен начин

И точно тук се крие проблемът.

❌ Неправилното изпълнение = бавен прогрес
❌ Повече болка вместо облекчение
❌ Риск от нови травми

✔️ Малка корекция = огромна разлика
✔️ Правилна техника = реални резултати
💬 Напиши в коментар: случвало ли ти се е да мислиш, че правиш упражнение правилно, а всъщност да не е така?
📍 гр. София, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина“ 77–79
📞 0898 636 762
⬇️ В коментарите ще откриете линк за запазване на час.

#рехабилитация #физиотерапия #здраве #упражнения #болка #възстановяване

Разтежението на задното бедро.Какво представлява?Това е увреждане на мускулите от групата на задното бедро (hamstrings),...
16/04/2026

Разтежението на задното бедро.

Какво представлява?

Това е увреждане на мускулите от групата на задното бедро (hamstrings), които участват в сгъването на коляното и разгъването на тазобедрената става. Най-често се получава при внезапно натоварване или преразтягане.

Типични симптоми:

*Внезапна, остра болка в задната част на бедрото
*Усещане за „щракване“ или разкъсване
*Скованост и ограничено движение
*Подуване или синина (при по-тежки случаи)
*Болка при ходене, бягане или навеждане

Прочети още в първия коментар 👇

Address

Лозенец Цветна градина 77/79
Sofia
1000

Telephone

+359898636762

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Кабинет по Кинезитерапия и Рехабилитация - Office Therapy:

Shortcuts

Share

Category