30/01/2026
За жената и нейното здраве! 🌿
Понякога срещаш човек и си казваш: „Ето, това е точният стил – спокоен, подреден, с мисъл за тялото.“
Така е при нас с Мила Банкова – новият член на екипа на Център ХомеоАрт.
Мила практикува и изучава йога от 2015 г. и има солидна база от различни школи и стилове:
основи на асаните, Айенгар, Кундалини, Ащанга, Виняса флоу, Хормонална йога, релаксиращи програми, както и пранаяма (дишане) и медитация.
Натрупва опит и в различни страни – Малави, Непал, Виетнам, Камбоджа, Тайланд, Австрия.
Квалификация и обучения
• Yoga Alliance Teacher Training Foundation Certification Program
(асанa принципи, пранаяма, медитация, йога философия, анатомия)
• Nha san TUNG LAM – YEN TU, Виетнам – участие в йога семинар, практики и медитация
• Семинар/обучение с практики за гръдния кош, врата и раменете
• Семинар/обучение с практики за мобилност на таза и облекчение на гърба и други.
Как работи Мила в ХомеоАрт
Мила води малки групи и предлага индивидуални консултации – лечебна йога за хора с конкретни проблеми.
Лечебната йога се прави чрез отделни асани, прецизно и безопасно, като се използват йога пособия: колани, болстери, тухлички, йога одеяла, въжета, стикове и др.
Целта е практична и ясна:
✅ по-добра мобилност
✅ „пренареждане“ и стабилност
✅ укрепване
✅ намаляване на дискомфорт в различни области на тялото
Има група. Има и индивидуални сесии при по-специфични проблеми.
📞 За записване и повече информация: Център ХомеоАрт – 0888836921
🕡 Запазете си час!
