Себетворилница

05/02/2026

Здравейте! Записването започва.
От екипа на Себетворилница винаги сме се стремили да осигуряваме достъпност на психичната помощ. Много хора се колебаят дали да направят крачка в посока психотерапия.

Причините могат да са много, но най-често стои въпросът - ще ми бъде ли полезно това начинание, ще има ли стойност за мен?

Ето защо обявяваме месец на безплатните консултации, в рамките на който можете да се срещнете еднократно с психолога Радина Иванова и да зададете своите въпроси, или да споделите своите притеснения и търсения.

Консултацията може да се проведе online или на живо
на адрес: ж.к. "Лагера", ул. "Хризантема" 11

Запишете своя час на тел. 0899683069 - Радина Иванова

27/01/2026

Друг поглед

11/10/2025

12/08/2025

Когато ни се случи, нещо което душата ни не може да побере (травма, загуба, предизвикателство, което не ни е по силите, в момента), тя бива разбита на парчета. Объркването, ужаса, болката, са помитащи. Но именно тук започва процесът по изграждането на новите устои на душата ни - по-голяма, по-зряла, способна да интегрира, до скоро непоносимото.
И тази нова Цялостност, която се преражда в нас (за пореден път), е способна да Вижда, да Чува и да Чувства в нови величини. Красиво е. Възможно е.

29/07/2025

"Макар че физическата природа на смъртта разрушава живота, идеята за нея го спасява."
Ървин Ялом

Темата за Смъртта...
Личната ни история с нея - кога сме я срещнали за първи път, как ни е била представена в детството, как преживяваме идеята за собствената ни смъртност? Отговорите на тези и още много въпроси, свързани със Смъртта чертаят път назад (и напред) и обясняват много от това как сме се оформили като личности.
Значима в своята неизбежност и общовалидност.
Може да се различаваме по какви ли не признаци от другия, но по това, че всички ни очаква, някъде там, неизвестно кога, я прави най-човешки присъща.

Започваме една Екзистенциална рубрика - "Въпроси за живота", която ще се прелее в група за психотерапевтична работа с екзистенциални теми (свобода, смисъл, самота, смърт), чрез метода психодрама, през октомври.

23/07/2025

https://www.facebook.com/share/r/1ApvGAuAEA/

12/07/2025

Всяка бременност има своя вътрешен свят.
Скоро – пространство, в което ще може да го споделиш.
#ТихитеВъпроси #Майчинство #Бременност #Емоции #Подкрепа

09/07/2025

Воля.... тази думичка съдържа в себе си толкова много. В нея откриваме желанията ни, целите; но и средоточието на психическа и физическа сила, насочени в конкретна посока. Тя създава условия за постигане и сякаш надскача непреодолимото. Само на воля и мускули не става, обаче...трябва да има разбиране и мобилизация на ресурсите...
Как стои въпроса за волята във вашия живот? Напрягате ли до скъсване капацитета й? Или пък се усещате неспособни да я проявите? Как да се ползвате от живителната й сила? До колко волята е обвързана със смисъла?

Започваме една Екзистенциална рубрика - "Въпроси за живота", която ще се прелее в група за психотерапевтична работа с екзистенциални теми (свобода, смисъл, самота, смърт), чрез метода психодрама, през октомври.

07/07/2025

Истината - една тема, която е фундаментална в живота. Чуваме ли истината на душата ни, можем ли да я изречем пред себе си и пред света? Крием ли се от нея, убеждаваме ли се, че няма пространство за нея в живота ни, поради всички пречки на социума и другите обстоятелства на сегашната ни реалност. Има ли смисъл от нея, къде ще ни заведе тя?
В Юнгианската анализа има термин "инстинкт за истина" - това е "инструментът", чрез който душата взима решения.
Използваме ли го или прашасва на рафта? Има ли порив към Истината и кога?

Започваме една Екзистенциална рубрика - "Въпроси за живота", която ще се прелее в група за психотерапевтична работа с екзистенциални теми (свобода, смисъл, самота, смърт), чрез метода психодрама, през октомври.

05/07/2025

"От миналото трябва да вземем огъня, а не пепелта"
Ж. Жорес

03/07/2025

Всяка бременност има своя вътрешен свят.
Скоро – пространство, в което ще може да го споделиш.

#ТихитеВъпроси #Майчинство #Бременност #Емоции #Подкрепа