Норбеков България

02/02/2026

🚨 Това не е гимнастика. Това е биоалгоритмична система за самонастройка, патентована още преди ерата на невронните мрежи.
Това, което често се представя като „оздравителен курс“, всъщност е система, която още през 90-те години лекарите смятаха за твърде нестандартна, за да обяснят ефекта ѝ с тогавашната наука.
Днес бихме го формулирали по друг начин:
📌 Ранно неврофизиологично рестартиране чрез двигателна проводимост
📌 Самовъзстановяване чрез контролиран вегетативен баланс
📌 Психотонично въздействие без медикаменти

Тук не става дума просто за упражнения. В основата стоят 40 години полеви наблюдения, прецизна механика на микродвижения, които влияят върху хормоналните процеси и ясна схема за активиране на системата за саморегулация, която медицината започна да изучава сериозно едва през последното десетилетие.

Какво реално се случва по време на курса?
🔹 Променя се моделът на възбуждане на симпатиковата нервна система
🔹 Започва собствено производство на допамин
🔹 Подобрява се мозъчното кръвообращение чрез контролирана дихателна пауза
🔹 Възстановяват се двигателни рефлекси, свързани с оцеляването
🔹 Появява се вътрешен волеви импулс, описван по-рано само в суфийски текстове и военни дневници

Звучи сложно. А на практика започвате да ставате по-лесно, да мислите по-ясно и да не се сривате под стрес. Това е цялата „биохимия“.

📍 Предстоящи курсове:
Варна – от 5 февруари | 📞 0894 704 795
Велико Търново – от 20 февруари | 📞 0884 722 265
Стара Загора – от 9 март | 📞 0879 991 470

30/01/2026

Започваме съвсем скоро! Ела на курс по Системата на Норбеков - онлайн и във Варна!

Ставна гимнастика, работа по зрението, подобряване на съня и фокуса, раздвижване на гръбнака, справяне със стреса - 9 дена, в които ще си подарите знания и нови навици!

А ти какво още искаш да разбереш за нашите курсове? ✨
Виж датите за Варна и онлайн в коментар👇

28/01/2026

Чувал си за курса на Норбеков, но не знаеш какво представлява? Имаш идея, че е нещо за очите и че помага на много хора в България да бъдат здрави? Но какво точно се прави на курса?

Веднага обясняваме какво да очакваш на нашите семинари:

- Физическа гимнастика, гимнастика за очите, медитации, споделяния, упражнения за корекция на отношението към себе си и другите, фокус върху всички системи в тялото и работа с целите по здравето, нов подход към света и хората около теб
- Ще изградиш ново отношение към себе си
- Ще се събуждаш с повече тонус и енергия всеки ден
- Ще подобриш качеството и дълбочината на съня си
- Ще работиш по конкретни здравословни предизвикателства като белези, хронични симптоми и слаби системи в тялото
- Ще намалиш диоптрите и ще подобриш зрението си
- Ще балансираш всички системи в организма
- Ще се научиш да се справяш със стрес, бърнаут и емоционално изтощение
- Ще откриеш вътрешен покой и по-добър фокус
- Ще работиш върху личностното си развитие и вътрешната мотивация
- Ще повишиш увереността и самооценката си
- Ще се доближиш до желаното тяло и тегло с физически упражнения, ще изправиш гърба и ще станеш много по-подвижен

Всичко това с лесни физически упражнения, кратки медитативни тренировки, малко смях, много настроение, + програма за всеки ден и след курса, която да стане част от живота ти!

Ела на курс в твоя град през 2026-а! Виж къде в коментар 👇

27/01/2026

,,Искате ли животът ви най-сетне да започне да се подрежда? Има една уловка - един възел, който трябва да си разплетете.

Той се вижда отлично по забавянията, по недоизказаните разговори, по задачите, които „все ще започна“, по парите, които „някак не вървят“, и по отношенията, които „по някаква причина все са на пауза“.

Възелът на намерението. Как да намерите възела? Възелът винаги се открива в думите ви „Бих… но…“

Дори не забелязваме как тези думи се вмъкват навсякъде около нас, във всичко, което правим. Бих говорил, но… Бих започнал, но… Бих помолил, но…

И после живеете с това „но“, като с малко камъче в обувката. То разваля походката ни, изяжда енергията ни и прави крачките ни по-къси, прави ни по-несмели. Колкото по-умен е човек, толкова по-красиво умее да оправдава своето „но“.

Това „но“ е катинар. Малък катинар на вратата, зад която се съхранява вашата сила. И катинарът е хитър - той няма да ви крещи „забранено, не пипай“, просто ще нашепва „хайде да оставим за после“. А „после“, мили мои, е най-възпитаната дума на гробището на мечтите.

Щом хванете у себе си „Аз бих… но…“, правите следните две неща:

Първо. Свалете от това „но“ парадния костюм и го преведете на човешки език.

Не „нямам време“, а „неудобно ми е“. Не „сега не е моментът“, а „страх ме е да получа отказ“. Не „уморен съм“, а „не искам отново да отговарям за резултата, ами ако не стане“. В момента, в който назовете нещото такова, каквото е, възелът престава да бъде съдба и става навик.

Второ. Не правете голямо действие. Просто си измислете кукичка. Кукичката е малко действие, след което реалността вече ще ви е „рапознала“ и няма да ви пуска обратно в разсъжденията. Закачили сте живота и сте го хванали вие.

Светът уважава точно такива хора, които ,,захващат''. Той започва да подхвърля срещи, отговори, идеи, дори сили.Така вие престанавате да бъдете прозрачни за живота и ставате забележими.

Мили хора, пред вас има много врати, които досега просто не са се отваряли, защото вие все сте ги заобикаляли, докато сте се въртели в кръг. Една врата изпускате днес и хоп - вече е следваща година.

Помислете - в коя сфера вашето „но“ ви държи най-силно: парите, семейството, здравето, разговорът със самите вас?

И каква ,,кука'' можете да измислите днес, за да може животът да ви забележи?''

Мирзакарим Норбеков

20/01/2026

Отдих за очите, който да правим всеки ден, може и по няколко пъти. Елате на курс при нас - Варна и София, от началото на февруари. www.norbekov.bg

16/01/2026

Здравейте!

Днес от 18:00 Йоанна от екипа ни ще проведе онлайн практически уъркшоп ,,Напарави си Табло на желанията - Моята 2026''.

Какво споделя тя:
Искам да ви поканя на едно събитие, което е много лично за мен. Преди години започнах да си правя Табло на желанията - първо за себе си, после с приятели. Истинската промяна дойде, когато срещнах системите на Геше Майкъл Роуч и Мирзакарим Норбеков, както и книгите, които всички ние четем и обсъждаме. Тогава разбрах защо много желания не се сбъдват.

Включете се - от 18:00 до 19:45, в ZOOM. Цената е 15 евро. Регистрацията е тук:

Много хора имат желания. Малко хора знаят как да ги превърнат в ясни цели и как да различат истинското вътрешно желание от потребност, нужда или очакване отвън …И т....

14/01/2026

В края на годината и началото на новата много хора усещат вътрешно напрежение. Гледаме другите, сравняваме се и се появява мисълта, че всички вървят напред, а ние стоим на едно място. Този вътрешен диалог често е тих, почти незабележим, но постоянен. След него идва оправданието: „Още не съм готов.“ „Трябва още време.“ „Ще изчакам подходящия момент.“

Истината е, че зад това често не стои мързел, а привързаност към старото „аз“ – към живота, който е познат и сигурен. Страхът като знак, а не като враг – беше темата на последното занятие за 2025 г. на Седмичните занятия с Вадим Шишкин. „Страхът не означава, че не трябва да вървиш. Той често показва, че си се приближил до границата на новия си живот“, обясни Мастер Вадим.

Страхът е естествен. Проблемът идва, когато започне да блокира движението. Точно когато сме близо до това, за което сме мечтали, страхът се усилва. Но това не е знак да спрем. Това е знак, че сме близо.
Защо отлагаме? Когато погледнем честно навътре, без сравнение с другите, откриваме нещо важно:
„Ние не отлагаме решенията или действията си. Ние отлагаме себе си.“

Често живеем „по инструкция“ – правилно, удобно, безопасно. Но плащаме за това с жизнената си енергия. И вътрешният огън постепенно угасва.

Увереността идва след първата крачка! „Увереността се появява в движението, а не в размислите.“
Не е нужен голям скок. Достатъчна е малка, реална стъпка:
– да се обадиш,
– да кажеш „не“,
– да кажеш „да“,
– да се откажеш от нещо старо.

Малката крачка вече ни прави по-смели. И по-живи. Посланието за Новата година:
➡Не чакай идеалния момент.
➡Не чакай знак.
➡Не чакай разрешение.
„Разрешението е нещо, което всеки дава сам на себе си!“
Новата година не започва с резултати. Тя започва с първата направена крачка към целта.

Напиши в коментар “ПРАКТИКА” и получи упражнение за самостоятелна работа и самоанализ от Мастер Вадим.

12/01/2026

Днес започва Първо оздравително ниво ПЛОВДИВ.
И той не е за това да станете „идеалният човек“. А за едно много човешко действие: да свалите от себе си онова, което носите мълчаливо.

Искаме днес да имате едно малко, почти домашно откритие. Можете да дойдете на занятието не в ролята на „ученик“, който трябва да се справи, а в ролята на човек, на когото може да се помогне спокойно, стъпка по стъпка, без напрежение.

Ако можехме да Ви помолим за едно нещо преди първото занятие, то би било това:

Моля, изберете едно място в тялото, където вие „държите живота“.
Не болест. Не диагноза.
Място, в което сте напрегнати просто защото сте свикнали така: шия, корем, кръст, гърди, стъпала, челюст - каквото и да е.
И си кажете тихо: „Няма да изживея 2026 година, като постоянно се удържам точно тук.“

Оттук нататък това е нашата обща работа с Вас.

Курсът стартира днес: 9 дни, по 3 часа.
Запишете се тук: 0888 453 451 или директно на линка в първи коментар

09/01/2026

Получи се прекрасен разговор в студиото на Coaching Real.

Гледайте Златина от екипа ни и чуйте споделяния за резултати по Системата на Норбеков, какво значи да бъдеш от ,,лудите'', но здравите и как очилата се махат дори когато сме скептични, че ще успеем.

На 12-и януари започва курс Първо оздравително ниво в Пловдив. Запишете се тук: 0888 453 451

Днес в Coaching Real влиза една тема, която… честно казано, взриви социалните мрежи.Една таблица. Един метод. Хиляди хора, които твърдят, че си махат очилата...

09/01/2026

Благодарим за поканата на Coaching Real - говорихме за курсовете ни, резултатите от тях и вдъхновението да твориш сам пътя на живота си ❤️

А ние ви каним на курс в Пловдив от 12-и януари.
Запишете се тук: 088 8453451

София / онлайн - от 2-ри февруари. Запишете се тук: 0897 014 431

Варна - от 5 февруари. Запишете се тук: 089 4704795

08/01/2026

📖 Януари стартираме с :
💛 Първо оздравително ниво – Пловдив | от 12 януари – нова година, ново тяло, ново усещане за себе си
🎶 Срещи с клуб ОКТАВА с Гузал Тажибаева и Деси Никодимова от 14. 21 и 28 януари

Подари си едно начало, което заслужава твоето тяло, ум, дух и душа. Линкове в коментар 👇

📖 Януари: Началото на годината винаги идва с усещането за нова глава в нашата книга готова да бъде изпълнена с 365 нови страници. Време е да напишем първата страница.

Януари е месец на посока и вътрешен план за това какво ще правим и с кого искаме да бъдем. С радост споделяме календара на Жануа’98 със събития, създадени с внимание и грижа за началото на вашата 2026 година.

📆 Какво ви очаква:

📚 Рубрика на издателя – всеки петък от 11:00 ч.
🔮 Срещи с Вадим Шишкин
🌱 Срещи по системата на Семената със Златина и Жана
💛 Първо оздравително ниво – Пловдив | от 12 януари – нова година, ново тяло, ново усещане за себе си
🎶 Срещи с клуб ОКТАВА с Гузал Тажибаева и Деси Никодимова
🏛️ Сакрална архитектура на тялото – слушай тялото си, движи се с внимание

🎯 Workshop „Табло на желанията 2026“/ Vision board – създай своята лична история, разбери какви са твоите желания, а ние ще ти дадем инструментите в този нов формат от нас и нашия екип. Създаден по ваше желание!

✨ Януари не изисква бързане. Той изисква внимание. Да чуеш себе си. Да си дадеш смелост. Да нарисуваш бъдещето си.

С обич, вдъхновение и нова страница в ръка,
Екипът на Жануа’98