Yoga studio Ambika - Йога студио Амбика

04/07/2025

Здравейте,

пролетният сезон завърши, но няколко човека попитаха какво ще организираме през лятото.
Решихме да направим летен курс от девет онлайн занимания. Практиките ще са в сряда вечер от 19:00 до 20:15ч.

Както досега необходимо е предварително записване.
Курсът е подходящ за хора, които знаят минимум поздрав към слънцето и йога дишане.

За записване 0889849035 или ни пишете на лично съобщение.
Цена 108 лв.

Хубави летни дни на всички!

Датите на заниманията от курса

23.07
30.07
6.08
13.08
20.08
27.08
3.09
10.09
17.09

24/04/2025

Буден и гъвкав

Wu wei, казва Алан Уотс, означава да не насилваш нещата. Wu wei е действие съответстващо на характера на момента и обстоятелствата, в които действате.

Това означава да бъдеш възприемчив за момента и гъвкав да действаш отвъд навиците си на поведение. 🙂

20/04/2025

Честит Великден приятели!
Кое е Великото на днешния ден? Събуждането на едно човешко същество!
Ние казваме случило се е чудо, други казват не е чудо, а познаване на мистерията на това, което е вселената и мястото на човешкото същество в тази вселена и вселената в човека.

Ами пожелаваме на всеки да се събуди за тази мистерия!
Христос Воскресе!

13/04/2025

Цветята беше казал някой са усмивката на Бог.

Честит празник на всички, които носят имена на цветя, чувстват се цветя, обичат цветя! Бъдете здрави! С вас светът е по-прекрасен.

10/04/2025

Какво ще правите през уикенда?

Представете си следната съботна или неделна практика:
- Събуждате се по изгрев слънце.

- Енергизирате тялото със: хладен душ, суря намскар, пранаяма.

- Енергизирате духа си, ума си, емоциите с медитация.

- Излизате на разходка в гората. Практикувате горско къпане (просто присъствате в полето на гората) и заземяване (стоите боси или ходите боси половин час).

- Прибирате се и релаксирате с вдъхновяващо видео. :-)

Видеото може да бъде например това, препоръчваме го.

Share where you're viewing the film from, how grounding (earthing) has helped you, and/or any questions in the comments below. Learn more at https://earthing...

03/04/2025

Порция вдъхновение,
Приятна вечер!

Beyond the Law of Attraction: The True Nature of Reality | The Michael Singer PodcastThe Law of Attraction is real, but it operates at a much higher level th...

02/04/2025

Днес е началото на един курс, който съм преподавала преди две години.
Обаче от тогава е изтекла много вода и е напълно невъзможно просто да повторя нещата казани тогава.
Много се вълнуванам, защото сега музайкта е друга и парченцата се наредиха по различен начин. :-)
Нямам търпение да започна да ви разказвам.
До довечера!
Мариана

31/03/2025

Сатсанг

курсът "Подхранване" приключи. На последното занимание темата беше какво означава и защо е важно да подхранваме корена. Една от практиките е сатсанг.
В този котекст споделихме списък с учители, които по различен начин ни напомянт да поглеждаме и навътре. ;-)

Имената са подредени по азбучен ред. Списъкът не е изчерпателен, но дава идеи. Ако имате муза и има учител, който вие харесвате споделете в коментар.

Прекасна седмица!

Алан Уотс - https://youtu.be/hdwqo9G3B5A?si=NjA7WUNDOrop-GgF (серия от епизоди в подкаста Be Here Now), но в youtube има и още много записи с Алан Уотс. Алан Уотс има и няколко книги, част от тях са преведени и на български.

Аджан Брам - https://www.youtube.com/

Антъни Де Мело - https://www.youtube.com/watch?v=d3Y6zOizpf0

Вим Хоф - книга

Джо Диспенса – в интеренет има много интервюта с него, книги “Промени навика да бъдеш сеbе си” “Свръх естественият човек”, “Човекът е своето пласебо”

Екхар Толе – https://www.youtube.com/, книги “Силата на настоящето”, “Нова земя”

Майкъл Синър – https://www.youtube.com/playlist?list=PLyOuAoSmZkKoESr2acNWwhznusbBkKXsT, книги “Експериментът на един живот”, “Отвързаната душа”

Ошо- https://www.youtube.com/

В книги, в ютюб няма техни неща, от тях може да четете книги

Парамахамса Сатянанда – видео колекция с негови сатсанги, обаче има тук, регистрацията е безплатна: http://satyamyogaprasad.net/video/teachings

Парамахамса Йогананда

Рамакришна Парамахамса

Свами Вивекананда

Теун Марес – https://www.youtube.com/watch?v=vmRKXURTw5Q, книгите му “Толтекски учения”, “Мъглите от знанието на дракона”...

21/03/2025

Dah, dah, dah... :-) В курса "Let go", ще четем вдъхновения от Алан Уотс, но ето днес, ако имате нужда да повдигнете духа си малко мъдрост от Алан Уотс:

An inspirational and profound speech from the late philosopher Alan Watts.Original Audio sourced from: “Eastern Wisdom - Eastern and Western Zen"Video Produc...

19/03/2025

Здравейте мили хора,
неусетно първите месеци от годината се изтърколиха и ето вече сме в края този учебен сезон.
Хубаво ни е да усетим пролетта, нейната живителна сила. 🌷🪻🌞
Вдъхновени от тази енергия избрахме двата нови курса за следващия сезон.
🏠Така както почистваме дома си преди Великден, изхвърляме старото, отваряме широко прозорците, ще почистваме и себе си в курса „Пречистване“.
Ако някой си помисли, „А ама аз този курс го знам бил съм/ била съм на него“, чудесно. Целта на нашите курсове в този етап на вдъхновение не е просто да ви разказваме всеки път нови и нови неща, а това което сте чули се осмисли по нов начин, за да ви провокира да го направите свое преживяване.
Не просто да знаете какво сме си говорили на курса „Пречистване“, а да започнете да пречиствате, да използвате знанието и да видите сами за себе си каква сила се съдържа в него. Свамиджи каза преди време на някой от сатсангите мъдрост е приложеното знание.
Ще практикуваме пролетно пречистване. ;-)

🏞Вторият курс тематично ще близък с първия и може да забележите, че двата се припокриват и допълват. Ще има неща, които са по-различни. Този втори курс също не е нов и за него важи същата мотивация, това което чуваме да започнем да използваме. „Едно зрънце практика тежи повече от един теория.“, казва свами Шивананда.
Курсът е „Let go“. На него ще си говорим на дълбоки теми и ще се предизвикваме с много голяма задача, да се отпуснем като река. За съвременните хора подобно отпускане е по-трудно от всякога, защото сме се вкопчили в идеята, че можем да контролираме всичко, да пренаредим света, както на нас ни харесва. Но замисляли ли сте се някога колко неизброими да представите на хората как трябва да изглежда света? Как наистина трябва да изглежда света? Можем ли изобщо да променяме нещо имаме ли изобщо някакъв контрол или сме жертви на обстоятелствата?
Някои умни хора казват следното (някои, всъщност повечето духовно събудени учители):
Ако ти не си спомниш, че си вселената, нямаш силата да пренаредиш вселената, но когато в теб започне да се събужда това преживяване, че вселената си ти, голяма част от желанието да я променящ отвън навътре, просто отпада. Да...темата е много дълбока. Ако имате шнорхел и плавници, заповядайте, ще изследваме своите собствени дълбини. ;-)

Конкретните дати за трите ни онлайн курсове оставяме в коментар със снимка под поста.

Желаем ви прекрасен ден.

09/03/2025

Неделна кино вечер, порция вдъхновение за предстоящата седмица. 😉

Uncover the astonishing lessons wild places can teach about the secrets of the human mind and our place in the universe…🫶 Thank you so much for watching! Th...

03/03/2025

Умствената енергия е равна на щастие. Защо това е вярно? Как да съхраним менталната сила? Как да ядем вкусно и да се радваме на живота...за тези и други неща ще чуете в епизода от подкаста на Аджан Брам приятно слушане!

Ajahn Brahm offers insight in how to understand the nature of happiness and thereby work out how to apply it in yourself. Key amongst those insight is that h...