Anastasia Bliss

03/02/2026

🪷 И тази събота привечер ще има отпускаща релаксация в хамак. Живи и здрави, до тогава ще се радвам да се видим в залите за гимнастиката ми за гръб и стави:

🌲 вторник, 3 февруари, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
🌲 четвъртък, 5 февруари, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌲 четвъртък, 5 февруари, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌲 петък, 6 февруари, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🧚‍♂️🪷🧚‍♂️събота, 7 февруари, от 17до 17.45ч.в Salt&Art в кв. Изток на ул. "Академик Методи Попов"1 - РЕЛАКСАЦИЯ В ХАМАК с ароматерапия и погалващ масаж на глава и гръб. Запазете непременно своя хамак като се запишете предварително през този линк: https://book.saltart.bg/calendar?resource_id=2&site_id=1

👉 Карти MultiSport важат в Yoga Vibe, във Vita Rama и в Salt&Art.

#релаксациявхамак
#здравгръбистави
#раздвижване

27/01/2026

🪷 Споменахте ми, че релаксацията в хамак ви е липсвала. 🙂 Ще зарадвам тези от вас, които харесват това преживяване с новината, че следващите три съботи ще има по една сесия от 17ч. А дотогава - вечерни и обедни порции раздвижване:

❄️ вторник, 27 януари, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
❄️ четвъртък, 29 януари, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
❄️ четвъртък, 29 януари, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
❄️ петък, 30 януари, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🧚‍♂️🪷🧚‍♂️събота, 31 януари, от 17до 17.45ч.в Salt&Art в кв. Изток на ул. "Академик Методи Попов"1 - РЕЛАКСАЦИЯ В ХАМАК с ароматерапия и погалващ масаж на глава и гръб. Запазете непременно своя хамак като се запишете предварително през този линк: https://book.saltart.bg/calendar?resource_id=2&site_id=1

👉 Карти MultiSport важат в Yoga Vibe, във Vita Rama и в Salt&Art.

#релаксациявхамак
#здравгръбистави
#раздвижване

16/01/2026

❄️ Времето става отново студено и мрачно. Неприятно, но е подходящ момент да се обърнете към себе си и да задоволите нуждите на тялото си от почивка, а на психиката си да дадете едно по-дълбоко разтоварване.
🧚‍♂️Релаксацията в хамак в събота привечер е чудесен начин да постигнете и двете. Тя е по-ефективна от следобедна дрямка дори. 🪷 Причината за това е, че използвам трикове, които допълнително отпускат и тялото, и сетивата, и ума и разтоварват от негативни емоции.
✨️Постъпателното отпускане на отделните части на тялото с един по- фокусиран ум, разтоварва самия него.
✨️Лекото полюшване, съчетано с релаксираща за мозъка музика са част от тези "трикове". Те по невробиологичен път разтоварват лимбична нервна система - шеф диригента на емоциите ни.
✨️Меките докосващи движения на пръстите ми по главата и гърба отпускат централна и вегетативна нервни системи, свързани с главния и с гръбначния мозък.
✨️Картините и нещата, които ви карам обикновено да си представяте действат вдъхновяващо и създават чувство на защитеност за психиката ви.
✨️Започваме винаги с дихателни техники, доказали отпускащия си ефект върху психиката.
‼️Тази събота, на 17ти от 17ч.ще е единствената такава релаксация за месец януари.
👉 За да не я пропуснете, планирайте си съботата и запазете своя хамак от следващия линк: https://book.saltart.bg/calendar?resource_id=2&site_id=1
➡️ Мястото е бутиковото студио .bg в кв. Изток в София, на ул. "Академик Методи Попов"1.
▶️ Можете да използвате и картата си МултиСпорт, ако имате такава.
💛 Вземете си своята седмична доза тотална почивка тази събота привечер! 💛

#релаксация #релакс #релаксациявхамак

13/01/2026

🧚‍♂️Дълго чаканата релаксация в хамак ще бъде тази събота, на 17ти, от 17ч. А до тогава стандартната серия раздвижване:

❄️ вторник, 13 януари, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
❄️ четвъртък, 15 януари, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
❄️ четвъртък, 15 януари, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
❄️ петък, 16 януари, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🧚‍♂️🪷🧚‍♂️събота, 17 януари, от 17до 17.45ч.в Salt&Art в кв. Изток на ул. "Академик Методи Попов"1 - РЕЛАКСАЦИЯ В ХАМАК с ароматерапия и погалващ масаж на глава и гръб. Запазете непременно своя хамак като се запишете предварително през този линк: https://book.saltart.bg/calendar?resource_id=2&site_id=1

👉 Карти MultiSport важат в Yoga Vibe, във Vita Rama и в Salt&Art.

#релаксациявхамак
#здравгръбистави
#раздвижване

11/01/2026

❤️ Днес е ден на думата БЛАГОДАРЯ! 🙏
💛 Аз искам да благодаря за търпението и споделянето вчера и за всички споделени през последните години сбъдвания след годишните визуализации, които организирам. А сред тях са:
- покупка на мечтания офис на удобна локация;
- постижения в работата и кариерата от един господин, който дошъл скептичен на една от сесиите, доведен от жена си. Сподели ми месеци след това, че за по-малко от 3 месеца след визуализацията е постигнал всичко, за което на рационално ниво е работил години без особен успех;
- възстановени взаимоотношения с шефа, които не са изглеждали никак надеждни;
- един цитат от вчера: "90% от визуализираното в предишна година се сбъдна, включително и желаното майчинство!"
- неочаквани приходи на финанси;
- дълго нереализиран ремонт, поради липса на средства и добра организация, който се случва месеци след визуализацията ни. Дамата сподели, че всичко изглежда по начина, по който си го е представила до най-малкия детайл.
😊 Ще се радвам да споделите още. Може и на мен лично, а аз напълно анонимно ще го споделя с останалите след това, за да се вдъхновяваме взаимно да градим и са растем по творчески хубав начин!
👉 Не забравяйте, че колкото по-често благодарим, дори за дребни неща, повдигаме вибрациите си и така се свързваме с по-фините позитивни вибрации в окръжаващата ни среда, а те водят до щастие и приятни преживявания.
👉👉 Психосоматичен експеримент доказва преди години, че благодарността подобрява здравето на терминално болни хора!
💛 БЛАГОДАРЯ! 💛
#благодарност
#благодаря
#благодарности

05/01/2026

✨️ Какво по-хубаво време за наричане на новите важни неща от огледална дата, свързана с цифрата 1 - началото на всички начала! 👉 На 10.01.от 11ч.в година 2026та, което на езика на нумерологията пак е 1, ще се съберем за втори дубъл на годишното вътрешно съкровено наричане - визуализацията за успешна нова година. Запишете се предварително, а до тогава ви чакам в част от вечерите да се пораздвижим добре след празничните гощавки 😊

🎅 вторник, 6 януари, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
🎅 четвъртък, 8 януари, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🎅 четвъртък, 8 януари, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🎅 петък, 9 януари, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🎄🎁🎄 събота, 10 януари, от 11 до 12.30ч. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЗА ПО-УСПЕШНА 2026 ГОДИНА в Yoga Vibe San Stefano Plaza на ул. СанСтефано 22. Такса: 30лв. Може да запизите своето място предварително лично на рецепция в Yoga Vibe San Stefano.

👉 Карти MultiSport важат в Yoga Vibe и във Vita Rama за програмата за гърба и ставите. Във Vita Rama важат и CoolFit.
👉👉 За събитието в събота от 11ч.не важат никакъв тип карти. Таксата е 30лв.

#манифестиране
#визуализация
#чудеса

03/01/2026

🎅 Здравейте, скъпи приятели! Надявам се да си почивате добре в тези празнични дни и да събирате сили за нови подвизи и предизвикателства. 🍀
🎄Който от вас е пропуснал задушевната сбирка на 20 декември във Vita Rama за поставяне на важните за всеки от нас неща, които иска да случи през 2026 година, може да навакса с новото събитие.
⏰️ То ще е идната събота, на 10 януари от 11ч.сутринта. Пак има знаков елемент. Миналият път се събрахме на Игнажден. Този път се събираме на 10.01. В 11.00ч. Годината е единица - време за нови неща, поставяне на началото на важни за нас случвания.
👉👉👉 Мястото обаче е различно - голямата зала на Yoga Vibe San Stefano Plaza на ул. Сан Стефано 22, ет.2, в дъното на коридора вдясно от асансьорите и ескалатора.
✨️✨️Вижте подробностите тук: https://www.yogavibe.net/event/51
➡️ Важно е да се запишете предварително за да си осигурите място.
▶️ Такса участие: 30лв. Не важат карти МултиСпорт или такива на студиото.
🧑‍🎄 Дори и да сте били на предходната сбирка на 20 декември, можете да дойдете отново. Повторението би усилило процесите на случване! 💛
#сбъдване
#манифестиране
#визуализация

02/01/2026

25/12/2025

💛✨️💛 Честито Рождество! Светлина да бъде в душите ви и тя да озарява бъднините ви! 💛✨️💛

23/12/2025

😒 Уви, тази вечер ще остана в леглото, защото вирус и мен ме повали. Не ме очаквайте в 18.30ч.на Сан Стефано.
🎄Но пък се надявам след седмица, в предпоследната вечер от годината, т.е. на 30 декември да бъдем заедно в същата зала за едно последно предновогодишно раздвижване.
🎅 Желая ви уютни и приятни рождественски празници! Бъдете здрави! ✨️

#здраве #предновогодишнасреща #раздвижване