Anastasia Bliss

Anastasia Bliss Открий своето Блаженство! 💛💗💛 Доктор по здравна психология
Здравен ментор, разработващ групови и индивидуални програми за психо-емоционално и физическо здраве

❤️ По ваше желание повтарям в събота късен следобед лекцията на тема "Тревожност, депресия, бърн-аут". Ако вече сте били...
30/03/2026

❤️ По ваше желание повтарям в събота късен следобед лекцията на тема "Тревожност, депресия, бърн-аут". Ако вече сте били на нея, но искате да повторите, за вас ще има и отстъпка! До тогава съм на ваше разположение за обедно и вечерно раздвижване 🪷:

🌸 вторник, 31 март, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
🌸 четвъртък, 2 април, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 четвъртък, 2 април, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 петък, 3 април, от 12.30 до 13.25ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Event Space Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 петък, 3 април, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🩷🪷🩷 събота, 4 април, от 16.00 до 18.00ч.във Vita Rama на ул. "ПетърБерон"9 - ТРЕВОЖНОСТ, ДЕПРЕСИЯ И БЪРН-АУТ -лекция с придружаващ практикум от полезни техники и подходи за справяне.
Такса: 30 евро. За вече присъствали на същата лекция през есента: 25 евро.
Запазете своето място предварително от:https://vitarama.bg/bg/trevozhnost-depresiya-burnaut-manliher/1896/item/

👉 Карти MultiSport важат за двигателната програма за гръб и стави в Yoga Vibe и във Vita Rama.
👉👉 Карти, включително и клубни, не важат за лекцията в събота. "Тревожност, депресия, бърн-аут". Такса участие е 30 евро.
#тревожност
#депресия
#бърнаут

🐕 Днес кучето ми Бела за първи път бе на гости в кабинета ми за психологически консултации, психотерапия и психосоматика...
21/03/2026

🐕 Днес кучето ми Бела за първи път бе на гости в кабинета ми за психологически консултации, психотерапия и психосоматика.
💛 Спокойната й натура мисля, че подейства разведряващо и успокояващо на хората, които ни посетиха. Все пак взех я с мен в ден, в който знаех, че всички те знаят за нея и са хора със специално отношение към животните. А и поисках тяхното съгласие предварително.
👉 Невро науката казва, че кучешката и човешката нервна система са доста сходни. (🐶Ето ви една причина кучетата да бъдат законово признати за личности!).
👉👉 Най-дългогодишният изследовател на вагусния нерв Стивън Порджъс посочва в трудовете си и изказванията си, че една от естествените дейности, които автоматично успокояват този ключов регулатор на спокойствието или напрежението, е именно общуването, галенето и играта с кучета и котки. 🐾
👉👉👉 Може би не много хора знаят, че кучето на Фройд често е присъствало в кабинета му по време на неговите сеанси.
🦮🐕‍🦺🦮 Общуването и живота с куче е един от десетте фактора за повишаване на имунитета на човешкия организъм.
🩷 Печелят тези, които имат животно в ежедневното си обкръжение! 🐾
#кучетерапия
#психотерапия
#куче

Бъдете здрави и Слънце да грее в сърцата ви! 🌞🌸💛
20/03/2026

Бъдете здрави и Слънце да грее в сърцата ви! 🌞🌸💛

❤️ В тази мартенска седмица ви каня на две специални отпускащи сесии и един нов като време двигателен клас. Вижте ги в г...
10/03/2026

❤️ В тази мартенска седмица ви каня на две специални отпускащи сесии и един нов като време двигателен клас. Вижте ги в графика, означени с този символ 🪷:

🌸 вторник, 10 март, от 18.30 до 19.25ч.. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza, ул. "Сан Стефано" 22. Записване през https://www.yogavibe.net/timetable/san-stefano
🪷🪷🪷 сряда, 11 март, от 19.00 до 20.20ч. ТЯЛОТО ЖАДУВА ЗА ПОЧИВКА ~ в Event Space на Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 четвъртък, 12 март, от 13.00ч.до 13.55ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 четвъртък, 12 март, от 18.30ч. до 19.25ч., Двигателна програма за гърба и ставите в Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸🪷🌸 петък, 13 март, от 12.30 до 13.25ч. Двигателна програма за гърба и ставите в Event Space Yoga Vibe San Stefano Plaza.
🌸 петък, 13 март, от 18.30 до 19.30ч. Двигателна програма за гърба и ставите във Vita Rama на ул. "Петър Берон"9. Предварително запазване на място: https://book.vitarama.bg/calendar/public/

🧚‍♂️🪷🧚‍♂️събота, 14 март, от 17.00 до 17.45ч.в Salt&Art в кв. Изток на ул. "Академик Методи Попов"1 - РЕЛАКСАЦИЯ В ХАМАК с ароматерапия и погалващ масаж на глава и гръб. Запазете непременно своя хамак като се запишете предварително през този линк: https://book.saltart.bg/calendar?resource_id=2&site_id=1

👉 Карти MultiSport важат в Yoga Vibe, във Vita Rama и в Salt&Art.
👉👉 Карти, включително и клубни, не важат за отпускащата сесия в сряда вечер "Тялото жадува за почивка". Такса участие е 20 евро.
#релаксациявхамак
#здравгръбистави
#отпускане

09/03/2026

С настъпването на пролетта често усещаме умора, напрежение и липса на енергия. Понякога най-доброто, което можем да направим, е просто да спрем и да дадем на тялото пространство да се възстанови.

На 11 март Анастасия Манлихер води сесия, изцяло посветена на дълбокото отпускане чрез научно доказани техники.

Научи повече за събитието тук: https://www.yogavibe.net/event/65

🌺 Честит празник на всички момичета! 🌹🌹 Независимо от възрастта ви, бъдете вдъхновени, дейни и активни, но и нежни и фин...
08/03/2026

🌺 Честит празник на всички момичета!
🌹🌹 Независимо от възрастта ви, бъдете вдъхновени, дейни и активни, но и нежни и фини, защото грацията и финеса са характеристиките на женствеността, които правят по-добър този свят!
🌸🌸🌸 Бъдете обичани, високо ценени и обожавани!
🪷 Весел празник! 💛
#жена
#женственост
#финес

💛Здравейте, прекрасни!🌞Напомням на дамите, че тази неделя следобед се събираме по женски в уютната зала на Vita rama. 🌺Т...
07/03/2026

💛Здравейте, прекрасни!
🌞Напомням на дамите, че тази неделя следобед се събираме по женски в уютната зала на Vita rama.
🌺Тя ще бъде преобразена, специално за празника на жената.
🌸Ще ухае на цветя!
💃В първата част ще се движим меко, женствено, грациозно, за да се отпуснем и да се свържем с женското си Аз.
✨️През движения ще премахнем някои неприятни емоции, ще се научим къде са личните ни граници и как да ги заявяваме, ще усетим какво е баланса между това да се раздаваш за другите и да се научиш и да получаваш.
🧘‍♀️Във втората част ще си направим разкрасяваща медитация.
🪷В третата ще теглим едни забавни карти и ще си поговорим по важни за всяка една от нас теми, към които самите карти ни насочват.
🎁С усмихнатата Боби - мениджър на събитията във Vita Rama, сме подготвили елегантни подаръци за всяка една от присъстващите.
🌹Ще е истински женски празник!🌹
⭐️Ако се чудите как да го празнувате, просто елате и се присъединете към нас. А дори и да имате вече планове, съчетайте ги с елегантната ароматна еферия, която ще създадем на втория етаж в къщата на ул. "Петър Берон"9 .💛
▶️ Запазете своето място предварително от тук: https://vitarama.bg/bg/zhensvenost-gratsiya-spodelenost/1873/item/ или на тел.0894 46 55 44.
👉 Такса участие: 25 евро.
🧚‍♂️Очакваме ви с радост и нетърпение да се забавляваме заедно!

Address

"Doctor Peter Beron" 9
Sofia
1142

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 19:30
Thursday 10:00 - 19:30
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 14:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anastasia Bliss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anastasia Bliss:

Shortcuts

Share

Category