Munka Space

Munka Space 👨‍👩‍👧 Пространство за споделени практики за родители и деца
https://linktr.ee/munka.space
🧩 Свободна игра
🎉 Празнуване на важните моменти в живота

В забързаните дни преди Коледа често търсим подаръци…А най-ценният подарък е времето, прекарано заедно. 🎄Този декември в...
17/12/2025

В забързаните дни преди Коледа често търсим подаръци…
А най-ценният подарък е времето, прекарано заедно. 🎄

Този декември ви каним на уютна творческа работилница за деца и родители
„Шием на ръка картичка за Коледа“ 🎅

Ще играем с цветове, нишки, мъниста и пайети.
Ще бродираме върху хартия и ще създадем картичка с лично послание — за любим човек или за дома ви.
Ще се свържем с детето си, със себе си и с магията на празника. 🤍

🧵 Водещ: Зоя Калчева — артист и съвременен калиграф.
📍 Място: Мунка спейс, София
📅 Дати:
❤️ Събота 20.12, 11:00 – деца над 6 г. | 45 лв.
❤️ Понеделник 22.12, 10:30 – деца 1–3 г. | 35 лв.
❤️ Вторник 23.12, 17:15 – деца 3–6 г. | 40 лв.

👨‍👩‍👧 Цената е за родител и дете.

🎁 Бонус изненада: изработка на нежен коледен гирлянд!

👉 Местата са ограничени.
Запишете се от линка в био или на номер 📞 087 9436655

Създаваме си клуб, в който разменяме рецепти за... храна и родителство, докато създаваме приятелства! 🍪👩‍🍳А този петък е...
16/12/2025

Създаваме си клуб, в който разменяме рецепти за... храна и родителство, докато създаваме приятелства! 🍪👩‍🍳

А този петък е първото ни събиране!
Нашата среща е посветена на любимите коледни сладки! 🎄

Ето как работи:
✨ приготви любимата си рецептата за коледни сладки с готовност да я споделиш;
✨ бонус: донеси домашно приготвените сладки;
✨ ела да споделиш сладки, опит и идеи в Мунка!

🧡Ела заради рецептите, остани заради хората! 🧡

Запиши се чрез линка в био или на 📞 087 9436655

🎄 Mum and Yum в Мунка 🍪✨Стартираме нов месечен ритуал - срещи за родители, вкуснотии и приятни, зареждащи разговори. 🤍🕟 ...
12/12/2025

🎄 Mum and Yum в Мунка 🍪✨

Стартираме нов месечен ритуал - срещи за родители, вкуснотии и приятни, зареждащи разговори. 🤍

🕟 Кога: петък, 19.12, 17:00ч.

🍰 Какво правим?
Хапваме домашни сладки, разговаряме и се запознаваме в едно уютно, спокойно пространство.

🙌 Как да се включиш?

✔ Донеси нещо приготвено + рецептата. Входа е свободен.

👶 Децата могат да играят в залата, докато ние си говорим.
📩 Запиши се от линка в био или се обади на номер 0879436655, за да запазиш място!

Видяхте ли графика ни за този месец?
08/12/2025

Видяхте ли графика ни за този месец?

Мощни физиологични процеси протичат, когато пеем заедно.Ето какво казва науката: 🧬 Контролираното дишане по време на пее...
02/12/2025

Мощни физиологични процеси протичат, когато пеем заедно.
Ето какво казва науката:
🧬 Контролираното дишане по време на пеене активира блуждаещия нерв (Vagus nerve), стимулира парасимпатиковата нервна система и моментално сваля нивата на кортизол, давайки ни усещането за “спокойствие”.

❤️ Когато дишаме в един ритъм, за да изпеем песен, сърцата ни буквално започват да ускоряват и забавят пулса си едновременно.

Това създава биологично усещане за принадлежност и емпатия, отвъд това, което думите могат да направят.

Добавете към това и допамина от любимите коледни мелодии, и получавате идеалната рецепта за качествено прекарана вечер и свързване с детето.

Тази вечер ще бъде точно такава - спокойствие, близост, сигурност, любов и дъх на Коледа в 17:15 на “Слънчева музика с Ивето”.
👇 ЗАПАЗИ ВАШЕТО МЯСТО СЕГА

https://www.munka.space/events-1/slncheva-muzika-s-iveto-koledno-nastroyeniye-2025-12-02-17-15

⚠️Повечето опасности не изглеждат като такива. Изглеждат като обикновен ден — такси, бърз курс, разсеяна минута.Безопасн...
26/11/2025

⚠️Повечето опасности не изглеждат като такива.

Изглеждат като обикновен ден — такси, бърз курс, разсеяна минута.

Безопасността започва с осъзнаване.

С едно малко правило, което може да промени всичко:

➡️ Когато се качвате в непознат автомобил— влизате едноременно или първо възрастният, после детето. Възрастният влиза частично, с тяло, обърнато към детето и с физически контакт с него.

➡️ Когато слизате от автомобила — първо детето, после възрастният. С едната ръка държите вратата, с другата, винаги с физически контакт с детето!

⚠️Така детето никога не остава само в колата!

В Мунка вярваме, че най-силната форма на защита е да умееш да избегнеш опасността.

🌎 Тук учим родителите и децата да бъдат спокойни, уверени и защитени в света, такъв какъвто е.

➡️ Запази този пост и го сподели с родител, който има нужда да знае това.

📩 Не отлагай тренировката. Запиши се още тази седмица на сайта или в био.

25/11/2025

🧚‍♀️ Заповядайте на приказна йога - сряда 17:15 🧚

Запиши се от линка в биото или на номер 📞0879436655.

Ето и как ще изглежда последната седмица на месеца в Мунка! 🥰Here is how the last week of the month will look at Munka S...
24/11/2025

Ето и как ще изглежда последната седмица на месеца в Мунка! 🥰
Here is how the last week of the month will look at Munka Space 🥰

Толкова често оставяме себе си “за после”.Толкова често вярваме, че трябва да избираме —ние или децата.А истината може д...
24/11/2025

Толкова често оставяме себе си “за после”.
Толкова често вярваме, че трябва да избираме —
ние или децата.

А истината може да е друга.
В Мунка вярваме, че грижата за себе си не е лукс, а пример.
Че е по-хубаво заедно.
Че децата не пречат, когато връзката е подхранена.

Тук не оставяш себе си на последно място.
Тук има място и за теб, и за тях.
Тук растем заедно. 💛

📅 Разгледай сайта и виж какво предстои тази седмица www.munka.space
📩 Пиши ни, за да ти помогнем да избереш подходящото събитие
👩‍🍼 Тагни мама, която има нужда да знае това 🩷

Address

Ulica Nevestina Skala 18, Parter Floor
Sofia

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Munka Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Munka Space:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram