KaYoga

11/10/2020

Йога практика за спокойна неделна вечер 🌼

03/10/2020

Динамична йога, която се състои от повтарящи се елементи на Сурия намаскар, съчетани с други асани и движения. Истинско йога предизвикателство :)

#йогазаначинаещи #суриянамаскар #йогазасила #динамичнайога #кардиойога #йогафит Здравейте, Казвам се Капка и се занимавам с йога повече от 8 години. В продъл...

26/09/2020

Йога с палаво куче :)

#йогазаначинаещи #йогазагъвкавост #йогаскуче Здравейте, казвам се Капка и се занимавам с йога повече от 8 години. В продължение на 4 години бях йога инструкт...

25/07/2020

https://youtu.be/OeV3JLWndy8
Подгответе се за една силова йога практика, която ще ви натовари физически и ще ви освободи от психическото напрежение и тревоги :)

04/07/2020

https://youtu.be/5Iw5eIxqoBU

20/06/2020

https://youtu.be/zSsc1Bq59qw

13/06/2020

24/05/2020

https://youtu.be/TGWGogwpN38

16/05/2020

https://youtu.be/MUS9gec_QE8

16/05/2020

https://youtu.be/Q3YoyZFNTZA

Кратка 20 минутна йога програма за раздвижване на ставите и сухожилията и стягане на мускулите.
Със специални благодарности към Весето :)

05/05/2020

https://youtu.be/UTQgKqiXx0A

Здравейте, днес ви представям кратка йога програма за гърба, която включва раздвижване и огъвкавяване, не толкова стягане на мускулите. Целта е да раздвижим гръбнака в края на деня и да се освободим от натрупаното напрежение.

03/05/2020