Мария Евгениева RM IBCLC

04/02/2026

🤱 Защо се получава хиперлактация?

Много майки се изненадват, когато вместо облекчение от „повече кърма“, изпитват напрежение, болка и трудности по време на кърмене. Хиперлактацията не е рядкост, но често остава неразбрана – а причините за нея могат да бъдат различни.

❗ Важно е да знаем, че свръхпроизводството на кърма не винаги е свързано с „грешка на тялото“, а често е резултат от определени практики или естествени реакции след раждането.

💡 В статията ще научите:
🔹 Кои са най-честите причини за хиперлактация
🔹 Как честото цедене и стимулиране могат неусетно да увеличат продукцията
🔹 Как влияят първите дни след раждането и началото на кърменето
🔹 Каква е ролята на хормоните и индивидуалните особености
🔹 Защо е важно да разберем причината, преди да предприемем действия

📌 Когато познаваме причината, можем много по-лесно и безопасно да намерим правилния подход – без крайности и без риск за кърменето.

👉 Прочетете цялата статия тук:

Научете защо се появява хиперлактация, как да разпознаете симптомите и какви стратегии да приложите, за да постигнете баланс в кърменето.

03/02/2026

🤱 Хиперлактация – как да я разпознаем навреме?

Много майки вярват, че „повече кърма“ винаги е нещо положително. Истината е, че когато количеството е прекалено голямо, това може да доведе до редица трудности – и за майката, и за бебето.

❗ Хиперлактацията често остава неразпозната, защото симптомите ѝ се бъркат с колики, рефлукс или „неспокойно бебе“.

💡 В статията ще разберете:
🔹 Кои са най-честите симптоми при бебето – задавяне, кашляне по време на кърмене, силно преглъщане, газове, често пускане на гърдата
🔹 Какви са признаците при майката – напрежение, препълване, течове, чести запушвания и възпаления
🔹 Защо силният поток на кърмата може да е проблем
🔹 Как навременното разпознаване може да предотврати усложнения
🔹 Кога е добре да се потърси консултация със специалист по кърмене

📌 Ако кърменето е съпроводено с напрежение, болка или бебето изглежда неспокойно на гърдата, е важно да се вгледаме по-дълбоко в причините.

👉 Прочетете цялата статия тук:

Открийте основните признаци на хиперлактация при майката и бебето — препълнени гърди, силен поток, газове, неспокойствие — и как да реагирате своевременно.

02/02/2026

🤱 Хиперлактация – когато „повече“ не е по-добре

Понякога прекомерното количество кърма може да създава сериозен дискомфорт – както за майката, така и за бебето. Силен поток, задавяне по време на кърмене, чести запушвания на млечните канали, напрежение в гърдите, плач и неспокойствие при бебето – това са чести признаци, които не бива да се подценяват.

Добрата новина е, че хиперлактацията може да бъде регулирана щадящо и постепенно, без резки действия и с грижа към естествените нужди на тялото и бебето.

💡 В подробната статия ще научите:
🔹 Как да разпознаете симптомите на хиперлактация – както при майката, така и при бебето
🔹 Кои са естествените и нежни методи за намаляване на свръхпроизводството на кърма
🔹 Как правилно да се организира кърменето, за да се облекчи ситуацията
🔹 Какви природни средства и билки могат да подпомогнат процеса
🔹 Кога е важно да се потърси помощ от специалист по кърмене

📌 Ако усещате, че кърменето е напрегнато, болезнено или объркващо – не сте сами. С правилната информация и подкрепа то може да стане по-спокойно и приятно преживяване.

👉 Прочетете цялата статия тук:

Хиперлактацията е дисбаланс между продукцията на мляко и реалните нужди на бебето, който води до силен поток, напрежение в гърдите и „борба“ на гърда.

30/01/2026

🤱 Бебето внезапно отказва гърдата? Плаче, извива се, пуска я и не иска да суче?

Това може да е кърмаческа стачка – временен етап, който е много стресиращ за майката, но в повечето случаи е напълно преодолим. 💛

Важно е да знаем:
✔️ как да различим стачка от истинско отбиване
✔️ кои са най-честите причини
✔️ как да реагираме спокойно и ефективно
✔️ как да запазим лактацията

В статията ще откриеш ясен план стъпка по стъпка, с нежни техники, практически съвети и чеклист кога да изцеждаш и кога да потърсиш помощ.

Тази информация може да ти спести много тревоги, сълзи и безсънни нощи. 🤍

👉 Прочети цялата статия тук:
https://lactessa.com/karmacheska-stachka-kak-da-ia-razpoznaem-i-ovladeem-stapka-po-stapka-.html

29/01/2026

🤱 Кърменето изведнъж стана трудно? Бебето се върти, пуска, гледа наоколо и сякаш „забравя“ да яде?

Спокойно. Това не е край на кърменето. Това е знак за развитие. 💛

Между 3 и 6 месец бебетата започват активно да опознават света и често се разсейват по време на хранене. Това може да бъде много изтощаващо и объркващо за майката.

В статията ще намериш:
✔️ как да създадеш по-спокойна среда
✔️ удобни пози за кърмене
✔️ малки трикове, които връщат фокуса
✔️ кога е добре да потърсиш подкрепа

Малките промени понякога водят до огромна разлика. 🌿

👉 Прочети цялата статия тук:

Бебето ти се разсейва по време на кърмене? Научи как да подготвиш средата, да уцелиш момента, да управляваш потока и да върнеш спокойния фокус при кърмене.

28/01/2026

🤱 Ще бъда лектор в Академия за бременни на 31 януари в Bulgaria Mall с темата:
„Най-важното за кърменето“ – кратко, практично и без напрежение.
Ако си бъдеща майка и искаш да се подготвиш с увереност, това събитие е за теб. 💛

🗓️ 31 януари
📍 Bulgaria Mall, София
🕑 Начало: 14:00 ч.
🎤 Лекция: „Най-важното за кърменето“

📩 Запиши се безплатно тук:
👉 https://parentacademy.bg/events/akademia-bremenni-jan-2026/

27/01/2026

Разранени и болезнени зърна по време на кърмене? Научи кои са най-честите причини, как да ги предотвратиш и кога да потърсиш помощ.

21/01/2026

Днес, 21 януари, отбелязваме Бабинден – деня на жените, които се грижат за майките и новия живот 🤍

За мен този ден има дълбок смисъл. Като акушерка и консултант по кърмене аз ежедневно съм до жени в един от най-важните и уязвими моменти в живота им – раждането и първите дни с бебето.

Бабинден е празник на грижата, на знанието, на търпението и на доверието. Празник на тихата подкрепа, на ръцете, които помагат, и на думите, които успокояват.

Днес искам да поздравя всички колежки – акушерки, консултанти по кърмене, медицински специалисти, които работят със сърце. И най-вече – майките, които всеки ден дават най-доброто от себе си за децата си.

Честит Бабинден! Нека никоя майка не остава сама, когато има нужда от подкрепа 🌸

#Бабинден
#21Януари
#Акушерка
#КонсултантПоКърмене
#ПодкрепаЗаМайките
#Кърмене
#Майчинство
#Раждане
#СледРаждането
#ГрижаСъсСърце

19/01/2026

„Всяко кърмене с болка ли минава? Разранените зърна са често срещан проблем, но не бива да се приемат за нещо нормално. Разбери защо се появяват и как можеш да облекчиш болката, за да кърмиш спокойно и уверено.“

Линк към цялата статия - https://lactessa.com/razraneni-zarna-po-vreme-na-karmene.html

18/01/2026

💛 Дърпане, щипане или скубане по време на кърмене – какво можем да направим?

Кърменето е красиво, но понякога и предизвикателно 🤱. Ако твоето бебе:
• стиска зърното
• дърпа, щипе или скубе по време на хранене
няма нужда да се притесняваш – това е по-често срещано отколокото си мислим и има работещи стратегии 👇

📌 Какво може да пробваш:
✔️ Осигури по-спокойна среда (без шум и разсейващи играчки)
✔️ Ако бебето се закача за коса/подобрия занимавката за ръчичка
✔️ Смени позата на кърмене
✔️ Управлявай потока на млякото (ако е твърде силен/бърз)

📍 И не забравяй: ако затрудненията продължават или боли – потърси подкрепа от специалист ❤️

👉 Прочети пълната статия за още практични съвети ⬇️
🔗 https://lactessa.com/darpane-shtipane-i-skubane-po-vreme-na-karmene-kakvo-mozhem-da-napravim-.html

#кърмене
#подкрепазамайки
#консултантпокърмене
#акушер
#бебе
#майчинство
#кърмещамайка
#кърменебезболка
#предизвикателстванакърменето
#осъзнатомайчинство
#родителствослюбов
#подкрепавродителството

Лактеса - натурални чайове и капсули за кърмачки, създадени да подпомагат лактацията и доброто здраве на майката и бебето. 100% природни съставки, без компромис в кач....

15/01/2026

🧡 Когато бебето временно отказва гърдата… 🤱

Има моменти, в които бебето изведнъж започва да се отдръпва от гърдата – плаче, върти се или изобщо отказва да суче. Това често се нарича кърмаческа стачка или временно отбиване и може да бъде много тревожно и объркващо за майката.

✨ В тези ситуации могат да помогнат нежни и подкрепящи подходи, като:
🤱 повече спокойствие и тиха обстановка
💞 контакт кожа-до-кожа
🧸 пробване на различни пози за кърмене
🕊️ търпение и липса на натиск
👶 разбиране на развитието и нуждите на бебето в конкретния момент

💡 Важно е да знаете, че в повечето случаи това е временен период, който може да бъде преодолян с разбиране, близост и подкрепа.

👉 В статията споделям подробно какви са възможните причини за отказа и как стъпка по стъпка да подкрепите бебето си, за да се върне спокойно към гърдата.

https://lactessa.com/obratno-kam-gardata-nezni-strategii-pri-vremenno-otbivane-ili-karmacheska-stachka.html

🤍 Не сте сами – ако имате нужда от индивидуална подкрепа, консултацията с консултант по кърмене може да бъде много ценна.

#кърмене #кърмаческастачка #обратнокъмгърдата
#подкрепазамайките #нежнокърмене
#акушерка #консултантпокърмене
#бебе #майчинство #близост

Временен отказ от гърда? Има план за връщане: спокойствие, кожа-до-кожа, управление на потока и позиция. Роля на развитийните скокове и кога скринингът помага.