02/05/2026
Обядът ми днес е нестандартен, но пък много вкусен и хранителен.
Филийки с мед и лешников тахан и десертче с ягоди и мюсли с шоколад и лешници
50 г кисело мляко 3.6%
100 г скир
20 г ягоди
15 г мюсли с шоколад и лешници
50 г нисковъглехидратен и високо протеинов хляб
20 г мед
20 г лешников тахан
Хранителни стойности:
Калории: 500
Въглехидрати: 50 г
Мазнини: 22 г
Протеини: 28 г
