04/05/2026
Level Up – серия от Айенгар йога интензиви е поредица тематични практики с Екатерина Минкова в Сантоша. Провеждат се регулярно в съботни дни от 08:00 ч. (виж графика по-долу) с продължителност два астрономически часа.
Тези специализирани класове имат за цел да надградят уменията ти и да те предизвикат да влезеш в дълбоко изследване на представата за себе си и твоите възможности на постелката.
Това е практика, която преминава отвъд механичното изпълнение на позите и заучените последователности и отвежда до съвсем различно ниво на възприятие и изследване на архитектурата на тялото и капацитета на ума.
Базирани на Айенгар йога методологията, разнообразните похвати, които се прилагат тук, ще ти помогнат да почувстваш увереност в изпълнението на позите и пранаяма практиката ти, така че да се превърнеш в един вдъхновен практикуващ.
Виж графика с предстоящи Айенгар йога интензиви.
Всички часове се провеждат в Сантоша от 08:00 до 10:00 ч. в следните съботни дни:
• май – 9 и 30
• юни – 13, 20
• юли – 4, 18
• август – 1, 8
• септември – 19, 26
• октомври – 24
• ноември – 7, 21
• декември – 5, 12
Повече подробности на ekaterinaminkova.com или на рецепцията в Сантоша. Очакваме те! 😊🙏😊
