13/04/2025
Рецепти за Душата!
"Искам Да те Спася"...
Когато в Партньорството искате да "Спасите" другия, внимавайте:
1.От позиция Партньор ние влизаме в родителска позиция. Като деца сме искали да спасим, да помогнем на някой от нашите родители. Неосъзнато това е действие, което отнема Силата от мама/татко. Това правите и с Партньора, казвате му: "Ти си слаб, аз знам какво да направиш". И всичко това Детето прави от Любов. Иска да Облекчи мама/татко, иска да ги направи Щастливи. Защото най-големият Страх в Детето е тяхната Раздяла.
2.Спасяването на другия е Арогантност. Ние сме от позицията на по-големия, т.е. влизаме в ролята на Критик. Осъждаме, Обвиняваме вътрешно Партньора за неговата Слабост. В последствие ще натрупаме Гняв и ще го виждаме като Несправящ се, сякаш е малко дете.
3. Спасяването на Партньора е Отказ да се обърнем към Себе си и да видим в действителност кой има нужда от Спасяване? Мама, Татко, Аз?
Влизаме в ролята на Спасител (Родител на нашите Родители), защото тя е заложена още от нашето детство. Там сме се грижили емоционално или по друг начин за тях.
4.Когато даваме съвет на Партньора какво да направи това означава, че не присъстваме за него истински. Всъщност му казваме: "Ето, аз направих това и това..." Изместваме фокуса върху себе си и изключваме страданието на Партньора.
Случващото се в момента е важно. Чрез него Партньорът ни ще получи опит и развитие в Живота си.
Затова Уважаваме Партньора в трудната ситуация, в която е и го Подкрепяме:
1.Тук съм, разбирам какво преживяваш. Държа ръката ти, докато си в този труден момент. От какво имаш нужда?
2.И преди си имал трудни моменти, как се справи тогава? (Така отваряме пространството за другия да си спомни за Силата, която е вътре в него.
3.Ако аз преживявах такъв момент какво би ми казал?
4. Ако се наложи може да разчиташ на мен.
5.Уважавам това, което преживяваш. Благодаря ти, че в този миг ме допускаш до себе си.
6.Вътрешно в Себе си казваме към Партньора: - Виждам твоите ограничения и ги приемам. И се възхищавам как се изправяш пред реалността. Обичам те.
И сега нека напуснем ролята на Спасител:
Представяме си нашите Мили, Безценни и Обикновени Родители пред Себе си:
"-Скъпи, Мамо и Татко, благодаря ви, че сте моя родители.
Когато мисля за Вас, радост изпълва сърцето ми. Знам колко трудно ви е било през целия живот и днес уважавам начина, по който сте се справили. Виждам вашата сила, нежност, доброта и любов. Знам, че когато сте тъжни, това е свързано с нещата, които сте преживели.
Бях толкова глупав/глупава, защото дълги години си мислех, че трябва да ви спасявам. Не видях, че това е отказът ми да работя със Себе си и Болката си.
Бях Ядосана/Ядосан и си го изкарах на вас, без да осъзнавам, че хабя енергията си в Оплакване, Осъждане, Отричане, Отхвърляне.
През всичките години вие направихте това, което можахте. Помня ясно случаите като дете, в които осъзнато Отнех Силата ви. Когато имахте недоразумения аз се намесих във вашите отношения и виждах единият като Жертва, другият като Агресор. Ето тогава аз влязох в това да ви Спасявам. Овластих се и започнах да осъждам вашите действия и постъпки, да виждам вас и живота като добър/лош, правилно/неправилно, честно/нечестно.
Съжалявам, че се мислех, за по-добра/по-добър от теб, Мамо/Татко. Освобождавам ви от очакванията си. Отказвам се да Ви Спасявам. Вече ви Виждам през Очите на Детето и виждам вашата
Знам, че сте направила вашите избори и ви благодаря за това, защото благодарение на тях съм там, където съм и съм това, което съм.
Аз съм само детето, а вие сте моите Велики Майка и Баща.
И прекланям дълбоко глава пред вас.
Нося ви в сърцето си и когато мисля за Вас усещам любовта, която идва към мен. И се оставям да ме залее, снишавам се доземи за да я получа изцяло.
Разпознавам ви като мои Майка и Баща. Обичам ви. Моля ви, благословете ме."
Петя Георгиева - Психотерапевт, Семейни Констелации, Психолог, Сексолог, Хипноза, Работа с Травми, Трансгенерационни Травми, Травма Констелации, Вътрешно дете.
Терапевтично Пространство "Академия Цветовете на Живота"
https://superdoc.bg/lekar/petya-georgieva-3048
Консултации на място, онлайн:
гр.София, бул.”Витоша”81, ап.11, ет.3, метростанция НДК
тел.0888888070
https://psiholog1.alle.bg/
https://www.facebook.com/psiholog1.alle.bg
Снимка: Pinterest
Психотерапевт, Семейни Констелации, Психолог, Хипноза - Петя Георгиева