Somenso център за управление на стреса

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Somenso център за управление на стреса

Somenso център за управление на стреса Hаучно-изследователски център за управление на стреса. Скрининг на хроничния стрес, бърнаут терапия, психотерапия, обучения и консултации.

🚀 HR Survival Club - 14.05. Регистрация в линка⬇️
07/05/2026

🚀 HR Survival Club - 14.05.
Регистрация в линка⬇️

🚀 HR Survival Club (организирано от БАУХ и Somenso център за управление на стреса): "Управление на промяната"

📅 14 май 2026 г. | ⏰ 13:00 – 16:00 ч.
📍 Културен Център G8, София
🎯 HR като двигател на трансформацията

В динамичния свят днес 🌍 промяната не е просто процес – тя е начин на мислене. HR играе ключова роля в това да ангажира хората, да превръща съпротивата в подкрепа и да движи бизнеса напред 💡

👉 Практични идеи
👉 Реален опит
👉 Работещи решения

💬 Ще говорим открито за предизвикателствата – от липса на доверие до претоварване с промени – и как HR може да намери баланса между бизнес целите и хората.

👩‍💼 Лектор ще бъде Дарина Маринова – HR професионалист с усет към хората и детайла, която носи енергия, лекота и смисъл във всяка организация.
✨ Тя вярва, че HR е ключов двигател на културата и устойчивия растеж, съчетавайки ефективни процеси с истинска грижа за хората.

👉 Регистрирай се сега: https://bapm.bg/events/upravlenie_na_promyanata/

Очакваме те! 👋

Когато виждаме смисъл в това, което правим, възприемаме предизвикателствата по различен начин.Има сериозни данни зад тов...
07/05/2026

Когато виждаме смисъл в това, което правим, възприемаме предизвикателствата по различен начин.
Има сериозни данни зад това. Голям анализ с над 100 000 участници показва, че хората със силно усещане за смисъл в живота изпитват по-ниски нива на стрес и се справят по-устойчиво с напрежението (Journal of Affective Disorders, 2023).
Смисълът не маха трудностите. Той променя начина, по който минаваме през него.

06/05/2026
04/05/2026

В този откъс от националния форум STRESS OFF - TECH ON, фитнес моделът и предприемач Биляна Йотовска споделя своята гледна точка за натиска на социалните мрежи. Тя говори за илюзията на „перфектния образ“, създаден чрез филтри и изкуствен интелект, и подчертава важността на това да останем верни на себе си в свят, който изисква съвършенство.

Цялата дискусия „Обществени личности – натискът да си идеален“ може да гледате тук: https://www.youtube.com/watch?v=JYSsggeGLyE

След периодите на растеж, творчество и подем, винаги идва момент, в който се запитваме:Как това, което правим, се свързв...
04/05/2026

След периодите на растеж, творчество и подем, винаги идва момент, в който се запитваме:
Как това, което правим, се свързва с нещо по-голямо от нас?
Смисълът да си част от нещо по-голямо - кауза и мисия, с която помагаш на повече хора, не е абстрактна идея. Това е ключов фактор за мотивация, устойчивост и психично благополучие.
✨ Когато помагаме - намираме смисъл.

02/05/2026

В този откъс от националния форум STRESS OFF - TECH ON, фитнес моделът и предприемач Биляна Йотовска споделя своята гледна точка за натиска на социалните мрежи. Тя говори за илюзията на „перфектния образ“, създаден чрез филтри и изкуствен интелект, и подчертава важността на това да останем верни на себе си в свят, който изисква съвършенство.
Цялата дискусия „Обществени личности – натискът да си идеален“ може да гледате тук: https://www.youtube.com/watch?v=JYSsggeGLyE

Международният ден на труда е подходящ момент да обърнем внимание не само на значението на труда, но и на качеството на ...
01/05/2026

Международният ден на труда е подходящ момент да обърнем внимание не само на значението на труда, но и на качеството на работната среда.

Хроничният стрес и прегарянето са сред най-сериозните, но уви - все още често подценявани предизвикателства пред организациите в България.

В този контекст сме щастливи да споделим, че подписахме меморандум за сътрудничество със Sofia Investment Agency, насочен към превенция на хроничния стрес и изграждане на по-устойчива работна среда в столицата.

Партньорството ни цели да насърчи по-добро разбиране на стреса като системен фактор – с реални последици за организациите и градската икономика – и да подкрепи разработването на практически подходи за неговата превенция.

Очаквайте съвсем скоро нашата първа обща инициатива!

Лидерството не е само управление на процеси. То е създаване на посока, смисъл и доверие.Лидерите, които действат с ясна ...
01/05/2026

Лидерството не е само управление на процеси.
То е създаване на посока, смисъл и доверие.
Лидерите, които действат с ясна цел, изграждат по-ангажирани, устойчиви и ефективни екипи.
💡 Хората не следват позиции. Следват смисъл.

В Somenso разглеждаме психичното здраве като баланс между структура и изразяване.Чрез научно базирани методи подпомагаме...
27/04/2026

В Somenso разглеждаме психичното здраве като баланс между структура и изразяване.
Чрез научно базирани методи подпомагаме хора и организации да създадат среда, в която потенциалът може да бъде изразен и развит.

Понякога не липсата на време ни натоварва,а неизразените емоции.Те не изчезват, a просто се натрупват тихо в нас.Креатив...
23/04/2026

Понякога не липсата на време ни натоварва,
а неизразените емоции.
Те не изчезват, a просто се натрупват тихо в нас.
Креативното изразяване - чрез писане, движение, разговор или изкуство, е начин да ги „пуснем“.
Да им дадем форма, вместо да носят тежест.
💡 Изразяването е форма на регулация.
Как ще изразите себе си днес?

Address

бУлица "Александър Стамболийски" 32
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+359896704665

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somenso център за управление на стреса posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Somenso център за управление на стреса:

Share