Център Ананда, София

12/03/2026

Дишането е най-естественото нещо в живота ни.
Правим го постоянно – без усилие и без да мислим за него.

Но начинът, по който дишаме, е пряко свързан с начина, по който се чувстваме.

Когато сме напрегнати – дишането става плитко и бързо.
Когато сме спокойни – дъхът се забавя и задълбочава.

Методът Респира ни помага да се върнем към естествения ритъм на дишането и да възстановим вътрешния си баланс. 🌿

#осъзнатодишане #баланс #функционалнодишане

17/12/2025

Заповядайте днес и през следващите дни в Ананда :)))

Happy to be part of Urban Mermaids Christmas Pop-Up ✨
Immerse yourself in a tranquil Christmas space where bohemian spirit meets the rhythm of the modern city. From Dec 17–21, Ananda Center will host a curated selection of local designers and independent brands, celebrating beauty, creativity, and conscious living. Join us for meaningful gifts, warm conversations, and a calm escape from the holiday rush. 🎄✨

16/12/2025

Чакаме ви от утре до неделя, 12-19 ч

Happy to be part of Urban Mermaids Christmas Pop-Up ✨
Immerse yourself in a tranquil Christmas space where bohemian spirit meets the rhythm of the modern city. From Dec 17–21, Ananda Center will host a curated selection of local designers and independent brands, celebrating beauty, creativity, and conscious living. Join us for meaningful gifts, warm conversations, and a calm escape from the holiday rush. 🎄✨

13/10/2025

✨ Да си припомним какво означава „Ананда“ и да потърсим вдъхновението си с практиките в Център Ананда 🧘‍♀️🌸
🌿
САТ - ЧИТ - АНАНДА (от санскрит)
🔸 САТ – съществуване
🔸 ЧИТ – пълно съзнание
🔸 АНАНДА – ентусиазъм, екстаз 💫
💬
„Не знам дали съществуването ми е правилно,
нито дали съзнанието ми е пълно,
но знам къде е ентусиазмът ми.
Затова ще остана там, където е вдъхновението ми —
то ще ми донесе и съществуването, и осъзнаването.
И това работи!“ 🌈
📖
От „Джоузеф Кембъл и силата на мита“ с Бил Мойърс, Епизод 4 „Жертва и блаженство“ — разговор за идеята за блаженството (ананда) и как то може да бъде извор в живота на човек.
💖
„Следвайте блаженството си и не се страхувайте,
и вратите ще се отворят там, където не сте знаели, че ще бъдат.“ 🚪🌟

#Ананда #Блаженство #Вдъхновение #ЙогаПът #ОсъзнатЖивот #ДжоузефКембъл #СледвайБлаженството #ЦентърАнанда #Ентусиазъм #Присъствие #Дихателнипрактики #Духовност

07/10/2025

Стани защитник на животните!С теб борбата за свобода на телетата в клетки няма да спре, докато има животни в нужда! Donation amount 300 лв 80 лв 20 лв 15 лв 8 лв Other Amount лв Donation frequenc...

03/10/2025

Извънредно!

Практиката с Анита, която пропуснахте по обективни причини вчера, ще се състои утре, същото място, но с час 11 часа.
Очакваме ви