Психологически център ХЕЛИОС

10/01/2026

Нашият колега д-р Бори Семерджиева участва в предаването
„100% будни“ по БНТ 1 с тема „Късметът съвсем не е случаен“.

Видеото от разговора можете да гледате тук 👇

Ако сутринта разсипеш кафето си, спънеш се в прага и забравиш къде си оставил телефона си, това лош късмет ли е или просто умора, липса на сън или нещ...

29/12/2025

Тази сутрин съм по телевизията 🙂
В предаването "100% будни" по БНТ 1 (между 9:20 и 11:00 ч.) говорим за „Нова година – нов късмет“.
Ако сте с кафето пред екрана – включвайте се ☕️

28/12/2025

Утре сутрин ще ме видите по телевизията 🙂
След статията ми за Късмета в „Списание 8“, разговорът продължава и на екран.
В предаването 100% будни по БНТ 1 (между 9:20 и 11:00 ч.) ще си говорим за „Нова година – нов късмет“ и за това каква е нашата роля в него.

Ако сте с кафето пред екрана – ще се радвам да сме заедно ☕️

Ако още не сте я чели, тук е статията, от която тръгна всичко 👉
https://www.facebook.com/HeliosPsychology.center/posts/pfbid025BvBihc5VPiYR53D1jejqvENkdMRg5xS1cPdahesQVXyR1UfTdqB65XjrYYz1gxhl

12/12/2025

През октомври имах възможността да участвам в дълго и лично интервю за Списание 8.

Разговор за късмета, за трудните моменти и за начина, по който смисълът не идва от самите събития, а от гледната ни точка към тях.

В тези 6 страници има истории, размисли и човешки опит — отвъд професионалната роля.

Споделям интервюто тук за всички, на които им е любопитно да ме опознаят и по този начин.

14/02/2025

Сладко изкушение за Свети Валентин! ❤️🍫 Получих тази прекрасна кутия с бонбони като подарък от една специална клиентка. Благодаря за жеста и вниманието! Нека любовта и радостта бъдат част от всеки наш ден! 💖✨
#СветиВалентин #Подаръци #Благодарност

20/11/2024

Дълго време се чудех дали да споделям такъв тип снимки - със спонтанните или със специалните подаръци от мои клиенти...

Те са нещо толкова лично и толкова докосващо ме - изпълнени са с много грижа, позитивна мисъл и внимание, особено когато са собственоръчно изработени...

Те са обратна връзка за моята работа.

Те са емоция, която ме зарежда, усмихва и вдъхновява.

Те са парченца обич и благодарност от прекрасните хора, с които ме среща работата ми.

Обожавам това, което работя! ❤️

Щастлива и благодарна съм! 🥰

На снимката: Собственоръчно нарисувана специално за мен картина от една прекрасна дама, която вчера успешно приключи своята терапия 🫶

17/11/2023

Много се вълнувам да ви съобщя, че след 9 години теоретично и практическо обучение в базовата, а в последствие и в майсторската програма на Дружеството по позитивна психотерапия в България (ДППБ), издържах успешно необходимия финален изпит и вече съм сертифициран позитивен психотерапевт.

Сертификатът, който получих е издаден от Световната асоциация по позитивна и транскултурална психотерапия (World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy - WAPP), която е член на Световната федерация по психотерапия (World Federation for Psychotherapy - WFP) и е международно признат.

Терминът „позитивен“ произлиза от латинския израз „positum“, който означава цялото, действителното, истинското. Позитивната психотерапия е един от най-съвременните и ефективни методи на психотерапия, който чрез хуманистичен, конфликто-центриран краткосрочен подход и чрез използването на езикови картини, приказки, притчи и други иновативни техники помага на клиента да види своите способности, силни страни и ресурси, да се справи със своите проблеми и да постигне баланс и благополучие.

Аз съм много горда и щастлива, че мога да се нарека позитивен психотерапевт и да прилагам тези знания и умения в работата си с клиенти и да им помагам да постигнат по-високо качество на живот. Благодаря на всички, които ме подкрепиха по пътя към тази цел! 🥰💐

10/10/2023

Сбъднах още една голяма своя мечта и отворих място за нови! 🥳🥰🤩

25/01/2023

Всеки от нас носи своя минал опит - добър или лош - със себе си. И най-много тежат травмите и големите, тежки отрицателни емоции... Тежат и пречат. На днешния ден.

И колкото и добри актьори да бъдем и да ги прикриваме, каквито и маски да слагаме, те подкопават радостта, пречат ни да бъдем себе си.

Дори когато избираме да не ги виждаме, те подмолно като подпочвени води подкопават взаимоотношенията, на които държим и нещата, които изграждаме...

А ако решим да избягаме от тях и от всичко, ако решим, че започваме наново, начисто, отначало... рано или късно, но неизменно, установяваме, че те са като раница, като куфар, като ненужен и тежък товар, който е залепнал за нас и не можем да свалим сами от себе си... Тогава... тогава може би ще осъзнаем, че имаме необходимостта от помощ. Психологическа и психотерапевтична. За да се справим. За да възвърнем себе си. И да изградим стабилно ДНЕС.

✅ Нека да свалим тежкия товар на миналото от себе си: запишете си час за психологическа среща ️🔽
📱 www.HeliosPsychology.center
📱 www.FindYourBalance.bg
📬 hello@heliospsychology.center
📩 или ни напишете съобщение тук

#травма #товар #помощ #психолог #минало

24/01/2023

Природата винаги се стреми към хармония и баланс.

Не винаги обаче, балансът се осъществява по начина, по който очакваме. Но все пак се осъществява.

Тесните и конкретни очаквания по отношение на събитията и човешките взаимоотношения могат да ни вкарат в динамика, която да ни създаде голяма доза стрес, тревожност, разочарование...

Позволете на Вселената, на Господ, на Съдбата (което предпочитате) да ви предоставят най-добрият вариант за развой на събитията. След като сте вложили своята част от усилията, разрешете на себе си да пуснете контрола и да се насладите на най-доброто, което заслужавате 😊

#контрол #баланс #психолог #очаквания

23/01/2023

✅ Разрешете си да бъдете в безопасност, обичани и щастливи.
✅ Освободете се от тревожността и безпокойството.

➡️ Ако имате нужда от помощ за това, запишете си час за психологическа среща:

📱 www.HeliosPsychology.center
📱 www.FindYourBalance.bg
📬 hello@heliospsychology.center
📞 0878 456 400
📩 или можете да ни пишете, тук, на нашата страница

#тревожност #безпокойство #психолог

18/12/2021

Понеже навлизаме в празничния сезон на коледните празници, нека се фокусираме върху детските очаквания със стратегии как да не разглезим децата си и да ги възпитаваме в благодарност.

В коледните празници всичко е за благодарност, благодарност за нещата, които ценим. Но какво да кажем, когато не можем да накараме децата ни да измрънкат едно просто “благодаря” за DVD-то, което сме купили просто ей така или пък заради това, че сме почистили стаята им? Възможно ли е те да са малко… разглезени?

Прочетете пълната статия: https://bit.ly/3yEWTUj

#психология #родителство #детскапсихология