Студио за личностно развитие Янтра е мястото, което събира различни подходи за откриване на Себе си. Нашият девиз е - „ЖИВЕЙ СЕБЕ СИ„
24/09/2025
За носещите живот в себе си напомняме, че днес от 10:30 ще проведем практиката йога за бременни! Заповядайте, за раздвижване, релакс, вдъхновение и споделена радост от този най-значим и вълнуващ етап! Очаквам ви в студио Янтра! Практиките се провеждат всяка сряда и петък с мен, Ния Коновска. За записване 0888220229
22/09/2025
Колко пъти си усещал, че искаш промяна, но не си знаел откъде да започнеш?
„Промяната е неизбежна“ е пътуване, в което ще се навлезеш в тунелите на времето на своята собствена история.
Ще започнеш приключение по пътя на изцелението на своите скрити рани, за да откриеш неподозирани съкровища.
Чрез силата на авторски систематичен метод, съчетаващ различни трансперсонални подходи, те каня да поемеш на това пътуване, след което вече няма да си същия! Ще …
19/09/2025
С вълнение ви информираме,че от октомври 2025 г. започва нов обучителен курс по авторската методика на Росица Божкова / Ука Банун "Игрите на времето"
⸻
✨ Игрите на времето ✨
🌌 Пътешествие в дълбочина към същността на душата
Всеки от нас носи истории, които започват много преди раждането ни – в паметта на предците, в минали прераждания, в родовите тайни и неизживени емоции.
Тези невидими нишки често диктуват нашите избори, връзки и усещане за стойност.
👉 „Игрите на времето“ е авторска програма за лична и професионална трансформация – съчетаваща констелационен и трансперсонален подход, плод на 20+ години практика с хиляди клиенти.
🎯 Подходящо е за:
✔ психолози, терапевти, консултанти и хора в помагащи професии;
✔ търсещи лична трансформация и дълбоко себепознание;
✔ фасилитатори на групови процеси и духовни практики;
✔ онези, които искат да разберат кармата, прераждането и пътя на душата.
⚡ Влизаме пласт по пласт отвъд програмите за оцеляване, ограниченията и повтарящите се модели – за да освободим силата на душата и да се свържем със смисъла и дарбите си.
❌ Не е за хора, които търсят „сухо“ знание без личен процес или не са готови да срещнат собствените си сенки.
📅 Записването вече е отворено!
Прочети повече:
🔗
Школа по трансперсонални подходи „Игрите на времето“ Всеки от нас носи в себе си истории, които не започват и не свършват с този живот. В …
17/09/2025
От днес започват часовете ни по йога за бременни(10:30) и йога за мама и бебе(12:00)в сряда и петък! С предварително записване на 0888220229 (Ния)
02/07/2025
Днес моят любим мъж навършва 58 !!!
Честит рожден ден, Ру!
Бъди любов, мъдрост, сила,
през каквото и да преминаваш
съдбата ти да е към тебе мила!
Заедно да обикаляме около слънцето
и на същността в живота да откриваш зрънцето!
02/07/2025
Скъпи приятели, щастливи сме да съобщим, че “Звездни хора “ за пръв път ще гостува във Варна с констелационния си спектакъл “Искам, но трябва!”
19 юли, 19 ч.
Това е театър, в който през информационното поле играем за избрани на случаен принцип хора от публиката!
Прочетете повече като последвате
Линка…
25/06/2025
За всички ни вече е ясно,че преживяванията на предците ни пряко ни влияят за това какви хора сме днес. Констелациите са един чуден инструмент за проучване на подсъзнателните модели и програми,които носим оттам. Но малцина знаят,че констелациите проникват и в информацията,която носим от миналите ни прераждания, а тя е не по- малко важна за освобождаване от веригите на миналото.
Хората си мислят,че като забравят миналото,то губи своето влияние и съответно няма значение. Но истината е,че докато не осветим истината и не вземем случилото се и уроците от него,травмите ще се повтарят като патерн,от който няма измъкване.
Проучването на миналите прераждания е вече възможно,благодарение на нови подходи за изследване на подсъзнанието. Как и защо се прави,може да научите от лекцията,която предстои тази събота в Йога Мандала. Подходящо както за незапознати с темата,така и за професионалисти, които искат да разберат повече за обширното поле на човешката душа.
Прочети повече...
В тази лекция не само ще говорим за минали прераждания, защо и как да ги изследваме, но и ще се запознаем с методите на верификация …
12/06/2025
Ако се чудите какви са по- дълбоките причини за вашите заболявания и неразположения, това събитие е точно за вас!
Ще говорим за:
- как са свързани физическото, менталното и емоционалното тяло;
- как травмите се отразяват върху предаваната генетична информация ;
- какво представляват програмите, идващи от миналото и защо все още ни въздействат;
- връзка между травма, карма и дарма ;
- как травмите, преживени от миналите ни прераждания и предците ни се отразяват във физическото ни тяло;
- какво представлява изцелението ;
Освен теорията и констелационната демонстрация, ще имате и възможността лично да проработите свой здравословен казус.
Прочети повече...
Събитието се провежда в Йога Мандала.
Замисляли ли сте се, че някои здравословни проблеми може би не идват само от начина ви на живот или генетиката? Защо, въпреки всички медицински усилия, …
03/06/2025
Здравейте! Йогата за бременни за утре (04.06.25) се отменя. Заповядайте в петък от 10:30.
28/05/2025
През месец юни предстоят три събития, насочени към изследване на дълбоките нива на душата, свързани с миналите прераждания.
Първото е част от дългосрочната програма "Промяната е неизбежна", с което завършваме първият цикъл на този дългосрочен процес. С тази тема отваряме една нова перспектива, която предстои да изследваме тепърва - огромното богатство на преживявания, идващи от други времена и епохи, съставляващи личността, която наричаме Аз.
На тези три събития ще отворим нови хоризонти, ще споделим нова информация, касаеща предстоящите промени и еволюцията на душата.
И трите събития ще бъдат проведени в Йога Мандала, за да поберем всички желаещи. Скоро повече информация!
Записването е предварително!
Замисляли ли сте се, че някои здравословни проблеми може би не идват само от начина ви на живот или генетиката? Защо, въпреки всички медицински усилия, …
25/05/2025
Определено промяната се случва - във все повече хора се събуждат дълбоките пластове... За всички онези,които си задават въпроси относно дългия път на душата и шорткътовете, за новите времена, излизането от матрицата и от властта на старите програми, тази лекция определено е важна!
Теорията ще бъде илюстрирана с практически примери и констелационни процеси.
В тази лекция не само ще говорим за минали прераждания, защо и как да ги изследваме, но и ще се запознаем с методите на верификация …
20/05/2025
🌟 ПОКАНА: ЛИНИИТЕ В СФЕРАТА НА ПРИВЛИЧАНЕТО 🌟
📅 Този четвъртък в 18:30
📍 Йога студио „Янтра“ (ул. Незабравка 33)
✨ Ние привличаме връзки, които отразяват нашето вътрешно състояние. Всяка линия в Сферата на Привличането носи своята история, своята сила и своето предизвикателство. ✨
Ще се потопим в това какво ни показват линиите в Сферата на привличането:
🔍 Какви връзки привличаме?
🔍 Как вътрешното ни състояние влияе на тяхното качество?
🔍 Как можем да трансформираме своето поле на привличане?
🌿 Ще разгледаме шестте линии в Сферата на Привличането и как всяка от тях работи в нашите взаимоотношения:
🔹 Линия 1
В сянка: Привличаме връзки, които са нестабилни, празни или повърхностни, отразяващи вътрешна несигурност и нужда от опора.
В дарба: Привличаме дълбоки, стабилни и смислени връзки, които се изграждат върху вътрешна увереност и самоуважение.
🔹 Линия 2
В сянка: Привличаме връзки, заредени със страст и интензивност, често идващи от вътрешна уязвимост или неoсъзнат копнеж по сливане.
В дарба: Привличаме връзки, в които царуват автентичност, свобода и лекота – когато сияем естествено, без усилие.
🔹 Линия 3
В сянка: Привличаме връзки, белязани от нестабилност, объркване и емоционална драма, често водени от импулс и нетърпение.
В дарба: Привличаме живи, игриви и адаптивни връзки, изпълнени с хумор, спонтанност и лична еволюция.
🔹 Линия 4
В сянка: Привличаме връзки, които изглеждат интимни, но често водят до емоционално затваряне или страх от отхвърляне.
В дарба: Привличаме топли, сърдечни и лоялни връзки, основани на дълбоко доверие, съпричастност и отворено сърце.
🔹 Линия 5
В сянка: Привличаме връзки, в които има опити за контрол, проекции или манипулация – често сме възприемани погрешно.
В дарба: Привличаме връзки, в които вдъхновяваме, лекуваме и въздействаме дълбоко чрез присъствието си и вътрешната си сила.
🔹 Линия 6
В сянка: Привличаме връзки, в които има дистанция, неразбиране или усещане за емоционално отчуждение.
В дарба: Привличаме връзки с визия и потенциал за зряло, осъзнато партньорство, основано на истина, вътрешен растеж и дълбока свързаност.
🌀 Заповядайте да изследваме заедно как можем да създадем по-съзнателно и истинско поле на привличане.
🔗 Линк за записване или заповядай директно на място:
Моля, потвърдете участието си в срещата, която ще се проведе в четвъртък, от 18:30 ч. в Студио „Янтра“ на ул. „Незабравка“ 33.
Address
кв. Изгрев, Улица Незабравка 33, ет. 1, ап. 2 Sofia 1113
Be the first to know and let us send you an email when Студио Янтра - Място за Себеразвитие posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Създаването на студио Янтра се случи през 2010 година, като това беше едно от онези сихроничности, които се случват просто, защото им е дошло времето да се случат. Вече имах няколко годишна практика на различни места с курсове за бременността и раждането, както и кабинет за консултации и хипнотерапия и появата на Янтра събра всичко в едно. Влюбих се в това място още щом го видях – то въплъщаваше всичко, което си бях представяла. Огромни прозорци, в които Слънцето окъпваше пространството през целия ден, а дърветата представяха своите сезонни премени, нищо общо със сивия градски пейзаж, сякаш от друго измерение...като зелен оазис в сива градска среда.
Скоро Янтра се превърна в притегателен център за много Носещи живот жени, както и на един чудесен екип. Нашата основна мисия бе да превърнем майчинството в осъзнат еволюционен процес, в който да се придвижим към едно ново разбиране за родителството в духа на новото планетарно съзнание. Всички ние носим от поколения неосъзнати травми,които спират потока на любовта към децата ни,които ни превръщат в гневни и безсилни родители, а те се чувстват незабелязани, необичани, неоценени, недостатъчни. И това идва от поколения и се предава нататък… Сега обаче е времето тази верига да бъде прекъсната. Имаме всички необходими ресурси да го направим. Началото се поставя още през бременността и не случайно това е и основана ни дейност в Янтра. Дори да изглежда,че идвате само на йога, отдолу се случват процеси,които невидимо,но сигурно ви придвижват повече към себе си и съответно към любовта…
Години наред Янтра беше единственото място, в което се случваха практики главно за бременни. Радваме се, че поставихме началото на тази „мода“ и че вече часът по йога за бременни е така търсен и популярен. Но това не е всичко. Бременността е времето, в което жената се отваря към едно ново свое измерение и инстинктивно започва да търси храна за него. Превръщането в майка е много повече от факта на грижата, тук се събуждат моделите на родителското семейство и всички нерешени от поколенията въпроси на любовта. Искаме или не, родителските модели оживяват в нас и за да направим пробив в това, което ще предадем нататък, ни чака сериозна работа.
За да се случи това, първо ни трябва не замъглена информация. Да отсеем важните за нас неща от всички онези реклами за вещи, придобивки и аксесоари, които не могат да отгледат децата ни вместо нас, колкото и да улесняват живота. А в днешно време, в този необятен океан от информация, родителството едва ли не се свежда до стимулация на поредните покупки, “осигуряващи” щастливо детство. Ние обаче наблягаме на друг вид информация – как да бъдем в истинска услуга на своите деца, служейки и на своето лично израстване. Как да развием любовта и да бъдем на разположение за своите деца, лекувайки и своето наранено вътрешно дете. Защото да – обществото ни като цяло е болно и затова, защото самата клетка, която го изгражда, е болна. Защото не знаем как да общуваме помежду си като партньори, как да се повдигаме един друг и да израстваме, как да отделяме качествено време за децата си. Защото сме потиснати, депресирани и изморени, защото сме откъснати от сърцевината си…
Затова в предлаганите от нас курсове, лекции и практики, може да откриете много повече от просто спорт за свободното време. Обхващаме широк диапазон от теми, за да може да бъдем в услуга на семейството в различните периоди от неговото развитие – от времето, в което детето е на път, до вече зрелите отношения, които управляват кораба, наречен семеен живот. Учим се в движение заедно, споделяме опита си и продължаваме да изследваме непознатите хоризонти...
Янтра е известна с това, че:
е първата (и засега единствена) в България школа по пренатално възпитание. Тук са разработени специални програми и методология за работа с емоциите, преживяванията и подсъзнателните сили по време на бременността, както и часове по пренатално пеене. Книгата “Докато Аз и Ти сме едно” е едно чудесно резюме на всичко това, базирана върху 12 годишен опит и практика с хиляди жени, преминали през курса “Носещи живот”. Как да дарим на детето си благороден характер, докато то расте в утробата, как самите ние да се подготвим за това да станем майки и да преживеем пълноценно раждане, свързани със силата си, са теми, присъстващи не само в книгата, но и на живо в нашите курсове и лекции. Освен това, може да се възползвате от онлайн лекциите по тези теми, както и специално разработените релаксации за слушане през бременността. За ефекта от тях, може да разгледате анкетата в сайта natalyoga, където да видите отговорите на около 100 жени за въздействието на тези практики върху връзката с тяхното дете и неговия характер години по-късно… Ако сте бременна и четете това, знайте: положените усилия през деветте месеца на бременността ще ви се отплащат цял живот с растящото пред вас дете…И това е по-важно от всяка една стока или придобивка, козметика или пелена, за които обикновено отиват парите и вниманието ви...
Друг важен акцент при нас е подготовката за естествено активно раждане. На специализираните курсове може да научите: какво представлява физиологията на раждането и кои са естествените механизми, от които то зависи; техники за обезболяване, пози, движения, дишане през различните етапи; защо естественото раждане е за предпочитене и как най-добре да се подготвите за него; базови знания за кърменето и първите грижи за новороденото. В екипът водещи тук влизат акушерка, дула, неонатолог, консултант по кърмене;
След раждането при нас може да посещавате и часове за мама и бебе, в които освен време за общуване с песнички и игри за бебето, ще може да се погрижите и за своето тяло, за възстановяването след раждане, а в специализираните музикални занимания за бебета и малчовци, да поставите основите на любовта към музиката и ритъма… Специално разработената програма “Първи контакт” (чието начало е от института за майки и деца в Прага с над 50-годишна история) е също един невероятен дар, който може да си подарите на вас и връзката с Вашето бебе през първата година от вашия съвместен живот. Няма друго такова време, което да се мери с това по важност… В тази посока, понякога провеждаме и лекции за естествена бебешка хигиена - как да се вслушваме в нуждите на бебето, така че то да расте без памперси...
За следващия етап на израстването предлагаме Училище за ефективни родители по програмата на д-р Томас Гордън - как родителите да помагат на децата си да израснат зрели, здрави, щастливи и любящи личности (от най-малките до предизвикателния пубертет), а така също и лекции за етапите в психологическото развитие на детето - какво да правим и какво да не правим в съответните възрастови граници; Хомеопатия за родители е друг важен курс, знанията от който ще ви се отплащат цял живот.
И понеже не сме само родители, а и още много отвъд това, в Янтра отваряме пространство и време и за друг тип работа. Неслучайно девизът ни е “Живей себе си!” , защото ако не сме свързани с ядрото и същността си, колкото и да се стараем да правим нещата по “правилен” начин, каквото и да успяваме, не ще дадем на-важното на децата си - урока как да бъдем щастливи и да осъществяваме това, за което сме дошли в живота.
В тази посока предлагаме курсове, семинари, групи за себеразвитие, като непрекъснато обогатяваме своята програма в следните направления:
лекции и практики за справяне с предизвикателствата в партньорските отношения, връзката с майката и бащата, семейни констелации и консултации. Семейните констелации са изключително мощен метод за вникване в невидимите корени на нашите проблеми, независимо дали става дума за здравословен проблем, избор на работа или отношенията в семейството. Други периодично разглеждани теми са : Аз и парите, Аз и работата, Аз и ниската самооценка, Аз и гнева, депресията, паническите атаки, различните форми на страх…
Хюман дизайн е едно ново за нас направление, което е от изключителна ценност за насока в нашия житейски проект. Помага ни и да разберем повече за нашите деца - какви са техните дарби, как да се отнасяме към тях, така че комуникацията да се получи и в каква посока е добре да се развиват.
Един от най-ценните проекти, с които Янтра може да се похвали, е “Кръговете на Аз-а” - система за цялостна трансформация по седемте чакри, която вече за четири поредни години помогна на много хора да осъзнаят и преодолеят свои блокажи и ограничаващи вярвания. Всеки месец - два фокусът на работа беше насочен към работа с една от седемте чакри с различни методи и подходи.
Новите хоризонти в Янтра може да откриете за себе си и чрез някои похвати от трансперсоналната психология - шаманско пътуване, регресии за минал живот и констелации за свързване с душата. Преживяването на Голямата картина ни свързва с факта, че сме много повече от това, което знаем с ума си и личността ни е в служба на Голямото, а не обратното. И ние в Янтра сме в услуга на тези сили, за нас, за вас и за всички, за които разкриването на съкровището отвътре е пътуване за цял живот.
Повече за Росица Божкова (Ука, Пурна) - Основател и управител на студио Янтра
От ранна възраст проявява интерес към източните практики и езотерични учения в търсене на смисъла на човешкия живот. Пътят и преминава през различни и многообразни опитности и учения, отвежда я в Индия, Тайланд, Египет, Перу, и Мексико, среща я с необикновени хора, просветлени учители, шамани и Посветени, като допълва необикновения пъзел, разкриващ духовният смисъл на човешкото съществуване. В професионалния си живот успява да следва сърцето и мисията си, като се води от девиза „Живей себе си“, вдъхновявайки много хора да открият и да последват собственото си предназначение. От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство. Нейна страст е трансперсоналната психология, по-специално разкриването на невидимите корени на настоящите проблеми в миналите прераждания или историята на предците (регресии и констелации).
Професионален път: Завършва магистърска степен по българска филология и психология, както и двегодишен курс за йога инструктори към НСА, както и множество допълнителни обучения, семинари и тренинги по йога у нас и по света. Има допълнителни сертификати по хипнотерапия, Soul Detective work, семейни констелации, енергийна психология и др., като непрестанно обогатява своята опитност и професионално развитие на семинари и обучения. Основател и управител на студио за себеразвитие Янтра, съвместяващо духовните учения с практическата проява и с грижа и насоченост към осъзнато родителство още от бременността.
