Reiki traditional

24/06/2025

Митове и реалност за Рейки.

22/06/2025

Рейки помага да сме по-стабилни и уверени в живота си, да опознаем и да се свържем с личната ни сила.

🌀 Рейки не е вълшебство. Рейки е грижа.
Много хора се обръщат към Рейки с надеждата за „вълшебно хапче“, което мигновено да премахне болката или проблема.
Но същината на Рейки не е в това.

Рейки е пространство, в което нервната система се успокоява, вътрешните ресурси се активират, а съзнанието се разширява.
Това не е просто енергийна техника – това е практика на присъствие, подкрепа и дълбока човешка грижа.

Целта не е да „оправим“ нещо, а да се свържем с онази част от себе си, която сме потиснали, забравили или пренебрегнали.
Рейки ни помага да си я върнем – с нежност, уважение и осъзнатост.

Терапевтичният процес не се случва само чрез ръцете. Той се случва и в сърцето на срещата – в начина, по който терапевтът вярва в човека отсреща, вдъхва му метафорично енергия и му помага да усети своята собствена сила.

✨ Понякога най-лечебното нещо е не да „направиш нещо“, а просто да бъдеш там – с топлина, с внимание и с отворено сърце.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#Рейки #ХолистичноЛечение #ВътрешнаСила #Грижа #Осъзнатост #ТерапияСЛюбов #холистиченподход #подкрепа

12/06/2025

📜 История на Рейки – накратко и разбираемо
🔹 Какво е Рейки?
Рейки е система за естествено лечение чрез полагане на ръце, при която се използва универсалната жизнена енергия. Името „Рейки“ идва от японските думи:

Rei (霊) – „духовна“ или „висша“ сила

Ki (気) – „енергия“, жизнена сила, подобна на „чи“ в китайската култура.

🕰️ Произход и ранна история
🪷 Преди Микао Усуи
Много хора вярват, че Рейки започва с Микао Усуи, но още преди него в Япония съществували няколко системи на енергийно лечение, също наричани „Рейки Рьохо“. Сред тях били:

Рейки Рьохо на Матиджи Каваками (1914)

Системи на Исинуки, Мацубара и Ояма

Това показва, че идеята за лечение с енергия предхожда съвременния Рейки, но Усуи систематизира и популяризира практиката, която познаваме днес.

👤 Микао Усуи – основателят на съвременния Рейки
Роден: 15 август 1865 г. в с. Танияй, Япония

Образование: Учи в Япония, Китай, Европа и Америка – интересува се от религия, медицина, философия и езотерика.

Духовно търсене: През 1922 г. предприема 21-дневен пост и медитация на планината Курама с цел просветление.

🌄 Пробуждането
На 21-вия ден Усуи получава духовно преживяване, което го изпълва с мощна енергия и осъзнаване. Това е моментът, когато се ражда съвременната система на Рейки.

🏛️ Развитие и преподаване
1922 г.: Усуи основава Usui Reiki Ryoho Gakkai в Токио – център за обучение и лечение.

Преподава на над 2000 ученици, от които 20 стават учители (шихан).

Подчертава значението на личната практика, моралните принципи и духовното усъвършенстване.

📜 5 принципа на Рейки (по Император Мейджи):
Само днес – не се ядосвай

Само днес – не се тревожи

Бъди благодарен

Работи усърдно

Бъди добър към хората

👨‍⚕️ Чуджиро Хаяши – систематизаторът
Бивш военноморски лекар и ученик на Усуи.

Създава клиника и училище в Токио.

Въвежда:

Стандартизирани позиции на ръцете

Подробни протоколи за лечение

Групови сеанси с няколко лечители

През 1938 г. посвещава в Рейки учител Хавайо Такада.

🌺 Хавайо Такада – Рейки стига до Запада
Родена: 1900 г. в Хавай, от японски произход

През 1935 г. се лекува в клиниката на Хаяши в Япония

Получава Рейки I, II и Майсторско ниво

Връща се в Хавай и започва да преподава Рейки

Учи 22 майстори преди смъртта си през 1980 г.

🔸 Такада опростява системата, за да бъде по-разбираема за западната култура – въвежда фиксирани позиции и символи, включително нов майсторски символ.

🔄 Съвременно развитие
🧘‍♀️ Iris Ishikuro и Arthur Robertson
Ишикуро (ученичка на Такада) започва да преподава на достъпна цена.

Робъртсън развива Raku Kei Reiki, комбиниращо тибетски елементи с Рейки.

🌟 William Lee Rand
Развива Usui/Tibetan Reiki

Въвежда Karuna Reiki® и по-късно Holy Fire Reiki® (от 2014 г.)

Изучава и включва оригиналните японски техники, запазени от ученици на Усуи и Хаяши.

✨ Духовната същност на Рейки
Рейки не е просто лечебна техника – това е духовен път, който:

Помага за личностно израстване

Развива качества като състрадание, търпение и благодарност

Свързва практикуващия с висш източник на енергия и хармония

🧭 Заключение
Историята на Рейки е жив, развиващ се процес, започнал с Микао Усуи, преминал през Хаяши и Такада, и достигнал до днес чрез стотици учители и стилове. Независимо от формата, в сърцевината си Рейки остава любов, светлина и лечителна енергия, достъпна за всички.

www.rafimotion.com / www.reiki-traditional.com
#рейки #история #енергия

15/01/2025

Съвременният човек все по-често се сблъсква с физически и емоционални блокажи, породени от стрес, травми и липса на баланс в ежедневието. Тези състояния изискват подходи, които да разглеждат човека като цялостна система – тяло, ум и дух. Именно тук идва ролята на холистичните терапии като Рейки и психотелесната терапия, които интегрират енергийния и телесния аспект на човека. Но как може Рейки да бъде разгледана като форма на психотелесна терапия? Нека разгледаме това през холистична призма.

- Какво е Рейки терапия?

- Общото между Рейки и психотелесната терапия

- Как Рейки може да бъде форма на психотелесна терапия?

- Практически приложения на Рейки като психотелесна терапия

#рейки #рейкитерапия #тяло #емоции #дух #хармония #холистичнатерапия #холистичноздраве #ХолистиченПодход #спокойствие #психика

27/11/2024

Каква е твоята енергия днес?

Предизвикателство: 13/21

Всеки човек излъчва енергия, която обгръща тялото му и взаимодейства с тази на другите. Може би вече сте усетили енергията на хората около вас – понякога като топлина, мекота, или дори като невидимо напрежение. Днес се фокусирайте върху това да забележите тези енергийни полета и да разпознаете как те влияят на вашата собствена енергия.

🌟 Как да усетите енергията на другите?

Наблюдавайте реакциите си

Чувствате ли се енергизирани, когато сте около определени хора? Или напротив, изтощени? Това е индикатор за взаимодействието на енергийното ви поле с тяхното.
Визуализирайте енергийни полета

Представете си, че хората около вас имат светлинна аура. Може ли тя да е ярка, бледа, спокойна или напрегната?
Слушайте интуицията си

Позволете си да се доверите на чувствата си. Често енергията на другите предизвиква емоционални реакции – радост, спокойствие или дори напрежение.

🌟 Предизвикателство за деня:
Днес се опитайте да усетите енергията на хората около вас – семейството, колегите, дори непознати. Обърнете внимание как тези енергии ви влияят. Споделете преживяванията си и използвайте #СвързванеСДуха, за да вдъхновите и другите. 🌟

#ЕнергияНаХората #Интуиция #СвързванеСДуха #ХолистиченПодход #предизвикателство #осъзнатост #холистичнамедицина

10/10/2024

🌟 Какво е благодарността? 🌟

Благодарността е чувството на признателност и оценяване. Когато нахраните куче, то показва благодарност, като маха с опашка. Възрастните изразяват благодарност чрез благословии, а децата – чрез смях.

Често приемаме за даденост много неща в живота, без да осъзнаваме колко важни са те. Помислете за момента, в който сутрин бързате и откривате, че кранчето на мивката не работи. Именно тогава осъзнавате колко удобно е било да го имате!

Дори докато четете този текст, можете да разпознаете, че той е достигнал до вас благодарение на множество фактори – не само авторите, но и доставчикът на интернет, социалната мрежа, електричеството и мястото, където четете. Всички тези неща са подаръци, които често приемаме за даденост. Затова е важно да живеем с благодарност през цялото време.

Най-опасно е, когато приемаме хората около нас за даденост. Колкото по-близки са те, толкова по-груби можем да бъдем и да си позволяваме повече в отношенията с тях. Не е ли така? Повечето хора осъзнават стойността на родителите си чак когато вече ги няма.

Няма съмнение, че благодарността е чудесно отношение!

🌟 Как да я използвате? 🌟

Благодарността сама по себе си е много мощна. Идеята е да бъдете благодарни за всичко, което имате, по всяко време, и да не забравяте да благодарите и на Бога за всичко! Когато установите това състояние на осъзната благодарност, автоматично се свързвате с универсалните енергии.

Моя експерименти показват, че дори хора, които не са обучени в Рейки, могат да придобият лечебни способности само чрез благодарност.

Благодарността се използва чрез изразяване на признателност към неща, хора и ситуации, когато се сетите за тях. Започнете деня си, като благодарите за това, което имате, и завършете го, като благодарите за събитията на деня. Най-важно е да използвате благодарността в трудни ситуации, когато сте обзети от негативни емоции като гняв, страх или разочарование. В такива моменти преброяването на положителните аспекти може да направи огромна разлика.

🌟 Къде да я използвате? 🌟

Навсякъде! Специално използвайте благодарността, когато давате Рейки на някого, към когото не изпитвате безусловна любов. Ако давате Рейки на хора, които са ви наранили, може да блокирате потока на енергия. Изразяването на благодарност преди започването на Рейки ще премахне тези блокажи и ще ви постави в правилното състояние на духа.

🌟 Ефекти и промени 🌟

По-добър поток на Рейки – Ще усетите по-силен поток на енергия, тъй като няма да има разсейвания.
По-бързо изцеление – Благодарността отпуска ума ви, което е идеално за бързо изцеление, доказан научен факт.
Безусловна любов – Благодарността увеличава способността ви да обичате безусловно, което ускорява възстановяването на получателя.
Промяна в нагласата – Ще се пренесете в позитивна нагласа, като се фокусирате върху доброто.
🌟 Как работи? 🌟

Благодарността е състояние на ума, което всеки може да постигне. Тя разтваря вътрешните блокажи и отваря канала на енергията във вас. Това води до нов и свеж поток от енергия на Рейки.

Използвайте ключа на благодарността и работете с Рейки – този път вие ще управлявате "колата", вместо да я бутате!

RReiki traditional
#Рейки #Намерение #ЛечебнаЕнергия #СилаНаВярата #СилаНаУма #ПътКъмЗдравето #Благодарност

08/10/2024

🌟 Упражнение за утвърждаване с 5-те принципа на Рейки 🌟

Петте принципа на Рейки са мощно средство срещу стреса и път към здравето и вътрешния баланс. Основателят на Рейки, Микао Усуи, ги описва като „тайната на привличането на щастие чрез много благословии“ и „духовната медицина за всички болести“.

За да подобрите своето благосъстояние, препоръчвам да изговаряте тези принципи на глас, особено сутрин и вечер. Можете да ги повтаряте, пеете или медитирате върху тях, когато почувствате, че имате нужда от възстановяване на баланса. Те ще ви дадат сила в трудни моменти и ще ви помогнат да развиете нова красота в живота си.

💫 Петте принципа на Рейки 💫
1️⃣ Само за днес няма да се тревожа.
2️⃣ Само за днес няма да се ядосвам.
3️⃣ Само за днес ще бъда благодарен.
4️⃣ Само за днес ще живея честно и почтено.
5️⃣ Само за днес ще бъда добър към всяко живо същество.

Прегърнете тези принципи днес за по-спокоен и хармоничен живот. 🌿✨

#Рейки #Осъзнатост #Благополучие #Утвърждаване #ОблекчаванеНаСтрес #Лечение #Баланс #Позитивност

15/08/2024

Любопитно и полезно напомняне за практикуващите Рейки и тези, които обмислят в бъдеще да започнат.

🌟 Рейки лечение:
Физиологични ефекти и научни изследвания 🌟

Лечебните терапии, основани на човешкото енергийно поле, стават все по-популярни. Рейки e едно от тези лечебни изкуства. Но какви са физиологичните ефекти на Рейки върху човешкото тяло?

🧪 Изследване 🧪
Изследване, проведено от Уенди С. Ветцел, използва Протокола на Кригер за изследване на хемоглобина в контекста на терапевтичното докосване. В него участват 48 възрастни, преминали обучение по Рейки от първа степен.

🔬 Резултати:
📈 Статистически значими промени: Нивата на хемоглобина и хематокрита на участниците показват значима промяна.
👥 Контролна група: Групата, която не е преминала обучението по Рейки, не отчита промяна за същия период.

📊 Изводи:
Рейки има измерими физиологични ефекти: Променя нивата на хемоглобина и хематокрита, което предполага реално влияние върху кръвоносната система.
Необходимост от допълнителни изследвания: За да се разберат напълно физиологичните ефекти на Рейки и други енергийни терапии.
Подкрепа за енергийни терапии: Теориите на Роджърс и Нюман подкрепят идеята за терапиите, които предизвикват изцеление чрез предаване на енергия.

- Хематокритът представлява дела/обема на червените кръвни клетки в кръвта.
- Хемоглобинът е желязосъдържащ протеин в еритроцитите. Хемоглобинът пренася кислород от белите дробове към тъканите.

💡 История на Рейки:

🕉️ Корените на Рейки са в древните тибетски сутри.
📜 Микау Усуи, ръководител на християнска семинария в Киото, Япония, преоткрива техниките през 19 век.
🌏 След своето търсене по света, Усуи намира „ключовете“ към изцелението в тибетските сутри и нарича този процес „Рейки“ – комбинация от японските думи за „свободно преминаване“ и „универсална жизнена енергия“.
🔮

Изследването показва, че Рейки може да има значими физиологични ефекти върху човешкото тяло, които могат да бъдат измерени и документирани. Продължаваме да изучаваме този феномен и да откриваме нови начини за подобряване на нашето здраве и благополучие чрез енергийни терапии. 🌟

#ЕнергийноЛечение #АлтернативнаМедицина #Здраве #Наука #ХолистичноЗдраве #холистичнамедицина #холистичнатерапия

📚 Изследването на Уенди С. Ветцел / Reiki Healing: A Physiologic Perspective

09/08/2024

Лавандулата би било добро допълнение към Рейки терапия.

🌿✨ Лято с магията на ЛАВАНДУЛА! ✨🌿

Лавандулата е истинско съкровище в света на етеричните масла. Това е масло с множество успехи сред тях са невероятни ползи за ума, тялото и духа. Ето как можете да се възползвате от нейната магия това лято:

Баланс и хармония: Лавандулата възстановява баланса в тялото и ума, носейки усещане за спокойствие и хармония. Независимо дали се нуждаете от релакс след натоварен ден или търсите начин да успокоите ума си, лавандулата е тук за вас.

Първа помощ: Лавандуловото масло е идеално за почистване на рани и облекчаване на изгаряния. Можете да го използвате чисто, за да се справите бързо с неочакваните леки наранявания и изгаряния.

Против настинки и грип: Това масло е прекрасно средство при простуда, кашлица, синузит и грип. Няколко капки в ароматерапевтичния дифузер могат да помогнат за по-бързо възстановяване.

Облекчаване на болка: Лавандулата е ефективна при главоболие – масажирайте слепоочията си с няколко капки масло. Също така е полезна при мускулна болка, ревматизъм и артрит, като може да се използва в масажни масла.

Женско здраве: Помага при менструална болка и оскъдна менструация, като намалява дискомфорта и подпомага релаксацията на мускулите.

Сърдечно здраве: Лавандулата регулира сърцебиенето и намалява високото кръвно налягане, като подпомага общото благополучие на сърдечно-съдовата система.

Красота и кожа: Лавандуловото масло е отличен съюзник в борбата с акнето, особено когато се комбинира с бергамот. Инхибира изтичането на себум и успокоява кожата.

Душевно спокойствие: Депресията и истерията могат да бъдат облекчени с помощта на лавандулата. Има успокояващи свойства, намалява стреса и напрежението, като подпомагат по-доброто психично здраве.

По-добър сън: За тези, които страдат от безсъние, лавандулата е истинско спасение. Няколко капки върху възглавницата или в дифузера могат да осигурят спокоен и възстановяващ сън.

Това лято направете лавандулата ваш верен спътник и се насладете на всички тези невероятни ползи! 🌞🌸
*Бъдете внимателни с качеството и концентр #холистичнамедицина

Лавандулата, която ползвам аз: https://doterra.me/lfYuCJ

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#ЕтеричниМасла #Лято2024 #ЗдравеИКрасота #ПрироднаМагия #холистичнамедицина

07/08/2024

Изследване показващо част от позитивния ефект на Рейки терапията.

Изследването, проведено през 2010 от Shambhala Reiki® Association, има за цел да оцени ефективността на Рейки терапията при хронична болка, предизвикана от стрес на работното място. Хроничната болка в опорно-двигателния апарат е често срещан проблем, който може да бъде значително повлиян от психологически стрес и напрежение. Това изследване проучва как Рейки, метод за енергийно лечение, може да помогне на хора, страдащи от подобни състояния.

Основната цел на изследването е да определи дали Рейки терапията може да намали хроничната болка и да подобри свързаните със стреса симптоми, като нарушен сън и общо чувство на умора.

В проучването участват 25 души (21 жени и 4 мъже), на възраст от 34 до 63 години, които страдат от хронична болка, свързана със стреса на работното място. Всички участници преминават през 10 сесии на Рейки терапия в продължение на два месеца. Сесиите са проведени от квалифицирани Рейки терапевти, сертифицирани от Shambhala Reiki® Association.

Участниците в изследването са оценявани на базата на въпросници и скали за болка, които измерват интензивността на болката и ефектите върху съня и общото благосъстояние. Процедурата включва нежно докосване и работа върху енергийни блокажи, които могат да предизвикат болка и напрежение.

Резултати
Изследването показва следните основни резултати:

Намаляване на болката: Участниците съобщават за значително намаляване на интензивността на болката след завършване на терапията.

Подобряване на съня: Много от участниците отбелязват, че сънят им се е подобрил, което е положителен страничен ефект на терапията.

Общо благосъстояние: Има наблюдения, че Рейки терапията помага на участниците да се отпуснат по-добре и да се справят по-ефективно със стреса.

Рейки терапията се основава на концепцията за универсална жизнена енергия, която преминава през тялото и може да бъде блокирана от стрес или физическо напрежение. Рейки се стреми да възстанови този енергиен поток чрез нежно докосване и работа с енергийни блокажи.

Изследването предоставя доказателства, че Рейки терапията може да бъде ефективен метод за управление на хроничната болка, предизвикана от стреса на работното място. Терапията не само че намалява болката, но също така подобрява съня и общото благосъстояние на участниците. Тези резултати подчертават значението на интегрирането на алтернативни терапевтични методи с традиционната медицина за постигане на по-добро здравословно състояние и жизненост.

Препоръки
Основавайки се на резултатите от изследването, може да се препоръча използването на Рейки терапията като допълнителна стратегия за управление на хроничната болка и стреса. Важно е да се продължи с изследванията, за да се потвърдят дългосрочните ефекти и да се изясни как Рейки може да бъде интегриран в общия план за лечение на пациенти с хронична болка.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#рейки #стрес #безсъние #болка #емоции #изследване #терапия #холистичнатерапия

22/02/2024

Стреса може да бъде намален при редовно използване на Рейки. В добавка на това може да се работи за изграждането на нови системи за справяне със стреса, които човек да използва в ежедневието си при нужда.

🧘‍♂️🌿 Преодоляване на Стреса: Пътят към Вътрешен Мир и Баланс 🌿🧘‍♀️

В съвременния живот стресът се превърна в неотделима част от ежедневието ни. Но какво всъщност е стресът и как можем да го преодолеем, за да живеем по-спокойно и щастливо? Трябва ли стреса да се приема за нещо нормално или да предпремем мерки и да го намалим.

🧠 Стресът и неговите източници:
Стресът е тясно свързан с причините за нашата нервност. Той често се възниква от неправилни навици на мислене, които могат да бъдат заменени с положителни мисли и практики. Неща като амбицията, непрекъснатото мислене за бъдещето и постоянното силене за перфекционизъм са някои от основните източници на стрес.

👨‍👩‍👧‍👦 Децата и стресът:
Децата, които са по-фокусирани върху настоящия момент и не са обременени със стрес от родителите си, рядко познават стреса в бъдеще и са по-здрави. Техният фокус върху играта, ученето и околната среда им позволява да живеят с по-малко напрежение.

🕰 Планиране и амбиция:
Разпиляването на нашето съзнание в много посоки, като мислим за множество задачи едновременно, може да бъде източник на стрес. Амбициозните цели и непрекъснато гонене на постижения също могат да допринесат за увеличеното ниво на стрес.

💡 Преодоляване на стреса:
За да се справим със стреса, можем да разграждаме „алармите“ в тялото си, които ни държат във вечна готовност за действие. Това може да се постигне чрез физическа активност като спорт или йога, както и чрез промяна в отношението ни към амбициите, нас самите и околните.

Съвременният начин на живот ни предизвиква да бъдем постоянно в напрежение, но като осъзнаем източниците на стреса и научим как да го преодолеем, можем да постигнем по-голям вътрешен мир и баланс. Можем да се стремим към живот, който е по-спокоен, по-щастлив, по-изпълнен със значими моменти и поводи за радост.

🌟 Всеки може да научи как да се справя със стреса и да живее по-балансиран живот! 🌟

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#Стрес #Самоприемане #Баланс #ВътрешенМир #спокойствие #Хармония #здраве

20/02/2024

Изчистването на чакрите е ключов процес за поддържане на хармония и благополучие в нашето тяло, ум и душа. Представете си го като почистване на стъклото на прозореца на дома ви - като освобождаване от праха и замърсяванията, които създават петна и пречат на проникването на светлината. Също така, почистването на чакрите ни помага да се освободим от натрупаните негативни емоции, стрес и блокажи, които пречат на енергийния ни поток и влияят на нашето благополучие.

Ето някои от най-достъпните методи за почистване на чакрите:

Медитация и визуализация: Седнете на удобно място, затворете очите си и се концентрирайте върху всяка от чакрите си последователно. Визуализирайте тяхното ярко, чисто светлинно излъчване, което постепенно премахва всякакви замърсявания или блокажи.

Използване на кристали: Различните видове кристали се свързват с различни чакри и могат да бъдат използвани за почистване на тяхната енергия. Поставете подходящия кристал върху или около съответната чакра и се концентрирайте върху процеса на почистване и балансиране.

Йога и дихателни упражнения: Практиката на йога и дихателните техники може да помогне за разкриване на енергийните блокажи и насърчаване на свободния поток на енергията в чакрите.

Работа с цветове и ароматерапия: Всяка чакра се свързва с определен цвят и аромат. Използвайте цветни и ароматни терапии, за да стимулирате и почистите всяка чакра. / Група за работа с етерични масла https://www.facebook.com/groups/778718119321865/?mibextid=oMANbw /

Звукови терапии: Използвайте звука на тонове, мантри или музика, която е настроена на определена честота, за да хармонизирате и почистите чакрите.

Не забравяйте, че важно е да бъдете търпеливи и последователни в практиката си. Почистването на чакрите е процес, който изисква време и постоянство, но неговите благоприятни ефекти са непрецензурни. Редовната грижа за вашите чакри може да допринесе за по-голямо усещане за хармония, равновесие и благополучие в живота ви. 🌈✨

За повече подробности, обучение и терапия RafiMotion - холистична терапия

#Чакри #ИзчистванеНаЧакрите #Баланс