Път към себе си като родител

Път към себе си като родител Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Път към себе си като родител, Therapist, Sofia.

Травма и соматична терапия за родители | Тяло-емоции и съзнателно родителство | Себепознание и себетърсене | Разбирателство, спокойствие и удовлетворение в живота и родителството. Аз съм Лидия Аврамова - търсещ родител и присъстващ соматичен терапевт, който над 17г върви по пътя на себепознанието и себетърсенето.
От повече от 5г. активно създавам сигурна и защитена среда за родители, за да могат те сами ефективно да разрешават емоционално трудни и натоварващи проблеми чрез себетрансформация, постигайки дългосрочни резултати.

Моята мисия:
Помагам на родители да разрешат трудни, неразгадаеми и емоционално натоварващи проблеми и предизвикателства. Подкрепям родителите да открият своята правилна рецепта за спокойствие, увереност и удовлетворение във взаимоотношенията с децата и близките.

Помагам на всеки търсещ, който усеща и знае, че има възможност, пробвал е какво ли не, но все още не е открил своите как, какво, колко, кога и кой.

​​
В какво помагам?

1. Трудности в родителството
- избухвания, изнервяне, гняв и ядосване
- изтощение, безпокойство, вина, отчаяние
- неразбиране, нетърпимост
- "На прав път ли съм?"
- "Добра майка ли съм?"
- липса на самочувствие и самоувереност

2. Неразгадаеми емоции
- изграждане на връзка с емоциите
- разбиране
- отработване
- регулиране
​

Какво спомагам да се случи?
- Разрешаване на родителски проблеми
- Облекчаване на трудни емоции
- Постигане на ефективен и дългосрочен резултат
- Отработване на вътрешни блокажи, причина за реактивните и силни емоции
- Изграждане на личен начин за емоционална регулация
​

Какво всъщност давам?
- Защитено и сигурно място за себепознаване
- Разбиране, приемане и толерантност
- Начин как да намалиш и отработиш реактивността
- Способ за разбиране и отработване на емоциите
- Индивидуален начин за разрешаване на текущите болки, проблеми и предизвикателства


Квалификации:
- Compassionate Inquiry - Mentorship Programme for CI Practitioner (оч. приключване сеп. 2025)
- Certified Accredited Practitioner Coach, International Authority for Professional Coaching & Mentoring (ноември 2024)
- Compassionate Inquiry Trainee, Compassionate Inquiry, dr. Gabor Mate, Sat Dharam Kaur (окт. 2024)
- The Spiritual Guide to Conscious Manifestation, Ekhart Tolle (окт. 2024)
- Diploma Coach, Noble Manhattan (март 2024)
- SutraDhar, Sat Dharam Kaur - Be The Architect of Your Life (ноeмври 2023)
- Conscious Parenting Method - Certified Conscious Parenting Coach, dr. Shefali Tsabary (септември 2022)
- Инструктор по метода на д-р Томас Гордън - “Трениране на успешни/ефективни родители” (март 2022)
- Сертификационен курс - Ненасилствена комуникация, д-р Маршал Розенберг - (2021)
- Сертификационен курс “Трениране на успешни/ефективни родители”, д-р Томас Гордън (2020)
- Рейки мастър (2019)

Съзнателно задавай посоката на живота си и следвай потока….В противен случай, следваш посоката на несъзнателните си вярв...
26/09/2025

Съзнателно задавай посоката на живота си и следвай потока….
В противен случай, следваш посоката на несъзнателните си вярвания и модели.

Вместо да влагаш енергия да разрешаваш и подреждаш въображаем “проблем-предизвикателство”, който може да се появи в бъде...
25/09/2025

Вместо да влагаш енергия да разрешаваш и подреждаш въображаем “проблем-предизвикателство”, който може да се появи в бъдещето, работи със себе си тук и сега, за да отработиш това, което наистина става в теб СЕГА.

Това, което чувствах не отговаряше на “реалността”Един доста често срещан израз, който чувам в сесиите. Като малки тялот...
25/09/2025

Това, което чувствах не отговаряше на “реалността”

Един доста често срещан израз, който чувам в сесиите.
Като малки тялото ни е изпращало усещания, сигнали, чувства, но те са останали НЕВАЛИДИРАНИ, непризнати, защото..
- е нямало кой да бъде до нас
- ни е била наложена някаква друга “реалност”
- посланието е било: “В грешка си…. Истината е …”
- това, което усещаш не е правилно

Когато се освобождаваш от травмата, започваш да разбираш:- Че всяка дейност или активност, по която залиташ и правиш в п...
24/09/2025

Когато се освобождаваш от травмата, започваш да разбираш:

- Че всяка дейност или активност, по която залиташ и правиш в повече от нормалното има само и единствено защитен механизъм. Тя те предпазва от това да усещаш болката, от която така отчаяно искаш да избягаш.

- Че постоянното сравняване, критикуване и оценяване на себе си с/и другите, те отдалечава да бъдеш автентичен с тях и да усещаш задушевността на истинската връзка.

- Че колкото повече пренебрегваш собствените си нужди, толкова повече негодуваш. Спираш да чувстваш вина, че важният си ти и че не си дал.

- Че търсените любов, значимост, пълноценност, стойност са отчаяни нужди да се запълниш отвън. В действителност в теб няма нищо счупено, неправилно или погрешно, за да доказваш на някого какъв си или не си.

Защо ме беше страх да тръгна по пътя на себетърсенето и себеработата?Когато работиш със себе си, ти става неудобноКогато...
24/09/2025

Защо ме беше страх да тръгна по пътя на себетърсенето и себеработата?

Когато работиш със себе си, ти става неудобно
Когато работиш със себе си мислиш, че ще изгубиш нещо
Когато работиш със себе си, боли

Неудобно е, защото излизаш извън познатото русло, извън удобното заучено… Не знаеш какво да правиш или кажеш и това се преживява като страх

Мислиш си, че ще изгубиш себе си, но истината е, че никога не си бил себе си, защото да бъдеш себе си БОЛИ и е нужно да се защитаваш. А кагато свалиш защитата, оставаш уязвим - все едно всичко е срещу и против теб.

Истината е, че работата със себе си те връща там, където искрено искаш да бъдеш и да си.
Истината е, че когато си “себе си”, не ти се налага да се защитаваш, защото просто знаеш, че си, че си ценен, достатъчен, стойностен, значим - нямаш какво да доказваш.
Истината е, че усещаш пътя си и вървиш по него уверено.
Истината е, че колкото повече се връщаш и ставаш себе си, увеличаваш собствената си вибрация и приличаш това, което съзнателно поискаш.

Как да променя мисленето си?Като осъзная и освободя несъзнателното си възприятие, което ръководи действията и речта ми.
23/09/2025

Как да променя мисленето си?
Като осъзная и освободя несъзнателното си възприятие, което ръководи действията и речта ми.

Обединението на моето “себе си” с моето “Аз-его” ме води към свободата, увереността и баланса.
22/09/2025

Обединението на моето “себе си” с моето “Аз-его” ме води към свободата, увереността и баланса.

Тялото тие личният тинай-добър компас.Започни да му се доверяваш и следваш.
19/09/2025

Тялото ти
е личният ти
най-добър компас.
Започни да му се доверяваш и следваш.

Неизказаните чувстване изчезват просто така.Те заемат своето мястов тялoто тии се събуждатпри първа възможност.
18/09/2025

Неизказаните чувства
не изчезват просто така.
Те заемат своето място
в тялoто ти
и се събуждат
при първа възможност.

Травмата е когато не успееш да споделиш с друг присъстващ и разбиращ те, какво става с теб като чувства и мислене.
17/09/2025

Травмата е когато не успееш да споделиш с друг присъстващ и разбиращ те, какво става с теб като чувства и мислене.

Каква е идеята зад семейните карти “Споделени сърца”? Карти-игра за споделена емоционална връзка между родители и децаСъ...
16/09/2025

Каква е идеята зад семейните карти “Споделени сърца”?
Карти-игра за споделена емоционална връзка между родители и деца

Създадох Семейният компас с основната идея родители и деца да могат лесно, спокойно и свободно да споделят какво става във вътрешния им свят неоценявани, некритикувани и неупреквани. И още повече: да започнат да се свързват с тялото си, да разчитат посланията му, да разбират чувствата си, да ги приемат, така освобождавайки натрупаното.

Каква казват хората за семейния компас “Споделени сърца”?
* Достъпни за възрастни и деца
* Интересен начин за емоционално развитие
* Направени под формата на игра за по-лесно и забавно използване
* Помагат ми да получа повече яснота за моите емоции и чувства и тези на другите
* Емоционално развитие и изграждане на доверие

Кога можеш да ползваш семейният компас - “Споделени сърца”?
✔ Липса на ефективна комуникация.
✔ Емоционална дистанция в семейството.
✔ Потиснати или неразбрани емоции.
✔ Непризнаване и неглижиране на нуждите.
✔ Конфликти и неразбирателство.
✔ Липса на признание и благодарност в семейството.
✔ Трудност при изграждането на емоционална
интелигентност у децата.

Научи повече на линка в коментар:

Ключът към прилаганетона различнитеродителски техникие пътят към себе си
16/09/2025

Ключът към прилагането
на различните
родителски техники
е пътят към себе си

Address

Sofia

Telephone

+359893424823

Website

http://compassionate-reparenting.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Път към себе си като родител posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Път към себе си като родител:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Историята на ReThink

Казвам се Лидия и обичам да знам защо. Така стигнах до истината за мен, че нещата се случват от самосебе си и когато трябва. “Попътувах”. И все още продължавам. Обърнах се към себе си. Смирих се и започнах да правя това, което ми харесва.

Винаги съм мечтала да мога да споделям и предавам натрупаната в мен информация, знание и мисли и по този начин да успея да бъда полезна на тези, които са отворени и готови да надникнат в себе си и слушат душата си. Така се роди идеята за ReThink - мястото, където, вярвам, ще намирате по нещо за себе си и заедно всеки по отделно ще достигне своята нова висота.