Physio by science

Physio by science Рехабилитация, базирана на научни доказателства! ▪️Кинезитерапия ▪️ Функционални тренировки ▪️Масаж

Днес заедно с моя научен ръководител - доц. Мартин Еремиев представихме постер на тема “Effect of Mulligan manual therap...
22/11/2025

Днес заедно с моя научен ръководител - доц. Мартин Еремиев представихме постер на тема “Effect of Mulligan manual therapy on intensity, frequency, functional limitations and activities in patients with chronic cervicogenic headache” на IV International Scientific Congress of Applied Sports Sciences.

Това е Виктор! Той претърпя операция на вътрешен менискус. След интензивна рехабилитация, 3 месеца по-късно, отново може...
12/11/2025

Това е Виктор! Той претърпя операция на вътрешен менискус. След интензивна рехабилитация, 3 месеца по-късно, отново може да тренира любимия си спорт - вдигане на тежести.

Благодарим за доверието!

Вече ви запознахме с Емил и неговата история. След месец и половина активна рехабилитация той е почти изцяло възстановен...
07/11/2025

Вече ви запознахме с Емил и неговата история. След месец и половина активна рехабилитация той е почти изцяло възстановен!
Изпратихме го обратно към Англия с конкретни насоки как да продължи своето възстановяване, за да довършим започнатото.

Благодарим ти Емо за хубавите думи, за доверието и за активното участие и отдадеността в процеса!

04/11/2025

Често чуваме около нас хората да споделят, че имат болки в гърба и кръста поради лошата си стойка. Е, в днешното видео ви споделяме нашето мнение, базирано на научни доказателства, относно това дали “има лоша стойка” или не.

Както казва Браян Мълиган: “Всяка следваща позиция е по-добра от предходната” , а ние бихме добавили: “Не забравяйте да бъдете активни и да не допускате обездвижване!”

📍гр. София, кв. Красно село, ул. Дечко Йорданов 3
📞 087 7919978
📸 .etz

26/10/2025

Това е Поли! Тя дойде при нас след тежка фрактура на предмишницата и извършена оперативна интервенция с фиксация на счупванията в Италия.
В това видео показваме прогреса след упорита и последователна рехабилитация. След 3 месеца,Поли отново може да тренира вдигане на тежести и CrossFit! 🏋️‍♀️
Благодарим и за оказаното доверие и сме щастливи, че успяхме да и помогнем отново да практикува любимите си хобита!

! Това видео НЕ замества консултация със специалист !

21/10/2025

Постепенното увеличаване на динамиката и натоварването в упражненията след реконструкция на Предна кръстна връзка (ПКВ) са ключа към по-добро адаптиране на коляното към натоварване и постепенно възвръщане към спортна дейност.

В това видео ви показваме част от упражненията, които използваме в този етап на възстановяване. Това видео не би могло да замени консултация със специалист!

5 месеца след като Дидо приключи с възстановяването си при нас след операция на менискус , той стана балкански шампион п...
17/10/2025

5 месеца след като Дидо приключи с възстановяването си при нас след операция на менискус , той стана балкански шампион по борба тежка категория! Радваме се безкрайно за страхотните успехи и му благодарим, че повери възстановяването си на нас!

Това е Ицето! Той избра да се възстановява при нас след операция реконструкция на предна кръстна. По време на едногодишн...
16/10/2025

Това е Ицето! Той избра да се възстановява при нас след операция реконструкция на предна кръстна. По време на едногодишния период на рехабилитация преминахме през трите фази на възстановяване като той покри всички критерии и тестове за успешно завръщане към спорт!
Той продължава изпълнението на ежедневна програма от упражнения, които вече са част от неговото ежедневие. Има конкретни указания как постепенно да се върне към любимите му спортове. Желаем му успех и му благодарим за доверието!

Здравейте, това е Пепи! Той се възстановяваше при нас след операция на менискус. Преминахме през всички фази на възстано...
06/10/2025

Здравейте, това е Пепи! Той се възстановяваше при нас след операция на менискус. Преминахме през всички фази на възстановяване и след 3 месечна интензивна рехабилитация е готов отново да практикува любимите си спортове-футбол и тенис! ⚽️🎾 Пожелаваме му успех и да не забравя да си прави упражненията! 💪🏻🤭😁

Усилията, които полагаш днес са основите за това как ще се чувстваш утре! Избирай мъдро!📍гр. София , кв. Красно село , у...
29/09/2025

Усилията, които полагаш днес са основите за това как ще се чувстваш утре! Избирай мъдро!

📍гр. София , кв. Красно село , ул. Дечко Йорданов 3
📞 087 7919978

Хубав Четвъртък от най-специалния член на екипа на Physio by science! Не забравяйте, че движението е здраве! 🙏🏻
11/09/2025

Хубав Четвъртък от най-специалния член на екипа на Physio by science! Не забравяйте, че движението е здраве! 🙏🏻

В кинезитерапията, също както при тренировките, най-ключова е последователността и регулярността в изпълнението на индив...
29/08/2025

В кинезитерапията, също както при тренировките, най-ключова е последователността и регулярността в изпълнението на индивидуално подбраните упражнения. Редовното изпълнение намалява риска от застой и усложнения, като същевременно ускорява възстановяването и подобрява дългосрочните резултати.

Address

Жк. Красно село , Улица “Дечко Йорданов” 3
Sofia

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+359877919978

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio by science posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio by science:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category