Natural Hair Growth Oil

Natural Hair Growth Oil Traditional Ashtanga yoga shala with Mysore style classes in Sofia by Zornitsa Zaykova

Тристана е студио в София, където се преподава традиционна Ащанга виняса йога.

The secret to healthy hair starts with a holistic approach. It's why our cruelty free blend contains a diverse blend of ...
10/05/2024

The secret to healthy hair starts with a holistic approach. It's why our cruelty free blend contains a diverse blend of ELEVEN natural oils that work in tandem to support scalp health & circulation and assist with new hair growth.

Празничен график за присъствени и онлайн практики! 🐣Знаем, че много от вас са заминали, но не прекъсвайте практика! 🧘Вси...
28/04/2024

Празничен график за присъствени и онлайн практики! 🐣

Знаем, че много от вас са заминали, но не прекъсвайте практика! 🧘
Всичките ни класове през идната седмица ще имат опция за включване онлайн през платформата Google meet! Приложението е безплатно и е супер лесно за ползване. 💻👩‍💻

Ако се чудите как се случват онлайн Майсор практиките, сега е моментът да пробвате! 🥰 Аз имам щастието да практикувам точно така с !
В събота пък водената практика ще е само онлайн!

Обърнете внимание в променените часове в празничния график!

Понеделник
7:10-10:00 Зори Zornica Zaikova
17:30-19:30 Зори

Вторник
7:00-10:00 Миша Misha Vasileva
17:30-19:30 Миша

Сряда
7:30-10:30 Зори

Четвъртък
7:00-10:00 Миша

Събота
10:00-11:30 Онлайн водена със Зори

💸Онлайн практиките ще са на база дарение. 🤗 Пишете ни, ако искате да се включите така!

⚠️Ранното записване е задължително! Ако не се събере група, е възможно практиката да отпадне!

Усмихната и слънчева седмица! 🥰

“Едно от любимите ми неща е да слушам как хората са преживели инструментите след сесията. Особено, по колко различен нач...
25/04/2024

“Едно от любимите ми неща е да слушам как хората са преживели
инструментите след сесията. Особено, по колко различен начин ни афектират в зависимост от това какво имаме да чистим и какво се размества вътрешно. За някои, един инструмент е дразнител и нямат търпение да спре, за други - същият инструмент е блаженство и изчистване. За някои - определени моменти са хаос, за други - същите са хармония.

Изследването на това, какво се случва в нас при различните звуци, е най-големият подарък, който може да си дадем. Да рефлектираме върху това кое как ни действа, с какво го свързваме, какво пробужда в нас и каква реакция имаме.”


Благодарим ти, Злати, за магичната звукова релаксация с ханг, тибетски купи и всички други знайни и незнайни музикални инструменти! ❤️🥰

Толкова ни хареса, че със сигурност ще се случи пак! 😃
Очаквайте скоро следваща дата!

🚨До събота включително Ащанга практиките в шалата са по график, но се записвайте със сигурност предварително!
Утре ще съставим и графика за почивните дни! 😉
Не може само козунаци, трябва и чатуранги! 😜😝

💌Специална покана 🥰Сряда 24 април 18:30Звукова релаксация и пранаяма със Златина и ЗорницаЗа първи път съвместно със Зла...
23/04/2024

💌Специална покана 🥰

Сряда 24 април 18:30
Звукова релаксация и пранаяма
със Златина и Зорница

За първи път съвместно със Злати организираме една със сигурност размазваща практика! 🥰
Ще започнем с пранаяма и медитация с мен, Зорница.

След това Златина ще ни пренесе в друг свят с ханг, тибетски купи, камбани… 🤩

Аз не се сещам за по-добър начин за отбелязване на пълнолунието! 🌝

Остават още няколко места!
Ако дойдете с другарче, имате отстъпка в цената (от 35 за един, за двама цената става 60! 🤗) 💸. Запазете си място през формата за записване или в събитието!

Хайде! 🥰

Заминаваме на лагер! 🥰Утре потегляме за уикенд ритрийта ни в Дом Ом, но практиките в шалата в петък ще са по график (как...
11/04/2024

Заминаваме на лагер! 🥰

Утре потегляме за уикенд ритрийта ни в Дом Ом, но практиките в шалата в петък ще са по график (както и днес 😉)!

Петък:
Сутрин 7:00-10:00 Зори
Вечер 17:30-20:30 Люси

🏡🪷В Дом Ом ще е страхотно, сигурна съм! С Миша сме се подготвили добре и, както виждате от снимката, ще се фокусираме върху извивките на гърба назад! 🤪🥰
Програмата ще е интензивна и ще включва Майсор практики, семинари, сесии пранаяма и медитация, мантруване, творчество, йога нидра… и със сигурност много смях! 🤩

Групата ни за лагера е вече пълна и няма възможност за включване в последния момент, но от понеделник отваряме записването за лагера през август в Савая, Родопите. Ще сме там за трета поредна година за “Звука на тишината” от 12 до 18 август! Подготвям за там нещо наистина уникално и в понеделник ще го споделя! 🥰

Извивки на гърба назад има в шалата всеки ден, не само на лагери, така че… хайде! Очакваме ви на постелките! 😜😉

Зори

Малко повече за графика ни… 🥰Програмата на класовете в шалата рядко търпи промени! 😁От понеделник до петък сутрин и вече...
29/03/2024

Малко повече за графика ни… 🥰

Програмата на класовете в шалата рядко търпи промени! 😁
От понеделник до петък сутрин и вечер Майсор сесии, в събота - водена.

От тази събота обаче добавяме нов час! 😱🥳

8:30-8:55 - Пранаяма, медитация, мантра медитация
Всяка събота точно преди водената, която започва в 9:00, ще отделяме време за различни упражнения за дишане, ще насочваме вниманието навътре. Понякога ще мантруваме, понякога ще правим пранаяма… Мисля да ви изненадвам всеки път. 😉
Практиката няма вход, но при желание може да оставите символично дарение.

Няма проблем да се включите само в сесията от 8:30 или директно за водената от 9:00 (най-добре за двете).
⏰Бъдете точни и се запишете предварително във формата за записване най-късно до 20 часа в петък вечер!

✅Напомням, че водената практика не е подходяща за напълно начинаещи в Ащанга. Необходимо е да посетите Майсор класовете ни преди това. 😉 Препоръчително е да практикувате серията поне до Маричиасана Б.

Събота сутрин водя аз, Зорница. 😃

🪷 В делничните дни програмата за Майсор сесиите ни остава непроменена.

🌅 Сутрин 7:10 - 10:00
Може да влезете по всяко време в интервала между 7:10 и 8:15.
За начинаещите началните часове са 7:10 и 8:00.
7:10, а не 7:00, защото пътувам от доста далече сутрин и влакът не успява да пристигне по-рано. 😅🚂⛰️
Понеделник, сряда и петък - 7:10-10:00 Зори
Вторник и четвъртък 7:00-10:00 - Миша

🌄 Вечер 17:30 - 20:30
Може да влезете по всяко време в интервала между 17:30 и 19:00.
За начинаещите началните часове са 17:30 и 19:00.
Понеделник, сряда и петък - Zornica Zaikova
Вторник - Misha Vasileva
Четвъртък - Lyudmila Kirilova

Важно е да запазвате място и за Майсор сесиите си всеки път от формата за записване! 😉
Програмата ни, разбира се, подлежи на малки промени, защото… life happens. 😃

Стана малко дълго, така че да обобщя…
Всеки ден сме в шалата (без неделя)! Хайде, чакаме ви! Практикувайте! Йога е здраве! 🥳🙏

Усмихнат петък!
Зори

Важно! Каним ви на семинар! 🥰Понеделник в 18:00 ще се съберем, за да изследваме техниките за правилно изпълнение и прогр...
23/03/2024

Важно! Каним ви на семинар! 🥰
Понеделник в 18:00 ще се съберем, за да изследваме техниките за правилно изпълнение и прогресиране в балансовите пози като стойка на глава и стойка на ръце със Зорница! 🤸‍♀️

Уъркшопът е отворен за всички нива практикуващи! ✅

Важно е да си запазите място предварително!

Прекрасен уикенд! 🥰

Единственото, което се иска от нас, за да сме здрави, е да сме редовни. ❤️ Ключът е в постоянството. 🗝️В какво точно да...
19/03/2024

Единственото, което се иска от нас, за да сме здрави, е да сме редовни. ❤️ Ключът е в постоянството. 🗝️

В какво точно да сме редовни? 🤔

- Нека се движим редовно - да практикуваме йога, да ходим пеша, да се качваме и слизаме по стълби, да караме колело, да копаем в градината, да скачаме от радост… 🥰 Нека просто се движим!
- Нека сме редовни в почивката, но тя е най-сладка, когато е заслужена. 😉
- Нека сме редовни в пиенето на вода и приемането на чиста храна! 💦🍎
- Нека редовно даваме време на ума да си почива с медитация.
- Да прекарваме време сред природата, далеч от коли и екрани! 🗻 🌳
- Нека редовно да прегръщаме любимите си хора и животни и да им казваме, че ги обичаме! ❤️
- Нека редовно да се радваме на малките неща! ❤️
- Нека редовно и да идваме в шалата за практика! 👌😉

До края на седмицата сме по график! ❤️
Може да видите кой коя практика води във формичката за записване. :)

Ако искате да се потопите по-дълбоко в метода на Ащанга и заедно да приключенстваме 🥰, все още има няколко места за йога лагерите ни:

12-14 април - Ashtanga Spring Weekend retreat - Дом Ом, село Долни Раковец - със Зорница и Миша

‼️22-30 юни - Into the wild Bulgaria с Марк Гаро и Зорница - с. Гудевица, Родопа
(Последни места за включване в лагера!)

Елате с нас! 🥰

Честит празник, любими жени! 🌷❤️Откривайте силата, скрита във вас, мекотата и любовта към себе си в ежедневието, виждайт...
08/03/2024

Честит празник, любими жени! 🌷❤️

Откривайте силата, скрита във вас, мекотата и любовта към себе си в ежедневието, виждайте красотата навсякъде и не позволявайте на нищо да ви накара да се колебаете в неминуемия си успех! 🫶

Обичайте себе си и намирайте време да се поглезите! 🌷🥰

П.С. Грижата за себе си включва и редовна практика, разбира се! ☺️ Очакваме ви на постелките с редовния ни график (включително водена практика утре от 9:00 😉).
Ако пък не сте видяли събитието за пролетния ни лагер от 12 до 14 април (Ashtanga Spring Weekend retreat), поправете бързо тази грешка, че местата намаляват! 😌
Хайде!

Утре в шалата ще има зайци!Да, точно така, зайци! Истински, скачащи! 😅🐰За втори път организирам практика, съвместно с Bu...
23/02/2024

Утре в шалата ще има зайци!

Да, точно така, зайци! Истински, скачащи! 😅🐰

За втори път организирам практика, съвместно с Bunny Rescue Bulgaria.
Отново местата и за двете групи свършиха за отрицателно време! 🥹

Практиката е изцяло благотворителна и цели набавяне на средства за ветеринарна грижа за зайците, които спасява организацията . ❤️
Зайчетата, които ще са на утрешната практика, ще търсят домове, така че се надяваме да намерят своите отговорни осиновители на постелките в студиото! 🥰

💡Знаете ли, че зайците не са играчки за деца, не трябва да се гледат в клетка и трябва задължително да се кастрират? Много хора не знаят и гледат зайците си в мизерни условия, без движение, с неправилна храна, обричат ги на мъки, развъждат ги…

Утре няма само да правим йога и да се забавляваме със зайковците, а ще обърнем сериозно внимание на правилната грижа и отношение към тези прекрасни интелигенти животни! 🥰
За това ще ми помогнат ветеринари и експерти от Bunny Rescue! 🐰

П.С. 🫣😂Не мисля, че има йога учител с по-подходяща фамилия от моята за този клас!
Да, по лична карта съм Зайкова! 😂🐰

Прекрасен петък!
Зорница
❤️

Не съм гимнастичка.Практиката ми не е представление. Не гоня постижения. Йога е моята грижа за себе си. Грижата за себе ...
21/02/2024

Не съм гимнастичка.
Практиката ми не е представление. Не гоня постижения.
Йога е моята грижа за себе си.
Грижата за себе си не включва само вана с балончета, масаж и вино… 🛁🍷💆‍♀️

🌱По-важната грижа е изграждането на навика за движение и дисциплината да сме на постелката и в трудни дни. Практиката ни учи да се справяме с емоциите и тревогите. Помага ни да сме тук и сега; да дишаме и да се учим да обичаме себе си такива, каквито сме точно в този момент. ❤️

Началото е най-трудно!
На 5 март започва новият ни курс за начинаещи!
Ако вече практикувате, споделете с приятел, който може да има нужда точно от това. ❤️

📸Кирил Начев 🙏

Address

Ulica Iskar 54
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 07:00 - 10:00
17:30 - 20:30
Tuesday 07:00 - 10:00
17:30 - 20:30
Wednesday 07:00 - 10:00
17:30 - 20:30
Thursday 07:00 - 10:00
17:30 - 20:30
Friday 07:00 - 10:00
17:30 - 20:30
Saturday 09:00 - 10:30

Website

https://linktr.ee/tristanayoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natural Hair Growth Oil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natural Hair Growth Oil:

Shortcuts

Share

Category