Масажи и мануална терапия/ massages and manual therapy

26/02/2026

Времето се затопля , а босеходството става все по- екстатична практика .
Леко ми става притеснено, че може скоро да изчезне Снега .🥰
Сега му е времето за начинаещите да се разсъбуват и събличат

17/02/2026

1. Когато стъпим боси в снега, ние не просто усещаме студа – ние събуждаме тялото си за живот. Всяка нервна клетка се активира, кръвта потича по-бързо, а умът се изчиства за секунди.
2. Босеходството в снега е древна практика, използвана от скандинавци, руски лечители и тибетски монаси. Те са знаели нещо, което науката днес потвърждава – краткото излагане на студ укрепва имунната система.
3. Снегът под краката ти не е враг – той е лечител. Студеният контакт стимулира рефлексните точки на ходилото, свързани с всеки орган в тялото, и действа като естествен масаж отвътре навън.
4. Само 30 секунди боси в снега активират термогенезата – вътрешния огън на тялото. Усещаш студ, но тялото отговаря с топлина, с енергия, с будност.
5. Бос в снега, дишаш дълбоко, усещаш земята – и изведнъж всички проблеми стават малки. Това е не просто физическа практика, това е медитация в движение.
6. Студените рецептори в ходилата изпращат сигнали директно до мозъка, повишавайки производството на ендорфини. Босеходството в снега е буквално природна рецепта за добро настроение.
7. Започни с 20–30 секунди, слушай тялото си и увеличавай постепенно. Зимното босеходство не е лудост – то е смелост и самодисциплина, облечена в простота.
8. Заземяването – дори в зимни условия ни свързва с природните ритми. Тялото получава отрицателни йони от земята, които балансират нервната система и намаляват стреса.
И все пак внимавайте, защото може да замръзнете, ако не сте подготвени!

За да подобрите здравето си :
Лечебни процедури, масаж , остеопатия
За консултация
Йоанна- 0898 442237
София, жк. Гоце Делчев

За консултация

09/02/2026

Хайде на снежна баня ! 🥰😜
Специално За тези от вас , които искат да подобрят нивата си на енергия , здравословното си състояние , да премахнат болки , скованост и подобрят своите навици.
Изготвяне на хранителен , двигателен режим , дихателни практики , мануална терапия и масажи

За консултация
0898 442237 Йоанна
За консултация

02/02/2026

Понякога живота и здравето изискват да излезем от зоната си на комфорт , а когато често излизаме започваме да се чувстваме все по- добре и комфортно в " трудни" условия

Не забравяйте за нуждите на вашето тяло ,
Бъдете здрави и усмихната седмица

18/01/2026

Истинското здраве не зависи от външните условия , а от вътрешната средата , която сме изградили .
Когото тя е достатъчно чиста , и има преобразуване от инертна материя към по- оживотворена , нищо от вън не може да я" разклати"

29/12/2025

Профилактични, възстановителни, лечебни масажи , здравни прогнози
Остеопатия
За въпроси и консултация
Йоанна - 0898 442237
София, жк Гоце Делчев

Базиран на принципите на традиционната китайска медицина, както и използвайки съвременни бионични и ергономични технологии, масажорът съчетава едновременно няколко функции: импулсно, лазерно, вакуумно и термично нагряване. Благодарение на това можете лесно да провеждате профилактични и терапевтични процедури у дома, без да посещавате клиника: акупунктура, лечебен масаж, масаж с вендузи, гуа ша масаж (масаж със скрепер за кости; метод за въздействие върху биологично активни точки в традиционната китайска медицина) и други процедури. Масажорът може да се използва и в козметологията, за отслабване и борба с целулита.
Основни функции на ИМПУЛСА:

1. Облекчаване на мускулно напрежение, болка, дискомфорт, умора

2. Нормализиране на функциите на тялото

3. Укрепване на имунната система

4. Козметичен ефект

ЛАЗЕРА:

Нискоинтензивен лазер с дължина на вълната 650 nm се използва за затопляне на носната кухина, ушите и гърлото, за почистване на капиляри, подобряване на кръвообращението и повишаване на способността на капилярната кръв да пренася кислород.

Основни функции на лазера:

1. Има терапевтичен ефект при алергичен ринит, синузит и др.

2. Има терапевтичен ефект при възпаление на средното ухо, шум в ушите, загуба на слуха и др.

3.Има терапевтичен ефект при хроничен фарингит, болки в гърлото и други проблеми на горните дихателни пътища.

ВАКУМА:

Под въздействието на разликата в механичното/атмосферното налягане, подкожните тъкани, мускулите и нервите се стимулират директно и по тялото се появяват различни лезии (хематоми), причинени от лошо кръвообращение и нервна недостатъчност. запушване. В китайската традиционна медицина това се нарича “sha exit” и “cupping”, когато болестта излиза през повърхността на тялото, като по този начин предотвратява по-нататъшното й развитие, намалява тежестта на заболяването, облекчава състоянието и чувството на дискомфорт.

Основни функции на ВАКУМА:

1. Нормализиране на функциите на основните органи

2. Подобрено кръвообращение

3. Нормализиране на нервната система

4. Премахване на токсините през повърхността на тялото

5. Премахване на болестта

ТЕРМИЧНО ОТОПЛЕНИЕ:

Енергията, освободена от топлинното нагряване, може да проникне дълбоко в подкожната тъкан, карайки атомите и молекулите (молекулите на водата) в тялото да резонират и да спомогне за повишаване на температурата на подкожната тъкан, като по този начин ускорява кръвообращението и метаболитните процеси в тялото. Подходящ за хора с ниска коремна температура, бирен корем, лошо храносмилане и усвояване, хипотермия на тазовите органи и крайниците.

Основни функции на ТОПЛИННОТО НАГРЯВАНЕ:

1. Попълване на енергията Qi, подобряване на съдовата пропускливост чрез стимулиране на жизнената активност,

2. Укрепване на костите и мускулите

3. Активира клетките, повишава активността на храносмилателните ензими

4. Затопля стомаха, премахва вятъра и студа

5. Укрепва имунната система и подобрява метаболизма

ВИДОВЕ МАСАЖИ:

• Импулсен масаж

• Лазерен масаж

• Вакумен масаж с отрицателно налягане

• Термомасаж

4 основни функции

ИМПУЛСЕН МАСАЖ:

При работа в този режим се използва променлив ток, който е безопасен. Тази функция напълно възпроизвежда физиотерапевтичните методи като акупунктура, разтриване и други видове масаж.

1. Облекчаване на мускулно напрежение, болка, дискомфорт, умора:

• Разширява кръвоносните съдове с помощта на биоелектричество

• Насърчава циркулацията и увеличава притока на кръв, като по този начин стимулира метаболизма

• Ускорява освобождаването на вещества, причиняващи болка, и абсорбцията на възпалителен ексудат

• Намалява натоварването върху локалните нервни окончания.

2. Нормализиране на функциите на тялото:

• Чрез биоелектрическата стимулация на сетивните клетки се осъществява безпрепятствено взаимодействие на нервните клетки с централната нервна система, което позволява нормализиране на всички функции на организма.

3. Укрепване на имунната система:

• Прочистване на лимфната система, подобрява се фагоцитната активност на лимфоцитите, като по този начин се помага на имунната система да се бори с вируси и бактерии .

• Повишава способността на организма да се самолекува.

4. Козметичен ефект:

• Въздействайки върху активните точки, има възстановяващ, тонизиращ ефект върху кожата, като я прави по-стегната и еластична, придава й блясък и подобрява цвета й.

ЛАЗЕРЕН МАСАЖ

Лазер с ниска интензивност с дължина на вълната 650 nm се използва за затопляне на носната кухина, ушите и гърлото, за почистване на капиляри, подобряване на кръвообращението и повишаване способността на капилярната кръв да пренася кислород.

Особено ефективна при лечение на хронични заболявания на носа, ушите, горните дихателни пътища – алергичен ринит, синузит и др. /възпаление на средното ухо, шум в ушите, загуба на слуха и др./ хроничен фарингит, болки в гърлото и други проблеми на горните дихателни пътища.

ВАКУУМЕН МАСАЖ

Под въздействието на разликата в механичното/атмосферното налягане, подкожните тъкани, мускулите и нервите се стимулират директно и се появяват различни лезии по тялото, причинени от лошо кръвообращение и блокиране на нервите. В китайската традиционна медицина това се нарича “sha exit” и “cupping”, когато болестта излиза през повърхността на тялото, като по този начин предотвратява по-нататъшното й развитие, намалява тежестта на заболяването, облекчава състоянието и чувството на дискомфорт.

1. Нормализиране на функциите на основните органи:

– Стимулира нервните рецептори

2. Подобрява кръвообращението:

– Повишава притока на кръв и работата на основните органи

3. Повишава еластичността и подвижността на ставите и сухожилията

– Повишава притока на кръв към мускулите и има аналгетичен ефект.

4. Нормализиране на нервната система:

– Стимулира мускулите и нервните окончания

– Действа успокояващо на централната нервна система

– Отпуска напрегнатите мускули и нерви.

5. Премахване на токсините през повърхността на тялото:

– Променя тонуса и пропускливостта на капилярите и кръвоносните съдове

– Ускорява отделянето на метаболитни продукти чрез потните и мастните жлези.

ТЕРМИЧЕН МАСАЖ

Енергията, освободена от топлинното нагряване, може да проникне дълбоко в подкожната тъкан, карайки атомите и молекулите (молекулите на водата) в тялото да резонират и да спомогне за повишаване на температурата на подкожната тъкан, като по този начин ускоряват кръвообращението и метаболитните процеси в тялото. Подходящ за хора с ниска коремна температура, бирен корем, лошо храносмилане и усвояване, хипотермия на тазовите органи и крайниците

29/12/2025

Нека да се свържем по- дълбоко с водата ,
За новата година здраве , мир , кросота да е в душата ! Да сме гъвкави , приемащи и меки като дим в гората! Със сияние да преобразим света не отвън, ами отвътре , да пеем, творим , преобразуваме с лекота нещата като в тишината на душата !

#терапии #лечебнимасажи

30/07/2025

Здраве, сила е богатство! ❣️

Биоенерготерапия
Остеопатия
За въпроси и консултации
0898 442237- Йоанна

София
Жк. Гоце Делчев
🌺 С грижа и любов към здравето

☀️❤️☀️Акупунктура , иглотерапия
🌺Терапии и масажи

💥Остеопатията е път към единство и цялостност - обединява ум , душа ,тяло, дух . Работи за възстановяване на хармонията и цялостното здраве на човека , като търси причината за болката/ болестта , а не есинствено симптомите .
Въздейства на психо- емоционолно ниво , както и на телесно .
Освобождават се натрупани болки, Напрежения чрез мануален подход , който подобрява дишането , движението на течностите и енергията в тялото . По този начин се покачва жизнения ресурс в човек и започва процес на самовъзстановяване и саморегулация на всички процеси и системи в тялото

🌺Възстановителни , дълбоко тъкани и
профилактични масажи
🌺Висцерална терапия- мануална работа с вътрешните органи

приложна кинезиология и диагностика на усттановен и неустановен проблем , оплакване , болка в тялото , мио-фасциално освобождаване на тъканите , тестване на подходящи храни за организма , откриване на дефицити в тялото на хранителни елементи , както и енергийно балансиране при дисбаланс в енергийната система и др.

+🌺изследване състоянието на чакри и енергийни канали , почистване на емоционални и психически товари
+
🌺Остеопатия за хармонизиране цялостното състояние на човек , при дискови хернии , изкривявания на гръбначния стълб , и др симптоми
+
🌺ДЕТОКСИКАЦИЯ с ГУАША масаж - освобождава от натрупани токсини и застойни процеси в тялото 🌺🌺🌺
🌺+звуколечение за медитативната част в края на процедурата

26/04/2025

Остеопатията като път към цялостност и изцеление

„Изцелението не е просто премахване на болката. То е връщане към цялостта. Към себе си. Към живота.“

В съвременния свят думата изцеление звучи особено силно. Живеем в епоха на фрагменти: фрагментирани знания, разрушени връзки, загубена цялост на тялото, психиката и духа. Болестите днес не са само въпрос на анатомия, а често са израз на загубена връзка — със себе си, с близките, с природата, със собственото тяло.

Остеопатията не е просто мануална терапия. Тя е изкуство за възстановяване на човешката цялостност. Колкото по-дълбоко разбираме природата на здравето, толкова по-ясно виждаме: истинското изцеление е невъзможно без завръщане към Цялото.

⸻

Какво означава цялостност в остеопатията?

Цялостта не е съвършенство, не е липса на проблеми. Тя е съгласуваност. Хармония. Когато тялото, умът и чувствата действат в единство, а не едни срещу други.

Остеопатията от своето начало стъпва върху философията на цялостността. Андрю Тейлър Стил, основателят на остеопатията, казва:
„Човекът е единство от тяло, ум и дух.“
Когато една част страда — страдат и останалите. Когато една се излекува — останалите започват да се възстановяват.

В остеопатичната практика това се изразява чрез:
• работа с тялото като едно общо поле на напрежение и движение;
• фокус върху причините, а не само върху симптомите;
• възстановяване на изгубената подвижност — физическа и енергийна;
• създаване на условия, при които тялото си спомня естествената си способност за саморегулация.

⸻

Цялостността не е цел, а процес

В остеопатичната сесия не „ремонтираме тялото“ като машина. Връщаме се назад във времето, за да открием кога човекът е загубил връзка със себе си, с усещането за опора, сигурност, вътрешно „Аз съм“.

Понякога болката не идва от физическа травма, а от неизказано чувство, забравена обида или преживяна тъга. Тялото поема този товар и го пази в тъканите, стойката, дишането. Остеопатът помага на тялото да заговори, да изрази онова, което е било потиснато. Това е и началото на вътрешното изцеление.

⸻

Изцелението е завръщане към себе си

Думата „изцеление“ буквално означава „да направиш цялостно“. Да възстановиш загубената свързаност.
Когато човек излезе от сесия и каже:
“Все едно отново съм себе си…” —
това е истинското изцеление.

В тялото се връща свободата.
В дишането — дълбочината.
В съзнанието — яснота.
А в душата — покой.

⸻

Остеопатията в епоха на загубена цялостност

Днес, когато светът е обзет от тревога, несигурност и умора, остеопатията е по-нужна от всякога.
Тя не дава бързи решения, но възстановява вътрешната архитектура на човека.
Не лекува само симптоми, а връща смисъла.
Не обещава чудеса, но води към стабилно и дълбоко възстановяване.

⸻

Цялостност — това е, когато човек отново усеща, че е жив.

Жив — не само защото диша, а защото чувства, движи се, чува себе си.
Не просто съществува, а присъства.

15/04/2025

.

Висцералната остеопатия е насочена в лечение на органите в тялото.

Висцерална Остеопатия е основно направление в остеопатията, което работи за възстановяване работата на вътрешните органи, отстраняване на висцерални блокажи, дисфункции, сраствания, възстановяване след операции и др.
====

Висцералната остеопатия работи с Органи в гръдната кухина, както и тези
в коремната кухина

Терапията включва диагностициране визуално и палпаторно нарушения на механизмите на нормалното функциониране на органите в гърдната и коремната кухина. Идеята е да се определи причината за вида нарушение и да се премахне мануално . Тава, което терапевта извършва е да премахне причината и болестта ще се самолекува, благодарение на освободения в тялото вътрешен ресурс.

Освобождават се дихателните органи , като се обработват техните връзки, сраствания , фиксации на диафрагмите, както и коремната област – дебело и тънко черво, панкреас, черен дроб, жлъчка, бъбреци, далак, перитонеум, коремна кухина и др.

Висцералната остеопатия се основава на прецизно и леко ръчно действие, с цел стимулиране на нормална мобилност, тонус и мотилност – подвижност на вътрешните органи, свръзките им и тяхната съединителна тъкан. Тези нежни манипулации могат да подобрят функционирането на отделните органи, системите на органите и структурната цялост на цялото тяло.
Благодарение на деликатните манипулации, нежната и точно насочена сила дава отлични резултати при възстановяването на хомеостазата. Както и при другите методи на остеопатия, които засягат тялото дълбоко, висцералните манипулации се използват само за подпомагане на вътрешните сили на тялото. Висцералната остеопатия оптимизира локалния кръвен поток и нервната регулация, позволява да се елиминират много хронични патологични състояния (холецистит, гастрит, колит и др.) На нивото на коремната кухина – дори и при инфекциозните им условия











,

Остеопатия, Лечебни масажи , приложна кинезиология ,вендузи , акупунктура , спортни масажи, биоенерго- терапия

23/02/2025

💛Погрижете се за вашата лимфна система 🧡лимфен остео- дренаж

Остеопатия
Юмейхо
Акупресура
Масаж

Йоанна- 0898 442237

Остеопатия, Лечебни масажи , приложна кинезиология ,вендузи , акупунктура , спортни масажи, биоенерго- терапия