28/08/2025
💋УСТНИТЕ💋 – огледало на Земния елемент в ТКМ
💋В традиционната китайска медицина (ТКМ) устните не са просто част от лицето. Те са отражение на вътрешния ни баланс, на здравето на Стомаха и Далака – органите на Земния елемент.
💋Сега, когато настъпи сезонът на Земята – времето на късното лято и кратките междинни периоди между сезоните – е моментът да обърнем внимание на центъра си, на храносмилането, на устойчивостта и на нежната грижа за себе си. Устните са чудесен ориентир какво се случва вътре в нас.
💋ПОСЛАНИЯТА на Горна и Долна устна
💋Горната устна – свързана е Далака, органът, който трансформира храната и емоциите.
💋Долната устна – отразява състоянието на Стомаха, мястото, което приема и усвоява.
Така устните стават като малък „език“ на вътрешния ни свят.
💋Какво ни разказват устните според ТКМ?
💋Бледи устни - Дефицит на Ци или Кръв - Липса на жизненост, апатия, умора.
💋Сухи и напукани устни - Недостиг на течности, вътрешна топлина - Прекомерно мислене, „пресушаване“ от тревоги.
💋Червени, ярки устни - Излишна топлина в Стомаха или Сърце - Раздразнителност, нетърпение, избухливост.
💋Лилави/тъмни устни - Застой на Кръв, нарушена циркулация - Потиснати емоции, „заклещени“ чувства.
💋Отекли устни - Влага/флегма поради слабост на Далака - Претоварване с грижи, прекомерно поемане на отговорности.
💋Бели/избелели устни - Недостиг на Ян (студ в Стомаха/Далака) - Несигурност, страх от действие, отдръпване.
💋Рани, напуквания - Огън в Стомаха и Далака - Прегаряне от стрес или емоционално напрежение.
💋Емоциите на Земята:
- Елементът Земя е тясно свързан с мисленето, притеснението и грижата.
- В баланс той ни носи спокойствие, центрираност и устойчивост.
- В дисбаланс – започваме да се тревожим прекомерно, да „дъвчем“ мисли и ситуации, което изсушава или натоварва организма.
💋Устните отразяват точно този фин баланс между мислите и тялото.
💋Как да се погрижим за устните (и за Земята в нас)
✨ Подхрани тялото с топли течности – супи, билкови чайове.
✨ Включи в менюто си жълти и оранжеви храни – тиква, морков, просо, царевица.
✨ Избягвай излишното сладко, мазно и пикантно, които изтощават Стомаха и Далака.
✨ Храни се бавно и осъзнато, с благодарност.
✨ Поддържай устните с естествени балсами, но помни: истинската красота идва от вътрешния баланс.
🌾 В сезона на Земята можем да се погрижим за устните си не само с балсам, а и с внимание към вътрешния си свят. Те са малък, но верен съветник – нашепват ни какво се случва със Стомаха, Далака и емоциите ни.
