Чиста кожа, без пъпки и акне,
чрез Холистична система от 5 стъпки за здрава и чиста кожа.
19/09/2025
🚩 Акнето не е просто проблем на кожата - то е отражение на процеси в тялото и сигнал, че е време да обърнеш внимание на баланса отвътре.
❤️🩹 Когато лекуваш акнето холистично, подобряваш не само външния си вид, но и храносмилането, хормоните, енергията и дори емоционалното си състояние. 🌿
🌸 Автентичната ти красота не зависи от пъпките - тя е в начина, по който се грижиш за себе си и се свързваш с тялото си.
📌 Запази този пост, за да си го припомняш, когато ти е трудно.
💬 Сподели в коментар кое ти е най-предизвикателно в борбата с акнето и аз ще се погрижа да ти отговоря във видео. 💜
Работим заедно. Учим се една от друга. Подкрепяме се.
Това сме ние - аз, Жени и Лили - в малка работна среща, от която често се раждат големи идеи. 💡
Анализираме реални случаи, дискутираме терапевтични подходи, обсъждаме какво можем да подобрим и как да се грижим още по-добре за жените, които ни се доверяват. И не забравяме да се смеем и да си припомним защо толкова обичаме това, което правим. 🤍
Така гарантираме последователност, професионализъм и сигурност - както за новите, така и за дългосрочните ни пациенти. 👩⚕️
💫Екипната работа = по-добри резултати.
🤍 Благодарна съм за доверието и отдадеността на Жени и Лили. Гордея се, че сме силен, мислещ и отдаден екип!
16/09/2025
✨ Акнето не е само козметичен проблем, а сигнал за вътрешен дисбаланс.
🌿 Когато го лекуваш отвътре навън, подобряваш не само кожата, но и цялостното си здраве.
👩🏼👩🏽👩🏻 Жените с акне между 20–35 години трябва да гледат на кожата си като на сложна екосистема и орган, свързан с останалото тяло.
💢 Акнето не е само „повърхностен дефект“, а състояние, което отразява взаимодействието между кожна бариера, микробиома, хормонална чувствителност, хранене и още и още..
🌱 Колкото по-рано се осъзнае тази многопластовост, толкова по-успешно може да се контролира акнето и да се намали рискът от хронични възпаления и белези.
😔 А ти чувстваш ли се сякаш си опитвала всичко и нищо не ти помага наистина? Напиши ми в коментар.👇
🙋♀️ Задай въпрос, който те вълнува и ако сметна, че е в моята компетенция, ще запиша видео по темата.. 💜
📌 Историята на една жена, която се е борила с акне много години и най-накрая откри не просто решение, а система, която промени цялото ѝ усещане за себе си.
📖 Прочети целия отзив на сайта ми, а ако си на същия път, знай - начин има.
👉
Участвам в програмата на Ивайла от януари и сега през лятото, с удоволствие мога да споделя, че съм много доволна от резултатите. Боря се с акне от тийнейджърските с....
29/08/2025
4️⃣ Четири начина, по които да подобрим чревната флора
🍏 Храната - избягваме преработени храни, захарни изделия, дори фрешове. Наблягаме на зеленчуци, месо, риба, яйца и козе млечни продукти.
❇️ Да работим в посока повишаване на добрите бактерии
🌱 Да добавим пробиотични храни, добавки и пребиотици
✳️ Да работим в посока възстановяване на чревната лигавица
Be the first to know and let us send you an email when Ивайла Янкова, Холистичен Акне Терапевт posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Ивайла Янкова, Холистичен Акне Терапевт:
Аз съм Ивайла Янкова и съм холистичен козметик. Отдадена съм изцяло на това, да помагам на жени с акне, да се справят веднъж завинаги с него и да се радват на чиста и прекрасна кожа.
За първи път се сблъсках с козметиката преди вече около 14 години, тогава изкарах и първият си козметичен курс. След това се занимавах с други неща и козметиката отново се появи в моят живот на по-късен етап, но в правилният момент.
Имам огромен късмет, че се развивам точно в тази сфера, тъй като кожата ми беше много изсушена и лющеща се и на 25 години имах бръчици около очите, а в същото време постоянно ми се появяваха пъпки най-вече около устата и преди цикъл. И ако не бях започнала да полагам грижи още преди тридесетте си години, днес резултатът нямаше да е добър. Спомням си как една приятелка (Дани) ми каза, че е добре да започна да използвам по-сериозен околоочен крем, защото съм имала нужда. Това ме шокира и ми стана неприятно от мисълта, че занапред ме очакват бръчки и все по-зле изглеждаща кожа.
В последствие осъзнах, че кожата ми беше в това състояние заради всичко, което се случваше с мен. Неподходящото хранене (бях вегетарианка 7 години, но и се хранех доста зле, предимно с ориз, картофи, много тестени, сирене, кашкавал, зеленчуци и за да съм честна, трябва да кажа, че си хапвах и доста сладкиши от най-вредните, а освен това пушех около кутия цигари на ден), тежките тренировки, на които се подлагах, проблемите ми в личен план, които в продължение на години не успявах да разреша и ме тормозеха денонощно – всичко това докара организма ми до пълно изтощение и в един момент просто рухнах физически, психически и емоционално. Бях безкрайно уморена, отчаяна и депресирана. Сутрин се будех с мисълта, че нищо няма смисъл и исках единствено отново да заспя.
Точно тогава, в най-ужасното си състояние направих най-важната и смела стъпка в живота си – поставих ново начало. И се случи така, че отново се „срещнах“ с козметиката.
През 2014 година поставих начало и на собствената си практика като професионален козметик. Тогава кожата ми беше вече в по-добро състояние, защото повече от година полагах много грижи за нея – създадох си навици ежедневно да я почиствам и хидратирам и всяка седмица да си правя по-дълбока процедура.
Но промяната беше само на ниво кожа, защото аз продължавах да се чувствам все така нещастна, депресирана и физически зле, започнах да напълнявам и да подпухвам сериозно. В отчаянието си и като капак на всичко това реших, че един бърз “детокс” ще ми помогне и направих едноседмична диета, единствено на зелева супа, което още повече изтощи тялото ми и изтормоци психиката ми. И после, противно на всякаква логика, отново я повторих. Сякаш вървях срещу себе си и вярвайки, че слушам себе си, се поддавах на различни тенденции и модерни псевдо диети.
Всички симптоми, които имах от години (и които бях приела за абсолютно нормални) показваха, че здравето ми не е съвсем наред – хроничен запек от много години, ужасни болки, подуване и пъпки при цикъл, чести болки в цялото ми тяло, подпухващо лице, колебания в кръвното налягане, световъртеж, невъзможност да се концентрирам, мозъкът ми се замъгляваше, както и постоянната несигурност, тревожност и притеснение. Като най-много ме тормозеше това, че съм непрекъснато изтощена, много тъжна и депресирана.
Знаех, че имам анемия. На по-късен етап направих изследвания на щитовидната си жлеза и се оказа, че функцията и е понижена.
Тогава се „сблъсках и с холистичната медицина и първото по рода си 3 годишно обучение в България по Клинична нутрициология и натуропатия при Десислава Ангелова и се включих в него. Завърших и курс по вибрационна медицина с Австралийски Цветни Есенции и се сертифицирах като цветотерапевт.
Моментът беше повратен в животът ми и вълнението ми беше невероятно. Започвах да осъзнавам какво се случва с мен, защо и как са се появили проблемите ми и осъзнавах, че има начин да ги разреша. Тогава не знаех в какво невероятно проключение се впускам и не съм и предполагала дори, че ще имам възможността да помагам на други жени, в подобна на моята ситуация.
Лечението ми започна от промяна в храненето и за първи път от много години хапнах месо – домашно приготвено „телешко варено“. Страдах от недостиг на много хранителни вещества, което беше и една от причините за всичките ми проблеми. Това се промени благодарение на храненето ми и в допълнение към него поетапно и специфично включвани витамини, минерали, билки, мастни киселини, ензими, пробиотици.. И с помощта на невероятното въздействие на цветните есенции, ставах все по-добре.
Първите подобрения, които забелязах у себе си тогава, при следването на тази система, бяха – имах повече енергия и станах по-спокойна, точно за седмица се случи и аз бях УАУ. Не можех да повярвам. После постепенно станах по-концентрирана, още по-енергична и настроението ми ставаше все по-добро, депресивните ми мисля се разсейваха. След няколко месеца вече имах значително подобрение – ходех доста по-редовно до тоалетната и заради това и кожата ми стана по-чиста, теглото ми се нормализира и килограмите станаха по-стабилни, функцията на щитовидната жлеза постепенно се нормализира. Предишното вцепеняващо усещане за постоянна тревожност и несигурност започваше да намалява. Станах по-уверена и се чувствах пъти по-добре. Тази коренна промяна повлия всички сфери на животът ми. Всъщност от тогава не съм спирала да работя със себе си и всичко, което съветвам клиентите си да прилагат, съм приложила първо върху мен.
Към момента съм на 36 години и никога преди това не съм се чувствала толкова здрава, спокойна и удовлетворена от живота си.
Абсолютно вярвам, че годините не са пречка за красотата и здравето на жената, защото на 24 се чувствах като на 60, а сега на 36 се чувствам по-жизнена от всякога. Пречка са нездравословните навици, неправилните модели на поведение и негативните мисливни нагласи, с които живеем и които ни карат да страдаме и да се саморазрушаваме.
Холистичният ми подход е обособен в Система от 5 стъпки за здрава и чиста кожа, която съчетава възможностите на съвременната козметика с възможностите на холистичната медицина в посока коригиране на причините за появата на акне и други симптоми– балансиране на храненето, подобряване на инсулиновата чувствителност, подобряване на детоксикацията, намаляване на възпалението, работа със стрес и емоционален товар, оптимизиране на локалната грижа за кожата.. И благодарение на тази система отговарям много по-всеобхватно на нуждите на клиентите ми.
Помогнала съм до момента на десетки жени да излекуват акне, да подобрят състоянието на кожата си и да се чувстват по-енергични, по-красиви и щастливи и да се справят със здравословни проблеми, които преди това, години не са успявали да преодолеят.
Все по-отдадена съм да помагам на колкото се може повече жени, които вярват, че това е и техният път, да постигнат същото. Защото идва момент, в който вече не се налага да страдаме.
