Studio7

Studio7 Тренировки за ценители на движенията.
Индивидуални тренировки за всички нива, възможности и нужди!

Студио 7 обединява в три отделни студия разнообразни тренировки за хора с различна физическа подготовка и възраст. Всеки човек, който иска да повиши физическата си активност, което ще рефлектира и в по-добро качество на живот, може да намери подходяща за себе си тренировка при нас.

Подхода към всеки клиент е индивидуален и тренировките задължително се провеждат с професионални треньори. По време на първата тренировка анализираме вашите физически възможности и нужди и заедно планираме програмата по която ще спортувате.

26/03/2026

Движението лекува.
Когато знаеш как. 👍🏻

——
Тренировки за ценители!

Колко малко е достатъчно, за да се промени всичко? 🤔——Тренировки за ценители!
24/03/2026

Колко малко е достатъчно, за да се промени всичко? 🤔

——
Тренировки за ценители!

Пилатес, защото…Ти знаеш защо. Напиши ни 👇
22/03/2026

Пилатес, защото…
Ти знаеш защо. Напиши ни 👇

19/03/2026

📍 София
• ул. ,, 6-ти септември” 14
• ул. ,, Добруджа” 9
• ул. ,, Добруджа” 1 - НОВО 🎉

тихо.лично. точно.👌

Не е за всеки, само за ценители!

Когато се сгънеш от деня…🤔Джоузи има едно решение👇✅ разтегни ме…разтегни се ——Тренировки за ценители!
17/03/2026

Когато се сгънеш от деня…🤔

Джоузи има едно решение👇
✅ разтегни ме…разтегни се

——
Тренировки за ценители!

15/03/2026

Новото пространство.
Същата идея.

Тренировки за ценители 👌

📍ул. ,,Добруджа’’ 1

Студио 7 съвместно с Kолеж по спорт "Био Фит" обявява предстоящо групово обучение Пилатес MAT (или Модул 1), част от цял...
11/03/2026

Студио 7 съвместно с Kолеж по спорт "Био Фит" обявява предстоящо групово обучение Пилатес MAT (или Модул 1), част от цялостно обучение по Пилатес.

👉 Начало на курса: 23.03.2026 (неприсъствено)
👉 Теория: самоподготовка
👉 Практика 1: 28.03.26 и 29.03.26 (присъствено)
👉 Практика 2: 04.04.26 и 05.04.26 (присъствено)
👉 Край: 24.04.26 (присъствено)

Побързай, местата са ограничени!
🔗 Повече информация и записване 👇
https://shorturl.at/mDXrz

❗ВАЖНО ❗
✔️ Обучението е модулно
✔️ След всеки модул се издава междинен сертификат
✔️ Крайният сертификат от EuropeActive (и регистрация в EREPS), признат в цяла Европа, се получава след успешно преминаване на всички модули.

09/03/2026

Студио 7 има нов дом!🏡

Създадохме ново пространство за движение – със същата идея, с която започнахме:
спокойствие, внимание към детайла и истинска работа с тялото. 👌

Както винаги, тренировките остават индивидуални и съобразени с човека.

А за тези, които обичат да споделят движението, в новото студио ще има и малки групи за хора със сходно ниво и темпо.

✅ Камерна атмосфера.
✅ Лично отношение.

Пространство, в което тялото работи спокойно, а резултатите идват естествено.

Добре дошли в новото Студио 7.

➡️ Ул. ,,Добруджа’’ 1

——
Тренировки за ценители.

Много хора бъркат силата с усилие.🤔В пилатес силата означава контрол.👌
05/03/2026

Много хора бъркат силата с усилие.🤔
В пилатес силата означава контрол.👌

01/03/2026

Pilates time. 🕰️
Тук не гоним изтощение.❌
Изграждаме основа.✅

✅ Всяко движение има цел.
✅ Всяка пауза има смисъл.
✅ Всяка тренировка е лична.

Камерно пространство.

Фокус върху теб. 👌

26/02/2026

Когато отваряш ново студио, има две проверки:
1. Строителната
2. Доверените лица на Джоузи

Втората е по-строга.

Джоузеф Пилатес е наблюдавал движенията на котките.

Ние наблюдаваме тяхното мнение за интериора.✅

Инспекцията тече.

Очаквайте новото пространство. 👌

Address

Улица 6-ти септември 14 ет. 1
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 16:00

Telephone

+359878840369

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio7:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Ако развиете правилната техника, ще успеете да „превъзпитате“ собственото си тяло и ще започнете да градите вътрешната си енергия. Иновативна система изградена от над 500 контролирани упражнения, които разведряват ума и раздвижват цялото тяло. Балансирана комбинация от упражнения за увеличаване на силата и гъвкавостта, които синхронизират тялото, коригират стойката, намаляват стреса и оформят хармонични, издължени мускули без излишна маса.