RafiMotion - холистична терапия

RafiMotion - холистична терапия Терапия | Благополучие | Цялостна трансформация.
Пространство за осъзнатост, вътрешна сила и лична промяна.

🌞 Лятна пауза за презареждане! 🌿Здравейте, прекрасни хора!От 28 юли до 5 август ще си позволя малко лятна почивка, за да...
27/07/2025

🌞 Лятна пауза за презареждане! 🌿

Здравейте, прекрасни хора!
От 28 юли до 5 август ще си позволя малко лятна почивка, за да напълня резервоарите с вдъхновение, тишина и вятър (или поне хладна сянка и вътрешна свобода)! 🍉🌊

📅 Записвания за сесии отново ще започна от 5 август. Ако имате нужда от мен — отбележете си датата и ми пишете след нея. Ще се върна със свежа енергия и нови идеи.

А до тогава — пожелавам ви прохлада, усмивки и онова усещане, че всичко е наред точно както е. 🌸

Слънчеви дни и до скоро!
☀️

Когато тялото започне да се отдръпва от живота…При мен дойде жена – умна, способна, борбена. Диагнозата и е множествена ...
19/07/2025

Когато тялото започне да се отдръпва от живота…

При мен дойде жена – умна, способна, борбена. Диагнозата и е множествена склероза. Системата на тялото ѝ се бунтува. Краката отказват, ръцете се уморяват, движенията ѝ се изплъзват. Но вътрешно тя беше още по-изморена – от самата себе си.

Започнахме хипнотерапевтичен процес, в който се потопихме под повърхността. Погледнахме под диагнозата, отвъд симптомите, там където живеят дълбоките причини.
И се разкри нещо тежко: в историята на семейството ѝ стои дълбоко подтиснат конфликт, насилие, срам. Неизказано, неосъзнато, непреживяно скрито и потиснато.

Тялото ѝ носеше товар, който не беше неин. И в същото време – от години самата тя беше в постоянна битка да бъде "достатъчна". Да бъде силна, перфектна, без право на почивка, слабост, човечност. Все едно ако падне – светът ще рухне.

Хипнозата ѝ позволи да влезе в онази тъмна стая на несъзнаваното и да запали светлина. Среща с болката, но и със силата. Да върне части от себе си, които беше заключила в името на “функционирането”.

🌀 Истинската трансформация започва, когато спрем да бягаме. Когато си позволим да бъдем хора – несъвършени, раними, но живи. Няма нужда да стане непоносимо за да започнем този процес.

Понякога тялото ни шепне това, което душата крещи.

Ако усещаш, че си готов/а да срещнеш себе си под повърхността, свържи се с мен да открием историята на твоя живот.

#холистичнапсихология #терапия #трансформация #множественасклероза #семейнисистеми #хипнотерапия #тялотоказваистината

Дишането може да отваря врати, които мисълта е заключила.Имах сесия с жена, която страда от паник атаки. Тревогата ѝ не ...
11/07/2025

Дишането може да отваря врати, които мисълта е заключила.

Имах сесия с жена, която страда от паник атаки. Тревогата ѝ не беше само заради симптомите, а заради усещането, че животът ѝ се свива, че е затворена в рамки, които не разбира.

Работихме с различни практики, но онзи ден се спряхме на едно просто, регулиращо дишане – за успокояване, за отпускане, за намаляване на напрежението. И точно там се случи нещо съществено. Свърза се със себе си през спокойствието. Тя осъзна, че паниката не идва от самите ситуации, а от усещането, че трябва да се вмести в чужди рамки – очаквания, правила, шаблони. Това усещане за ограниченост я задушава.

И тогава дойде яснота: "Животът може да е прост. Простотата не е затвор – тя е свобода."

Това, което разклати паниката, не беше техника, а вътрешното ѝ виждане, че вътре в нея всичко е наред. Проблемът не беше в нея, а в начина, по който възприема външния свят. Понякога терапията не е борба с проблема, а припомняне, че вече си добре. Просто някой трябва да те върне обратно към теб самия, когато се чустваш изгубен.


www.rafimotion.com

#дишане #холистичнатерапия #свобода #ограничение #емоции #тревожност #вдъхновение

Удоволствието от знанието – една забравена врата към радосттаВ свят, който често бърка удоволствието с разсейване, е вре...
27/06/2025

Удоволствието от знанието – една забравена врата към радостта

В свят, който често бърка удоволствието с разсейване, е време да си спомним какво истински храни душата ни. Удоволствието не е просто краткотрайна наслада – то е естествена и дълбоко човешка реакция на нещо много по-фино: на усвояване, на игра, на учене.

Ние сме потомци на хора, които са оцелели благодарение на това, че са научавали повече, по-бързо и по-добре от останалите. Любопитството, стремежът към нови знания и удоволствието от самия процес на откриване са закодирани в нашето ДНК. Мозъкът ни е устроен така, че да се "награждава" с удоволствие всеки път, когато открием нещо ново, разберем по-дълбоко света, себе си или другия.

Ние сме, заедно с китовете, единствените същества на тази планета, които играят през целия си живот. Това не е случайност. Играта не е детска глупост – тя е форма на учене, на експериментиране с реалността. Смехът, който идва с играта, е най-чистото проявление на удоволствие от живот, в който сме активни изследователи.

Пеленачетата започват да се смеят, когато възрастен играе на „боц“. Това не е просто смешка – това е откровение. Те започват да разбират, че „аз съм аз, а ти си ти“. Това е първата стъпка към осъзнатата индивидуалност. А ако не се научим да разграничаваме себе си от другите, пораствайки, рискуваме да живеем в илюзии и разочарования.

Да бъдеш отделна личност и да уважаваш другите като такива е основа на здравите връзки. И както всичко важно, и това се учи. Понякога трудно, бавно, с падания. Но ако подходим с желание за откриване – с игра, смях и споделено удоволствие – процесът може да бъде красив.

Един от първите знаци, че една връзка – интимна, приятелска или семейна – се разпада, е когато изчезне радостта от съвместните забавления. А това е тъжно, защото удоволствието е най-достъпната човешка нужда. Толкова много неща могат да ни носят радост – и никой не може да ни попречи да ги изпитваме, освен ние самите.

Затова си напомни:

Познанието носи удоволствие.

Играта поддържа ума жив.

Смехът е език на душата.

Връзките, основани на взаимно разбиране и споделена радост, са устойчиви.

Не се отказвай от ученето, от играта, от радостта да откриваш света. Там живее не само знанието – там е домът на живеенето в пълнота.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#ХолистиченЖивот #игра #знания #стабилност #учене #удоволствие

🌟 Чувал/а ли си, че Рейки "работи само ако вярваш в него"? Или че "е само за избрани"?Може би е време да разсеем малко м...
24/06/2025

🌟 Чувал/а ли си, че Рейки "работи само ако вярваш в него"? Или че "е само за избрани"?
Може би е време да разсеем малко мъглата около Рейки.

📸 Виж 4-те най-чести мита, които хората вярват... и истината зад тях.
Няма нужда да вярваш на сляпо – просто отвори съзнанието си.

👀 Разгледай слайдовете и кажи: кой от митовете си вярвал/а и ти?
#рейки #митивсреалност #осъзнатост #енергийнаподкрепа

🌀 Рейки не е вълшебство. Рейки е грижа.Много хора се обръщат към Рейки с надеждата за „вълшебно хапче“, което мигновено ...
22/06/2025

🌀 Рейки не е вълшебство. Рейки е грижа.
Много хора се обръщат към Рейки с надеждата за „вълшебно хапче“, което мигновено да премахне болката или проблема.
Но същината на Рейки не е в това.

Рейки е пространство, в което нервната система се успокоява, вътрешните ресурси се активират, а съзнанието се разширява.
Това не е просто енергийна техника – това е практика на присъствие, подкрепа и дълбока човешка грижа.

Целта не е да „оправим“ нещо, а да се свържем с онази част от себе си, която сме потиснали, забравили или пренебрегнали.
Рейки ни помага да си я върнем – с нежност, уважение и осъзнатост.

Терапевтичният процес не се случва само чрез ръцете. Той се случва и в сърцето на срещата – в начина, по който терапевтът вярва в човека отсреща, вдъхва му метафорично енергия и му помага да усети своята собствена сила.

✨ Понякога най-лечебното нещо е не да „направиш нещо“, а просто да бъдеш там – с топлина, с внимание и с отворено сърце.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#Рейки #ХолистичноЛечение #ВътрешнаСила #Грижа #Осъзнатост #ТерапияСЛюбов #холистиченподход #подкрепа

🌿 Какво е Рейки и защо посвещението има значение? 🌿Много хора ме питат:„Родени ли сме с енергията на Рейки?“Отговорът е:...
20/06/2025

🌿 Какво е Рейки и защо посвещението има значение? 🌿

Много хора ме питат:
„Родени ли сме с енергията на Рейки?“
Отговорът е: Да.
Всички ние носим в себе си тази жизнена сила. Тя се проявява в най-естествения жест – когато нежно докоснем мястото, което боли. Когато прегърнем някого, който страда. Когато полагаме ръце върху сърцето си, за да се утешим.

✨ Това е Рейки. Това е вътрешният лечител в действие.
Но с времето, в бързината и шума на света… забравяме.

И тук идва посвещението от Рейки Майстор.
То не ти дава нещо ново. То събужда това, което вече носиш в себе си.
Представи си, че си радио – родено с възможността да улови най-фината и чиста честота.
Посвещението е онова, което те настройва ясно, съзнателно, без шум.

С помощта на древни символи, дъх и предаване на енергия, Майсторът отваря твоя енергиен канал.
Твоето сърце, твоите ръце и корона започват да провеждат космическа енергия по нов, осъзнат начин.
От този момент нататък, Рейки е винаги с теб. Каналът е отворен за цял живот.

Не става въпрос да станеш „могъщ“.
Става въпрос да си спомниш.
Че винаги си бил едно с природата, майката земя и космоса.

🌌 Рейки е пътят обратно към теб.
Когато почувстваш онова побутване в душата си, да се обърнеш към Рейки – може би това е твоята душа, която те вика обратно към яснота, към любов, към себе си.

👐 Рейки не е външен инструмент.
Рейки е част от теб.
Път към теб.
И припомняне кой си:
дух в човешко тяло.

Ако този зов живее в теб – може би е време.
Ще се радвам да бъда до теб по пътя.

#рейки #живот #енергия #холистиченпоглед #традиция

🌿 Чувстваш ли, че напрежението в живота ти вече е твърде много?Понякога тялото и умът ни викат за почивка, но ние не слу...
11/06/2025

🌿 Чувстваш ли, че напрежението в живота ти вече е твърде много?
Понякога тялото и умът ни викат за почивка, но ние не слушаме.
А всъщност… има начин да върнем вътрешния баланс.

✨ Медитацията и осъзнатото дишане не са просто духовни практики – това са научно подкрепени методи, които:
✔ намаляват стреса
✔ подобряват съня и концентрацията
✔ балансират нервната система
✔ повишават качеството на живот

🧠 Европейски изследвания показват, че с редовна медитативна практика с водене и правилно дишане, мозъкът започва буквално да се трансформира.
Нивата на тревожност спадат, а усещането за лекота и свързаност нараства.

💫 Ако си готов(а) да започнеш пътя към вътрешен мир и устойчивост,
📩 пиши ми и ще ти покажа какво можем да направим заедно.

👉 Водени медитации, персонална работа и реална промяна.
Първата стъпка е ТИ да си кажеш да.

Разбери повече: https://rafimotion.com/kak-meditatsiyata-transformira-tyaloto-i-uma/

#медитация #дишане #релаксация #осъзнатживот #намалистреса #холистиченпоглед #вътрешенбаланс #стрес #спкойствие

От древността до съвременната невронаука, човешките емоции са разглеждани като ключови и важни компоненти на съзнанието,...
09/06/2025

От древността до съвременната невронаука, човешките емоции са разглеждани като ключови и важни компоненти на съзнанието, поведенческите реакции и социалното взаимодействие. Въпреки че традиционно се свързват със субективни психически преживявания, съвременните изследвания демонстрират, че емоциите имат ясно изразено телесно проявление. ...

https://rafimotion.com/vizualni-karti-na-emotsiite-v-tyaloto/

#тяло #емоции #терапия #страх #любов #щастие

Address

Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RafiMotion - холистична терапия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share