03/11/2025
Завистта не е враг, а посланик.
Познаваш ли това стягане в гърдите, когато видиш някого да постига точно това, за което мечтаеш? Когато в теб се надига вълна от… как да го наречем… тежест? Горчивина?
Това е завистта. И не, тя не те прави лош човек.
Завистта е просто шумът, който показва къде си спрял да течеш.
Когато потокът спре
Представи си река. Тя тече свободно, докато не срещне преграда. Тогава водата започва да кипи, да бучи, да се вълнува на едно място. Енергията е там, но няма посока.
Точно така работи и завистта, тя е енергия на нереализиран потенциал, който тропа отвътре и казва:
„Погледни това, на което завиждаш. Там има нещо твое, което още не си проявил."
Завистта не е присъда, тя е компас.
Попитай я
Следващия път, когато усетиш това познато стягане, не го потискай. Вместо това попитай:
„Какво в този човек или ситуация ми напомня за нещо, което и аз искам, но още не си позволявам?"
Запиши отговора. Той идва от душата ти.
Може би завиждаш на някого, който живее в чужбина, защото и ти копнееш за свобода и приключения.
Може би завиждаш на някого, който публикува смело своите творби, защото и в теб има глас, който иска да бъде чут.
Може би завиждаш на някого, който е намерил любовта, защото и ти жадуваш за близост.
Завистта и желанието имат един и същ корен.
Смени честотата
Вместо да мислиш: „Защо той има това, а аз не?"
Кажи си: „Щом той може, значи е възможно и за мен."
Виждаш ли разликата?
Първата мисъл те затваря в липса.
Втората те отваря към възможност.
Така енергията сменя честотата, от шум към движение, от завист към вдъхновение.
Върни се в сърцето
Завистта се храни от усещането за „не съм достатъчен". Тя расте, когато забравяш своята вътрешна стойност и започваш да я търсиш в сравнението.
Ето едно просто упражнение:
Всеки ден записвай:
3 неща, които цениш в себе си
3 неща, за които си благодарен днес
Звучи като клише, нали? Но работи, защото отваря сърцето и те връща в твоя собствен център.
Действай дори минимално
Завистта нараства, когато стоим неподвижни. Когато не творим, започваме да гледаме какво творят другите.
Избери едно нещо, което отлагаш, и направи минимална стъпка днес. Само една.
Завистта е просто неправилно настроен инструмент.
Когато го пренастроиш той започва да свири твоята мелодия.
И тогава разбираш:
Никога не е било за другите.
Винаги е било за теб и за това, което те чака да се роди.
Личната сила в действие >> https://www.facebook.com/groups/1237570761407057/
#завист #сила #промяна #осъзнаване #холистичнатерапия
