Център "Св. Св. Константин и Елена"

18/07/2025

Световна седмица на кърменето 1-7 Август!

Защо е важно акушерките да спазват Кодекса на СЗО за маркетинг на заместители на майчината кърма?

Международният кодекс за маркетинг на заместители на майчината кърма, приет от Световната здравна асамблея през 1981 г., има за цел да защити, насърчи и подкрепи кърменето чрез регулиране на маркетинга на заместители на майчината кърма, шишета и биберони (наскоро в обхвата му бяха включени и водите, и други напитки, насочени за продажба към деца под 6 месеца, както и всички млека, за всички възрасти).
Кодексът подчертава, че “не трябва да се допуска реклама или други форми на насърчаване на използване на заместители на майчината кърма към широката общественост” и че “здравните специалисти не трябва да получават подаръци, спонсорства или мостри от производители или дистрибутори на тези продукти” .

Акушерките, като ключови здравни специалисти, играят решаваща роля в подкрепата на кърменето.
Акушерката е в оптимална позиция да подготви майката за кърменето пренатално, да подпомогне първото поставяне на гърда, да проследи започването на процеса и да подкрепи адекватно жената в първите седмици и месеци с кърмаче.
Според Международната конфедерация на акушерките (ICM), акушерките трябва да насърчават ранното започване на кърменето, изключителното кърмене през първите шест месеца и продължаването му до поне две години, като същевременно уважават индивидуалния избор на жените. Те също така трябва да избягват всякакви форми на участие в маркетинга на заместители на майчината кърма, включително приемане на подаръци или участие в промоционални дейности за марките, организиране на събития за родители със спонсорство от марките, предлагане на продукти на родителите (под формата на томбола, награди, подаръци, мостри и други).

Неспазването на Кодекса подкопава увереността на майките в способността им да кърмят и способства за твърде ранното прекратяване на кърменето. Все повече проучвания доказват, че агресивният маркетинг на заместители на майчината кърма, включително чрез здравните системи и здравните специалисти, води до намалени нива на кърмене и увеличени рискове за здравето на кърмачетата, както и за общественото здраве.

Спазването на Кодекса от акушерките е от съществено значение за:
- промоцията на кърменето (и на здравето),
- защитата на здравето на майките и децата,
- общественото здраве,
- професионализма на акушерката,
- доверителната връзка акушерка-пациент,
- поддържането на висока професионалната етика.

Предвид предстоящата Световна седмица на кърменето напомняме за значимостта на Кодекса. Недопустимо е събития в подкрепа на кърменето да бъдат спонсорирани от фирми в обсега на Кодекса или на тях да бъдат предлагани на родителите мостри, продукти и брандирани подаръци на същите.

17/07/2025

През изминалите дни една публикация на майка в социалните мрежи разбуни духовете и раздели обществото. Наскоро родила жена...

25/06/2025

“Бебетата ми са в неонатология. Родиха се по-рано от предвиденото. Моля те, кажи ми какво мога да направя, за да стартирам лактацията”.

Тази снимка е резултатът от труда на една майка в комбинация с няколко навременни съвета, а именно:
👉 Моля те, изцеждай се на всеки три часа.
💫 Знам, че имаш двойна помпа, но я използвай като единична, защото практиката показва, че количествата, които се изцеждат са по-големи.
👉 Докато бебетата не са при теб, може да си позволиш да прекараш по-дълго време на помпата, но не прекалявай. Използвай схемата: 10 минути на едната гърда, 10 на другата, после по 7 минути на гърда и ако имаш сили завърши с по още 3 минути на гърда.
💫 Няма нужда да се тъпчеш, но все пак яж и пий вода колкото ти се пие.
👉 Понеже изцеденото ще е коластра и ще е малко количество, приготви си малки спринцовки с игли. Изтегляш изцеденото в спринцовка, слагаш иглата като капачка и даваш на мъжа ти. Той ги носи у дома, надписва с перманентен маркер и…
💫 Прибираш в най-горното чекмедже на фризера, в отделна кутия, по възможност с капак!

❤️ Като си вземете бебетата всяко хранене може да започва с шот коластра или преходно мляко 🤩🥰

Защото, когато бебето/бебетата са далеч от майките си, всяка иска да прави нещо, за да е оптимално полезна. За жените, които са решили да кърмят, изцеждането е такова полезно действие. И отварянето на фризера, в който прибират поредната изцедена дозичка (пък била и малка) ги усмихва до ушите.
За деуги майки това може да е подреждането на стая, приготвянето на дрехи, поръчката на специална украса за бебето или почерпка за хората в отделението… Милион малки неща, които хем помагат да не стоиш и да мислиш страшните страхотии, хем наистина те държат с усещане за Направила съм най-важното! (за всяка жена - нейното си)

Прегръдки за всички майки на Малки герои! 🤩😍🥰

18/06/2025

Нови насоки на СЗО: Преход към акушерски модели на грижа

Всяка жена и новородено заслужават най-високия постижим стандарт на здраве – това е тяхно човешко право.
И все пак твърде много от тях все още са изправени пред предотвратими вреди, малтретиране и прекомерна медикализация по време на бременност, раждане и следродилни грижи.

Световната здравна организация (СЗО) току-що публикува важен документ, предлагащ стратегически и практически насоки за страните, преминаващи към акушерски модели на грижа – трансформативен подход, който поставя в центъра състрадателните, основани на доказателства и съвместни грижи.

В този модел:
✅ Акушерките са водещите доставчици на грижи, работещи автономно в целия обхват на своята практика.

✅ Безпроблемното сътрудничество с акушер-гинеколози, педиатри и други специалисти осигурява безопасни и непрекъснати грижи.

✅ Фокусът е върху персонализирани, уважителни и ефективни услуги от периода преди бременността до след раждането.

✅ Този преход е ключов за постигане на всеобщо здравно осигуряване и подобряване на резултатите за майките и бебетата по целия свят.

Прочетете пълните насоки и подкрепете движението за по-безопасни и по-уважаващи грижи за майчинството: [линк в биото]

🌍 New WHO Guidance: Transitioning to Midwifery Models of Care

Every woman and newborn deserves the highest attainable standard of health — it is their human right.

Yet, too many still face avoidable harm, mistreatment, and over medicalisation during pregnancy, birth, and postnatal care.

The World Health Organization (WHO) has just released a vital document offering strategic and practical guidance for countries shifting towards midwifery-led models of care — a transformative approach that places compassionate, evidence-based, and collaborative care at the centre.

In this model:

✅ Midwives are the lead care providers, working autonomously across the full scope of their practice.

✅ Seamless collaboration with obstetricians, paediatricians, and other specialists ensures safe, continuous care.

✅ The focus is on personalised, respectful, and effective services from pre-pregnancy to postpartum.

✅ This transition is key to achieving Universal Health Coverage and improving outcomes for mothers and babies worldwide.

Read the full guidance and support the movement for safer, more respectful maternity care: https://www.who.int/publications/i/item/9789240110199

10/06/2025

Много полезна статия!

📢 Внимание, алуминий!

Алуминият е метал, който има широко приложение. Става проблем обаче тогава, когато се влага на много места в бита, и при употребата му, той навлиза в организма, което може да доведе до пренатрупване. За човешкият организъм алуминият може да бъде тежък метал, а тежките метали носят след себе си нелеки последствия. Какво правя аз, за да избегна попадането на алуминий в тялото си?

- Не използвам алуминиево фолио! Да, точно така, колкото и да е практично, алуминиевото фолио, особено при нагряване, отделя алуминий в храната, която после си хапваме.
- Не използвам съдове за готвене/посуда, които са направени от алуминий, дори да имат (уж) защитно покритие!
- Не използвам чаши, термоси, бутилки от алуминий.
- Не използвам стандартните таблетки и гелове за съдомиялна, както и широко маркетираните продукти за съдове (веро), тъй като съдържат алуминий, който после полепва по съдовете при измиване, и накрая пак си го изяждаме с храната.
- Не използвам обикновена сода бикарбонат, ако изрично не е обозначено, че е БЕЗ алуминий!
- Не използвам дезодоранти, на които изрично не е обозначено, че са БЕЗ алуминиеви соли!
- Много внимавам при подбора на хранителни добавки и употребявам само тези, които са фармацевтичен клас и пречистени от тежки метали. Като конкретен пример изтъквам, че има бум на некачествената и непречистена от тежки метали омега-3. Аз използвам само тази на Eqology, тъй като знам, че не правят компромис с качеството. Можеш да прочетеш и поръчаш тук: https://eqology.com/pjMeND

А ти какви хитрини използваш, за да не внасяш ненужен алуминий в тялото и дома си?

30/05/2025

29/05/2025

🍼 Мит: „Ако бебето не наддава достатъчно, значи трябва да се даде адаптирано мляко.“
✅ Истината: Преди да се стигне до добавка с адаптирано мляко, е изключително важно да се направи оценка на техниката на кърмене и честотата на сукане.
🔍 Чест проблем в първите седмици е неоптималното засукване – когато бебето не захапва добре гърдата, то не успява да изцежда ефективно мляко, дори то да е налично. Това може да доведе до забавено наддаване.
🤱 Първата стъпка е да се свържете с консултант по кърмене, който може да наблюдава кърмене на живо или онлайн и да даде конкретни насоки – като подобряване на позата, засукването или увеличаване на броя хранения. Много често, с малки корекции, кърменето се нормализира и бебето започва да наддава добре.

📊 Според СЗО и УНИЦЕФ, изключителното кърмене през първите шест месеца е най-доброто за развитието на бебето, стига то да получава достатъчно мляко. Това е напълно възможно, когато кърменето протича ефективно и редовно.

💬 Вашето мляко е повече от храна – то е утеха, връзка и грижа.
Ако се сблъсквате с трудности – не сте сами. Имате нашата подкрепа 💗

#КърменетоЕНормално #ПодкрепаЗаКърмене #ИнформиранИзбор #СилнаКатоМайка #МитовеИКърмене

29/05/2025

„Дали наддава достатъчно?“ 🤷‍♀️

Този въпрос със сигурност е сред най-задаваните от родителите, тъй като теглото е важен показател за растежа на бебето.

🔖 Вижте любопитните факти, които обобщихме в илюстрацията, и си я запазете в колекцията с полезни съвети от .

И не забравяйте – всяко мъниче е строго индивидуално и расте със свое темпо.

🦘 #полезноскенгуру

22/05/2025

Попитай за #прееклампсия ❗️
На 22 май се отбелязва Световният ден за борба с прееклампсията с това мото, което цели да се повиши осведомеността, превенцията и дискусията за това животозастрашаващо състояние за майката и бебето. #Прееклампсията може да възникне при всяка бременност и е сред честите причини за преждевременно раждане.
Какво трябва да знаете ❓
🔺 Първите симптоми на прееклампсия, като повишено #кръвно #налягане и повишено отделяне на белтък в урината, се проявяват в средата на бременността. В първите месеци повечето жени се чувстват добре и нямат оплаквания, затова пренаталния преглед в първия триместър е изключително важен, за да се установи рискът от прееклампсия възможно най-рано и да се даде възможност за ранна профилактика.
🔺 Ако състоянието се влоши, могат да се появят различни други предупредителни симптоми. Свържете се с лекаря си, ако забележите:
❗️ Отоци по краката и други части на тялото
❗️ Подпухналост на лицето и ръцете
❗️ Силно главоболие
❗️ Тежки киселини
❗️ Внезапно гадене и повръщане
❗️ Болки в горната дясна част на корема или болки в стомаха и/или раменете
❗️ Бързо наддаване на тегло, особено през третия триместър (повече от 1 кг на седмица)
❗️ Усещане за мигащи светлини, чувствителност към светлина, замъглено зрение или други промени в зрението
❗️ Задух или затруднено дишане

#СветовенДенНаПрееклампсията
#прееклампсия #рисковабременност #бременност #раждане #недоносенобебе #проблемнабременност #висококръвно #бременностираждане
#НашитеНедоносениДеца

17/05/2025

Да си припомним, защо АКУШЕРКАТА би трябвало да е първи избор на грижа по време на бременността, раждането и после родовия период...

Напомняме от World Health Organization (WHO):

“Акушерките работят в екипи като основен доставчик на здравни грижи за жени и бебета по време на:

🤰🏻 бременността
🤱🏻 раждането
👩‍👧‍👦 следродилния период

Да благодарим на ВСИЧКИ акушерки за жизненоважните животоспасяващи грижи, които предоставят на майки и бебета по целия свят – на всяка стъпка от пътя.”

*
Илюстрация - World Health Organization (WHO)
Адаптация - БАПЗГ - Акушерки

28/01/2024

Подгответе се с информация за влиянието на билките през бременността.

🫖 Днес ще си говорим за билки и чай по време на бременност със Соня Борисова - Съзнателно зачеване.

Ето какво споделя тя по въпроса за билките, които бременната жена може да пие, под формата на чай:

Билките, които се считат за безопасни, по време на бременност, са малко на брой.

🌿 Копривата е прекрасно растение, което може да се употребява спокойно във всеки един период от цикличността на жената, както и по време не бременност. Богата на желязо и други минерали.

🌿 Липата също е напълно безопасна за употреба по време на бременност.

🌿 Чай ройбос пък е богат на желязо. Неслучайно има и червеникав цвят.

🌿 Хънибуш има естествено сладък вкус. Има данни да спомага и за засилаване на имунитета.

🌿 Лайка може да се употребява безопасно, не на ежедневен принцип, тоест, ако имате възпалено гърло, няма да ви навреди да изпиете няколко чая от лайка, но употребата на билката за всеки ден не се препоръчва.

🌿 Мента можем да прием спокойно след 5-и месец на бременността, тъй като притежава свойства да отпуска гладката мускулатура.

🌿 Чай от малинови листа е добре да употребяваме след 30 г.с. като естествена подготовка за раждането.

💚 Запази този пост, ако ти е нужен или сподели с приятелка, за която ще е полезен!