26/04/2026
Чудесна група и хора във Варна. Басейнът се спука по време на ледената вана и се наложи да държа дупката, за да не се пълни с вода, но за щастие това се случи при последните двама души и всички успяха да си вземат ледената вана. Дори и тези, които се колебаеха.
На последния кръг остана една девойка, която се притесняваше супер много от леда и до последно се колебаеше дали да влиза.
Е, на нея и се падна този късмет, че аз трябваше да държа дупката, да я навигирам в процеса, и да организирам хората около мен да намерят кофи, с които веднага след като участниците излязат от водата да започнат да изгребват водата от басейна, тъй като дупката не беше никак малка.
И въпреки това тя остана до края и успя да преодолее диакомфорта и страха си, въпреки, че не можах изцяло да бъда до нея в процеса, но се справи сама. На няколко пъти тръгваше да излиза, а аз просто я спирах с дума и тя оставаше. Накрая беше истински щастлива, че го е нправила.
В живота не всичко върви по план и точно в такива моменти на неочаквани ледени вани се вижда как реагираме на стреса и ситуацията. Това са моментите, в които можем да се шашнем или просто да останем с дъха си, да държим фокус и присъствие, за да намерим изход от ситуацията.
Важното е, че в крайна сметка всичко завърши чудесно. Хората се изкефиха максимално и се надявам да дадат шанс на метода в ежедневието си и да усетят ползите му.
Благодаря ви за споделения ден и енергия. Беше супер.
До нови срещи!
Благодаря и на Bikram Yoga Varna и Francesca Amoretti за подкрепата и гостоприемството.
