Медицински комплекс "Доверие"

18/11/2025

💼Прекарваме по-голямата част от деня си на работа и затова е важно тя да не бъде източник на хроничен стрес и физическо напрежение.

Неправилната стойка, дългото седене, недостигът на движение и постоянното напрежение могат с времето да доведат до проблеми с гръбначния стълб, зрението, съня и сърдечно-съдовата система.

👩‍⚕️ Ето няколко малки стъпки с голям ефект:

✔️ Правете кратки паузи и се раздвижвайте на всеки час.
✔️ Поддържайте добра стойка и правилна височина на монитора.
✔️ Осигурете си достатъчно дневна светлина и пийте вода редовно.
✔️ Намалете стреса чрез дихателни упражнения или кратки разходки.

❤️ Работната среда трябва да подкрепя, а не да вреди на здравето.
В Медицински комплекс „Доверие“ насърчаваме профилактиката, защото навременните прегледи и грижата за себе си са най-добрият начин да поддържаме здраве, енергия и мотивация всеки ден.

📞 Запишете час за профилактичен преглед: 02/40 36 100

17/11/2025

Всяка година над 15 милиона бебета по света се раждат преждевременно. Недоносените деца изискват специални грижи, внимание и огромна отдаденост от страна на медицинските екипи и родителите.

🌎Световният ден на недоносените е символ на надеждата, на упоритостта и на безграничната сила на живота. Той ни напомня за малките герои, които се борят от първия си дъх, и за специалистите, които денонощно се грижат за тях.

💙Този ден е посветен на вярата, че всяко дете заслужава шанс да расте, да се развива и да бъде обичано.

14/11/2025

💙Днес отбелязваме Световния ден за борба с диабета. Датата 14 ноември е избрана в чест на рождения ден на Фредерик Бантинг, който заедно с Чарлз Бест открива инсулина през 1921 г.

Диабетът е едно от най-разпространените хронични заболявания в света - засяга над 500 милиона души, а броят им продължава да расте.

И въпреки че често се свързва само с висока кръвна захар, това заболяване оказва влияние върху сърдечно-съдовата система, зрението, бъбреците и нервната система.

Рзграничаваме основно два типа диабет:

🔹 Диабет тип 1 - автоимунно заболяване, при което организмът не произвежда инсулин.
🔹 Диабет тип 2 - най-разпространената форма, обикновено свързана с начин на живот, хранене и наднормено тегло.

💡 Знаете ли, че според Световната здравна организация близо половината от хората с диабет не знаят за състоянието си?

Редовните профилактични изследвания на кръвната захар могат да помогнат за ранното откриване и по-добрия контрол.

💙 В Медицински комплекс „Доверие“ предлагаме индивидуален подход към всеки пациент.

Грижата за здравето започва с навременна профилактика.

📞 Запишете час на 02/40 36 100.

11/11/2025

Медицината е една от областите, в които митове и полуистини се разпространяват най-бързо. От убеждението, че „настинката се лекува с антибиотици“, до вярването, че „ако не боли, няма проблем“ – тези твърдения могат да бъдат опасни.

🌟Истината за настинката е, че тя всъщност е вирусна инфекция, а антибиотиците действат само срещу бактерии. Приемът им без нужда не само не помага, но може да отслаби имунитета и да доведе до антибиотична резистентност.

С поредицата „Митове в медицината“ всеки месец ще разбулваме по един от тях, подкрепен с научни факти и експертни мнения.

05/11/2025

💙Ноември е посветен на борбата с едно от най-честите онкологични заболявания при мъжете – рака на простатата.

🌏Всяка година милиони мъже по света се изправят срещу тази диагноза, но благодарение на съвременната медицина и навременната профилактика, болестта може да бъде открита в ранен, напълно лечим стадий.

Рисковете нарастват с възрастта, особено след 45 години, както и при наличие на фамилна обремененост. Редовните урологични прегледи и изследването на простатно-специфичен антиген (PSA) са ключови за ранна диагностика.

🩺Този месец е напомняне, че грижата за мъжкото здраве е акт на отговорност – към себе си и към близките ни.

04/11/2025

❄️Зимата е периодът, в който организмът ни е най-уязвим към вируси и настинки.

Намаленото излагане на слънце, по-малката физическа активност и по-тежката храна могат да отслабят имунната система.

Балансираното хранене, достатъчният сън, движението и редовните профилактични изследвания поддържат естествената защита на организма. Витамин D, цинк и пробиотици също играят важна роля за поддържане на добър имунен баланс.

💙 Погрижете се за имунитета си и запишете час за профилактичен преглед на
📲 02/40 36 100

03/11/2025

🍂Октомври донесе не само есенните багри, но и първите симптоми на предстоящия зимен сезон - зачестили случаи на кашлица, болки в гърлото, повишена температура и отпадналост.

Tова са типични прояви на респираторните вируси, които започват да се активизират с понижаването на температурите - споделя в специално интервю пред SafeNews д-р Елена Дурева, пулмолог в Медицински комплекс „Доверие“.

Научете повече във видеото👇

ВНИМАНИЕ- Сезонът на вирусите започна! Случаите на COVID нарастват, но как да разпознаем симптомите!? (ВИДЕО) - Видео

29/10/2025

Антибиотиците не лекуват вируси. Те са едно от най-важните открития на медицината и спасяват животи когато се използват правилно. Ефективни са срещу бактериални инфекции, но при вируси като грип и настинка, не действат.

🌟Безконтролната им употреба може да доведе до антибиотична резистентност и много други усложнения.
Разумното прилагане на антибиотиците е грижа за собственото ни здраве и за бъдещите поколения.

📲Запишете час за консултация със специалист на тел: 02/40 36 100

29/10/2025

🤧 Грип или настинка - как да ги различим?
Сезонът на вирусите е тук, а симптомите често се припокриват. Все пак има няколко ключови разлики:

🔹 Настинка
Симптомите се появяват постепенно.
Характерни са хрема, запушен нос, кихане и леко възпалено гърло.
Обикновено няма висока температура.
Отзвучава за няколко дни до седмица.
🔹 Грип
Симптомите започват внезапно.
Висока температура, втрисане, силна отпадналост и мускулни болки.
Често се появява суха кашлица и главоболие.
Може да доведе до сериозни усложнения, особено при деца, възрастни и хора с хронични заболявания.

💡 При съмнение за грип е важно да потърсите лекарска помощ, за да се назначи подходящо лечение и да се избегнат усложнения.
👩‍⚕️ Нашите специалисти в Медицински комплекс „Доверие“ са до вас за точна диагностика и грижа за вашето здраве.
📞 За записване на час се обадете на: 02/40 36 100

21/10/2025

По-ниските температури и промяната в атмосферното налягане често се отразяват на сърдечно-съдовата система. При някои хора това води до повишено кръвно налягане, което увеличава риска от сърдечни заболявания.

Как можем да се предпазим?
✔️ Следете редовно кръвното си налягане, особено при смяна на сезона.
✔️ Избягвайте резки преходи от студено към топло и обратно.
✔️ Не пропускайте профилактичните прегледи, защото те могат да предотвратят сериозни усложнения.

Профилактиката е най-добрият начин да се гарантира спокойствие и сигурност за здравето.
📲Запишете час за контролен преглед на тел: 02/40 36 100

20/10/2025

20 октомври е Световният ден за борба с остеопорозата - заболяване, което често остава „тихо“ до появата на сериозни последствия като фрактури и ограничена подвижност.

💙Нарича се „тихата епидемия“, защото в ранните етапи почти няма симптоми. Тя засяга милиони хора по света, най-често дамите след менопауза, но рискът нараства и при мъжете с напредване на възрастта.

Превенцията започва рано. Грижата за костното здраве не трябва да чака първите симптоми. Няколко навика могат да помогнат за намаляване на риска:

✔️ Балансирано хранене, богато на калций и витамин D
✔️ Редовна физическа активност - особено ходене, танци или йога
✔️ Ограничаване на тютюнопушенето и алкохола
✔️ Контролни прегледи и изследване на костна плътност при повишен риск

💡 Ранната диагностика е ключът към превенцията.
Навременното откриване на изменения в костната плътност позволява предприемане на подходящи мерки и предотвратява фрактури, които могат сериозно да повлияят на качеството на живот.

Съвременното лечение може да забави развитието на болестта и да намали риска от усложнения. В Медицински комплекс „Доверие“ предлагаме консултации и изследвания за оценка на костното здраве. 📞 Запишете час на 02/40 36 100.

16/10/2025

Хистеректомията или отстраняването на матката е една от най-често извършваните гинекологични операции в световен мащаб. Решението да се прибегне до тази хирургична процедура е сериозно и може би едно от най-тежките за една жена, но за съжаление в много случаи именно отстраняването на матката е от ключово значение за запазването живота и здравето на дамите.

Защо, кога и как се прилага хистеректомията споделя в специално интервю пред SafeNews д-р Тоня Станкова, гинеколог в МК “Доверие. Д-р Станкова е и една от двете дами, които оперират с роботизираната система Да Винчи.

Научете повече във видеото👇

Животът не свършва след хистеректомията, напротив тя го спасява! Кои са заболяванията налагащи отстраняването на матката и може ли това да бъде избегнато (ВИДЕО) - В...