Longevita

Longevita Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Longevita, Health & Wellness Website, 39 Vitosha Boulevard, Sofia.

Longevita е клиника за дълголетие и пълноценен живот. Създаваме персонализирани програми с клиничен опит, модерна диагностика и анализ на данни – фокус върху устойчиви навици и превенция. Екип, воден от д-р Райна Стоянова.

Стабилната енергия е част от здравето.Когато енергията ти е непостоянна, това невинаги е просто резултат от натоварен де...
06/04/2026

Стабилната енергия е част от здравето.

Когато енергията ти е непостоянна, това невинаги е просто резултат от натоварен ден.

Понякога тялото дава по-фини сигнали:
- събуждаш се без усещане за възстановяване
- огладняваш рязко в определени часове
- след хранене ти се доспива
- следобед концентрацията спада осезаемо
- вечер имаш повече глад, отколкото контрол

Това не е диагноза. Но е знак, че си струва да погледнеш по-цялостно към съня, храненето, движението и дневния си ритъм.

Защото устойчивата енергия не е просто въпрос на мотивация.
Тя е част от начина, по който тялото поддържа баланс. #метаболитноздраве #енергияпрезденя #пълноцененживот #дълголетие

Преосмисляме съвременната грижа.Не като реакция.А като цялостен подход.По-прецизен.По-персонализиран.По-отговорен към бъ...
29/03/2026

Преосмисляме съвременната грижа.

Не като реакция.
А като цялостен подход.

По-прецизен.
По-персонализиран.
По-отговорен към бъдещето.

В Longevita вярваме, че дългосрочното здраве се изгражда с навременна грижа и научнообоснована методология.
#дълголетие #превенция #съвременнагрижа

Д-р Таня Андреева в „Как да живеем до 100“ по Дарик радио. Като част от екипа на Longevita Medical, д-р Таня Андреева вз...
24/03/2026

Д-р Таня Андреева в „Как да живеем до 100“ по Дарик радио.

Като част от екипа на Longevita Medical, д-р Таня Андреева взе участие в предаването „Как да живеем до 100“, където темата бе детското здравеопазване и значението на навременната грижа, превенцията и правилните основи за здраве още от ранна възраст.

Със своя професионален път в медицината, детската ревматология и общата педиатрия, тя поставя фокус върху подход, в който храненето, физическата активност и ранната профилактика имат ключова роля. Цялото интервю ще намериш на линк в профила ни.
#КакДаЖивеемДо100 #ДарикРадио #Превенция

Запознайте се с д-р Таня Андреева — част от мултидисциплинарния екип на Longevita Medical.Нейният професионален път обед...
21/03/2026

Запознайте се с д-р Таня Андреева — част от мултидисциплинарния екип на Longevita Medical.

Нейният професионален път обединява клинична експертиза, задълбочено разбиране за превенцията и устойчив поглед към здравето в дългосрочен план.

Д-р Андреева е завършила медицина в МУ – София, специализира детска ревматология и обща педиатрия и притежава магистърска степен по здравен мениджмънт към УНСС.

В своята практика тя поставя акцент върху правилното хранене, физическата активност и ранната грижа като основа за пълноценен и качествен живот.

В Longevita вярваме, че дълголетието започва с навременна грижа, научно обоснован подход и специалисти, които виждат здравето в неговата цялост.

#Дълголетие #Превенция #ХолистичноЗдраве #ЗдравословенЖивот

Сънят често остава подценен, когато говорим за дълголетие.А всъщност той е една от най-важните системи за възстановяване...
12/03/2026

Сънят често остава подценен, когато говорим за дълголетие.

А всъщност той е една от най-важните системи за възстановяване в тялото с влияние върху енергията, метаболитния баланс, фокуса и начина, по който нашето тяло функционира всеки ден.

Затова в Longevita сънят е едно от 9-те направления в нашия холистичен подход към качествения живот.

#Сън #Дълголетие

Запознайте се с д-р Димитър Тасков - специалист по неврология и медицина на съня в Longevita Medical.Неговият професиона...
11/03/2026

Запознайте се с д-р Димитър Тасков - специалист по неврология и медицина на съня в Longevita Medical.

Неговият професионален фокус е върху превенцията, диагностиката и лечението на различни нарушения на съня. Той е сред малкото лекари в България, сертифицирани от European Sleep Research Society с диплома „Сомнолог“.

Като експерт в медицината на съня д-р Тасков прилага съвременни диагностично-терапевтични подходи, насочени към дългосрочно подобряване на съня и свързаните с него клинични последици.

За нас качественият сън е една от основите на дълголетието и затова работим със специалисти, които съчетават клинична експертиза, научен подход и персонализирана грижа.

#МедицинаНаСъня #Сън #Дълголетие

Неделя вечер често е моментът, в който “влизаме” в новата седмица със стрес, късна вечеря, екран до последно и неспокоен...
08/03/2026

Неделя вечер често е моментът, в който “влизаме” в новата седмица със стрес, късна вечеря, екран до последно и неспокоен сън.

Опитайте нещо лесно. Мини протокол за по-добър сън и старт на седмицата.  

3 малки стъпки още тази вечер
– без тежка храна късно вечер
– без работа и ярки екрани преди сън
– 10 минути спокойствие

Не търсим съвършенство, а задаваме тон.

Можем ли да „победим“ стареенето?В новия епизод на Метачовек с Диляна Асенова д-р Райна Стоянова говори за протокола за ...
06/03/2026

Можем ли да „победим“ стареенето?

В новия епизод на Метачовек с Диляна Асенова д-р Райна Стоянова говори за протокола за дълголетие на Брайън Джонсън - какво включва той, кое е разумно приложимо и къде са пресечните точки с 9-те направления на дълголетието в подхода на Longevita.

За нас дълголетието не е въпрос на крайности, а на стратегия: диагностика, данни, превенция и устойчиви навици.

▶️ Епизодът гледайте тук: https://www.youtube.com/watch?v=XnxPe0wvxXk

Твоята стратегия за дълъг живот започва с ясна изходна точка. Ако изпълнявате “правилните неща”, но резултатът е хаотиче...
26/02/2026

Твоята стратегия за дълъг живот започва с ясна изходна точка. Ако изпълнявате “правилните неща”, но резултатът е хаотичен, най-често липсва структура. 👉 longevita.bg/zapochni, за да се свържете с нас за предварителен разговор.

Longevita е клиника за дълголетие и пълноценен живот. Съчетаваме клиничен опит, модерна диагностика и анализ на данни, з...
20/02/2026

Longevita е клиника за дълголетие и пълноценен живот. Съчетаваме клиничен опит, модерна диагностика и анализ на данни, за да превърнем науката за дълголетието в персонална грижа с фокус върху устойчиви навици и превенция. Работим в о направления (сън, хранене, движение, превенция, данни и др.), защото дълголетието не се постига с една промяна, а със система 👉 Натисни “Заяви интерес” (линк в био), за да запазиш час за ориентировъчен разговор.

Address

39 Vitosha Boulevard
Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Longevita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Longevita:

Shortcuts

Share

Category