03/05/2026
Захранване – кога, как и защо е важно за речта?
Захранването не е просто „въвеждане на храна“.
То е основа за развитието на дъвчене, преглъщане и бъдеща реч.
Кога започва?
Обикновено около 6-ти месец, когато детето:
• държи стабилно глава
• проявява интерес към храна
• може да седи с опора
Как да започнем?
• постепенно – по 1 нова храна
• малки количества
• без насилване
С какво да започнем?
• зеленчуци (тиквичка, морков, картоф)
• след това плодове
• по-късно месо, жълтък
Логопедичен акцент
Захранването е тренировка на говорния апарат.
Детето учи:
• да движи езика
• да затваря устни
• да преглъща различна консистенция
Честа грешка:
Продължително даване само на пасирана храна.
➡️ Това води до:
• слаб мускулен тонус
• затруднено дъвчене
• по-късни говорни трудности
Какво да направим правилно?
• постепенно въвеждай текстури
• не стой дълго на пюрета
• давай меки парченца (според възрастта)
Важно за родителите:
• без екрани по време на хранене
• детето да участва активно
• храненето да е спокойно, не напрежение
Кога да потърсим логопед?
Ако детето:
• отказва твърда храна
• дави се често
• не дъвче
• държи храна в устата
Запомнете:
Захранването не храни само тялото.
То изгражда основата на речта.